Textos para Alguém com Depressão

Farei poemas, poesias, textos e frases... te deixarei farta de minhas palavras e sua vida a partir delas estara conectada a minha. E teras a necessidade delas todos os dias, assim como tens de comer e respirar.
E eu precisarei te olhar e na sequencia te abracar, para ter pelo que viver, sonhar e escrever.

Eu geralmente escrevo textos
Para poder dizer o que sinto,
Ele com uma frase apenas
Consegue me dizer mais
Do que eu digo a ele
Em todos os meus versos.
Eu falo por grandes períodos de tempo
Para poder dizer tudo o que penso
A respeito dele,
Ele com meia dúzia de palavras
Resume nossa história inteira.
Eu faço drama, comédia
Suspense e Ação para ganhar
A sua atenção,
Ele com um simples olhar
Consegue o que quiser de mim.
Não sei se isso acontece porque sou mulher
Ou porque sou dele,
Só sei que amo a simplicidade
E ele sempre das maneiras mais simples
Consegue me tirar o fôlego
E faz-me sentir que tudo na vida vale à pena
Simplesmente por tê-lo ao meu lado.

Hoje uma amiga minha veio dizer-me que estava lendo meus textos e que tinha se identificado com alguns deles.
Senti uma pontadinha de orgulho de mim mesma, mas, logo em seguida, ao abrir a página em que publico os mesmos,
senti não uma pontadinha, mas uma apendicite daquelas bravas, ao me dar conta que eu simplesmente não escrevi mais.

Não escrevi mais. Olhando assim me parece assustador.
Mas, consegui encontrar uma razão plausível, não compreensível, mas plausível para o causo.
Minha vida tem sido feita de contas. Não sobram mais espaços para palavras.

Faço contas todas as manhãs da semana durante dois semestres por ano na faculdade.
Engenharia não é lá feita para aqueles amantes das palavras.

Faço contas todas as tardes olhando para o relógio, diminuindo de 17h00min o horário em que me encontro.
Faço contas de custos toda vez que compro algo muito caro, abrindo o site do Banco e vendo o extrato do cartão de crédito,
diminuindo do limite total tudo que já gastei até agora. Faço as contas de quantos esporros vou ouvir da minha mãe
por eu estar gastando mais do que minha bolsa de estudos cobre.

Todos os dias da semana faço as contas de quantos dias faltam para o final de semana. E quando chega o final de semana,
faço contas meio que não querendo fazer, pra ver quantas horas ainda me restam de final de semana.

Todo domingo, faço contas de quantas horas vou precisar dormir pra conseguir acordar segunda feira e ir pra faculdade sóbria
o suficiente para fazer contas e depois me manter acordada no trabalho fazendo as contas de quantas vezes minha chefe diz:
por gentileza, dê uma olhadinha no e-mail que eu te encaminhei com um pedido relativo a reserva de carro para a visita
técnica dos pesquisadores... bla bla bla (faço contas inclusive imaginando quanto tempo vai levar pra eu arranjar um estágio
decente).

Todos os minutos faço contas do tamanho da saudade que sinto do meu namorado, e faço contas pra saber quanto tempo ainda
falta para chegar sexta feira pra gente poder ficar juntinho, e daí me lembro que nesse momento, começam as contas infelizes
de quanto ainda sobra de tempo pra gente ficar junto, até chegar domingo a noite e eu ter que fazer as contas de quanto
tempo eu vou precisar dormir para ficar de boa na segunda feira.

Durante todos os almoços faço contas para correr contra o relógio e tentar aproveitar melhor os 45 minutos que tenho para
comer, e faço contas também contra a balança calculando quantas daquelas calorias vão me fazer engordar.

Agora mesmo é que estou assustada. Que vida de números, de contas e de tempo contado que tem sido a minha. Mas não é só
a minha. Como diria meu professor de matemática do Ensino Médio, depois da escola, a vida diz "Bem vindo ao mundo dos adultos".
E nesse mundo meu camarada, quem não faz contas, não sobrevive.

Entretanto, para sobreviver a todas as contas que somos obrigados a fazer, precisamos buscar nas palavras de um amigo, de uma
mãe, de um marido, de um namorado, de um filho, ou sei lá, do porteiro ou do motorista, enfim, palavras que nos dêm suporte
para continuar tendo forças para não jogar as contas para o alto e não deixar a peteca cair. Nessas horas, uma palavra vale
por mil números e mil contas de algorítimos ou então derivadas. É, acho que vou voltar a escrever.

Revolução

Incrível será fazer você entender
Entender que o amor que escrevo em meus textos vem do meu ódio.
Como modo de controla-lo eu transformo em amor
Criando um ser fantasticamente perfeito pra mim.
Incrível será fazer você entender que vou para de sonhar
Vou da um tempo como minha mulher invisível, vou escrever minha revolta.

Incrível serão meus textos agora, usarei meu ódio.
Vou usar como protesto, como revolta, como modo de mudança.
Incrível meu leitor será agora a revolução da minha escrita
Meu amor não morreu tá aqui guardado e fervendo.
Pegarei o melhor de mim e guardarei pra alguém de bem
Alguém que mereça ser real e não fantasticamente feita por mim.

FILOSOFIA NO CURRÍCULO ESCOLAR


Muitos foram os debates, questionamentos, textos e diálogos relativos à importância da Filosofia como instrumento capaz de auxiliar o indivíduo em sua formação integral. Formação ampliada pelo exercício ininterrupto do pensamento, da análise e da reflexão proporcionadas por aquela que pode ser vista como a mãe de todas as ciências. Um verdadeiro portal por onde irrompem os raios luminosos da consciência criativa, do exercício de cidadania, da paixão pelo saber. É possível estudar Filosofia por meio de múltiplas formas e caminhos. Pelo caminho histórico, que passa pela Grécia Antiga, pelo teocentrismo medieval, pelos ousados pensadores renascentistas e modernos e, por fim, por intermédio da investigação dos problemas do mundo contemporâneo e da complexidade da chamada Era Pós-Moderna. Também é possível estudá-la por temas. Lembremos que a Filosofia percorre as sendas da lógica, da ética, da estética, da política, da física e da metafísica. Ela nos permite uma compreensão mais ampla sobre o belo e seus significados, encontrados amiúde nas esculturas, pinturas, peças teatrais, poesias e músicas. Da mesma forma, é uma ciência que aumenta nosso campo de visão em relação à difícil - mas ao mesmo tempo instigante - arte da convivência em sociedade. Também nos ensina sobre a solidão, sobre os meandros do nosso próprio "eu" e sobre o modo como devemos estar inseridos no "nós". O "nós" que configura as relações com o outro e com o mundo em que vivemos. É a Filosofia quem nos convida, ainda, a um entendimento menos superficial a respeito da moral, da ética e do modo como transitamos entre os conjuntos de regras, condutas ou padrões sociais. É também ela que lança luzes sobre o indivíduo, a sociedade e as diversas maneiras em que ocorre a profícua interação entre um e outro. Na Filosofia se originam e se apóiam, ainda, as discussões de poder e de Estado, bem como os fundamentos ideológicos que definem a vida e as obras de governantes e governados. A proliferação ininterrupta dos veículos de comunicação de massa tornou possível, ainda, estudar Filosofia pelos textos e intertextos de artigos e reportagens de jornais e revistas, bem como pelos programas televisivos e filmes representativos da sétima arte. Textos e imagens que trazem em seu cerne informações que propiciam a contextualização e o diálogo intercambiante das várias facetas do conhecimento. Facetas que se mesclam a ponto de poderem ser traduzidas - e percebidas - apenas por aqueles cujo discernimento e capacidade crítica foram devidamente estimulados ao longo de sua trajetória educacional, de sua formação cultural. O mundo é uma grande escola. E o aprendizado não pode ficar restrito à sala de aula. Quanto mais aberto for o horizonte do aprendiz, mais saboroso será o tempo que haverá de envolvê-lo no exame minucioso de temas essenciais às gerações vindouras. Ao instituir o aumento da carga horária no Ensino Médio e ao incluir a Filosofia como disciplina obrigatória no currículo (depois de uma ampla consulta à rede pública), o governador Geraldo Alckmin mostra que está em sintonia com as necessidades mais prementes da História. Mostra, ainda, que a educação prossegue sendo uma de suas prioridades. É importante ressaltar que a inserção da Filosofia no currículo escolar é um passo a mais... Um passo que vem complementar a valorização da arte e também da prática esportiva nas escolas, ocorridas após as mudanças positivas implementadas na disciplina de Educação Física. Mudanças que trazem o respaldo milenar dos filósofos gregos. Sábios educadores que diziam que sem esporte e sem arte não se forma um cidadão. Acreditamos que não se pode negligenciar a formação dos jovens. Não se pode permitir que sejam utilizados como massa de manobra. Muito ao contrário: cabe a nós, educadores, auxiliá-los na construção de sua autonomia, ensinando-os a caminhar com pés próprios, e demonstrar, por meio de exemplos, que é necessário valorizar os sonhos e ter coragem para realizá-los. Por tudo isso, aos professores que trabalharão com Filosofia na rede estadual de ensino deixamos aqui o nosso respeito e a certeza de que atuarão não apenas como facilitadores desse conhecimento, mas como instigadores, problematizadores, semeadores de idéias. Mestres que, temos certeza, já sabem que é o respeito às múltiplas opiniões e olhares que talha os jovens para a aventura da vida. A nau do conhecimento precisa de timoneiros aptos a executar viagens determinantes ao progresso, ao avanço, às descobertas. Condutores que sejam companheiros, corajosos e afetivos. Que a Filosofia nos sirva de norte nessa jornada. Uma boa viagem a todos!


Publicado no jornal Correio Popular

Não dá pra sempre me procurar em copos de bebidas ou em relacionamentos fracassados.
Certos textos tem tanta luxúria, tanto pecado impregnado.
Quero mesmo é expandir meus horizontes, meus pensamentos tão fechados.
Me mante em mutação constante.
Porque eu sei que não sou só isso e sei que as pessoas que se identificam comigo não são só isso também. Tenho certeza.


- Conversa com Lucas

Letras. Palavras. Frases. Textos. O que são afinal? Serão eles meros símbolos ou instrumentos para extravasarmos o que vem no espírito? Creio depender de quem os portam. Haverá ou não para aquela pessoa algum significado no que escreve? Estará ela realmente transmitindo por meio de linhas e parágrafos o que queria transmitir com o coração? Há alguém nesse mundo capaz de tamanha proeza?

Sim, respondo. Os há. Quantos e quantos variados e sábios escritores conseguem por meio de poucos versos fazer com que centenas de milhares de pessoas identifiquem-se com a mesma história? Exatamente o mesmo texto. Compartilhado, sintonizado e interpretado por incontáveis e incontáveis seres. Seres que se sentem lisonjeados por terem uma descrição tão minuciosa de suas vidas quando na verdade apenas complementam uma cadeia de tantos outros semelhantes compartilhantes do mesmo sentimento.

Algo mais tranqüilizador que pôr no papel absolutamente tudo que você deseja expor ao mundo e não tem coragem? Algo mais reconfortante que escrever tudo que você tem vontade de falar, mas que por algum motivo não pode? Há alguém provavelmente cujas ambas as respostas tenham sido sim, ou alguém que tenha dito sim em uma das respostas. Talvez em determinadas situações eu mesmo o tivesse dito, mas convenha comigo, as letras fazem seu papel divinamente bem.

E eu lhe afirmo isso não como alguém dominante na teoria e omissa na prática. Não. Eu o digo como a própria intérprete. Onde pôr meus sentimentos quando eles transbordam e não há nenhum recipiente por perto onde eu possa arremessá-los? O que eu faço quando a angústia preenche meu ser e não me deixa aquietar? Sim. Isso mesmo. Palavras. Traduzo tudo em palavras e lá mesmo deixo. Um dia quando resolver voltar e lê-las nem vão fazer mais tanto sentido assim para mim, talvez façam sentido para um novo e anônimo alguém.

⁠Frases, textos e citações by Josy Maria

Para agosto que chega…


Que não lhe falte coragem para alçar novos voos, para aproveitar as oportunidades que surgirem no caminho. Que não lhe falte sabedoria para driblar os percalços, para aperfeiçoar-se no que faz e mudar o que precisa ser mudado em sua vida. Que você tenha saúde para desfrutar seus momentos bons e paciência para vencer as dificuldades que por acaso surgirem. Que a gratidão pela vida e pelo que se tem seja o sentimento mais sublime em seu peito. Que o comodismo fique longe e que você consiga achar o caminho para sair de sua zona de conforto. Ela é um lugar que impede seu crescimento, apesar do nome. Que você não tenha pressa, porque pode acabar tropeçando em seus próprios pés por falta de direção ou novas ideias, mas que você também não se acomode. E acima de tudo, que Deus esteja presente em sua vida em cada um dos dias deste mês que começa hoje.

Assim seja.


Josy Maria

Frases, textos e citações by Josy Maria

⁠Para a semana…


Que diante das injustiças mais doídas, você encontre o alento que precisa nos braços do Senhor. A vida é, muitas vezes, injusta, eu sei. E algumas pessoas são instrumentos que corroboram com as dores alheias. Mas saiba que nenhuma injustiça passa despercebida aos olhos de Deus. Não alimente a desesperança de acreditar que suas lutas são infrutíferas. Não pense que os favorecimentos da vida estão tirando a oportunidade do que é justo. De fato, estão. Mas focar nisso apenas é uma forma de adoecimento que pode tirar o viço de seu olhar em buscar sempre mais, em nunca desistir, em continuar tentando mesmo que pareça impossível. Certas coisas, Deus permite. Nós, em nossas limitações e inferioridades, é que não entendemos. Continua lutando. E, principalmente, continua crendo. Deus opera milagres. E o que Ele quer que esteja destinado a você, força nenhuma na Terra pode tirar. Só segue sua jornada. Faz a sua parte pelo que você busca na sua vida. Confia na Providência divina. E não paga o mal com o mal. Sequer deseje o mal a quem lhe deseja ou já lhe fez mal. Todo mal é dividido, tudo que vai, volta. Numa hora a conta chega e não tem para onde correr.
Coragem! É o que lhe desejo hoje, para a semana e sempre.


Josy Maria

⁠Frases, textos e citações by Josy Maria

Para hoje…


Não abaixe a cabeça diante dos problemas. Erga os olhos diante do Senhor. Apresente-se a Deus. Senhor, eis-me aqui, em tuas mãos entrego todas as minhas aflições. Peço perdão por esse medo que sinto agora. Peço também, Senhor, paciência. Fortaleça-me para que eu possa passar pelo que seja de sua vontade que eu passe. E para que eu confie em sua Providência, Senhor. Peço, ampara-me. E me mostra a direção do que cabe a mim fazer. Em nome do Senhor Jesus, amém. Assim seja.


Josy Maria

⁠Frases, textos e citações by Josy Maria

Dia dos pais

Esse texto é para os pais de verdade.
Pai erra, afinal, é humano, e aprende com os erros. Mas ele está lá, presente, fazendo o melhor que pode, da maneira que sabe, embora muitas vezes ele não tenha ideia do que está fazendo. Pai às vezes pode ser mal humorado, e reclamão, mas ele nunca faz nada para machucar seu filho, nem magoar, nem ferir de qualquer forma que seja. Ele tenta dar o exemplo através do amor incondicional que sente. Pai dá duro para sustentar, e não joga na cara, nem faz questão de ninharia, de pensão, ou mesada, ele prioriza o bem-estar do filho acima de qualquer coisa. E sofre por não fazer melhor do que faz, muitas vezes ele nem consegue. Pai muitas vezes não entende o que o filho sente, e não sabe o que falar, mas ele está lá, ao lado. Só para mostrar que ele existe. E que pode dar pelo menos um abraço. Pai, mesmo com todos os erros e acertos, você merece todo amor do mundo. E merece esta singela homenagem.
Para todos os pais que se esforçam, para meu esposo, esse paizão, e para meu pai que está no céu. Te amo, pai, pra sempre.

Josy Maria

⁠Frases, textos e citações by Josy Maria

Deus está vendo suas lutas, está vendo sua coragem em continuar tentando dia após dia, mesmo sentindo extremo cansaço. Deus sabe do seu coração, esse solo fértil de fé. Continua regando suas sementes de bondade, de resiliência, de resignação diante das provações. Continua crendo, faz da prece teu mantra. Lembra do seguinte, Deus não dá fardos pesados para ombros fracos, e quando você pensar que está no limite, ele lhe enviará a força necessária, o encorajamento e as doces consolações obtidas pela sua fé. Você é tão forte e nem percebe. É linda sua coragem e sua vontade de vencer. Persevera, hoje e sempre. E acredita na sua vitória. Sua hora chegará. Deus está no controle de sua vida, não duvida em nenhum momento disso.
Fica com Deus.

Josy Maria

⁠Frases, textos e citações by Josy Maria

Semana nova começando

Que possamos aproveitar o renovo que cada semana proporciona. Que do despertar ao anoitecer de cada dia, haja força para a lida e sorrisos para a vida. Que o olhar que enxerga com esperança seja fortalecido. Que haja paz, que se tenha fé e que seja como Deus quiser. Assim seja.

Josy Maria

⁠Frases, textos e citações by Josy Maria

Deus está onde você não alcança, Ele vê o que você não vê e ouve o que você não ouve. Ele sabe do coração de cada um, inclusive do seu, que apesar de todas as imperfeições, segue fazendo sua parte na seara do bem na Terra, sem passar por cima de ninguém. Não mude sua essência por causa das atitudes alheias. Eu sei que pode até incomodar às vezes, mas cada um age no mundo de acordo com sua própria visão, de acordo com o que tem dentro de si. É aquele velho ditado, cada um oferece o que tem. Que não seja você a fonte de discórdia ou de qualquer tipo de dor ao próximo. A lei da vida é implacável, tudo que vai, como sempre falo, como outros já falaram, como todos sabem, mesmo que não acreditem, volta. Então, entrega a Deus sua vida, seus caminhos, tudo que lhe importa, tudo que lhe dói, e agradece, independente de qualquer coisa. Gratidão, como sempre falo, é prece. Proteja-je em oração e siga na construção de sua jornada da melhor maneira possível.


Josy Maria

Frases, textos e citações by Josy Maria

Para hoje

⁠Que o desânimo fique longe de nós. Que no meio da correria de nossas obrigações, tenhamos tempo para descansar. Que todo sentimento que nos coloque para baixo, seja dissipado de nossas mentes pelo poder de nossa fé. Que consigamos cumprir com nossos objetivos. E principalmente, que sintamos a presença de Deus em cada hora de nosso dia.
Assim seja.

Josy Maria

⁠Frases, textos e citações by Josy Maria

Para hoje

Ainda dá tempo de ser feliz. Não olhe para a sua idade, nem o quanto da vida já passou. Apenas pense que se não deu certo, é porque não acabou ainda. Não determine sua vida pelas dores de agora, nem pelos sonhos que você deixou pelo caminho. Trace novas metas, retome o que der. Entregue seus caminhos ao Senhor e peça direção e força para fazer a sua parte para a consolidação de seus sonhos e metas. Por favor, sem comparações com caminhos alheios. Sua jornada é única, abençoada por Deus, e suas prioridades são apenas suas, os outros não precisam entender. Cuida dos seus afetos verdadeiros.Não foca só no amargor e nas lutas. Aproveita a paisagem da jornada da vida para colher as pequenas felicidades do caminho. E não se perca buscando apenas as grandes felicidades. Tenha olhos de gratidão para enxergar as gotículas diárias de alívio e contentamento que muitas vezes nos salvam da rotina pesada e de nós mesmos.

Segue sua jornada, lindamente, como você tem feito até agora, mesmo que não perceba.

E se mantenha na fé.


Josy Maria

⁠Frases, textos e citações by Josy Maria

30 de agosto - Dia do perdão

Desejo que você consiga não só perdoar quem lhe feriu, mas que consiga toda forma de cura que o perdão é capaz de proporcionar. Não é fácil perdoar, eu sei. Às vezes, leva muito tempo. Não se culpe por esta dor latejante que as mágoas trazem e lhe impedem de perdoar, só continua tentando. Desejo, sinceramente, que você consiga libertar-se dessas amarras de dor e mágoa e alcance a sublimidade que o perdão é capaz de dar. Perdoe aos outros. E se perdoe também, não se culpe tão ferrenhamente pelos seus erros do passado. Pensa que toda cura começa com o perdão, aos outros e a si mesma (o). Desejo, hoje e sempre, que o perdão seja uma realidade em cada coração que precisa dar e recebê-lo.
Assim seja.

Josy Maria

⁠Frases, textos e citações by Josy Maria

Último dia de agosto

É com gratidão que concluo mais um mês vivido na presença do Senhor. Gratidão por cada luta vencida no mês de agosto. Como sempre, deixo para trás os sentimentos ruins que nasceram com cada adversidade superada e trago para adentrar o novo mês apenas o bem extraído de cada superação. Então, os sentimentos que me conduzem neste final de mês são a gratidão e a esperança em dias melhores. É em Deus que espero todas as coisas, sem duvidar em momento algum. Viverei este último dia de agosto com fé renovada por tudo vivido e vencido em cada um desses 31 dias que passaram. Amanhã já é setembro, e com mais esta virada do calendário, novas expectativas floreiam meu coração que crê.

Adeus, agosto!


Josy Maria

⁠Frases, textos e citações by Josy Maria

Domingo

Hoje, embalo as tristezas com fé. Aconchego as frustrações no abraço da esperança. Fortaleço o que me traz felicidade. Afasto os medos, não deixarei que ganhem espaço aqui dentro. E entrego-me aos cuidados de Deus. Neste domingo, recolho-me com o carinho que mereço e ofereço-me os cuidados que preciso para renovar-me para a semana que começa. Amanhã é dia de luta, de labuta. Hoje, quero apenas um lugar quente, aconchegante e com pessoas que me acham fundamental. Quero a paz de um dia tranquilo, sem muitas cobranças, sem culpas. Que se afaste tudo que ofusca minha luz interna. Que eu tenha a paz que preciso. E que Deus esteja presente em meu lar, hoje e sempre.

Assim seja!

Josy Maria

⁠Frases, textos e citações by Josy Maria

SEXTA-FEIRA SANTA

Para a nossa Sexta-feira Santa, acordar em prece, em agradecimento, em reconhecimento, pelo sacrifício do nosso amado mestre Jesus, e em reflexão. O Calvário de Jesus foi penoso, difícil, consternador. O maior ato de amor da história da humanidade daquele que sofreu calado e acreditou na redenção da humanidade. Daquele que creu em Deus acima de tudo e nos deu um exemplo de fé e um caminho de luz para seguir. E daquele que foi o maior exemplo de caridade e humildade que já existiu. Que o dia de hoje seja consagrado a Ele, que padeceu pelos nossos pecados. E que por isso, tentemos ser melhores a cada dia e sempre.
Assim seja!

Josy Maria