Leveza

⁠Dançar...

Movimento corporal, espaço e tempo...
Passos ritmados pela emoção,
Utiliza o corpo como instrumento
Sem nem precisar de explicação.

Para alguns é técnica,
Para outros é expressão,
Para mim, não há métrica,
É o que faz pulsar o coração.

Torna a vida mais leve trazendo felicidade,
Conecta e aproxima as pessoas
De forma única e com simplicidade.

A dança é cura, é amor, é liberdade,
Unindo corpo, mente e alma
É poder mostrar quem se é de verdade.

⁠EU E ELA

Não sei se eu a escolhi, ou se foi ela,
a poesia, que me acolheu.
Só sei que graças a essa parceria
encontro alguma leveza
nas horas dos meus dias.

Valéria R. F. Leão

⁠Quisera eu ter sido
Uma bailarina
A muitos anos atrás
Teria voado pelos ares
Feito um serafim
Dado cambalhotas
Rodado como um pião
Teria Saltado
Ficando num pé só
Teria tido a graça de uma garça
E
A
leveza
de
uma
folha
caindo
ao
chão...
Mas, a vida
Me fez um ser diferente
Desses seres alados
Pois no chão me fez,
Com os pés bem fincados.
Uma
mulher
(A-penas)

⁠Desimportância

A desimportância da gente não tem fronteiras,
É o largo de não precisar de coisa alguma,
Nem carecência de ter valor.
É o ser nadando de costas num leito quente.
Livre, livre, desaguando em si mesmo,
No ordinário de nem pensar no árduo da prova.
É mesmo fazer-se pluma flutuando na brisa.
Coisa boa é não ter que ser.

⁠Um cisco

Bom é cuidar do banal de si
Ter lucidez da própria miudeza
E no pequeno da descoberta
Tornar-se menor e maior
Desafetado. Um cisco.

Todo dia agradecerei aos meus ancestrais pela sustentação na esquerda e na direita, pela sabedoria infinita e pelo passo firme na caminhada da vida. Agradeço também por transmutarem a energia densa em leveza, e a energia leve em conhecimento e a densidade em experiência.

⁠"E tudo vai ficando tão simples Começamos a descomplicar o que antes achávamos complicado
Impomos limites com mais facilidade
Vamos aprendendo a dizer não
Migalhas de afeto não nos conquistam mais
Nossa paz de espírito torna-se inegociável
E a vida vai ganhando contornos mais leves".

Por: Eneida Figueiredo
@eneidafigueiredoescritora

⁠⁠Para se ter uma vida leve é fácil:
não se envolva em problemas, principalmente naqueles que não são seus.

Mesmo quando as pessoas te julgam em cima das próprias fraquezas, trazem para você uma oportunidade de se observar e melhorar sua leveza de ser.⁠

HUMILDADE ❤
É a beleza de um coração
que escolheu a paz
em lugar do pódio de estar
sempre com a razão.
É viver leve com seu próprio
coração, É escolher ouvir
Deus aos invés da multidão.
É ser simples
de coração.

Sou do início ao fim o mesmo livro aberto e escrito com letras grandes e até desenhos e não admito mais me envolver como antes, onde sabia que o outro livro estava com rasuras e páginas arrancadas em muitas partes.

Como se quer plenitude se no exterior o acesso é infinito, elevado nível de exigência para se ser feliz. Quem tem muito sente pouco.

⁠Meu coração dança junto a voz do vento do tempo, do amor.
Fogo que incendeia.
Como conter tudo isso? Não se pode! Tem que se deixar conduzir como se conduz a uma bela valsa, girando e deixando-se levar pela beleza do momento... Singelo e incomparável.

⁠Estar solteira não significa estar sozinha, estar triste. Ficar solteira é um estado, temporário ou não, de autoconhecimento, de leveza, de liberdade. Pode ter alguns momentos tristes e solitários, mas apenas se você permitir. Aprenda a gostar da própria companhia.

Ser leve trata-se de entender nossa dinâmica interior e administra-la de forma que o ambiente no qual estamos inseridos perceba e desfrute desta leveza.

Embasada no meu auto-conhecimento, concluo que a leveza vem quando somos flexível e nos ajustamos as situações.

Sendo tolerante e respeitando nossos valores nos tornamos leves.
E a tolerância é desta forma externado no nosso comportamento em ações e em palavras, portanto é importante ao comunicar-se dizer sempre o minimo, sem deixar de falar tudo o que precisa ser dito.

Quando falamos muito perdemos clareza e energia e isto nos torna pesados. Pensamentos em excesso também são uma carga. A diferença é que pensamento em excesso são uma carga para nós mesmos e palavras em excesso são uma carga ao próximo.

Desta forma assim como precisamos de uma boa dieta associada a exercícios físicos e ar fresco para ficarmos fisicamente leves, a dieta de pensamentos é fundamental para criar a leveza em nós. Pensamentos de boa qualidade criam uma boa atmosfera e consequentemente todos que nos rodeiam percebem esta atmosfera.

Portanto ser leve esta intimamente ligado a controlar os nossos pensamentos, já que nossas ações são um reflexo do que sentimentos e nossos sentimentos são frutos direto do que pensamos.

Sem o peso do ódio, da inveja, do apego e de outros sentimentos inúteis, fica mais fácil para se alçar o voo da evolução pessoal, pois a alma fica mais leve.

⁠O segredo de todas as ascensões reside no silêncio excelso da mente, revelando a aceitação da insustentável leveza do ser. Kundera ainda vive, ecoando significado em nossas lutas. Pois todo propósito, assim como todo desafio, transforma-se em propulsão.

⁠Apenas a alma viva flutua sobre o suspense. E, ao fazê-lo, revela que a coragem original reside na leveza diante do desconhecido.

⁠Abra-se à renovação e à esperança: deixe a beleza de uma flor e o calor dos primeiros raios de sol inspirarem seu dia. Aproveite a leveza e os pequenos prazeres que cada novo amanhecer traz. A verdadeira vitalidade vem da luz divina, também conhecida como chama espiritual ou luz interior.

⁠Ouça tudo com respeito, mas guarde no coração apenas o que realmente vale. A verdade é clara: o que é do outro, é do outro. Mantenha a sua própria leveza.