Textos para Alguém com Depressão

⁠Frases, textos e citações by Josy Maria

Para a semana

Que a luz da esperança em nossa vida persista, mesmo em meio às sombras que a tristeza possa projetar em alguns momentos. Que cada dia da semana seja uma oportunidade de renovação. Se o peso da tristeza tornou-se um fardo, desejo que haja restauração para quem precisa, que nosso mestre Jesus tome a frente, dando seu jugo, que é brando. Às almas cansadas que perderam a visão de uma saída, lembre-se de que, assim como uma semente germina na escuridão da terra, a solução muitas vezes se encontra nos lugares menos esperados. Cada obstáculo é uma oportunidade de crescimento, e mesmo quando a jornada parece árdua, há uma mão invisível guiando seus passos, pois Deus não abandona seus filhos. Em meio aos desafios, permita-se confiar que há um propósito divino para sua existência. Que possamos, a cada dia, entender seus propósitos e sentir seus cuidados. E ver a beleza de nosso trajeto. Que nossa semana seja repleta de descobertas, superações e alegrias renovadas.
Assim seja.

Josy Maria

⁠Frases, textos e citações by Josy Maria

Quinta-feira. Faltam 03 dias para o Natal...

Em meio à contagem regressiva para o Natal, sinto o desejo profundo de respirar com mais leveza, cultivar a gratidão que pulsa em meu coração e acalmar impulsividades. Estes últimos dias do ano se desdobram como notas suaves de uma melodia, e minha alma se harmoniza com o chamado da renovação. Este é o momento de refletir sobre o que precisa ser lapidado em mim, como um joalheiro cuida de uma pedra bruta, buscando a luz interna. Ao pedir perdão por minhas impetuosidades e excessos, permito que a graça envolva minha jornada. Esta confissão é como um rio que lava as margens, preparando o solo para florescer em virtudes renovadas. À medida que a grande virada do calendário se aproxima, visualizo-me como uma borboleta emergindo do casulo, com as asas da paciência e a delicadeza no olhar. Quero rever em mim o que precisa ser mudado. E que cada esforço para ser melhor me conduza não apenas à mudança, mas à metamorfose, revelando a beleza intrínseca que Deus vê em mim. Nestes três dias que antecedem o Natal, minha jornada é pontuada por pequenos milagres de autodescoberta, e a luz interior brilha mais intensamente, como uma estrela que guia o caminho para uma nova versão de mim mesma. Que o Natal, com sua magia única, seja não apenas uma celebração, mas o início de uma jornada mais serena. Que a luz que brilha na noite de Natal ilumine não apenas a árvore enfeitada, mas também os recantos mais profundos do meu ser. Que eu possa, finalmente, acolher a paz que tanto busco, e que essa paz seja a estrela-guia que me conduz pelos caminhos do novo ano. Assim, que cada momento deste Natal seja como uma suave prece, um suspiro de gratidão pelo presente da transformação e pela promessa de uma paz duradoura.

Josy Maria

⁠Frases, textos e citações by Josy Maria

Hoje, o Natal se faz anunciar, como uma promessa tecida pelos fios dourados da esperança. Para aqueles que acolhem a festividade com sorrisos de estrelas cadentes ou enfrentam a data com o suspiro melancólico das folhas que caem silenciosas, que a serenidade adentre nossos olhares, como um delicado vento que acaricia as pétalas das emoções. Para este Natal, desejo que a paz se assente em nossos corações, como um hóspede silencioso que encontra morada nos recantos mais íntimos da alma. Que o que realmente importa esteja perto e bem cuidado, os afetos sinceros e os amores verdadeiros. Que a luz da gratidão, qual estrela guia, trace constelações de memórias radiantes, e que a fé, como uma alvorada suave, ilumine nosso Natal e nossos corações. Neste Natal, que cada peito se aqueça com a chama efervescente da esperança, como a lareira acesa em uma sala acolhedora. Que os motivos para lágrimas sejam acariciados pela suavidade de uma canção de ninar entoada pelos anjos. Que a celebração transcenda os embrulhos, valorizando a presença como um presente entrelaçado com fitas de momentos compartilhados. Que possamos, olhando nos olhos, ouvindo com o coração, tecer conexões de almas, como dançarinos que se movem em harmonia na sinfonia da vida.Que nossos pensamentos se elevem até Jesus, símbolo desta data sagrada, e que seja um momento de profunda reflexão, amor e renovação da fé, como o renascer das flores após a chuva serena. Que o espírito natalino nos envolva como um abraço caloroso e inspirador, convidando-nos a desvendar a verdadeira essência deste período mágico, no qual o calor humano e a compaixão florescem como jardins secretos de presentes eternos.

Josy Maria

Frases, textos e citações by Josy Maria

⁠Faltam 4 dias para o ano acabar

Quanto mais a contagem dos dias acontece, mais autorreflexão se desenvolve. À medida que o ano se despede, as almas se envolvem em uma dança de sentimentos mistos. Nos corações, a melodia da nostalgia ecoa, ecoando risos compartilhados e desafios superados. O crepúsculo de um ano desperta reflexões como folhas de um diário, revelando páginas de crescimento, amor e persistência.Em cada contagem regressiva, há uma pausa para apreciar as histórias escritas nas linhas do tempo individuais, tecendo uma tapeçaria única de experiências. As esperanças florescem como flores noturnas, desabrochando na promessa de um amanhã brilhante. No limiar do novo ano, lágrimas podem beijar sorrisos, e abraços podem encurtar distâncias. É um momento em que o relógio, em sua sabedoria silenciosa, nos lembra que o tempo é efêmero, mas as memórias são eternas.Que cada batida do coração seja um convite para abraçar o desconhecido com coragem, para que, ao virar a página do calendário, possamos escrever mais capítulos de compaixão, alegria e descobertas.

Josy Maria

⁠Frases, textos e citações by Josy Maria

Janeiro bate à porta. O peito segue cansado pelo ano difícil, mas a gratidão é maior. Quando olho para trás, vejo o quanto sou forte, o quanto cresci e aprendi neste ano, tão perto do fim. Tive muitos motivos para chorar, mas também sorri a cada vez que eu podia. Abracei algumas oportunidades, desembrulhei sonhos guardados, alguns seguem firmes no peito para 2024. Tive meus excessos, erros e acertos, procurei ser melhor a cada dia, apesar dos defeitos. Não quero levar na bagagem para o novo ano arrependimentos, rancores ou mágoas, quero levar autorreconhecimento, gratidão, fé e nova força. Dos cansaços, quero apenas a experiência da renovação e a certeza de que eu consigo. Guardarei cada lembrança boa com carinho. Entrego a Deus este mês perto do fim e o novo que se aproxima. Que seja bom, que seja paz, que seja o que eu preciso.

Assim seja.


Josy Maria

⁠Frases, textos e citações by Josy Maria

1 de 366

No grande livro da vida, hoje, dia 1 de janeiro, começa um novo capítulo, chamado 2024.
No alvorecer deste novo ano, o coração pulsa com a cadência dos sonhos que desejamos tecer. É uma sinfonia de planos e expectativas, uma dança entre a ânsia de concretização e o receio de perder oportunidades fugazes. Contudo, erguemo-nos guiados pela fé e pela esperança, como pilares inabaláveis. No palco da vida, cada passo é uma promessa renovada, uma oportunidade de transformar anseios em conquistas. Que a jornada seja um poema entrelaçado de determinação, iluminando os dias com a luz radiante da possibilidade. Que neste ano, a sinfonia do sucesso ressoe em cada escolha, e que a melodia da esperança nos inspire a trilhar caminhos repletos de realizações e alegrias.

Josy Maria

⁠Frases, textos e citações by Josy Maria

Para a semana

Estabelecer prioridades é uma excelente maneira de começar a semana. É crucial discernir o que vale a pena dedicar energia, superar desafios e buscar crescimento, em contraste com o que não merece nosso tempo. Além disso, é fundamental preservar o bem-estar, a saúde e cultivar relações verdadeiras. Ao focarmos apenas no que é recíproco de maneira positiva, afastamos sentimentos negativos provenientes de rotinas desgastantes ou convívios divergentes. Cuidar seletivamente do que realmente agrega valor é uma forma eficaz de não se sobrecarregar. Que possamos priorizar a nós mesmos e aquilo que é essencial em nossas vidas. Que possamos também nutrir nossa fé, fortalecendo-nos interiormente para enfrentar desafios com esperança e serenidade. Que a revisão diária de prioridades não apenas guie nossas ações, mas também nos conecte com um propósito mais profundo, iluminando nosso caminho ao longo dos dias.

Josy Maria

⁠Frases, textos e citações by Josy Maria

Reflexão do dia: Vontade de suavizar a vida

Já li sobre isso. Vontade de suavizar a vida numa xícara de café, ou numa dose de vodka. Vontade de suavizar a vida na poesia da rotina, ou nas histórias fictícias. Vontade de suavizar a vida nas conversas amenas, desinteressadas, ou nos realities do momento. Vontade de suavizar a vida na arte, no lazer, no banho de mar salgado ou no transbordamento das lágrimas salgadas. Vontade de suavizar a vida com o silêncio da natureza, ou com o barulho de uma festa, com o escuro de um cinema, ou com o sol de uma piscina. Vontade de suavizar a vida pela escrita, que extrapola dores e fé, ou com o sono que estabiliza emoções contundentes. Vontade de suavizar a vida em um templo religioso, ou em uma pista de corrida. Cada um suaviza a vida como sabe, como pode, de acordo com o que tem, dentro e fora de si. Aqui, não cabem comparações, diminuições ou engrandecimentos, aqui cabe apenas mostrar que cada um faz o que pode para suportar a rotina dos dias, para que a vida não seja só trabalhar para se alimentar, para que haja um propósito, um norte, uma fuga, um entorpecimento momentâneo. O que desejo para mim e a cada um a quem este texto chegar, é a suavização da rotina e o fortalecimento da fé, da própria força e da crença de um futuro melhor. Desejo o aprendizado para evitar as vicissitudes da vida e procurar suas melhoras, materiais e imateriais. Desejo o labor que sustenta, mas também o lazer que restaura. Desejo a dignidade, e tudo que dignifica. Desejo a presença de Deus, com todo seu amor e cuidado. E que só a Ele caibam os julgamentos. Desejo a todos nós, enfim, a suavização da vida, necessária para que ela prossiga, com todas as suas lutas e belezas.

Josy Maria

⁠Frases, textos e citações by Josy Maria

Carnaval

A vida pede pausas. O Carnaval é uma delas.
Para uns, é uma irreverência de risos e cores, de danças e celebrações. Para outros, é um retiro, um descanso, ou até mesmo uma introspecção, para reflexão. Essa pausa na rotina é valiosa para recarregar as energias e renovar o espírito. Que o Carnaval seja de festa para quem é de festa, que seja de descanso para quem não é, mas que haja o respeito acima de tudo, o respeito para a escolha do outro, brincar ou ficar em casa, ninguém é melhor que ninguém pela decisão que toma. E respeito durante a folia.
Que haja paz, prudência e discernimento.
E que Deus esteja presente no coração de cada um.

Josy Maria

⁠Frases, textos e citações by Josy Maria

Para a semana

A fé nos faz esperar pelo milagre. Faz com que o coração acredite, e que o olhar seja grato, e veja as coisas com esperança. A fé faz com que se suporte a contenda, até que ela passe, pois tudo passa. Ela faz também com que batalhemos pelo que acreditamos, superando cansaços, encontrando soluções, esperando em Deus pelo que parece impossível e insolúvel. A fé move moinhos, e nos aproxima de Deus. E é isso que desejo para esta semana e sempre, uma fé gigante no peito, aquecendo nos dias frios e refrescando nos dias turbulentos. Que ela seja como um farol, guiando-nos ao porto seguro, Deus.

Josy Maria

⁠Frases, textos e citações by Josy Maria

Para a semana, que nenhuma contenda seja capaz de fazer nós nos perdermos de nós mesmos, nem perder a fé que nos habita. Que nenhum problema nos afaste da luz que nos guia. Que toda e qualquer doença em nossa vida e na vida de nossa família seja curada. Que o universo conspire a nosso favor e que nós tenhamos atitudes e pensamentos para isso. Que Deus esteja no controle de todas as coisas. Que a gratidão abrilhante o olhar para que não enxerguemos apenas as dores e os cansaços. Que o mal passe longe e que as alegrias nos abracem.
Assim seja!

Josy Maria

⁠Frases, textos e citações by Josy Maria

Reflexão para a semana

Seja forte para manter suas metas. Não deixe que as falas das metas alheias confundam seus propósitos. As suas lutas não são as lutas dos outros, e vice-versa. Só você sabe de suas prioridades. Não importa o seu degrau, não importa se você se sente "engatinhando" em relação a seus objetivos de vida, o que importa é que você está se movimentando, sem conformismo, mas também sem desespero. Não compare seu caminho com o de ninguém. Pense que só você sabe onde o sapato aperta e a força que você tem nas pernas para dar esse ou aquele passo naquele momento. Junte sua vontade de lutar com sua fé e continua lutando. Deus está vendo você honrar o que tem enquanto batalha por algo maior.

Josy Maria

Frases, textos e citações by Josy Maria

Oração para a semana

Senhor Deus, a ti entrego cada dia desta semana, minha vida e tudo que faz parte dela. E peço, Senhor, as curas que precisamos, os milagres que só o Senhor sabe e a proteção que só o Senhor pode dar. Protege-nos, Senhor, das más intenções, dos maus pensamentos e das atitudes alheias. Retira de nós, Senhor, as amarras que nos impedem de ser melhores. Impele-nos a evitar as dissensões alheias e também a evitar as vicissitudes da vida por nossas próprias ações. Agradeço, Senhor, pela sua presença em nossa vida e pelo seu agir, peço que continuemos tendo a percepção de seus cuidados, o merecimento das bênçãos e uma fé inabalável no peito, hoje, durante esta semana e sempre.
Assim seja.

Josy Maria ⁠

Frases, textos e citações by Josy Maria

⁠Dia Internacional da Mulher

Mulher

És esta força que luta dia a dia, incessantemente, para chegar aonde queres, para conquistar teus sonhos, para garantir teu espaço. És rocha inabalável, apesar dos ventos das intempéries. És farol de orientação, teu exemplo de força conduz todo dia. És semente de promessas, com teu potencial e esperança inatos, construindo diariamente teu futuro e contribuindo com tudo o que te cerca. Reconheçamos, hoje e sempre, as lutas travadas e os desafios enfrentados por nós mulheres, ao longo da história. Ergamos nossas vozes, determinadas a combater os grilhões da desigualdade e da injustiça. Que este dia nos inspire a olhar além das fronteiras do preconceito, a ouvir além das vozes no silêncio e a abraçar nossa essência feminina, com igualdade e respeito.

Josy Maria

⁠Frases, textos e citações by Josy Maria

Domingo de Ramos

Este domingo nos convida à reflexão e à contemplação não apenas da entrada triunfal de Jesus à Jerusalém, mas também da jornada espiritual que se desenrola diante de nós. Que possamos lembrar, hoje e sempre, da efemeridade das glórias terrenas e da grandiosidade das bênçãos divinas. Que possamos refletir sobre os ensinamentos do nosso amado Jesus, como um exemplo de simplicidade e de caridade. Que possamos lembrar das promessas de redenção e de renovação deixadas por Ele, a cada passo que damos ao lado de nosso Salvador. Que possamos renovar nossa fé, na esperança de que dias melhores. Assim seja!

Josy Maria

Frases, textos e citações by Josy Maria

⁠Para esta Semana Santa

Que a escuridão das dores ceda diante da luz da fé. Que possamos encontrar consolo na presença de Deus e que sejamos marcados pelos sentimentos de esperança e de renovação. Que possamos caminhar junto a Cristo, compartilhando em sua paixão e celebrando em sua glória. Que nossos corações sejam tocados pela graça divina e que possamos ser transformados pela redenção de tudo que nos faz cair pelas nossas próprias mãos e palavras. Assim seja.

Josy Maria

⁠Frases, textos e citações by Josy Maria

Terça-feira Santa

Que nesta Terça-feira Santa possamos compreender a caminhada de Jesus, com todas as suas dores e a profundidade de seu sacrifício. Que possamos enxergar além das superficialidades humanas, contemplando o significado mais profundo da redenção. Que possamos encontrar consolo na certeza de que, mesmo na escuridão, a luz da ressurreição brilha com intensidade, trazendo esperança e vida renovada para todos aqueles que creem.
Assim seja!

Josy Maria

⁠Frases, textos e citações by Josy Maria

Quarta-feira Santa

Cristo sabia do martírio do Calvário, e embora soubesse o que o esperava, orou ao Pai, pedindo que o cálice do sofrimento fosse afastado dele, mas submeteu-se à vontade de Deus, dizendo "faça-se a tua vontade".
E por amor a nós, suportou todas as dores. Nós não temos certezas na vida, mas que a fé seja a única certeza, pois ela é o sustentáculo das existências. Que a fé nos guie e nos faça lembrar do amor de Deus por nós, que deu seu único filho para a nossa salvação.

Josy Maria

⁠Frases, textos e citações by Josy Maria

Quinta-feira Santa

Hoje, somos convidados a lembrar dos momentos de humildade de Jesus, quando ele lavou os pés dos apóstolos. Que possamos refletir sobre o mistério da redenção, a compreender o significado da entrega total de Jesus por amor a cada um de nós. E que seu exemplo nos guie a ser melhores, mais humildes. Talvez a humildade seja uma das virtudes que ele mais queria deixar como exemplo. Que hoje, como sempre, possamos renovar nossa fé e fortalecer a esperança que nos impulsiona dia a dia. E que possamos sentir a presença de Deus em nossa vida, independente dos processos, mesmo que não entendamos seus propósitos.
Assim seja!

Josy Maria

⁠Frases, textos e citações by Josy Maria

Sexta-feira Santa

Hoje, nossos corações se enchem de humildade e gratidão pelo sacrifício do Cristo. Ele desceu ao abismo da morte para nos resgatar e para nos dar a promessa da salvação. Podemos encontrar consolo, sabendo que a morte não teve a última palavra. Apesar da escuridão da Sexta-feira Santa, podemos vislumbrar a luz da ressurreição, trazendo esperança e renovação para todos que creem. Hoje, como nunca, renovemos nossa fé em Deus. Que ela seja fortalecida em nossos corações, junto com a gratidão, essa linda forma de prece sem palavras.
Assim seja!

Josy Maria