Textos para Alguém com Depressão

⁠QUEM SOU EU ?
Eu sou apenas alguém em construção e nem sempre passar por esse processo é tão fácil e tão simples como parece muita das vezes na vida somos como a mulher da parábola da dracma perdida que. Antes ela tinha um dracma mas com o passar do tempo ela se descuidou e acabou perdendo na vida somos assim se não cuidamos de nossas dracmas vamos perdendo perdendo perdendo até não sobrar mais nem uma, aquela mulher teve que organizar a casa, a vida e tudo em sua volta para encontrar oque antes ela tinha perdido, e isso faz com que tenhamos fé e esforço para organizar tudo em nossa vida pra que podemos achar oque perdemos, talvez por causa de uma palavra, por causa de uma ação de alguém que te feriu, no momento mas difícil da vida de Estêvão quando ele estava sendo apedrejado ele levantou a cabeça olhando para cima viu o céu aberto, quem sabe se ele tivesse baixado a cabeça naquele momento ele poderia ter perdido aquele momento glorioso.

⁠Você foi alguém incrível, tão incrivel que eu não fui capaz de poder cuidar, mas mesmo assim você voltou, como se "nós" ainda fosse possível, fazendo criar esperança de um futuro que pode ser ou não ser tão real quanto aquele lindo encontro que nós tivemos em meus sonhos.

Dedicado a ¤~\》▪︎

⁠NÃO SE CULPE.
Siga a sua vida! Quando alguém que vc estima,estiver passando por algum problema e dispensa a sua atenção, não se CULPE por não poder ajudá-la! Ela deve ter lá suas razões para não recorrer a vc! Siga o seu caminho, ore e,faça nos bastidores, tudo o que estiver ao SEU ALCANCE para minimizar seus traumas ! De resto, lembre-se, que ninguèm veio para esse plano, sem o amparo da Vida Maior.
odair flores

⁠aquela época em que pensamos em escrever cartas à alguém


Já chegastes a ver alguma vez esses pequenos seres brilhosos que fazem do mar um grande céu estrelado?
S- p-i-r-o g-i-r-o

Eu virei o ano mergulhando nua na água cósmica da costa verde
pensava que podia ser a onda do sintético
porque eles colam no corpo da gente e viram parte
é psicodélico

Ver a festa de fora também
sombras que dançam e comemoram que o amanhã vai chegar
e tudo pode mudar mais uma vez
ufa
respiro fundo nessa esperança

Lembranças passam como os spiro giros
Estou muito presente na companhia da Malu
Mas inevitavelmente eu penso
nas ondas que me acertaram
como mergulhei muito fundo
esperei a espuma passar
boiei depois da ressaca

Quantas vezes você morreu esse ano?
Eu parei de acompanhar depois que enterramos nós duas

⁠O que é ser um Cristão para você???

Se alguém te parasse agora e te perguntasse, o que é ser um Cristão para você? O que você diria?

Muitos talvez diriam, que ser Cristão é ser seguidor de Jesus, é ir para igreja, louvar hinos, ler a Bíblia e por aí vai. Outros também poderiam dizer que ser um Cristão, é se dedicar na oração, no jejum, temer e amar a Deus acima de tudo.

São respostas nas quais estamos habituados a ouvir e, até mesmo responder. Mas procurando a resposta dentro da sua real essência, Deus me mostrou que ser Cristão vai muito além disso.

Ora, ser Cristão é como o próprio nome já diz, "Pequeno Cristo". Ser Cristão é ser de fato um imitador de Cristo. É como o apóstolo Paulo nos disse, devemos ter a mente de Cristo! É preciso não só pensar como Jesus, mas agir como Ele próprio. Quando for tomar uma decisão importante, pense antes, como Jesus faria no meu lugar?

Ser Cristão está além das aparências, não é apenas colocar uma bíblia de baixo do braço. Não é dizer que está indo para igreja todos os dias, para poder receber glórias. Não é apenas louvar, pregar, evangelizar, orar, e ler a Bíblia. Tudo isso é sim essencial para uma vida Cristã, porém o Cristão não só assim o faz, mas prática cada obra com a mente de Cristo.

Portanto, quando alguém lhe perguntar novamente, o que é ser um Cristão? Responda, que ser um Cristão é ser um "Pequeno Cristo". É pensar e agir como Jesus faria se tivesse no meu lugar? (E é bom lembrar, Ele não só esteve no nosso lugar, como também morreu em nosso lugar!) E se você tem o Espírito Santo, de fato Ele está em você!

⁠Siga seu coração

Declarar-se...
Expressar seu amor a alguém
A coragem de dizer o que sente
Sem receio por ninguém

Somos contidos, calados...
Temos receio de dizer o sentimos
Com medo de uma rejeição
Impedindo o sim que gostaríamos

Quantas histórias não foram vividas
Com medo de levar um não
O preço da dúvida por um sim
É maior do que a amargura por um não

Não tenha medo de dizer o que sente
Talvez o trem não volte nesta estação
Decida saltar quando a hora chegar
O trilhos da vida só vão numa direção

Diga sim para o amor
Diga sim para a paixão
Permita viver seus sentimentos
Não desanime com uma rejeição

⁠Uma semente.




Um certo dia...
No jardim da infância...
Alguém deixou cair uma semente...
Todos ali que passavam...
Estavam distraídos e ocupados....
E eu...
Ao perceber aquela semente sendo pisoteada....
Então...
Entrei no meio daquele emaranhado de gente...
E apanhei aquela machucada semente e levei comigo pra casa...
Ao limpa-la
Era um caroço duro...
E por dentro estava o conteúdo...
E por fora era a casca que á protegia....
A terra do meu quintal...
Era fértil e eu não sabia...
Mas de todo modo, á plantei...
Ainda criança imatura...
A Inocência em meu olhar se destacava...
Na janela do meu quarto...
Todo dia eu observava aquela planta....
No terceiro dia...
Suas folhas mostraram boas vindas ao mundo de fora...
Ali....
Doei o que eu tinha de melhor de mim...
E ao passar dos dias...
Dentro de mim...
Brotou uma alma poética...
Na época....
Fizemos um laço de amizade...
La fora...
Na época estava muito frio...
E em uma manhã...
Saí pra fora para vê-la...
E garoando estava...
Então...
Fiz um acordo com aquela planta....
Bem agasalhado...
Abrecei e agradeci....
Longe desse meu imaginário olhar que tenho hoje...
Jamais pensei....
Que a planta que um dia eu plantei...
Seria a fonte de inspiração que tenho hoje...
Mas...
Ao conservar isso comigo...
Observo algo diferente...
No verbo plantar....
Dentro do meu ver...
Existe uma terra...
E existe também umidade e humildade
Até porque...
Procuro sempre me nutrir....
De água pura da fonte...
O versos que em mim flutuam...
Se regam com a água que bebo todo dia...
De fato...
Aquele laço que fiz...
E o abraço que dei no passado
É a resposta em minha inspiração...
Talvez eu volte no tempo e tentarei uma outra semente plantar...
Mas aí eu penso...
Seria uma traição brutal com a planta que tanto cuidei e conservei aqui...
Dentro de mim....


Autor:Ricardo Melo.
O Poeta que Voa.

⁠A tristeza bateu...
Toc-toc-toc...
Tem Alguém aí....
Não respondi...
Novamente....
Toc-toc-toc...
Hoooo de dentro....
Eu....
Hoooooooooo de fora....
Boa noite...!
Good...!
Na Modesta parte respondi e dei um riso....
Garagalhei...
Soltei pulos de alegrias....
E a tristeza na sua infinita curiosidade....
Toc-toc-toc....
Quem é que está aí.....
Apenas respondi....
Tristeza....
Me faça uma gentileza....
Aqui em minha casa...
Existe o veneno do riso...
Ao entra-la...
Morrerás de infarto....
Eu a a felicidade somos letais...
Sonhamos um com outro...
E pelas madrugada da vida...
Falemos baixinho...
Rimos sozinhos...
E rimos atoa sem saber porque estamos rindo...
Então...
Quer entrar...???
Senhor alegre...
Me dê essa receita...
Como posso ser tão alegre assim...
Me ensina...
Quero aprender....
Tristeza....
Ah senhora tristeza....
Vou ensinar apenas uma vez....
Elimine as cinco primeiras letras de sua face..
Acrecente apenas tres....
Mas qual.....
Bel....
Mas por favor...
Não confunda com mel....

Fica a dica....


Autor :José Ricardo

"⁠Seja o motivo pelo qual alguém acredite que a bondade ainda existe."
Seja bom com os outros e seja bom com você!
Você está gritando muito com você internamente? Briga muito consigo? Está sempre em guerra internamente? Se acolhe um pouco mais , seja aconchegante , se dê um colo de vez enquando O mundo não vai fazer isso pra você! Não seja seu carrasco e não será com os outros.
Vanusa Fernandes.

⁠Quem sabe Amanhã....
Ou hoje....
O ontem ja se foi....
Mas Talvez um dia...
Alguém se lembre de mim...
Como uma estrela que passou...
Que só quis viver....
Amar....
Que de um certo modo...
Brilhou com seu jeito simples....
Ou esse brilho ofuscou por algum tempo...
Mesmo com jeito....
Um olhar único....
Quem sabe até encantador...
Que um dia Dançou.....
Sorriu....
Brincou....
E também chorou...
Com todos os defeitos....
Mas nunca tentou não brigar...
Mesmo nos piores momentos....
Só tentou agradar...
Aqueles com quem se importava...
E não mediu esforços para isso....
Uma pessoa que só amou...
E se entregou sem medo...
Talvez um dia...
Quem sabe um dia...
No futuro adiante...
Ou muito distante...
Alguém realmente se lembre de mim...
Com minha imagem...
Do meu sorriso...
Ou até da minhas lágrimas...
E talvez de alguma maneira...
Isso faça diferença....
Para alguém aqui...
Ou no além....
Talvez algumas pessoas...
Lendo esse poema...
Agora....
Ou depois...
Após dez....
Vinte...
Ou trinta anos....
E quem sabe até mais
Disso que tenho escrito...
Tenha efeito...
Ou diferença...
Até para mim também...
E eu a carregue....
Para sempre em meu coração...
Aonde quer que eu esteja...
Talvez um dia...
Estes versos simples...
Signifiquem muito....
Muito mais que meras palavras...
Para alguém que me amou....
Ou um dia eu também amei...


Autor :José Ricardo

⁠Pensamento


Calma pensamento...
Calma-te....
Você pensa que é alguém...
Você pensa que é pura emoção...
Você pensa que é puro sentimento...
Você pensa que é pura dificuldade...
Você pensa que é pura tradução...
Não me poupo em te dizer...
Entenda....
Tu sem eu...
Não é nada...
Sua dor não é um terror...
Sua alegria não é no clarear do dia....
Sua visão não está no que você vê...
Todo dia , eu te instruo...
Todo dia. , eu te corrijo...
Todo dia...
Eu estou contigo...
Então pensamento....
Não se abale por qualquer momento....
Sinta-se...
Embriague-se....
Mas cuidado...
Não deixe a nostalgia te embebedar...
Não deixe o álcool te derrubar...
Nessa fenda rasgada....
Cuidado para ela não te devorar...
Use a física...
Se máximiza pra não te apavorar...
Nela...
Irás tu e eu...
Capacitar e viver...
Aprender a ouvir...
Falar pouco mas não se calar...
Na lágrima caída...
Vejo tudo que posso...
No alívio imediato....
Algumas descobertas ainda juntos descobriremos...
E uma lenda ficará...
Mas...
Os leões famintos querem nos torturar....
Pensamento meu...
Do outro lado que quero te mostrar....
Existe um homem....
E ele não é um tornado....
Porém....
Ele caminha em uma máquina...
Vira copos sem tocar as mãos...
É humilde e não um herói...
Ele é uma pessoa...
Que um dia fez uma escolha...
Ele tomou sua decisão....
Pensamento....
A cada momento...
Um vento com tempo....
Pensamento....
Minha alma....
Não é sua....
Nela mora...
Uma imensa gravura...
Não se apresse...
Por favor...
Arrogância não...
E bravura sim...
Pensamentos em vão...
Eu te digo....
Não e não....


Autor:Ricardo Melo
O Poeta que Voa

⁠Gostoso é ter alguém:

Que mesmo diante da diferença de idade e imperfeições "bata certo" contigo, sem intriga.
Alguém que alimenta tua chama, seja cúmplice na cama e também sua amiga.

Alguém que faça tudo valer a pena e tenha bom caráter e respeito.
Alguém que almeja estar com você e faz de tudo para arrancar de ti, o sorriso perfeito.

⁠É muito fácil julgar alguém que em plena quarentena não tem pra onde ir, não tem família e nem amigos por perto. E o único jeito é ir em uma praça (com todos os cuidados necessário), ou ficar na frente de casa, da uma volta ou ir em um bar (para quem curtir). Apenas tentando sobreviver mentalmente, fisicamente e emocionalmente.. Enquando você tem família e vai pra casa da família, te amigos e vai para casa dos amigos, quando bate aquela saudade..
Hipocrisia danada... 👊🏽🙄
Fale menos, e ajude mais!!

⁠Sabe qual é o problema de envelhecer?
- É ser trocado, substituído por alguém com menor idade que você,
O problema não é no encolher da pele porque todos nós iremos envelhecer.
- mas é saber que aquele que é mais novo muitas vezes tem mais utilidade que você, porque todos nós somos substituíveis, o problema é ser esquecido.

Me pergunto outra vez
Se alguém acredita no amor
Se existe de fato uma luz
Como tanto vovô me ensinou
E por que toda a dor que se sente ao perder quem se quer
Vai tornar-se moeda cruel no cassino das religiões
A bondade do amor procurou a pureza da fé
Mas só achou verdade na dor de quem só faz o bem por fazer
Eu não quero cansar de enquanto viver procurar
Alguém que cante ou fale do amor sem intenção de lucrar⁠

A bravura do perdão e da gratidão!

Hoje acordei com uma postagem solta de alguém no facebook com uma frase maravilhosa: "o primeiro a se desculpar é o mais corajoso, o primeiro a perdoar é o mais forte e o primeiro a esquecer é o mais feliz". ⁠
É um citação de um autor desconhecido, provavelmente, no decorrer de anos alguém escreveu sem se preocupar com isso.
Foi uma coincidência, pois em conversa de boteco, havia mencionado essa frase de forma incompleta, ilustrando uma situação recente comigo.
Frase cortante! Mas nada como uma boa inspiração para exercê-la pelos ativistas da paz em momentos em que tem à sua frente (ou do outro lado da tela de um computador ou telemóvel) alguém ávido por uma reação que seja um mais de seus "elos conflituosos".
Tem pessoas que, se você gerar uma matriz ou uma mapa de seus elos familiares e sociais serão bombardeados por limites conflituosos com as pessoas que os cercaram por algum tempo.
Não foi raro na minha vida isso em estar com pessoas de alta complexidade.
Por ser uma pessoa aberta a todas as camadas sociais, vivi na pele, o respingo disso. O "ranço" estava sempre presente em contraponto às minhas minhas atitudes e meu jeito de ser.
Sem demora, e normalmente por isso era acusado de ser uma pessoa cínica, saia o meu disparo automático de um "desculpas", mesmo culpas a reparar, obrigado, mesmo quando eu deveria ser o homenageado.
Sempre gostei de divisões democráticas e deixo sempre com as pessoas toda a "razão" e levo comigo a paz.
Não, eu não quero ter razão! Pode condenar, mas deixe-me em paz!
E recente, passei por isso, em embates com pessoas possessivas, duras, cheias de razões para gerar conflitos.
Eu claro, consegui chegar ao fim com um muito obrigado e um "have a nice day", não haveria outra coisa a fazer com essas pessoas a não ser fechar o ciclo, esquecer e continuar a viver feliz, até que elas reapareçam para mais um "round".
Se morando junto, elas não tiraram a minha alegria de viver, imagina a léguas de distância...
#EuHein! #NemPensar

"Há um tempo para tudo!"
Muitas vezes lemos, ou ouvimos de alguém está frase, e não gostamos de ouvi-la quando estamos em uma fase ruim de dor em nossa trajetória de vida, pois não é um filme, não é uma novela, não é um faz de conta, não há pó de pirlim-pim-pim, é nossa vida nua e crua.
O sábio Salomão, o homem mais sábio desta terra depois de Jesus Cristo, por inspiração do Espírito Santo, e pela sua experiência de vida a muito tempo atrás no *livro do Eclesiastes dizia isso: "Há tum tempo pra tudo debaixo do sol"*, e é verdade!
Em outra passagem da Palavra de Deus diz: *"Não há mal que dure para sempre."*, e é a pura verdade. Louvado seja O Senhor!
Ontem sábado, véspera do dia dos pais do ano de 2020, no final de tarde ao voltar do mercado olhei para o horizonte e vi o sol, lindo se pondo, e *O Espírito do Senhor disse ao meu coração: "O sol está indo embora, logo a noite virá, mas amanhã o sol brilhará novamente!"* Aleluia!
Porque estou escrevendo isso?
Na nossa vida acontecem coisas que queríamos, tudo parece bem, e de repente, as coisas mudam e ficamos tristes, aí vem uma dor, uma certa angústia, vêm um sentimento de frustração e fracasso mais uma vez.
E não é uma depressão (a doença), mas uma tristeza por tentar mais uma vez e não ter dado certo.
Queridos, queridas do Senhor, somos humanos, dotados de sentimentos, não somos invencíveis, sabiam? Pois é, não somos!
Há um tempo pra tudo, e se você está como eu ESTAVA, escondendo atrás de um sorriso, ou de um "Está tudo bem", não se envergonhe por isso, não se culpe por isso, não se condene por isso, pois uma só dor já basta, não coloque mais peso sobre os teus ombros.
Pois eu fiz isso, e não é nada bom.
Mas louvado seja o Senhor que num momento de minha lucidez me mostrou o Sol!
Isso não significa que deva desistir de amar alguém, ou desistir de seus filhos, da sua esposa ou marido, isso não significa que deva nunca mais confiar em alguém, não julgue todos ou todas por causa de um ou uma, não tente imaginar os pensamentos ou os sentimentos da outra pessoa, você, eu, não somos Deus!
Há alguém especial pra você conhecer, ou se revelar a você, existem coisas novas e maravilhosas ainda pra se viver, com calma, com lucidez, confiando no Senhor, essas contas poderão ser pagas, devagar, uma a uma. Não dá pra abraçar tudo de uma só vez, Deus não fez o mundo e tudo o que nele há em um dia; um ser humano leva tempo para se formar no ventre, há tempo pra tudo!
Não sei se irei te ajudar, se conseguirei passar a vocês o que estou querendo dizer, e sem ser romântico, mas realista, no começo do dia se possível olhe para sol, ele estará nascendo, no final da tarde se puder olhe para sol, ele estará te dizendo: *"Você está vivo(a) e venceu mais esse dia, a noite vem e o mal deste dia acabou e você venceu, tenha nesta noite a esperança, porque amanhã será um novo dia, o sol virá novamente, e haverá uma nova oportunidade de superar mais uma vez.
Pessoas e coisas vão e vêm, mas as especiais de uma forma ou de outra, ficam. Dívidas vão e vêm, mas não podem levar-te junto.
Não é fácil, eu sei mas se tiver que rastejar, rasteje, se tiver que chorar, chore, se quiser gritar, grite, peça socorro, peça ajuda, mas não retenha a dor, não fique parado(a) no mesmo lugar, lute pelo seu amor próprio, se valorize, se ame, procure ter pessoas boas ao seu redor, ouça bons conselhos, não se entregue aos vícios, perdoe, e principalmente perdoe a si mesmo. Não desista das pessoas, não desista de amar, não desista de crer, não desista de si mesmo(a), se ajude e mais uma vez, se levante!
Até que o Senhor Jesus volte, sempre haverá um novo dia.
*Há um tempo pra tudo, e não há mal que dure para sempre.*
Amém!
*O Senhor te abençoe e te guarde. O Senhor faça resplandecer o seu rosto sobre ti, e tenha misericórdia de ti. O Senhor sobre ti levante o seu rosto e te dê a paz. (Números 6:24-26)*

⁠Alguém de vocês já sentiram ansiedade ou conhece alguém que tenha crises com frequência? Acredito que a maioria responderia que sim. Eu vou dizer alguns sintomas que a ansiedade trás: Coração acelerado, mãos frias e suadas, insônia, dores no estômago,
náuseas. Embora seja uma problemática atual, Deus já tinha nos avisados nas escrituras que seríamos sujeitos a medos, preocupações excessivas, estresse, angústias. Em 1Pedro 5:7 "Lancem sobre ele toda ansiedade, porque Ele tem cuidado de vocês. As vezes nos preocupamos tanto com o futuro que nos esquecemos de desfrutar da dádiva que é o hoje, nos preocupamos excessivamente com situações que não temos controle, estamos vivendo em um século de estresse, comparações, imediatismo, e tudo isso nos trás ansiedade e medo do amanhã, medo de ser demitido, medo de não ser amado, medo de não viver seus sonhos, medo de se frustrar, medo de não ser quem a sociedade imponha que você seja, e Deus vem e fala outra vez em Mt 11:28" Vinde a mim todos os que estão cansados e sobrecarregados que eu vos aliviarei" Estamos vivendo dias difíceis sim, mas quando nós entregamos e colocamos nossos fardos, e preocupações nas mãos do Senhor tudo fica leve, quando vivemos um dia de cada vez e acreditamos que o Senhor irá prover e cuidará cuidadosamente de todas as áreas da nossa vida, sentimos um bálsamo de esperança e refrigério na nossa alma .

⁠A FELICIDADE

A felicidade está no gesto de carinho por alguém...
A felicidade está no pensamento feliz por alguém...
A felicidade está no falar bem de alguém...
A felicidade está no sentimento bom por alguém...
A felicidade está em ver brilho do olhar de alguém...
A felicidade está no escutar alguém...
A felicidade está no caminhar de alguém...
A felicidade está em fazer o bem à alguém...
A felicidade está no sorriso de alegria de alguém...
A felicidade está no ajudar alguém...
A felicidade está na amizade de alguém...
A felicidade está no respeito do sentir de alguém...
A felicidade está no enxugar as lágrimas de alguém...
A felicidade está no socorrer as dores de alguém...
A felicidade está no caminhar com alguém...
A felicidade está no deixar ir alguém...
A felicidade está no dizer sim ou não a alguém...
A felicidade está nunca em pensar mal de alguém...
A felicidade está na iluminação de alguém...
A felicidade está em ver o Cristo em alguém...
A felicidade está em servir alguém...
A felicidade está em amar alguém...
A felicidade está em você e em mais ninguém...
Qual o modelo de felicidade que tens?
A felicidade está ...

Alguém disse: “ o homem poderá ter tudo na vida, mas se não tiver palavra, não tem nada”.

Comentário

Discordo, o homem pode não ter palavra e ainda conseguir tudo na vida. Mas, SEM a palavra de DEUS, que o faz ser um homem de palavra, realmente, ele pensa que ganhou tudo, só que nada conseguiu e até a sua alma ele perdeu.