Textos sobre ansiedade que resumem esse sentimento difícil
O antídoto para a ansiedade
Ele é meu refúgio e minha fortaleza; meu deus, nele eu confiarei. - Salmo 91: 2
Nosso mundo está cheio de medo. Mesmo em países razoavelmente estáveis e seguros, as pessoas têm medo. De acordo com um artigo do USA Today , “nós entramos em pânico com pesticidas e telefones celulares, buracos de ozônio e recheios de mercúrio”.
A ciência, o governo e a psiquiatria podem lidar com alguns desses medos, mas existem outras circunstâncias geradoras de medo que nem mesmo a força militar mais poderosa do mundo pode evitar - um terremoto, um tornado, uma inundação, uma doença fatal.
Um temor, no entanto, ofusca todos os outros - o medo de nossa inevitável nomeação com a morte e o julgamento de Deus (Hb 2: 14-15; 9:27). O único antídoto para essa ansiedade e, em última análise, para todos os outros, encontra-se em ganhar confiança de que estamos no cuidado protetor de Deus.
Essa segurança começa a crescer quando colocamos nossa confiança em Jesus como nosso Salvador. Ele é Aquele que tirou o ferrão da morte (1 Co 15: 55-57). Uma vez que o recebemos como nosso Salvador, nossa fé cresce à medida que aprendemos mais sobre a sabedoria, o amor e o poder de Deus, e nossos medos diminuem à medida que escolhemos nos concentrar em Cristo.
Hoje, declare com o salmista: “Eu direi do Senhor: 'Ele é meu refúgio e minha fortaleza; meu Deus, nele confiarei '”(Salmos 91: 2).
Há tanta coisa agora que não consigo ver,
Minha visão está muito fraca;
Mas venha o que vier, eu simplesmente confiarei
e deixarei tudo para ele. —Overton
A cura perfeita para se preocupar é a confiança em Deus. Vernon Grounds
Me da um desespero não saber o que fazer com a ansiedade.
Meu corpo e minha mente já estão cansados de sentirem medo. Eu tenho que fazer um grande esforço pra não demonstrar pra minha namorada ou pros outros que eu estou surtando por dentro porque na minha cabeça alguma coisa ruim vai acontecer, alguém esta nos seguindo, alguém vai me assaltar. Será que alguém racista ou homofobico vai nos bater?
Eu tento disfarçar mais ela percebe... logo ela se irrita. Claro, quem normal e saudável vai pensar assim o tempo todo? E deve ser horrivel conviver com alguém assim, aff! Eu nao sou antissocial e nem arrogante. Sou muito amável. Mas o medo me afasta de todos e tudo.
Eu só queria me sentir segura. Eu saio e peço a Deus que tire isso de mim:
"Deus não deixa eu sentir medo hoje... eu posso ser só triste, mas medo, hoje eu nao quero sentir. Só hoje por favor!!"
Mas meu pesadelo começa quando eu coloco meus pés na calçada: Eu fico repetindo na minha cabeça milhões de vezes que está tudo bem, mas eu não me escuto.
Na volta pra casa o resultado de tudo isso é ouvir sobre as minhas atitudes compulsivas. E mais uma vez falhei. Ai a noite eu não durmo e não tem ninguém lá me ouvindo chorar... nenhum abraço, nenhum consolo.
No outro dia eu estou cansada porque não durmi, e minha vontade é de não levantar da cama, as vezes passo a tarde dormindo, cansada, desanimada, sem apetite, apática, fazia.
_VOCÊ É FRIA!!! VOCÉ É CHATA!!
Eu ja me acostumei ouvir isso. E é verdade, ja nem tenho lágrimas pra chorar, nem forças pra expressar qualquer sentimentos.
E isso é um ciclo vicioso na minha mente.
Mas nem sempre é assim... as vezes, nem sempre, eu fico bem. Converso com as pessoas, faço minha namorada rir, as vezes peço até pra sair. Nessas horas me sinto amada, normal, nem me lembro que eu estava mal no outro dia até me deparar com essa sombra novamente. Fazendo meu coração disparar, minhas mãos tremerem, minha mente acelerar com um pensamento atropelando o outro e eu volto a implorar a qualquer força bondosa no céu que acabe logo com isso!
Uma semana
Eu voltei. Voltei para minha cidade, para minha casa, para minha ansiedade, para meus medos e para minha rotina.
Por uma semana consegui não sentir dores de cabeça, não chorei, não tive crises de pânico. E nessa semana também conheci você.
Por uma semana tive ideias e incentivos que nunca imaginei ter na vida.
Por uma semana não me preocupei se recebia tal mensagem, se tinha algum problema no meu trabalho, não me senti culpada por nada.
Eu estou de volta para tudo o que me aflige. Não consigo parar de pensar que queria você ao meu lado. Me sinto sozinha a maior parte do tempo. Nessa cidade tão grande e cheia de pessoas, me sinto sozinha. E isso não aconteceu nessa semana.
Queria que essa semana durasse para sempre.
Queria que a gente durasse para sempre.
Tornei-me grato à minha ansiedade, porque eu soube usá-la a meu favor para correr atrás do tempo que perdi com futilidades.
Na minha visão o maior culpado da falta de atenção da atualidade é o tédio e ansiedade. As pessoas tem feito de tudo para se distrair, fazer o tempo passar; pra alguns até comer se tornou algo entediante e por isso assistem vídeos enquanto comem...
O tempo se tornou o maior inimigo, vivemos no passado e no futuro em busca de fugir do agora.
Há dias em que as adversidades parecem ser maiores que a minha capacidade de vencer.
A ansiedade vem com força.
Me sinto sozinho e cansado.
Então, Deus toca meu ombro, pega minha mão e me diz: "calma! Essa luta é minha! Tudo vai passar."
o cúmulo da minha ansiedade vem do produto inconsequente das ações que pratico ludicamente, estando lúcido que amanhã como uma navalha as consequências das minhas escolhas irão retalhar minha mente, tomando por inteiro o curso do meu juízo, perturbando minha alma e meu espírito, reiniciando assim esse sadistico e infindável ciclo de confusões em copo d’água.
A vida é minha escola e o tempo meu professor, por ansiedade me reprova, mas por minha determinação tenho sido aprovado até hoje.
Da ansiedade inventei minha inspiração
Tentei disfarçar para lubridiar a impaciência do meu coração
Me cobri para que ninguém visse a nudez da minha alma
Porque sou tímido e a importância da minha palavra é calma
E como ninguém conseguia me entender
Abri o meu coração e comecei a escrever;
Por acaso, senti em meu coração à esperança pousar, acalentando a minha ansiedade e acreditando que poderia me ajudar
Ouço a minha fé sustentando minhas capacidades e os meus desejos se ajustam a minha benigdade...
Ah... Eu sei que conseguirei me superar e todas as minhas dificuldades irão realmente se dissipar
Mas claramente não vou deixar de acreditar, pois a minha auto-estima me fará deleitar!
essa minha ansiedade de querer ser amada, sem mesmo antes me amar, eu mesma sei disso, que eu preciso estar completa, antes de querer me encaixar em alguém, mas maldita teimosia minha de querer ser amada com tanta urgência.
minha ansiedade só piorou ultimamente kkkkkkjjk parece q tem dois de mim, um tá inquieto criando mil coisas na cabeça e o outro tá tão desanimado q não quer nem levantar da cama
A minha ansiedade é causada por apenas uma única pessoa, e tudo que envolve ele ataca muito meu corpo, as minhas inseguranças, tudo que imaginar. Ele foi ridículo comigo, um verdadeiro babaca, eu me odeio por ter sentimentos por ele, sei que não deveria ter, mas tenho, e eu não consigo controlar isso na vida, infelizmente.
ANSIEDADE.
Em tudo que penso,
A cada passo eu dou,
Em cada momento da minha vida,
Sinto que há um místico
De dor e de saudade.
Não consigo disfarçar,
Não consigo entender
Nem mesmo sei como definir
Toda essa ansiedade
Que no profundo da alma,
Lá no âmago do meu ser,
Como um furacão se explode,
Diluindo sonhos,
Obliterando amores
Distanciando de mim a felicidade.
Se podes e se queres
Abrandar em mim essa agonia,
Que me subtrai a alegria...
Se podes ser para mim o amor,
Minha vida, meus sonhos, meus desejos...
Então venhas pelo espaço voando,
Em delírios estou te esperando.
Saudade, abraços, beijos.
Enoque Teles Borges.
Provavelmente a minha paciência seja razoável
Porém a minha ansiedade não é o que pensam... Realmente é um tanto improvável;
A minha ansiedade é responsável por estragar e afastar coisas importantes na minha vida. Mas calma, pois luto todos os dias contra isso dentro de mim...
Vai no meu olhar
olhar a minha alma...
e a paisagem tão serena é uma miragem
que a ansiedade banha no açude;
fiz o que pude e o que não pude,
mas o amor segue nessa estrada infinita
a se perder nos montes,
é uma vadiagem que o coração permeia,
o meu amor é tão vadio,
é tão vazio de vazios,
numa alma tão pequena a abrigar o mundo,
e apenas num segundo
o meu amor cabe no que não vejo,
mas me intui este desejo de te amar
Depois de tantas tentativas, percebi que a minha ansiedade só pode ser curada pela pessoa que a causou
