Textos para Levantar a Autoestima

Viva aos soldados feridos,
que a guerra não tenha apagado a compaixão
para que da américa sejam preferidos
é preciso ver seus colegas cair ao chão.

Corações que se partem
ausente da ideia de segurança
dos mals que todos combatem
mercadoria preciosa é confiança

Famílias desesperadas
aguardando o pior
caindo aos poucos das escadas

Morrendo sem lutar
ao seu pais desejando
em meio o terror, voltar.

Vai e seja feliz!!! Se liberte dos seus medos, seus pensamnetos pessimistas!!!
Viva sua vida cada dia ... Não pense na semana que vem ou em outro dia que já passou! Pense no Hoje! E hoje? faça de tudo para que ele seja inesquecível... Vai,não fique com receio do que você já fez! Assuma e encare de frente o que está por vir... Seja confiante em você! Por que através disso você conseguirá passar confiança para os outros!
Tenha menos medo, mais segurança! Acredite que somente Deus e só ele pode mudar seu destino!
Sinta mais... Chore, porque segurar o choro?... Ele so sai de você para melhorar seu astral... o Choro pode ser um sentimento intenso que precisa ser expressado! Pode ser de felicidade ou de tristeza, mas intenso!
Curta mais sua família... sinta mais amor próprio... Você tem Luz!!! Uma luz só sua!!!

Confie em você e viva o hoje!!! Vá em frente!!! Não tenha medo!!! lembre-se só Deus que é quem mais te ama neste mundo pode mudar o seu destino!

Ninguém pode voltar e criar um novo início, mas todo mundo pode começar hoje e criar um novo final


SONETO LXXXVIII
Quando me tratas mau e, desprezado,
Sinto que o meu valor vês com desdém,
Lutando contra mim, fico a teu lado
E, inda perjuro, provo que és um bem.
Conhecendo melhor meus próprios erros,
A te apoiar te ponho a par da história
De ocultas faltas, onde estou enfermo;
Então, ao me perder, tens toda a glória.
Mas lucro também tiro desse ofício:
Curvando sobre ti amor tamanho,
Mal que me faço me traz benefício,
Pois o que ganhas duas vezes ganho.
Assim é o meu amor e a ti o reporto:
Por ti todas as culpas eu suporto.

Escrevo tão e somente para sentir-me viva.
É meu oxigênio, sangue que pulsa em minhas veias, enorme desejo de respirar livre.
Escrevo e sinto meu coração acelerar de êxtase, sinto meu corpo ir e voltar ao infinito em menos de minutos,
sinto a força da renovação, a fé de espírito.

Escrever sempre foi meu refúgio, amigo oculto, passo dado rumo ao céu. Não saberia seguir adiante sem explodir, sem falar tudo que engasga em minh'alma.
Não saberia viver, então.
Sou isso, uma força contida em palavras, sou um enigma, uma interrogação.
Não me conheço, até que eu mesma me descreva, me exponha, fale sobre mim intimamente e subjetivamente através do que é a minha vida:
o que escrevo, sou, permaneço.

Isca viva,
Quem não arrisca não petisca.
Truque caro,
Carta na manga-larga-paulista,
Cavalo de Troia na burguesia.
Quem enterrou o ouro se perdendo no mapa,
Mais pra direita que pra esquerda.
Abaixa a saia,
Já diziam os truqueiros.
Não fujo à raia
Nesse mundo desigual.
Um novo ciclo monetário
Mais igual, mas ilegal.

NÃO VIVA DO PASSADO...


Não viva do passado,
viva sempre o presente!
Assim, nunca estará sozinho,
pois a sua presença constante,
encontrará outras gentes,
outro amor,
outros caminhos,
outras estradas!
Quem vive do passado, não esta vivo!
Só enxerga o que já foi trilhado!
E todo bem e todo mau, então vivido...
Viva sempre do presente,
seja sempre uma presença constante,,
pois o que foi um dia,
mesmo que se repetisse uma vez mais,
nunca seria a mesma coisa...
O mel de outrora, seria fel...
A companhia, seria solidão e abandono...
A vida é um fluxo continuo, e não muda,
não se paralisa, nem estanca...
Não viva do passado,
no passado houveram as sementes das esperanças,
quando houveram...
Mas só no presente,
ou no futuro,
é que saberemos se germinaram...

CADA MOMENTO É ÚNICO

Viva um dia de cada vez...
Não procure apressar o tempo, pois tudo tem o seu tempo certo.
Ame as pessoas...
Dê amor as pessoas para ser amado, È dando que se recebe.
Sorria sempre...
Mesmo nos momentos de tristeza sorria, seja lembrado como alguém que sorri ao invés de chorar.
Agradeça sempre...
Quem é grato, é valioso.
Procure amigos ao invés de amizades passageiras...
Divirta-se mais, converse mais, ajude mais...
Não queira ser reconhecido, não minta para alegrar, não chore por chorar, não desista sem tentar...
À vida é muito bela para ser desperdiçada, aproveite cada momento, porque cada momento é único.

Arranque sua máscara!
Viva a totalidade!
A superficialidade
exige mais energia
do que você possui.

Não tome atalhos,
eles retardam sua felicidade.
Quase sempre ou sempre,
os atalhos levam à ilusão.

Calma! A Felicidade
não é um ponto de chegada.
A Felicidade é uma conquista
que se adquire durante a caminhada.

Quando for brincar...
Cante... Dance.... Divirta-se.
Não leve e não traga arrependimento!
Leve a responsabilidade.
Leve a alegria!
Traga a Paz!
Traga a sobriedade!
Quem parte arrependido
já vai pensando em pecar!
Seja sadio!
Não peque!
Celebre!

Busque o equilíbrio,
A receita é simples:
Viva!
Seja Feliz!
Ame!

Viva a vida
Viva o momento
Viva o rebento...
Dos filhos ... Dos netos ....
E porque não dizer os bisnetos ...
Viva essa passagem ...
Não há estiagem ...
Que te faça .... não progredir
Acidente ... Todos temos
Mas derrepente ,que oásis lindo
Nesse deserto árido
Por isso digo com exatidão .. Irmão !!!!
A passagem é só uma ...
Curta aproveite não ligue para o enfeite !!!!!
Aproveite sim ... Seu amor por amar muito ... A todo momento ...
Nao irá voltar esse momento de amar ... Por amor !!!!

A Arte Está Nas Palavras.

A arte não é apenas imagens, quadros,
ela está viva nas palavras.
As palavras se expressam de uma forma verdadeira,
elas nos guia,
elas vem até nós nos momentos certos.

As imagens por mais que sejam as vezes perfeitas,
não podem ser qualificadas sem as palavras,
sem o dizer, sem o escrever.

Palavras não são apenas palavras,
e sim o modo mais belo de se expressar,
é o sentimento que vem da alma,
é o simples modo de dizer, de querer.

Um toque pode curar.
Nada melhor que um abraço para sorrir.
Mais para melhorar aqueles momentos tristes
o abraço não completaria,
teria que ter aquelas palavras de incentivo,
a e sim iria melhorar.

A palavras simples,
a também aquelas mais rebuscadas
as verdadeiras palavras difíceis,
mais na verdade o que importa e o significado,
as vezes um simples eu te amo,
duas palavrinhas, podem dizer tudo que precisa.

Busque conhecer as palavras,
mais não de uma forma sem importância
e sim se entregar a elas.
Te garanto elas também irão se entregar.
Se entregar a sua consciência ao seu coração.

Quando conhecer a verdadeira arte do mundo,
as palavras, então vai ver.
como e bom se entregar, escrever.
Você ira se sentir mais leve, mais feliz,
verdadeiramente amado.

Estar vivo é diferente de viver. Sinto-me viva. Sinto que ainda há vida em mim. Tento me convencer disso. São três e meia da madrugada e eu ainda não dormi. Sinceramente não sei se ainda vou conseguir. Insônia. Pesadelos. Medo. Nostalgia. Tristeza. Solidão. É tudo que há em mim. Já entendi o recado de que estou sozinha. Já me conformo com a ideia de saber que ninguém vai bater a minha porta, catas não vão chegar e meu telefone não vai tocar. Um sabor amargo me alcança. Tenho medo de não ser forte o bastante. Tenho medo de não ser o suficiente. Tenho medo da noite, do escuro, tenho medo de mim.
Sinto-me vazia. Fora de mim. Fora do planeta. O cobertor já não me aquece, nem ao menos me protege dos monstros. Porque dessa vez o monstro está em minha mente.Cansei de ser machucada. Cansei de me quebrar tão facilmente. De tanto acreditar, aprendi a desconfiar, de tanto amar, aprendi o desapego. De tanto cair, já aprendi a levantar. De tudo me ensinaram. Me ensinaram a lembrar, a amar, a perdoar. Me ensinaram a vencer, e perder também. Mas nunca me ensinaram a esquecer

Não quero que você morra de amor por mim... Não quero que viva em função do que eu vivo.
Quero você próximo, intenso, basta gostar, sentir minha falta... Não desejo ser insubstituível... Basta ser importante. Quero alegria, ver um sorriso no seu rosto mesmo que a situação não seja tão alegre... ADORO bom humor. Porque isso vai me transmitir paz. Respeite minhas decisões, entenda meu silencio, não me sufoque, seja forte, mas não bruto, me de força, mas não faça as coisas por mim...
Para de mimar, eu preciso aprender mais de responsabilidade, pense em mim de vez em quando, esteja por perto, mesmo apesar das minhas loucuras, ME VALORIZE NÃO PELO QUE TENHO, MAS POR QUEM SOU, pois assim você estará dando valor a o que realmente importa. É simples a gente se entender, porque já temos o mais importante que é o AMOR... O resto à gente vai ajustando.

Não devemos temer a morte.
Ela é uma coisa inevitável.
Viva seus dias como se fosse o último.
Olhe,converse,sorria para as outras pessoas como você gostaria que fizessem comtigo.
Aprecie as coisas simples,
gestos e atitudes mudam a maneira como os outros te veêm.
Sempre quando mencionarem seu nome lembraram de uma pessoas com otimas qualidades,atitudes agradáveis.
Você dará conforto para as outras pessoas só de estar por perto,mesmo se não falar nada,no mínimo que iram querer é um simples sorriso ou um olhar feliz.

Roda viva

Num pequeno povoado a via chegado uma família de colonos, eles colonizarão o povoado e passaram a mandar no lugar.
Esta família se tornará os mais poderosos do lugar, eles eram os coronéis, como gostava de ser chamado, se tornaram muito poderosos mesmo, ali fizeram os seus impérios passando por cima de todos sem respeita ninguém.
Todo mundo que ali chegava tinha que trabalhar para eles e abitolar em seus costumes.
A ordem do coronel era para que ninguém tomasse iniciativa a nada, só a sua ordem que prevalecia no povoado.
Na que Le povoado agente não tinha voz ativa a nada, era sempre reprimível pelos os homens do coronel.
Depois de muito sofre, um deles deu o grito de independência:
Agora chega! Quem vai mandar nos meus atos sou eu, e não os velhos costumes deste lugar.
Os moradores alertaram do perigo que ia corre com a roda viva que comandava aquele lugar, a sua maneira não vai agrada o coronel, ele vai elimina você e sua família como já fez com os outros.
Mais antes ele respondeu:
Não podemos concorda mais com esta repressão, vivemos de baixo de sua ordem escravizaste esta roda viva não pode continuar carregando o nosso destino para lá e tudo continua normalmente como era antes.
Agente tem que toma uma iniciativa antes que seja tarde!
Eis que veio a “draga” e eliminou aquele homem que tinha um sonho, sonho de ver todos os moradores cuidando da sua própria vida com liberdade.
O povoado comenta sobre aquele homem que lutou pela liberdade, sabendo que quem consumiu com ele foi o coronel, mais ninguém arisca a dizer nada.
E tudo voltou como era antes.
Hélio Pereira Banhos

⁠Saudade Viva

Lembrei de um tempo, um tempo distante
Já com validade vencida, sem conservantes,
Com seu cheiro podre, sufocante, apresentou-se, em meu peito, seu ar asfixiante
Cambaleei tentando passos à diante, depois disto tudo, a verdade foi delirante.

Os tremores do meu corpo, os pensamentos e coração acelerados,
O juízo final me visita sem ao menos avisar.
Vestígios de uma época incompreensível,
O tempo percorreu em outro sentido até mudar para o mesmo destino.

Lembranças de uma outra vida ou coisa parecida,
Não sou eu, era. Fui, mas não serei.
As imagens da minha cabeça não se deixam apagar
As recordações outrora esquecidas.

Daí me deito no colo de Nina Simone
Ou mergulho nos agudos de Janis Joplin
E morro mais uma vez, morro quanto mais for necessário.
Até não mais aguentar ou até passar.

Não compreendo o tempo, pois se ele passa e modifica as coisas,
Porque este sentimento sempre fica.
Quando parece que a dor não mais existe, retorna ainda mais forte,
Grita na alma e atinge não só a mim, como também a todos ao meu redor.

⁠Todo poesia tem uma imaginação.

Dedilhando com o cheiro da terra.
A força da luz.
A água viva, um oceano infinito.
Um prisma que reluz.

A matéria é complexa.
O homem, o segredo.
1% o teor que a sociedade imputa.
99% oculta.
Medo, enredo.

Homens e seus binários deuses.
Gregos, Egípcios, Hebreus.
O trio moderno.
Superando cartagineses, romanos e babilônios.
EUA, CHINA, RÚSSIA.
Quem é paz, quem é guerra.

Aiaiaaoao.
Cartas a mesa.
Um truco, quem tem as cartas.
Quem blefa, quem cria a besta.

Potássio do mar morto.
A bomba de plutônio.
A água, bombeada.
Quanticamente.
Grafeno.
Qual a grande jogada.

Cavalo de tróia.
A muralha.
As minas.
As câmeras invisíveis.
Aliás.
Quantas armas da miserabilidade, do coração insensível.

Deus é tudo.
Então o BA Bá, tem que ter o segredo dos 100%.
A fé é 100 também.
O cão, faz parte da criação.
100% de Cristo, a criação.

Quem topa.
Quem ajuda a bater o martelo.
100% revelação.

Giovane Silva Santos

Sabor da vida

Viva o azeite na panela
O chorar da cebola
A salada na tigela

Viva a batata amassada
O cheiro do cheiro-verde
O gosto azedoce da limonada

Salve salve a sálvia, a salsa, o açafrão
Vida longa pra quem manja o manjar
Saúde pra quem come com o coração

Quem esquece de uma cuca
Do bolo de chocolate
Dos bolinhos de chuva

Bom é o cheiro de açúcar caramelado
A surpresa que vem do forno
O aroma do pão assado

Cozinhar é a arte entre os dedos
É amar cada sabor
E saborear cada desejo

Faz jus ao seu destino

Viva a paciência como uma arte, o céu desabrocha para mim quando acordo motivada a exercer esse hábito. Também exerço o hábito de ser eu mesma ou de não ser coisa nenhuma. Depende se o hábito está ativo ou não.
A realidade me acertou em cheio, não era fácil conviver com ele, mas eu me esforçava ao máximo com a minha paciência adquirida, posso ser uma alma dentro de um corpo, pensava eu.
Tudo felicidadezinhas momentâneas, não havia nada de bom naquelas lembranças, mas eu era positiva. Tive que me explicar por necessidade porque estava sentada num bar, tomando vinho com outro homem, 3 meses após o falecimento do meu esposo. Eu comemorava inconscientemente.
Uma vez que nos decidimos, podemos nos manter firmes na certeza de que escolhemos o melhor caminho, mas nunca me decidi, a vida foi tomando decisões por mim e eu fui aceitando.
Não gostei de ter sido colocada nessa situação, mas me permiti passar por tudo isso. Mudar de hábito exige esforço e eu não me esforçava, mudar a cabeça é mais difícil ainda.
Para a mulher, o amor não basta. Tem que ter paciência e companheirismo acoplados, tem que se sentir importante, tem que ter uma vida satisfatória. Eu me balancei várias vezes e tive que correr, me esconder e até me acalmar para não trair.
Não era amadurecida, não melhorei como pessoa e não curei minhas feridas, a vida continuou monótona, meu olhar não tinha nenhuma expressão, a grande vantagem é que eu tinha muita imaginação e conseguia burlar meu sofrimento.
Às vezes a minha cabeça pegava fogo, não consegui acreditar em como fui descaradamente submissa, eu não era classe detentora da força, não tinha o mecanismo social da sobrevivência.
Foquei em outra direção, o mal não está nas coisas que nos acontece, o mal está em não enxergar que podemos mudar o curso de tudo isso, a gente não precisa aceitar o frisson assim, não sem questionar. O destino me livrou, mas eu não me libertei.
Senti a abismável e inexplicável sensação de vazio, tinha saudade de uma vida atordoada e infeliz, a gente se acostuma até com desgraças. Depois refleti que tudo não passa de um lembrete para seguir em frente agradecida a Deus.

Viva o que puder viver, e deixe o resto pra lá. Aproveite o que a vida te dá de graça, e seja feliz assim, do jeito que tiver de ser. Viva o hoje, esqueça o passado, não se preocupe com o futuro. Não se aventure a descobrir tantos mistérios, esqueça isso, isso não nos pertence, aproveite o que de melhor lhe oferecerem. Você é único, é alguém de muita sorte, quantos não queriam estar no seu lugar? Amar é fortuna. Já parou pra pensar no quanto sua estrela brilha? O quanto tem amor de sobra? O quanto de felicidade carrega, e você, cego, não vê? Aproveite o que "cê" têm de melhor. Esqueça o amanhã, o daqui a pouco, viva o agora: "Carpe Diem!"
Ricardo F.

ESSÊNCIA

O tempo - essa indomável roda viva
É responsável por dizer quem somos:
Somos bem mais do que essa expositiva
Forma entalhada pelos cromossomos

O tempo - esse mordaz devorador
De orgânicas matérias de carbono
É do destino implacável senhor
Das conseqüência é juiz e dono

Mas temos o poder das atitudes
Temos nas mãos o leme das virtudes
E em nossa mente a luz da experiência

O tempo assim nos faz desde a infância
Tal qual perfume de sutil fragrância:
Corrói o invólucro e ressalta a essência!

Oldney Lopes©

Embora seja tão
minúscula, está viva
a gata que se esquiva
enquanto minha mão,
com mais de um arranhão,
conclui a tentativa
inútil e, à deriva,
afaga o nada em vão.
Fruindo em paz de sete
vidas, no entanto, a gata
faz sua toilette
e assim não se constata
que esconde um canivete
suíço em cada pata.