Textos sobre Falar

⁠Entre falar o óbvio, ou calar-se, prefira a segunda opção.
Quando o assunto for referente à outra pessoa, osilencio será sempre sua melhor resposta.
Calar-se, diante uma discussão inflamada, não é aceitar a opinião alheia, mas, preservar a sua.
A falta de uma opinião poderá comprometer seu prestigio, porém sua resposta poderá confirmar sua ignorância.
Falar por falar: Comprometimento.
Calar-se por calar: Sabedoria.
Então devo ser mudo?
_Não, você deve PENSAR, antes de romper seu sagrado silêncio...
(teorilang)

⁠Qual o conceito de amizade?
Pra mim é falar a verdade e saber ouvir a verdade.
Tem gente que pensa que amizade ou ser amigo, é massagear o ego.
"Se não falar o que quero ouvir ou se não faz o que quero não é meu amigo! "
Se liga isso nunca foi amizade!
Amigo de verdade não vai te medir pela tua sinceridade, ele vai te amar ainda mais por causa dela;
Amigo de Verdade não vai está contigo porque você é a última opção, ele vai te escolher porque a tua simplicidade o encanta e está contigo é a melhor coisa do mundo!
Amigo de verdade vai te fazer sorrir e chorar; Vai olhar nos teus e dizer o que você PRECISA ouvir e NÃO o que quer ouvir;
Amigo de verdade vai explodir contigo, mas depois vai te abraçar e tudo ficará bem!
O Amigo de verdade vai fazer questão de você, não vai arrumar desculpas, é você e pronto!
O amigo de verdade vai sentir sua dor mesmo estando a quilômetros de distância, e pode ter certeza que vai te ligar e dizer "Pensei em você!", "Está tudo bem?"
O amigo vai perceber mesmo sem vc pronunciar qualquer palavra, que algo não está certo e que você está fora da órbita kkkkkk
O amigo de verdade vai guardar a dor no bolso pra cuidar da sua, vai te oferecer o melhor sorriso e vai te arrancar gargalhadas kkkkkkkk
A Bíblia diz que há amigos mais chegados que um irmão.
Se você encontrou alguém com essas descrições, CUIDE... você encontrou um AMIGO DE VERDADE!

Ah... Já estava esquecendo... Só pra complementar (depois encaixo isso no meu texto)
Um amigo de verdade, não vai medir tua amizade pelo dinheiro que você tem ou não no bolso;
pelas roupas que vc veste;
pelo tamanho e jeito da sua casa, se a mais linda ou a mais simplezinha;
O amigo de verdade não vai olhar se o teu celular é o de última geração, se teu perfume é "daquela marca";
Se você anda a pé , de ônibus, carro ou jegue...
O amigo de verdade não vai olhar tua aparência, se é magra, gorda, alta, baixa, negra, branca, colorida... porque ele sabe que a sua beleza está em sua alma, no tamanho do seu coração, no brilho do teu olhar, no teu sorriso ou naquela gargalhada alta e exagerada...
O amigo de verdade vai ser simplesmente TEU amigo e te amar do jeito que você é, com todos os seus defeitos e qualidades.
Se liga aí em que é teu amigo de verdade e guarda bem direitinho, porque nada paga o valor de um amigo!

O Texto é meu! E meus amigos são a minha inspiração.

De Michelle Faustino para meus amigos verdadeiros! Amo vcs!

⁠Não sei o q falar
Não sei em quê devo pensar
Pois a dor que sentir durante a noite não me deixou dorme
Me faz pensar que nunca mas irei voltar a te tocar e nem teus lábios sentir
Aconteceu o que você mas me pediu para eu não fazer
Que seria me apaixonar por você
Desculpa mas não consegui mandar nessa porcaria que tenho no peito
E por isso estou sofrendo
Acho a vida injusta
Por que não tem como voltar no tempo para podemos retirar essa culpa
Mas em fim, palavras minhas
Se tornaram vazia
Por que a expiração que eu tinha hoje já não faz mas parte de minha vida
Isso não significa que você morreu
Mas que para mim esta sendo um grande adeus💔😔

⁠Sobre Partidas
Hoje eu vim falar de fim.
Um dia todos partem, todos seguem caminhos diferentes. Ninguém pode e nem deve prender-se a algo. O que devemos manter em mente é o bem que o outro nos proporcionou e o bem que nós proporcionamos ao outro.
A vida é um eterno semear. Sempre podemos deixar com o outro alguma boa semente. E mesmo que um dia todos partam por caminhos diferentes, essa semente poderá germinar e ajudar o outro na sua nova caminhada.
Um dia todos partem, até nós iremos partir, podemos escolher caminhos diferentes do outro. O que levamos é apenas nós mesmos, as nossas histórias, os aprendizados, as nossas sementes. Sementes essas que podem ter sido deixadas pelo outro também.
Se o outro quiser caminhar ao nosso lado lado será ótimo, mas se resolver partir, também será ótimo. Pois o outro aprendeu tudo o que foi preciso ao nosso lado. Não podemos nos apegar naquilo que não é nosso.
O outro sempre vai estar ao nosso lado, mas nunca será nosso, nunca será algo de propriedade nossa. O outro é assim como nós, que escolheu alguém para compartilhar, aprender, dividir os aprendizados da vida.
Está aí uma coisa que devemos entender: Ninguém é de ninguém, nós somos de nós mesmos. Quando entendermos isso não existirá a dor de ver o outro partir, nem a dor de deixar o outro partir.
Vai ficar a felicidade do outro poder ter estado na nossa vida, de poder ter dividido o tempo ao nosso lado. Vamos estar felizes pelo outro também poder fazer outros felizes. Vamos estar felizes pelo outro também poder conhecer outros caminhos, outros mundos.
Separações, despedidas não precisam ser tristes. Na verdade nunca nós separamos por completo de ninguém, sempre deixamos um pouco de nós no outro e levamos um pouco do outro em nós. No fundo somos todos um.

⁠Pai,
Queria saber como começar a falar, mas as palavras somem e eu só penso o quanto eu tenho sorte em ter você.
Pai no dia em que eu nasci, você renasceu, você viu outro mundo, amou o próximo acima de si próprio, cuidou, deu carinho e sempre que necessário puxou minha orelha.
Você foi pai mesmo tento que sair para trabalhar e fica dias longe de casa, você foi pai mesmo nos momentos mais difíceis, você foi pai.
Não é apenas o segundo domingo do mês de agosto o seu dia, temos que lhe amar e prestar homenagens todos os dias de sua vida.
Pai posso não ser o filho que mais demonstra, posso ser complicado e até distante em certos momentos, mas só quero que se orgulhe, então batalho igual o senhor para que um dia eu possa cuidar de você, igual cuidou de mim quando cheguei em sua vida.
Pai onde estiver não deixe de olhar por mim, não deixe de me colocar em suas orações, continue a me guiar e a puxar minha orelha, serei sempre grato ao seu amor e aos teus conselhos.
Eu te amo meu pai.
Feliz dia dos pais!
Status e Frases, 2020

⁠DIA DO ADVOGADO

Discorrer da responsabilidade
Precisa falar onde é o início de toda maturidade, essa é a realidade, na faculdade
Cinco anos de luta
Lendo livros que juntando as páginas são maiores as Cataratas do Niágara
Aos advogados: respeito e palmas
Merecem muito mais que apenas uma data
Dia de 11 de agosto é um dia
Merecem parabéns todos os dias
Após a universidade, diploma na mão, será que acabou? Ainda não
Aquelas duas fases de pura pressão
Prova para testar a integridade
OAB vem para destruir a sanidade
Beberam café e ficaram madrugadas de pé
Alguns decidem por nem se arriscar, falta de fé
Medo consumindo a coragem, que fatalidade
Dificuldade, essa é em todo estado
Entrar no mercado é como se destacar como estagiário
Difícil, mais não impossível, conheço alguns casos
Sangue, suor e sabedoria é o que precisa para ir até fim da linha
Concorrência com facas
Vontade que você desista
Justiça cheia burocracia
Clientes procurando respostas que não depende da sua energia
Julgam por pensar que é incompetência
Jogo de cintura e decência é o que os profissionais oram na consciência
Advogar não é fácil
Empreendedorismo pessoal de janeiro até o natal
Manter os clientes quase um milagre, mas é essencial
Carteira depende dessa confiança, isso sim é primordial
Que acaba em qualquer momento, basta um erro banal
Avanços da tecnologia e das leis? Param nunca...
Estudar já é cultura
Sem tempo para ler autoajuda
Vade-mécum a única procura
Preparado para cada prova
Cada testemunha nova
Depois que o Juiz bate o martelo, será a referência
Palavras vão conduzir um inocente para a sentença
Ou um criminoso vendo o sol sem problemas
Para eles palavras é sempre um cuidado
Ditas em momentos errados, consciência pesada
Sendo judiciário, tributário, civil, trabalho ou bancário
Prontos para responder na altura do campeonato
No princípio fazem de tudo um pouco
Escolher a área é depois de quando estiver no topo
Tempo passa e as competências ultrapassa
Ética, coerência e eficácia é uma tática
Convencer o cérebro do que não quer, vem com a prática
Inteligência emocional, sensibilidade social e interpessoal é fundamental
Nova era da advocacia, utilizar Internet é uma diferença, sabia?
Negociação, gestão e capacidade de inovação tem que estar na palma da mão
Excelentes colaboradores que ainda faltou as funções
Pequena poesia não aguentaria o tamanho dessa proporção
Ciência que estuda as leis
Não precisaria desse dia do mês
São milênios que vocês merecem isso
O mundo ama vocês.

⁠Eu poderia começar
Falando sobre terminar
Mas não é sobre isso
É sobre você
Que eu quero falar
Não você que foi
Mas você que ficou
Depois de tudo que passamos
Um passado carregamos
Nossa história é muito linda
Mas difícil de ser vivida
Nossa história é consagrada
Como a mais incalculada
Mas passamos esta vida
Teimando com a vida
E agora, à vista,
Pagamos o preço
De uma história bem vivida
Depois de tudo, veio a saudade
Nesta idade, pensei já não mais existir
Saudade dos beijos, saudade do abraço,
Saudade do corpo e do sorriso
Soldado ferido pela própria arma,
Feriu a companheira no meio da guerra
Tentou reanimá-la, mas se perdeu na selva
E agora a distância é mais que geográfica
Salvou seu coração, mas perdeu a ligação
Aquela ligação, aquela amizade,
Aquela sinceridade, aquele mozinhão
Apelido carinhoso pra pessoa específica
Hoje eu sinto falta até do que não tive
Hoje sinto a vida me cobrando o declive
Hoje sinto você tão longe, tão passiva
Hoje eu queria estar contigo
Ainda que fazer nada fosse o seu prometido
Maratonar filmes, séries, o que seja
Tocar seus pés no meu e me tirar um sorriso
Te massagear e cuidar de você
Te deixar mais macia pra de noite ter conchinha
Te ouvir contando caso e não me deixar dormir
Olhar pro porta-retrato e lembrar do que me faz sorrir
Depois de tudo
Eu sinto você mais madura
Não posso querer te ter comigo
Se fui eu que terminei
Mas também não posso dizer que não tentei
Até mudar eu propus
Largando pra lá a minha vida
Em migalhas eu fiquei
Mas você me disse não
Não com ponto final
Não com adeus
Deus me queira com você no futuro
Pois agora seguir em frente vai ser duro
Eu não quero machucar ninguém
Mas ficar parado também não dá
Tenho que fazer alguma coisa
E ser formado
Pra vencer este passado
E dar um passo
Rumo a um futuro estrelado
Que eu ainda não sei como vai ser
Sem você ao meu lado
Afinal, primeira namorada
Quase esposa
E um término desconcertado
Poderia ter sido melhor
Mas foi, ainda assim, mais do que sonhado
É difícil alcançar o patamar
De um sentimento teimoso e reforçado
Que nunca se abalou
Nem com as tragédias aqui do lado
Mas que agora acabou
Por causa de uma maldita ansiedade
Sobre um diálogo acumulado
De um garoto esforçado
Mas que nunca soube realmente quem ele era
Até ter vocêdo lado.

⁠Tributo ao pai

As coisas que insisto em falar,
Faz bem ao meu coração,
São lembranças que me faz pensar,
Na grandeza de um grande coração.

Ele foi um grande pai,
Homem honrado, reto e íntegro,
Esquecer teus feitos jamais,
Abro meu peito nesse ímpeto.

Como é bom lembrar,
Daquele tempo de criança,
Onde observava o senhor à falar,
Tudo aquilo me dava esperança.

Esperança de um dia crescer,
Sendo uma pessoa mais justa,
Amo o teu legado, pode crer,
Hoje sei o quanto custa.

Criar os filhos no caminho do bem,
Com muito sacrifício e suor,
Sem atrapalhar os sonhos de ninguém,
Honestidade era o teu melhor.

Obrigado meu herói,
Pela boa educação,
Hoje o meu coração dói,
Transborda de muita emoção.

Somos filhos de muita sorte,
Tivemos um pai super dedicado,
Honesto e de princípios fortes,
Temos a honra de carregar o teu legado.

Lourival Alves

⁠Neste exato momento quero falar com você que começou a ler este texto...
Quero falar com você que anda desanimada da vida por algo que vem acontecendo...
Mas...antes de ficar pensando coisas desnecessárias ...falando que sua vida não tem sentido...que nada da certo na sua vida ... desilusões etc... Quero te dizer que Deus te ama muito e que ele jamais te abandonará...Deus entregou seu filho amado por você. Olhe o quanto Jesus sofreu...
Será que você tem motivos para querer deixar de viver... Antes de tudo tenha mais amor próprio, autoestima, se ame mais, valorize sua vida ...Pois muitos estão lutando neste momento pela vida ... Deus te deu a vida e se a vida fosse fácil...não seria vida. A vida se resume em fase ...Fase Boa, fase regular , ótima etc... Hoje você pode estar em uma fase ... só você sabe. Mas pense melhor antes de tomar qualquer decisão na sua vida . Pois toda escolha trás uma consequência... Tudo depende da escolha que você fizer... Pense nisso e seja feliz ... Sua felicidade só depende de você... Então tenha mais amor próprio, pois se você não se ama a si próprio, como querer que alguém te ame. Quando vestir uma roupa ... Vista para você e não pensando o que as pessoas vão achar. O importante é você se sentir bem . Pense nisso... Deus te ama.
Texto escrito por mim.
(Claudinei Souza)

⁠"O coração de Maria:

Não existe falar de Maria sem falar de superação. Aliás, é na superação que ela vê o tamanho da sua força e sua vontade de viver. Ela é vista através do amor e da sua natureza marcante e única. Ela é encantadora, é tão generosa e tão dedicada em tudo a todos que ama. Ela é realmente admirável! O coração dela carrega doçura!"

Dia do Escritor

[...] A gente começa a escrever por que não pode ou não consegue falar, continua escrevendo por que não quer se calar, daí se percebe escrevendo por que internamente os monstros estão grandes demais, incontroláveis e impassíveis, eles se tornam verdadeiros devoradores de silêncios que nos consomem dia após dia vorazmente.

⁠ Não seja irredutível, Seja flexível, mude de opinião, mude a forma de ser, de falar, de agir, interagir e pensar. Os inteligentes e os sábios sempre refletem sobre si mesmos, e buscam uma transformação verdadeira, uma transformação completa, uma renovação diária e constante.
Renove a sua mente, renove a sua alma, renove o seu espírito, renove as suas emoções, sentimentos, desejos e virtudes.

Existem certas maneiras de falar que nem sempre correspondem à verdade verdadeira...
Como por exemplo, chamar de burro a quem é desprovido de inteligencia... Burro, por que?
Ósculos e amplexos,
Marcial

SERÁ CERTO CHAMAR DE BURRO QUEM FAZ BURRICE?
Marcial Salaverry

É interessante a analogia que se faz entre as pessoas que são desprovidas de inteligência, ou de habilidade, com nossos amigos muares, mas pode ser algo sujeito a controvérsias, pois chamar alguém de “burro” porque não sabe fazer certas coisas, ou porque não as faz direito, chega ser burrice na verdade, eis que afinal o burro cumpre direitinho sua função. Faz seu trabalho corretamente e com dedicação. Quando bem treinado, dificilmente faz alguma coisa errada... Portanto, ele pode ser burro, mas não é burro...

Chamar de burro alguém que seja teimoso, até que posso concordar, pois o bichinho, realmente quando cisma de não fazer algo, é difícil convence-lo do contrário. A coisa mais difícil, é desempacar um burro empacado, assim como certas personalidades da política, tanto nacional como mundial, que na realidade são burros mesmo, talvez nem tanto quanto aqueles que ainda acreditam neles...

Mas, na verdade, burro, o burro não é. Teimoso sim, mas burro (no sentido que os humanos querem dar), ele não é, de maneira nenhuma.

Em seu trabalho, desde que bem conduzido, não faz nenhuma burrice, faz tudo certinho. Em compensação existem pessoas que por mais que procuremos ensinar-lhes como desempenhar suas funções, nunca chegam a aprender. Sempre fazem burrices. Como não são burros, ou seja teimosos, desistem de tentar aprender, e aí então, cabe a pergunta: " Quem é burro então?" Podemos acreditar que, possivelmente entre si, se um burro fizer uma burrice, um outro irá zurrando chamá-lo de “pessoa”... Ele não terá feito uma burrice, mas uma gentice...

Essa é a grande realidade da coisa. O burro, pode ser burro, mas nunca poderá ser chamado pejorativamente de burro, pois, apesar de ser burro, não o é, pelo menos nesse sentido, certamente não é...

Fica então a pergunta... Sendo o burro um animal que aprende tudo o que se lhe ensina, dentro de suas funções e faz o trabalho direitinho, por que chamar de burro a alguém que não consegue assimilar os ensinamentos? Penso que idiota estaria melhor aplicado.

Podemos organizar uma campanha para limpar o bom nome dos burros, e assim, vamos evitar a burrice, digo a idiotice de chamar um burr...digo, um idiota de burro, dando assim ao burro seu devido lugar na Sociedade Equina.

E se alguém quiser me chamar de burro, posso replicar dizendo que não sou teimoso, até que sou bem cordato, e como não considero burro nenhuma das minhas queridas crianças, fica aqui meu convite para que possamos todos desfrutar de UM LINDO DIA, chova ou faça sol...

É, falar de fé
Hoje a fé é um produto
Muito vendido pelas religiões
E não existe religião verdadeira

Jesus me dá toda a razão
“Os verdadeiros adoradores
Adorarão ao Pai
[Com espírito e verdade]”

Uma igreja ou outra, não faz a menor diferença
(Uma religião ou outra)
O espírito e a verdade da pessoa fala mais alto

Aliás, médico é pra quem tá doente
Tenha a sua própria fé
E ganhe a sua grande pérola

⁠Hoje eu vim falar do poder de Amar...Que transforma pequenos gestos em valiosos momentos.
Que se eterniza num registro, que traz o encontro bem pertinho, mesmo que de maneira virtual, afaga e transmite o calor que só se sente quando Ama...então Ame, e aproveite momentos que num piscar serão recordações, mas são elas que nos trazem as sensações,cheiros e afagos... A verdadeira razão de um encontro, sempre estará na importância das pessoas que os tornam reais

V Eu posso falar um pouco com você?

Sério de verdade, eu não to aguentando mais meu psicológico, ta tudo tão estranho e fudido minha vida ta estranha, eu não sinto auto confiança em mim faz um tempo já, minha auto estima ta mt ruim eu queria sabe poder tentar me achar bnt dnv e ter a confiança que eu tinha, mas minha ultima tentativa de relacionamento acabou cmg, deixou meu psicológico todo fudido.... sabe sla eu to tão triste e pra baixo esses dias,minha vó morreu segunda e eu to mt abalado com isso (mas é de antes que eu to me sentindo mal assim) sério, eu não tenho confiança pra fazer nada eu to me sentindo mt bosta de vrdd, eu não to com mts motivos pra ficar bem, pra ficar feliz novamente...

Cara de vrdd eu conheci pessoas incriveis na minha vida, mas elas estão se afastando e isso ta me fazendo me odiar, eu não sei oq eu faço nao sei oq eu fiz pra eles, mas nao culpo eles por estarem saindo pq um dia eles me fizeram mt bem... E sério eu tentei uns dias atrás tentar recomeçar com alguem, ela até gostava de mim tb e tals mas simplesmente nn deu certo e ta dificil esquecer ela e tudo oq aconteceu nesse meio tempo... Eu to ficando mt sozinho em casa, eu só vou a aula, durmo e fico vendo a merda do meu celular o dia inteiro, eu não aguento mais e em questão do relacionamento, não entendo que sentido faz viver um relacionamento se for pra pensar no seu fim, principalmente sabendo o motivo pelo qual se iniciou. Tá certo que às vezes é necessário ter o pé no chão, viver um dia de cada vez. Mas, é errado sonhar e fazer planos para um futuro ao lado de uma pessoa? Um relacionamento é uma construção, exige tempo, dedicação, e principalmente de amor,

Eu sei q só tenho 13 anos, e não consigo pensar em amor ainda, não sei diferenciar oq é amor ou uma coisa basica "relacionamento de criança", eu simplesmente não sei oq to sentindo eu to lembrando de coisas q não deveria lembrar, lembrando de pessoas importantes pra mim que morreram no terremoto de 2011 que eu tava lá, pessoas importantes que sairam da minha vida, pessoas q acabei simplesmente esquecendo elas, eu quero as vezes pensar no meu futuro mas eu só penso no meu fracasso, mas sempre estou tentando e tentando sempre pra fazer minha mãe feliz, ela não sabe o quanto eu tento fazer ela feliz (até pq ela não consegue ver isso) mas nn a culpo tb pq ela me cuida sozinha

A desculpa não quero falar mais sobre, pq eu to meio com preguiça de escrever e mt sono se vc não contar isso a ngm prometo explicar mais sobre isso, mas nn conta a ngm por favor eu te peço de coração

⁠MÃE
É estranho a mim falar "mãe ". Pouquíssimas vezes me pego falando isso. Conheço só por imaginação. Há dias no ano que é mais frequente. São momentos mais tristonhos.

Imaginação formada por imagens e histórias de quem te conhecia. Lembranças que na verdade são sensações de que são lembranças, eu só tinha 2 anos, acho que não lembro. E com isso construo um filme de emoções. Alegria, risos tímidos quando me contam mais uma história de solidariedade, de compaixão, de bom humor, de aventura, de irmandade que a senhora sempre esbanjava. Acho que herdei um pouco de ti (mas nem tanto rs).

Me dá muito orgulho quando vêm me falar de você, Ana Rita.
Metade das pessoas me conhecem como o filho da Rita. E isso já me faz ser tratado como um verdadeiro príncipe em muitos de onde vou. Orgulhoso sou.

A sua ausência física traz a mim um incontornável vácuo. Não sei de onde veio, não sei pra onde vai. Inúmeras interrogações que não se respondem, hoje já aos 21. As vezes acho normal tudo isso. Impossível. Mas a presença espiritual me mantém bem forte. E histórias que ouço deixam-me extremamente orgulhoso da mulher forte, trabalhadora, independente, a cabeça da família, que me criava com todo Amor do mundo, até quando se foi.
19 anos se passaram. Muita coisa mudou.

⁠Esse negócio de sentir
Esse negócio de ter que falar
Conversar
fico ali sentado procurando as palavras
essas mesmas que aqui saem tão fáceis
Porquê dessa coisa
isso
Deixa-me ficar
Não é o suficiente
Sabe, sento e escuto
a sensação de estar em outro lugar
Não quero isso quero estar ali
mas não posso
é pequeno apertado
Sabe, deixa estar quando quiser
Deixa ser meu sonho
Pega na minha mão e vamos juntos
Participa
nossa é tão difícil entender
é tão difícil largar
Conceitos preconceitos
Seja eu comigo
Vem vamos
Esses seus olhos lindos
Cor de mel
Molhados por lagrimas
Lagrimas que não entendo
Lagrimas que machucam
para de sentir medo estou aqui
poxa vida estou aqui
não é um favor
é uma escolha
do que tem tanto medo
Mais um que ninguém lê
mais um pra ninguém ouvir

⁠Hoje resolvi falar
Sobre minhas lágrimas
De sangue
E cheguei à conclusão
Que estou precisando
De um transplante de coração
Pois o meu já está difícil
De se apaixonar novamente
Ou de uma transfusão de amor
A fim de conter o sangue
Que jorra por qualquer motivo
Aparentemente tolo!!!
Fernanda de Paula
Instagram: fernanda.depaula.56679
Novo Instagram: mentepoetica2020

⁠Pronto sentei-me
Porque se você
Quiser falar
Eu te escuto
Se quiser chorar
Eu enxugo suas lágrimas
Se quiser um conselho
Eu fico em silêncio
Para que você ouça
Apenas a voz
Da sua consciência
Do seu coração
E de Deus!!!
Fernanda de Paula
Instagram: fernanda.depaula.56679
Novo Instagram: mentepoetica2020