Textos para Alguém com Depressão

⁠Não vou mais perder meu sono por alguém que só existo as vezes nas horas que lhe convém.
Não vou mais me fingir de cego, por alguém que só enxerga a si mesmo e mais nada além.
Não terei mais esperança, por alguém que só tem esperança dos seus próprios sonhos, principalmente porque os sonhos não te incluem.
Posso te amar no momento, mas não me subestime pensando que só existe você nesse mundo. Eu existo e com certeza haverá alguém que me enxergue com os olhos, com o coração e queira fazer nossos caminhos juntos. Deus é bom, acredito nele.

⁠Se alguém lhe der um motivo para desistir.
Você pode encontrar dez motivos para continuar.
No fundo, Você é quem escolhe no que acreditar.
A mesma coisa que é motivo para uns desistirem é o motor propulsor para outros continuarem.
Tudo se resume a como você vê àquela situação dentro da sua mente.
Desenvolva-se

⁠Saudade Eterna

A saudade é um sentimento
Que preenche o espaço deixado por alguém
Que palpita a todo momento
E é maior do que outras sensações, vai além

Só quem perde um uma pessoa especial
Sabe o tamanho dessa dor
Mas por vezes trás lembranças do que foi real
E o sofrimento é sentido com amor

Um ser humano muito querido
Deixa lembranças boas e felizes
O que conforta um coração ferido
E sentimos que foi um prazer ao lado dele ter vivido

Com certeza os que partiram dessa vida
Querem nos ver bem, querem nosso sorriso
Que no nosso coração cicatrize a ferida
E as boas lembranças sejam nosso abrigo

⁠Quando alguém lhe dizer ser ateu, portanto, não acredita em Deus, não se espante, na verdade é uma pessoa cega, pois é impossível não ver a Deus em todos os lugares, em todas as coisas em nosso redor, e em nós mesmos. O Deus centelha de luz cósmica que faz parte de absolutamente tudo no universo.
O que realmente importa é que seja uma pessoa de e do bem, humilde e caridoso, no mais o tempo e os fatos da vida o farão ver a Divindade em todos os lugares.

A. Cardoso

⁠ Jamais diga; sei o que está passando! Nunca ache que seus problemas são maiores do que o de alguém. Não julgue, desde que aceite ser julgado! Só se disponha se realmente estiver disponível e preparado. Sentir dó ou pena, não é empatia. Estar presente não é só físico. Chorar não é apenas derramar lágrimas e, sentir; não é só toque.
Desejamos conquistar o mundo pendendo momentos incríveis com o mundo que nós temos.
Nós nos importamos mais com quem não se importa, do que com quem realmente nos ama. Dizer te odeio é fácil porque é vazio, quero ver olhar nos olhos e dizer Te Amo!

s.a.s

⁠⁠Às vezes um poema se esconde
no som da risada de alguém
e aparece apenas quando o riso
se torna melodia bonita
e então eu deixo de rir junto
para ouvir o poema-riso
e só
Às vezes um poema se esconde
num carro sem uso e empoeirado
assopra os meus olhos castanhos
e então eu deixo de seguir o caminho
de ruas retas e calçadas limpas
para me sujar com o poema-pó
e só
Às vezes um poema se esconde
numa caixa de fotos antigas
e entre os amigos que passaram
vejo a família que sempre fica
então deixo o nó na garganta
para chorar no poema-lembrança
e só
Às vezes um poema se esconde
na alva tez da manhã
e vai se amarelando o corpo
pouco a pouco
num banho dourado que vem do Céu
e então eu deixo a câmera de lado
para agradecer o poema-dia
e só
Às vezes um poema se esconde
nas miudezas que nascem no silêncio
nas delicadezas que tocam na atenção
e a atenção me distrai de todo resto
e então eu deixo de ser resto
para me tornar o todo e encontrar
abrigo no poema-escondido
e só.

⁠A Vida Adulta

Alguém anos atrás, eu sonhava em crescer,
Ter liberdade, sem regras a me prender.
Mas não percebia o peso das responsabilidades,
Que vêm com a maturidade, e suas realidades.

Aos empurrões do tempo, amadureci sem notar,
Longe dos pais, a sobreviver e trabalhar.
Doze horas por dia, num mundo egoísta a lutar,
Poucos se dão bem, muitos sem rumo a buscar.

Na fase da paixão, entrega-se ao primeiro amor,
Que nem sempre será a verdadeira flor.
Na vida adulta, tantas labutas a enfrentar,
Traumas que a infância não podia imaginar.

Ser criança, minha melhor versão no passado,
Sem temer o amanhã, sem peso no fardo.
A vida adulta traz desafios inimagináveis,
Mas guardo a criança em mim, sempre inabalável.

⁠DOR E SORRISO

Quando digo que na dor também ha poesia é por que foi na dor de alguém que eu nasci um dia.

Esta dor virou sorriso, quando minha mãe meu choro escutou e no riso a alegria por um homem que chegou.

É por isso que vivo sorrindo.
E se alguém me pergunta, está sentindo dor?
Respondo um sim, sorrindo, é sinal que vivo estou.

Autor: Cícero Marcos

⁠Uma poltrona vazia pode significar muita coisa .
Pode lembrar alguém partiu e não mais voltou
Como também pode lembrar
alguém que foi ali e logo volta .
Pode também lembrar das noites frias
em que a mãe pacientemente
embalou aquele serzinho
No meio da noite quando repentinamente
O bebê dá sinal de que ou está molhado
ou precisa ser alimentado .
Foi ali naquela poltrona que começou
uma grande hstória de vínculo afetivo
saúde e amor
Foi ali naquela poltrona que a mamãe
Teve que esquecer do cansaço
esquivar-se do sono que teimava em vencer
Também naquela poltrona ela fez o amor
transformar-se em alimento , carinho e proteção
e desde sempre , uma grande conquista
para o presente e para o futuro
do bebê que hoje é um garotão
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Janeiro/2024
Editelima 60

⁠Compreendendo a vida.

Alguém me disse que a vida era uma estrada. Então, eu segui pelos melhores caminhos.

Depois, me disseram que a vida era como uma planta. Eu plantei as melhores sementes.

Em seguida, me disseram que a vida era como um rio. Eu segui as correntezas para ver os obstáculos que as águas enfrentavam até chegarem ao mar.

Me disseram que a vida era como um fio. Então, eu fui desenrolando os nós um por um, do começo ao fim.

Depois, me disseram que a vida era como um pássaro. Então, eu voei em busca de conhecer os melhores ares do universo.

Foi quando me disseram que a vida era como um oceano. Às vezes, maré baixa, às vezes, maré alta.

Nesse momento, olhei para dentro de mim e percebi que não bastava suportar as tempestades, o certo seria saber por quais motivos elas acontecem.

⁠Quantas vezes você se decepcionou com alguém? Quantos te abandonaram ,soltaram sua mão no meio da caminhada? 🤦🏾‍♂️
Mas já parou pra pensar 💭, que talvez essas mãos ao invés de te impulsionarem, elas te prendiam, impedindo que você progredisse.🤔😉
Então, bola pra frente guerreiro, pois essas mesmas mãos se sentirão tão vazias e desocupadas, que não terão outra opção a não ser aplaudir sua vitória.👏🏽😌

⁠A vida me presenteou com momentos maravilhosos e me fez cruzar o caminho de alguém especial.
Alguém que me faz querer viver cada segundo. Mas que também me faz sentir a saudade.
Saudade que me aproxima de você em pensamento. E me faz desejar você cada vez mais.
Você é única, incomparável, inestimável. Nunca duvide disso.
Você é tudo o que eu sonhei. Um tesouro sem igual.
Você me fez redescobrir o amor, e me trouxe de volta a felicidade.
Eu quero sentir o seu beijo, eu quero ter você. Ao meu lado, me envolvendo em seus braços.
Enfim, não consigo me afastar de você...
Sonho em te ver, te abraçar, e te mostrar que tudo o que quero é te fazer feliz.

⁠Mentira

Mentira, uma coisa tão bonita
Quando dita por alguém que você ama
As vezes ela não é explícita
Mas é como se eu estivesse na lama

Mentira, algo tão frio
Por que eu continuo acreditando?
Sempre sinto um arrepio
Por que eu continuo te admirando?

Mentira, sempre me dá vontade de chorar
Suas palavras vazias mas cheias de significado
Eu tenho vontade de ignorar
Mas você é tão delicado

⁠Não aceito nem entendo, mas me apaixonei por você
Alguém que entrou na minha vida sem aviso
Que me cativou com seu jeito
Que me tocou com seu olhar e seu sorriso

Não aceito nem entendo, mas me apaixonei por você
Alguém que não tem nada a ver comigo
Que não compartilha dos meus gostos e ideais
Que não se encaixa nos meus critérios e padrões

Não aceito nem entendo, mas me apaixonei por você
Alguém que me confunde e me intriga
Que me faz sentir coisas que eu nunca imaginei
Que me faz questionar tudo que eu acreditei

Não aceito nem entendo, mas me apaixonei por você
Alguém que me conquistou sem querer
Que me ensinou o que é amar

⁠A vida real: Ano passado chorei por dias pq queria o abraço que não tive qdo criança de alguém que busquei o amor.
E com toda a minha ilusão achei que o tempo mudaria a pessoa e encontrei o vazio.
Encontrei a certeza que fui tolerada, mas não amada.
Encontrei a dor da desilusão…
Foram dias triste digerindo a realidade que eu já sabia, e paguei para ver: ali não tem amor para mim, e a pessoa tem todo o direito de não querer ou não poder me dar esse amor.
A minha criança sofreu de novo… foram poucas as pessoas que sabiam dessa minha dor, mesmo eu não conseguindo disfarçar muito o momento de tristeza.
A vida tem esses remédios amargos, cheio de realidade… as pessoas mesmo que da família não tem a obrigação de te amar e que eles escolhem os favoritos.
Outra verdade é que ao me colocar como vilã, mesmo não tendo feito nada de maldade justifica dentro deles me ignorar e não ter vínculo emocional comigo.
A vida real: encontrei nos meus poucos amigos o sorriso que eu queria recuperar. Na família que escolhi ter que não tem o meu sangue vi o direito de ser eu respeitado e valorizado.
As lágrimas limparam a minha visão e tirou o resto da ilusão do meu olhar.
A vida real: nem sempre é fácil, mas ensina muito. Foi necessário passar, desiludir e assim poder estar livre de emoções que a minha criança precisava amadurecer.
Isso foi um dos acontecidos do último ano que quis compartilhar para poder te lembrar…
… a vida real é off-line! E o abraço que a minha menina precisava era eu que poderia dar
E tirar a ilusão do amor de quem não tem para dar, a melhor postura é a realidade aceitar.
Texto e vida de Deborah Surian

⁠Amor...
O amor é,
A consequência da solidão,
A falta de alguém,
Que nós necessitamos.
Mas o excesso do amor,
Machuca de forma extrema,
A dor causada pelo amor,
É pior que uma facada.
É pior que uma facada.
O amor é,
Tentativa de amar,
Amar algo,
Ou ser amado.
Então o amor é um remédio,
Um remédio que cura a solidão,
Mas tudo possui uma consequência,
E sua consequência é a dor.

⁠Do outro lado existe alguém que amo
Mesmo do outro lado, esse alguém me faz enlouquecer
Mesmo estando do outro, lado sinto você aqui, pertinho de mim
Ah do outro lado...
A pessoa do outro lado me faz sonhar com ela, me faz viver, sentir, amar...
Mesmo estando do outro lado...
O outro lado nada mais é, que a minha outra metade chamada você.....

Autoconhecimento e pertencimento
⁠No compasso do tempo, transformei-me
Em alguém que nem imaginava ser
Agora, observo atentamente o mundo ao redor
Escuto, absorvo, e começo a compreender

As pessoas, os espaços, as conexões
Cada gesto, palavra e expressão
Involuntariamente mergulho nessa imensidão
E descubro se ali é meu lugar, minha direção

Nessa jornada de autoconhecimento e verdade
A observação me guia à clareza e serenidade
Entendo que estar onde pertenço é vital
E assim sigo, em busca do meu lugar especial

⁠Se você quiser fazer alguém confiar em você, diga pelo menos uma fraqueza ou um ponto fraco seu. Porque ninguém confia em quem não pode atacar.

Se quiser fazer alguém gostar de fazer, mesmo como amizade, faça essa pessoa se sentir especial de qualquer forma ou deixe que ela faça você se sentir especial.

Se quiser fazer alguém ter sentir raiva de você, mesmo que momentâneo, espere pra usar uma situação passada em um momento de vulnerabilidade dela.

Se quiser se sobressair numa situação, não discuta, não tente se superar, não ataque, simplesmente deixe ela se desestabilizar sozinha e saia.

⁠Na minha cabeça faz muito sentido alguém que tem alguma doença associada ao psico, fazer piadas sobre essa doença, tipo uma apropriação devida.

Mas eu fico desnorteada quando vem uma pessoas qualquer fazendo piada ou falando "aí meu toc, minha depressão, minha paranóia atacou hoje".

Benção de Deus... Você nunca foi em um psiquiatra ou sequer psicólogo, você tirou esse diagnóstico de onde? De um teste do Buzzfeed?