Uma Amiga com Depressão
Um pouco de café aqui outro ali,já não sinto fome,nem sono.meus pensamentos não me deixam descansa eles me torturam.a ansiedade me faz pensa em tudo.A depressão não me faz pensa em nada,vejo a minha vida passa e não consigo levanta para reverter tudo isso..sinto-me perdida em meus medicamentos..
"Sou o tipo de pessoa que se moresse hoje, dali uma semana já não seria mais lembrado por ninguém, quem eu amo já não lembraria de min no dia seguinte. Sou comum, substituível. "
Bom mesmo é conseguir usar o passado como referência, se agenciar com os acontecimentos do presente e, assim, aprender a criar possibilidades para lidar com o futuro.
É como se fosse um grito que você quer muito que alguém ouça, mas você nao consegue nem mesmo fazer com que alguém te escute.
Como gritar quando você não consegue nem mesmo se entender?
Um aperto no peito, calafrios no corpo inteiro, um peso nas costas, os olhos se enchem de lágrimas, mas não tem um motivo.
Você apenas estava vivendo sua vida normalmente e ainda assim, aquela onda te acertou e não conseguiu nem mesmo ver a sombra dela.
Não fale, a primeira palavra fará as lágrimas caírem, não se deite, elas ainda irão cair, não feche os olhos, pode ser que elas ainda irão cair, não durma, talvez você não queira mais existir.
Me sentir vazio talvez não seja uma coisa tão ruim como penso ser, talvez seja apenas uma demo do futuro que me aguarda.
Hoje eu posso ter pessoas que estão por perto, mas ainda sinto que elas não estão realmente ali.
Talvez porque nenhuma delas seja capaz de preencher esse tal de vazio que sinto em meu peito.
Há muito eu já sentia algo crescendo, mas nunca imaginei que seria algo deste calibre, é uma parada que não tem uma explicação correta porque ela varia de indivíduo para indivíduo.
Simplesmente estou ali, cantando uma música e de repente, aquele sentimento vem como uma onda que te arrasta para a beira da praia, mas que se você der mole, ela te leva para alto mar.
Não precisa de muito, muitas das vezes apenas basta uma palavra ou uma frase simples, aquilo vai te fazer lembrar, por mais que tente não pensar, nosso cérebro já se lembrou, é como uma gota caindo numa poça d'água, ela terá seu ponto de impacto mas também ela fará ressonar.
Bem confuso, eu sei, estes são os sentimentos que chegam com a depressão, você não está preparado, nunca está, você só pode esperar e aguentar e no pior de tudo você acaba por chorar.
Felicidade não é um sorriso,felicidade é olhar pra trás e saber que foi melhor assim . Mas eu ainda sofro. Então felicidade é algo que se alcança com o tempo não é conquista mais é tipo uma medalha que vc estampa na cara. Não é troféu por que felicidade não é palavra que se deixa guardado na alma, porque ao contrário de felicidade tem a tristeza que te trás a frieza e o par de mecanismo blindado. Com medo de sofrer , mas já sofrendo você vive a vida crescendo acha que o fracasso é o fim, mas o fim seria nunca fracassar. Porque afinal no meio de tantos erros e dores você vai levar medalha de ouro estampando no sorriso verdadeiro que as vezes demorou algum tempo determinado e um dia estarás sentado na praia ou em um lugar qualquer é lhe perguntaram você é FELIZ " e você não saberás o que responder, porque felicidade não é palavra que se usa. Felicidade se veste é sai.
Sorr(indo).
o medo é apenas um portal para solidão, depois que entra você não quer sair mais. o mundo aqui dentro é muito diferente, comparado com o lá de fora.
Eu tenho esta tendência para o mal mas, não é o de outra pessoa ou de ser maligno mas, de me causar mal-estar, de me ferir ocasionalmente, de fazer com que eu tome atitudes que um tempo depois me deixa pensativo, me faz remoer por dentro, me faz degenerar, que me faz querer esquecer e por fim me faz desejar morrer.
A vida não se resume apenas nas vontades que temos, eu aprendi que cada dia é um dia, mais os meus já estavam contados, tudo isso não passa de uma grande mentira. Essa vida não é vida e sim perdição, eu não vivo eu apenas estou morto por dentro. Eu só queria poder mostrar para as pessoas essa súbita morte que tive
“ Olhe para o espelho e só pare de olhar quando acreditar verdadeiramente que está vendo o amor a gratidão e o sucesso! ”
Sinceramente eu Cansei!
Cansei de Ajudar quem não Merecia.
Cansei de dar a vida por quem só queria a minha morte.
Cansei de destino, agora é Sorte.
Cansei de ser Fraco, fingindo ser Forte...
"Ladrão de sentimentos"
O sorriso pode fazer a diferença
Ele ajuda bem mais do que pensa
Independente da sua crença
Ele ainda pode fazer a diferença
Mas tem algo que muda sua cabeça
Que é considerado uma doença
Isso estraga os momentos
É o verdadeiro ladrão de sentimentos
Não importa o que você pensa
Não deixe que ela vença
Alimente com amor o seu coração
Só assim para vencer a depressão.
O teu passado pode ter sido bom, e a perspectiva do futuro melhor ainda, mas excesso de pensar no primeiro pode gerar depressão e no segundo, desencadear uma ansiedade. Bom é lembrar e planejar com equilíbrio e sempre olhando para o presente com gratidão no coração, há tanta coisa linda acontecendo não é mesmo? E muitas vezes nem nos damos em conta...
Qual o por quê ?
Qual o porquê de você amar sem ser Amado.
Qual o porquê de você sorrir sem ser feliz.
Qual o porquê de você tentar vencer se sabe que não consegue.
Qual o porquê de você de você tentar nadar sabendo que está afundando.
Qual o porquê de você dormir e acordacordar no meio da noite com sua cabeça te atormentando.
Qual o porquê de você acordar querendo dormir eternamente.
Qual o porquê de você dizer que está bem com tudo desabando.
Qual o porquê de brigar com sua família por ela não te entender.
Qual o porquê de você pensar e não ter coragem de agir.
Qual o porquê de acreditar que Deus vai te ajudar mesmo com ele te ignorando.
Qual o porquê de estar de folga mais não querer sair.
Qual o porquê de você se sentir um lixo tendo tudo.
Qual o porquê de você tentar ajudar é só atrapalhar.
Qual o porquê de você se esforçar para conseguir amor se ninguém lembra de você.
Qual o porquê de estar tentando mesmo sem conseguir.
Porque a mente consegue ser tão cruel e sombria?
As vezes tenho medo de falar o que penso//sinto pois se isso já me assusta imagina eu falando para alguém...
As vezes eu me pergunto do porquê pensar tanto em coisas ruins,do porquê de eu só ver o lado negativo das coisas,é nem se quer pensar no lado bom...
As vezes eu me pego pensando que carros,motos,ônibus e caminhões vem em minha direção à mais de 100 km/hr e eu não sinto vontade nenhuma de sair da frente...
As vezes fico na janela do pensando quando é que eu vou me jogar dela.Pensando que se um caminhão passar eu pulo...
Quando eu ando pela ponte ando pedindo para ela cair até ando mais lentamente pedindo para ela cair sem nenhum motivo se quer...
E é aí que vejo o quão vazia e solitária é minha mente e minha vida.Mesmo eu tendo de tudo,sinto que não tenho nada.....
Você me entende??
Tormenta: palavra que representa.
Um furacão posto do avesso.
É a calmaria camuflando abismos de inquietação.
De-pres-são!
Um retroceder num tabuleiro de jogo.
O descontrole sobre a percepção.
Dentre vários devaneios, um sorriso de alienação.
Mesmo quando todas as pétalas caem das flores, elas ainda permanencem em pé. Enquanto há vida, há renovo!
