Textos para Alguém com Depressão

⁠Frases, textos e citações by Josy Maria

Para a nossa semana, que saibamos por onde começar, dar os primeiros passos para a resolução de nossas angústias, no que depende de nós fazer. E que o impossível seja entregue nas mãos de Deus. Que a palavra desistência não faça parte de nosso vocabulário. E que tenhamos a força necessária para nossos enfrentamentos. Que a fé seja a força condutora e curativa de nossas vidas. E que tudo esteja sob os cuidados de Deus.
Assim seja.

Josy Maria

⁠Frases, textos e citações by Josy Maria

Para hoje

Que na correria da rotina, tenhamos tempo para fortalecer nossa fé. Que a prece esteja presente diariamente em nossos lábios e mente. Que a gratidão se faça presente. E que possamos não só dar conta do que precisamos, mas também aproveitar os momentos de amenidades que nos trazem alívio.
Assim seja.

Josy Maria

Frases, textos e citações by Josy Maria

⁠Eu acredito que tudo está sob o controle de Deus. É assim que começo meu dia: acreditando. Que essa força de acreditar me impulsione a sempre seguir adiante, sem parar para olhar apenas o que dói, mas em busca do que fortalece, edifica e cura. E que eu não me perca na demanda da vida. Que eu saiba fazer as pausas necessárias para meu refazimento e que eu saiba aproveitar os momentos singelos, mas valiosos, com as pessoas que me são caras.
Assim seja.

Josy Maria

⁠Frases, textos e citações by Josy Maria

Semana nova começando com feriado é tudo de bom. Que a doçura deste feriado nos acompanhe em todos os outros dias da semana. Amanhã, para muitos, começa tudo de novo. Mas, por hoje, que tenhamos a suavidade que um feriado permite. E que Deus esteja, como sempre, no controle de tudo.
Assim seja.

Josy Maria

⁠Frases, textos e citações by Josy Maria

Quinta-feira

Para hoje, que tenhamos motivos para sorrir, mesmo que a vida não esteja assim tão alegre. Que a esperança esteja presente, mesmo que estejamos por um fio, no limite de esquecê-la. Que a gratidão, essa prece sem palavras, abrilhante nosso olhar, mesmo que as coisas não estejam como queremos. Que nossa fé seja fortalecida, mesmo que haja uma avalanche de problemas. Que possamos acreditar em nossa vitória, mesmo que falem, especulem ou desejem de ruim a nosso respeito. Que possamos acreditar, acima de tudo, no controle de Deus em nossa vida, mesmo que duvidem de nossa fé, pois na verdade, importa apenas que Deus saiba se sua existência. E que sejamos um pouco melhores, mesmo sabendo de nossos defeitos, que possamos combatê-los. Que seja, enfim, um bom dia na presença do Senhor.

Assim seja.

Josy Maria

⁠Frases, textos e citações by Josy Maria

Domingo

Que hoje encontremos a paz que nosso coração tanto deseja. Que Deus cuide de nossas dores e aflições, fortalecendo nossas certezas mesmo diante das impossibilidades. Que, mesmo quando a tristeza parece um plano de fundo constante, encontremos pequenos alívios que tragam brilho à vida. Que nada abale nossa fé e esperança. Que tenhamos um domingo abençoado e sereno, e que possamos sempre lembrar que a vida é feita de momentos de luz e de sombra, mas que ambos fazem parte de nossa jornada. E que possamos acreditar na prevalência da luz.
Assim seja.

Josy Maria

Frases, textos e citações by Josy Maria


⁠Reflexão do dia

Preparando o solo da vida

A vida, assim como uma colheita, requer preparação e dedicação. Imagine-se como um agricultor, debruçado sobre a terra, pronto para iniciar um novo ciclo. O solo à sua frente é a sua vida, rica em potencial, mas necessitando de cuidado e esforço para florescer. Primeiro, você deve preparar o solo. Isso envolve remover as pedras e ervas daninhas que podem impedir o crescimento. Na vida, essas pedras e ervas daninhas são as dificuldades, os medos e as dúvidas que carregamos. Limpar o terreno é reconhecer esses obstáculos e trabalhar para superá-los. Em seguida, é preciso enriquecer o solo. Adicionar nutrientes ao solo é como buscar conhecimento, cultivar habilidades e nutrir a mente e o espírito. É através desse enriquecimento que se cria um ambiente fértil para que os sonhos e objetivos possam crescer. Agora, é hora de plantar as sementes. Essas sementes são suas esperanças, metas e aspirações. Plantar é um ato de fé, uma promessa ao futuro de que algo belo e significativo irá florescer. E como na agricultura, plantar exige paciência e perseverança. Nem todas as sementes germinam imediatamente; algumas precisam de mais tempo e cuidado.A rega e a proteção são cruciais. Na vida, isso se traduz em persistência e resiliência. É necessário regar suas ambições com trabalho árduo e protegê-las das adversidades com determinação e coragem. Finalmente, chega o tempo da colheita. Se o solo foi bem preparado, as sementes bem plantadas e os cuidados contínuos mantidos, os frutos serão abundantes. Na vida, a colheita são as realizações, as conquistas e a felicidade que se obtém após um período de esforço e dedicação.Assim, a vida é como uma colheita: o que você colhe depende diretamente do que você planta e de como cuida do solo. Prepare o solo da sua vida com amor e cuidado, e verá que os frutos serão doces e abundantes.

Josy Maria

⁠Frases, textos e citações by Josy Maria

Para hoje

Que não percamos nossa doçura diante dos obstáculos da vida, seja por causa de nossos problemas ou por causa dos dificultadores de caminhos alheios. Que não deixemos a amargura tomar conta de nosso coração diante de tudo o que dói, mas que possamos ter olhos de gratidão, independente de como o cenário da vida se apresente diante de nós. Que possamos sofrer sem murmurar, se esta for a vontade do Senhor, mas que possamos acreditar que tudo passa e possamos lembrar que Ele não nos dá um fardo maior do que o que aguentamos carregar. Que nossa fé seja a cada dia mais fortalecida e que possamos levantar diariamente acreditando em nossas vitórias. Que nos vejamos merecedores das bênçãos divinas e que, acima de tudo, peçamos a Deus a sabedoria para tal merecimento. Não esqueçamos, jamais, do amor de Deus por nós, hoje e sempre.
Assim seja.

Josy Maria

⁠Frases, textos e citações by Josy Maria

Para hoje

Pensar apenas no que poderia ter sido e nos erros cometidos pode minar o espírito de combate, as forças e a sabedoria de tentar de novo. É importante lutar contra tais pensamentos, além de fortalecer a fé. Pense que com a sabedoria adquirida pela dor, dificilmente você errará de novo. Perdoe-se, acima de tudo. Peça a Deus novas possibilidades, peça sabedoria para saber por onde começar e saber agarrar as oportunidades. Às vezes não é do jeito que imaginávamos que seria, mas no final as coisas se ajeitam. Deus, em sua infinita sabedoria, age a nosso favor. Às vezes Ele permite o sofrimento para preparar o terreno do nosso coração. Precisamos arrancar o joio que nos habita, antes das grandes bênçãos. Pensa nisso, e continua lutando em sua jornada com fé. Quanto aos maus pensamentos e maus sentimentos, orai e vigiai.


Josy Maria

Frases, textos e citações by Josy Maria

⁠Semana começando, e no peito uma vontade bonita de vencer. Que possamos aproveitar este recomeçar do tempo chamado de nova semana para não apenas suportar a rotina puxada, mas enxergar as miudezas que aliviam os dias. Que possamos acreditar em milagres e esperá-los no Senhor, enquanto batalhamos em nossa lida diariamente. Que possamos vencer as batalhas que anseia nosso coração. Que a semana seja boa e cada um de seus dias esteja nas mãos de Deus.

Assim seja!


Josy Maria

Frases, textos e citações by Josy Maria

⁠Para hoje

Que meu olhar esteja voltado para o que me agrega e fortalece, não para os que espreitam felizes os infortúnios alheios. Que eu saiba cuidar das prioridades de minha vida, e não perca tempo dando atenção ao que não faz diferença na construção de minha felicidade. Que eu fortaleça minha fé, e não apenas foque em minhas dores ou no motivo delas. Que eu busque a luz dada por Deus e que me é inerente, e não regrida em meus melhoramentos como pessoa. Que meu coração seja casa de bons sentimentos, e não retome apenas dores e mágoas. Que Deus esteja presente, como sempre, e que eu possa senti-lo em todas as situações.

Assim seja!


Josy Maria

⁠Frases, textos e citações by Josy Maria

Para hoje

Seus ombros são fortes. Você aguenta o peso de sua cruz. Pensa que Deus sabe da capacidade de cada filho seu, e não daria um peso maior do que podemos carregar. Se for pra se curvar, que seja diante do Senhor em oração e confiança, e não diante do peso dos problemas. Não duvida, nem por um mínimo momento, do cuidado de Deus em sua vida.
Se necessário, descansa, refaz suas forças, mas crê em Deus em todos os momentos.
Assim seja.

Josy Maria

⁠Frases, textos e citações by Josy Maria

Agosto se despede.
Não é apenas mais um mês que termina, é mais uma etapa vencida. Alguns dias foram dolorosos e desesperadores. Mas, apesar disso, chegar aqui, no último dia com o coração intacto pela fé é excepcional. Não é com pesar que quero me despedir de agosto, com as lembranças dolorosas do que passou ou as incertezas do que ainda não deu, mas com gratidão por estar aqui, de pé, sentido o agir de Deus. Hoje, a despedida por agosto é mais um agradecimento do que um adeus.
Estou pronta para setembro, que seja bom.
Adeus, agosto!

Josy Maria

⁠Frases, textos e citações by Josy Maria

Para a semana

Acima de tudo, Deus; um coração quentinho pela fé e a certeza de que tudo passa. Que esta semana seja o começo das curas e libertações em nossa vida. E o prelúdio das resoluções dos problemas que nos afligem. Que nada abale a nossa fé e que possamos lembrar de que nada é maior do que a força de Deus em nossa vida.
Assim seja.

Josy Maria

⁠Frases, textos e citações by Josy Maria

O dia já começa sendo feriado. Para alguns, é uma coisa boa. Para outros, nem tanto, feriado no sábado?! Mas, independente de qualquer coisa, que seja um bom dia. Que cada um consiga fazer o que pede o coração, sendo lazer ou obrigação. Que comece e termine com fé, com pensamentos elevados e bons sentimentos. Não somos perfeitos, mas podemos ser melhores. Que hoje seja mais um dia para nosso aprimoramento. Que Deus esteja presente e que possamos, acima de tudo, senti-lo.
Assim seja.

Josy Maria

⁠Frases, textos e citações by Josy Maria

Domingo

Que hoje encontremos motivos para deixar nosso coração quentinho de alegria. Que possamos afastar os pensamentos negativos que insistem em atrapalhar nosso descanso, nossa pausa na rotina puxada, nossa esperança em dias melhores. Que hoje também tenhamos as levezas que nos restaurem para a semana que começa. A leveza do domingo é quase como um sussurro no meio do barulho, é quase como um respiro em meio à correria da vida, é como uma percepção diferente do tempo, hoje, ele pode se estender e relaxar.
Que hoje possamos contemplar a vida sem pressa, do nosso jeito, com o que nos faz bem, e confiando no controle de Deus.
Assim seja.

Josy Maria

⁠Frases, textos e citações by Josy Maria

Para hoje

Conversa necessária

O que para você o que é um problema ou merece atenção, para outra pessoa pode não ser. E vice-versa. O que para você é ideal ou extremamente necessário, pode não ser para o outro. E vice-versa. Por isso, é preciso cuidado com a opinião do outro, com a fala do outro, porque uma situação pode ser relativizada. Até mesmo se for um problema, pode ser relativizado. O problema maior será VOCÊ se relativizar, suas falas, suas opiniões, suas certezas, seu conhecimento, seus problemas. Aí você invalidará sua importância em detrimento da opinião do outro. Isso, a longo prazo, pode trazer sérias consequências em sua vida. Não subestime-se. Não invalide-se.Muitas vezes, as pessoas acham seus próprios pensamentos simples ou sem valor pelo simples ato de comparação, a fala do outro tem a sofisticação e a complexidade necessárias para serem validadas. Mas isso não é sinônimo do saber absoluto. Muitas vezes a sabedoria surge da simplicidade e pode ser exposta de forma simples. A comparação pode ser um veneno que lentamente corrói a própria existência, minando a autoestima e levando à autoinvalidação. Por isso, não só é importante evitar a comparação com os outros, mas também reconhecer seu impacto negativo e lutar para neutralizá-lo. Da comparação surgem vários problemas, inclusive a relativização de suas falas, sentimentos, emoções, até se sua própria existência. Além disso, valorizar-se e ter consciência de sua importância, independente da opinião de outrem, é essencial, pois suas crenças viram crendices pela opinião alheia se você não tiver certeza do que você é e de seu valor. Pense nisso.
Valorize-se.


Josy Maria

⁠Frases, textos e citações by Josy Maria

Para a semana

Há na vida momentos de vitórias e derrotas. Não são as derrotas que nos definem, mas o que fazemos a partir delas. O importante é seguirmos tentando, sem esmorecer quando as coisas não derem certo. Assim, para a semana, desejo não só vitórias e realizações, mas também a força dos recomeços, a sabedoria para recalcular rotas e a paciência das esperas que forem da vontade de Deus. Desejo um coração brando, uma mente positiva e as alegrias necessárias para suprimirem as tristezas. Desejo, acima de tudo, a presença de Deus em todos os momentos e à frente de todas as situações.
Assim seja.

Josy Maria

⁠Frases, textos e citações by Josy Maria

Reflexão de hoje

É claro que o mal existe, é ingenuidade pensar que não, além de ser um risco. É claro que há pessoas que vivem de praticar maldades, mentir, manipular, usurpar, abusar da bondade e da boa fé alheias. Mas cada um oferece o que tem dentro de si. Eu tenho muitos defeitos, mas se tem uma coisa que eu definitivamente me recuso é alimentar o joio do meu peito, pelo contrário, quero arrancá-lo, curar-me das inferioridades que me habitam, claro, sem a pretensão de ser perfeita. Recuso-me a me tornar igual ao que abomino, a participar da dança das cadeiras para ver quem vai sentar na lama. Porque é assim que vejo as pessoas que vivem de maldades e intrigas. Elas esquecem de uma coisa, o mundo gira. E a lei do retorno existe, elas aceitando ou não. E o que eu lembro, diariamente, é que no final é tudo entre Deus e eu. Até lá, cada um que faça uso do seu livre arbítrio, fazendo o que lhe apetece. Depois, Deus sabe. E é por isso que eu entrego tudo a Ele, porque Ele vê o que não vejo e sabe do que não sei.


Josy Maria

⁠Frases, textos e citações by Josy Maria

Para a semana

Que o nosso coração floresça como a primavera. Que possamos semear, com amor e fé, as boas sementes que Jesus nos entrega. Um dia, quando Ele vier colher, que encontre em nós um solo fértil, onde o bem foi multiplicado em gestos de caridade, empatia e luz. Mesmo quando os dias forem difíceis, que tenhamos a força para iluminar o caminho dos outros, sabendo que todas as fases da vida passam, tanto as boas quanto as ruins. Assim como a primavera, que um dia se despedirá, que sua beleza permaneça em nossos corações, lembrando-nos de que o verdadeiro plantio é feito na alma. Que nossa caminhada espiritual seja sempre em direção à luz, sem retroceder, mesmo diante das tempestades.
Que assim seja!

Josy Maria