Textos reflexivos para professores que renovam a paixão pelo ensino

⁠Dia do Nutricionista

Ser nutricionista é conhecer
E ensinar a se alimentar
É estudar e aprender
Como o alimento preparar

Quem estuda nutrição
Ensina a comer direito
Se preocupa com a composição
De um prato bem feito

A nutricionista consegue entender
Que comer bem é um processo
O paciente precisa querer
E se comprometer para ter sucesso

Preocupada com a saúde e bem estar
A nutricionista prepara um cardápio balanceado
Seja no café, almoço ou jantar
O importante é ser diversificado

⁠"Agradeço ao "Grande Croupier do Universo" pelas cartas que me deu e me ensinaram a blefar, calar, perder mas, nunca sair da mesa.
Agradeço a todos os invejosos e maus-caracteres que passaram pela minha e me ensinaram como eu não deveria ser.
Agradeço a mim porque aprendi a nadar entre tubarões e não sangrar."

⁠Bom dia!

Lembre-se de sorrir, mesmo diante das derrotas, pois é através delas que se aprende a vencer.

Mantenha-se atento às oportunidades ao seu redor, pois nem sempre a vida será tão fácil quanto parece.

Não se deixe iludir pela felicidade momentânea, pois haverá momentos difíceis no futuro.

Mesmo quando se sentir frágil, continue avançando, pois é assim que se supera as dificuldades.

E nunca esqueça das lições que aprendeu com os obstáculos que enfrentou, pois são elas que o tornarão mais forte no futuro.

Que Deus esteja sempre presente em sua jornada, e que a amizade e o respeito guiem seus passos.

⁠Congregar em uma igreja é importante porque oferece comunhão, encorajamento espiritual, ensino da Palavra de Deus e oportunidades de servir e crescer na fé ao lado de outros crentes. A igreja é um lugar onde os fiéis podem se fortalecer mutuamente e adorar juntos, o que é fundamental para o crescimento espiritual e a conexão com Deus.
1. Comunhão: Congregar na igreja permite compartilhar experiências de fé e vida com outros crentes, fortalecendo os laços espirituais.
2. Encorajamento espiritual: O ambiente da igreja oferece apoio e encorajamento para enfrentar desafios e crescer na fé.
3. Ensino da Palavra de Deus: Participar dos cultos e estudos bíblicos proporciona oportunidades para aprender e aplicar os ensinamentos da Bíblia.
4. Oportunidades de servir: Na igreja, podemos encontrar maneiras de servir aos outros e contribuir para o bem-estar da comunidade.
5. Crescimento na fé: Congregar regularmente na igreja ajuda no crescimento espiritual e no desenvolvimento de um relacionamento mais profundo com Deus.

⁠Me sinto perdido no mar

Buscando alguma forma de aprender a nadar

Me sinto cada dia mais distante de qualquer um que possa me ajudar

Já submergi e hoje me encontro no escuro

Sinto minhas lágrimas, que se misturam no sal puro

Vez ou outra posso ver a luz da superfície
Tão distante de mim

Quem me dera fosse fácil sair desse mar sem fim

Uma pressão absurda que aperta meu coração

É como quebrar uma vez pra depois pedir perdão

Afundo cada vez mais

Cada vez mais

E já não á para onde ir

Então irei direto ao fundo

Quem sabe lá eu sinta algo, como a areia desse mar profundo

⁠⁠Prestem atenção e cuidado:

Se vocês não aprenderem a ler e interpretar
o que foi escrito,
deixando apenas para outras pessoas
lhes informarem os acontecimentos,
correrão um grande risco
de receberem notícias falsas ou distorcidas,
ficando assim, fáceis de serem manipulados,
virando, desta forma,
massa de manobra, ou fantoches,
nas mãos de poderosos inescrupulosos.

⁠Para termos o direito de lutar por nossos direitos,
temos que aprender a observar os direitos alheios...
De que vale exigir por aquilo que queremos, se estamos desrespeitando o direito de ir e vir dos demais?
O respeito à lei e à ordem deve sempre prevalecer...
É preciso ter Ordem, para termos Progresso...
E isso é algo que nem todos entendem...
Ósculos e amplexos,
Marcial

CIDADANIA É UMA QUESTÃO DE RESPEITO
Marcial Salaverry

Com certeza, cidadania é uma questão de respeito, e esse é de alguns o grande defeito, que nem sempre entendem as regras do bem viver...
Algo que devemos sempre observar, é que os direitos alheios devemos respeitar,
assim como queremos que os nossos o sejam,
pois para isso existem leis...
Seja a lei dos homens, ou a mais importante, que é a Lei de Deus, à qual devemos observância...
Para ser feliz em plenitude, precisamos sempre ter uma atitude normalmente voltada para o bem, e esquecendo todo o mal,
respeitando as leis que existem e que as maldades inibem...
Sentindo essa felicidade, não teremos necessidade de a nínguém prejudicar, e apenas o bem praticar...
Amor pela humanidade, é do que todos temos necessidade, para poder atingir a felicidade...
Respeito aos seus semelhantes, respeito às leis dos homens, e respeito à Lei de Deus...
É esse o verdadeiro exercício de cidadania, que devemos saber observar todo dia...
Quem sente a felicidade em sua alma, será ainda mais feliz, espalhando essa alegria... Infeliz é aquele que na verdade, sente em seu interior a necessidade de atrapalhar a vida daqueles que sabem curtir a felicidade da vida...
Não se importe com as pessoas que tentam de alguma maneira machucar ou magoar, pois a indesmentível verdade, é que elas não aguentam ver a felicidade que falta em seu interior, viva em outras pessoas, e isso é uma grande falta de respeito com o direito de viver alheio...
Algumas criaturas realmente se incomodam ao ver a felicidade estampada no rosto de quem encontram em sua triste caminhada pela vida...
Pode-se ao menos tentar com um sorriso, acabar com tanto mau humor e muito siso, podendo desejar e viver UM LINDO DIA em cada dia de sua vida...

⁠Aprender a ser sozinha

Aprenda a ir sozinho em algum evento
Mesma que tenha medo de ser solitário
Faça o seu próprio entretenimento
Até mesmo, no seu aniversário

Eu tenho medo de ser retraído
Pessoas incríveis estão ao meu lado
Mas às vezes, sou um pouco distraído
Então, e se eles acharem alguém mais descolado?

Isso pode parecer bobo, eu sei
Mas tenho tanto medo, que vou tentar me acostumar
Ah, cansei
Vou aprender a me amar

“Sempre é possível fazer um novo começo, infelizmente as pessoas ainda não aprenderam a largar o que não serve mais e seguir em frente…

Se o Resultado da tua escolha não foi bom em qualquer área, RECOMECE!

RECOMECE com novos princípios, metas e objetivos, deixe o Passado no seu Lugar: no PASSADO!”

Sobre a minha definição do EaD:
⁠A Educação à Distância é uma modalidade de ensino-aprendizagem disruptiva, da qual vence as barreiras dos meios físicos, permeando a comunicação e informação universal a públicos heterogêneos entre seus pares, mediada por ferramentas das Tecnologias da Informação e Comunicação, que proporcionam a transformação dos saberes seja ele colaborativo e/ou heutagógico, regulamentada por políticas democráticas e acesso onipresente.

NUNES, David Tobias. 2024.

⁠Errar é humano, mas aprender com os erros é fundamental.
Evitar erros é um ideal admirável, mas nem sempre factível. O que realmente importa é a nossa postura diante deles. Reconhecermos nossos erros e agirmos proativamente para corrigi-los é a chave para o verdadeiro progresso. Errar é humano, mas aprender e agir é divino.
Rosinei Nascimento Alves
Ótimo dia!
Deus abençoe sempre 🙏🏾
Tenhamos fé!

⁠"Há vantagem da filosofia ne uma terapia?
o estoicismo é uma filosofia prática que ensina a viver uma boa vida, focando no que podemos controlar. Suas ideias ajudam a reduzir ansiedade, estresse e lidar com emoções negativas. Essa influência se estende à terapia contemporânea, especialmente à Terapia Racional Emotiva Comportamental (TREC), precursora da Terapia Cognitivo-Comportamental. Algumas conexões entre o estoicismo e a terapia incluem o controle do que é possível, a aceitação, resiliência, questionamento de julgamentos e emoções, e o incentivo à autorreflexão e autoconhecimento.

Controle do que é possível:

Aceitação e resiliência:

Julgamentos e emoções:

Foco em si mesmo:

Logo, o estoicismo oferece princípios atemporais que podem enriquecer nossa jornada terapêutica, promovendo bem-estar emocional e crescimento pessoal"

⁠"Aprendei o exemplo da Figueira: quando os Ramos ficam tenros e as folhas brotam, sabeis que a primavera está próxima. Também vós, quando virdes acontecer isso, sabei que está próximo, às portas. Eu vos asseguro que não passará esta geração antes que aconteça tudo isso. Céu e terra passarão, minhas palavras não passarão. Quanto ao dia e a hora ninguém os conhece. Nem os anjos no céu nem o Filho; só o Pai os conhece. Atenção! Estai despertos, porque não conheceis o dia nem a hora! É como um homem que, ao ausentar-se de sua casa, a confiou a seus servos, repartindo as tarefas, e encarregou o porteiro de vigiar. Assim, pois, vigiai, porque não sabeis quando vai chegar o dono da casa: ao anoitecer, ou à meia-noite, ou ao canto do galo ou de manhã; para que ao chegar de repente, não vos surpreenda adormecidos. O que vos digo, eu digo a todos: vigiai!"
Marcos 13,28-37

⁠Ser forte, sem ser...
Condescedente por falta de opção...
Vivendo, aprendendo a viver...

Sem querer ficar...
Mas fugir com o vento...
A noite que a tudo acata...
No dia acaba o perdão...

Fechando os olhos...
Como fera que estuda...
Na queda do súbito, o espanto...
Desnudar a carne para gerar a razão...
Porque se obriga a esconder o sentimento...
Fugindo da decepção...

Hora se tem um...
Hora se perde ao outro...
Nada existir...
Ser igual aos mortos...

Aspirar a voz...
Resfriar o suor...
Saber qual o momento...
Ser a criança que és...
Somente quando parar o tempo...

Segurar a vida por desespero...
Sabendo que nem tudo é tão perfeito...
A segura confiança trançando planos...
Vida estranha...
Vida dura...
Por mais que a gente se articula...
Despenca do barranco...
É uma rotina sem cura...

Vaivém de luzes...
Fatos, momentos...
Organizam a marcha em nossa estrada...
E assim vamos seguindo...
Criando sonhos...
Querer voar...
Sem ter asas...

Páginas em branco...
A serem escritas...
Sorrisos, choros...
Beijos e feridas...

Tudo junto...
Tudo misturado...
E tudo requer cuidado...

No fundo às vezes nem entendemos o porquê...
Mas vamos aprendendo...
Entre sermos felizes e a sofrer...

Infindável luta...

Recomeçar... após perder...

Sandro Paschoal Nogueira

⁠Bom dia

Quatro práticas que muitas pessoas adotam depois de aprenderem a priorizar sua paz:

1. **Comer em casa:** Ao valorizar sua paz, muitas vezes você prefere preparar suas refeições em casa. Isso não só permite um ambiente tranquilo para desfrutar da comida, mas também proporciona controle sobre os ingredientes e a nutrição do que você está consumindo.

2. **Dormir em casa:** A qualidade do sono é fundamental para a paz interior. Priorizar sua paz pode significar estabelecer uma rotina de sono consistente e confortável em casa, criando um ambiente propício para o descanso profundo e rejuvenescedor.

3. **Voltar para casa:** Após um dia agitado, valorizar sua paz muitas vezes envolve a sensação de alívio e conforto ao retornar para o seu lar. Este é o espaço onde você se sente seguro e pode recarregar suas energias, longe das demandas e estresses externos.

4. **Amar sua casa:** Quando você prioriza sua paz, tende a investir tempo e esforço em criar um ambiente agradável e acolhedor em casa. Isso pode envolver decorar seu espaço de acordo com suas preferências, manter a organização e cultivar um ambiente que promova serenidade e bem-estar.

Essas práticas não apenas contribuem para um maior equilíbrio emocional e mental, mas também fortalecem o vínculo com o seu lar, tornando-o um refúgio de paz no qual você pode se sentir verdadeiramente confortável e protegido.

⁠A sociedade oprimida dá aulas com maior vigor e aprendemos a ter vigor assim no trabalho. Enquanto Paulo Freire submete-se a três emendas para a democracia (comida, trabalho e escola), Darcy Ribeiro em três esferas (família, sociedade, política). As áreas rurais vão se estabelecendo cidades (85% no Brasil), pois, ao invés de aprender, no turismo, se ensina os vícios da falta de natureza, resumindo-se, apenas, ao ato de ter filhos e vê-los crescer com naturalidade, as mulheres têm mais padrão sobre isso. Como toda forma de subsistência é aflita ao sistema, isso desaparece. Experimentem criar galinhas na garagem e reciclar o lixo, já é uma forma de lida, diferente de hobby.
As etnias sem tanta importância natural, se resumem ao trabalho, como destaca Maria Conceição Tavares, quando diz que Japão e Alemanha tem esse poder, mas perderam a Guerra, por óbvio não é o sentido que se deve ao mundo. Por angústia, as matérias primas devem ser protegidas enquanto fazem dano ao meio ambiente, esse é o papel protecionista que deve ser dado aos países em desenvolvimento, um maior envolvimento.
Ter o tino que já é o time de defender as mazelas que a cultura reserva se resume em 5 lutas principais, na ordem que outrem consiga dar... feminismo, racismo, povos originários, povos tradicionais e comunidade LGBTQIA+, isso é bem mais envolvente e menos revoltante que a vida ordinária que o mundo nos impõem.

⁠Quem ensinou o passarinho a cantar a tecer seu ninho e a voar
Quem deu as cordenadas as aves migratórias que viajam cortando montanhas florestas e até mares
Sem que ninguém apontasse a eles uma direção
E mesmo assim as aves voam pelo céu
Conhecem as estações
Os pássaros canta alegremente seu canto
Sem que ninguém os educasse
Sem sequer ter frequentado uma única aula de canto
São tão vivos quanto livres ao ponto de cantar e voar.

⁠O que eu penso e escrevo é para mim, a cura.
Sou eu quem precisa aprender com cada vírgula e com cada ponto final. As palavras ditas, escritas e gritadas, são ecos de minha voz que por tantas vezes foi calada.
Se hoje, nesta manhã ensolarada, eu posso dizer que sou feliz na estrada do viver, o faço por ter tido a coragem de resistir e não morrer.
Nildinha Freitas

⁠À Virgem Santíssima Nossa Senhora

Virgem Santíssima, Mãe de Deus, ensina
A nossa fé, traga fervor, que nos levanta
A vós nossa devoção, que o louvor canta
E Agiganta na luz da vossa afeição Divina
Ante vós todo o amor, proteção. Ilumina
Nosso caminho, a nossa retidão, planta
Nos corações que por ti clamam: Santa!
Que a toda santificada verdade se inclina

Amada por vosso Filho, foste, abençoada
Seja, Mãe da Igreja, direção, a ti a glória
Aos Teus pés o todo sempre, e o agora!
Modelo de amor e de pureza toda ornada
És sujeição, candura, do combate, vitória
Ave! Virgem Santíssima Nossa Senhora!

© Luciano Spagnol – poeta do cerrado
09 julho 2024, 08’52” – Araguari, MG

⁠Bom dia!

Em um piscar de olhos, tudo muda,
Após o ensino médio, a jornada se escuda.
Mais um na sociedade, em meio ao turbilhão,
Em busca de um lugar, nesse mar de solidão.

Mas lembre-se sempre, amigo meu,
Em meio ao caos, tua luz reluz no breu.
Com fé em Deus e dedicação no trabalho,
Encontrarás teu caminho, afastando o atalho.

Siga adiante, com coragem e fé,
Pois em cada esquina há uma nova maré.
Teu brilho único, guiado por Deus, há de encontrar sua paz.

Que seu dia seja iluminado e abençoado!