Textos para Alguém com Depressão

Não há medo e insegurança quando tudo acaba bem
Não há ressentimentos ou indiferenças quando o respeito se mantém
Nem sempre é o que imaginávamos ser
Mas temos que ter confiança e perseverança para cada amanhecer
Arriscar-se é se jogar de olhos fechados, e sentir a brisa sem desdém
Abrir os braços para o amor e contemplar as sete cores que o arco-íris têm
Ouvir o canto do silêncio e tomar banho na felicidade que você fará chover
Sorrir, desbravar e vangloriar... Tudo apenas questão de viver!!!

Mergulhei na minha paixão,
Respirei a minha devoção,
Acreditei nas preces mais profundas,
Me entreguei...

Você foi o calor que me tirou do frio,
Foi a água que me matou a sede,
Você foi a flor que me devolveu o perfume,
O céu que me devolveu as estrelas.
Me entreguei,

Pois desde do início
Já sabia que em seus braços
Eu encontraria o conforto que sempre procurei.
Me entreguei,

A esta paixão que me fez ver o mundo de forma diferente.
Me fez aprender que tudo é mais simples
Quando se está acompanhado.
Me entreguei,

Pois encontrei a confiança em você,
Encontrei a felicidade ao seu lado,
A fantasia na sua presença.
Te encontrei e sem dúvidas...

Me entreguei...
..

O HOMEM DO COBERTOR VELHO
Todos os dias no mesmo horário eu descia do ônibus e subia a passarela para pegar a segunda condução em direção ao trabalho. Quase sempre estava atrasado e passava feito um foguete, sem olhar para os lados. Naquele local, entre o ponto e a passarela, desviava de algo que atrapalhava o meu caminho.
Certa vez me esqueci de mudar o horário de verão, e saí de casa com uma hora de antecedência - fui perceber apenas quando estava no ônibus. Estava mais tranquilo e sereno, andando com calma e olhando o caminho percorrido, o que nunca acontecia. Ao descer do ônibus, reparei o que era aquela coisa que eu desviava todos os dias entre o ponto e passarela. Tratava-se de um velho cobertor, cinza, áspero, com um volume por baixo. Curioso, levantei o velho cobertor e dentro havia um homem dormindo, que nem percebeu que o descobri.
O homem debaixo do cobertor velho fedia a cachaça. Talvez por isso não tenha percebido que levantei o cobertor. Em frente ao ponto e a passarela havia uma padaria. Fui até lá e pedi um chocolate quente e um pão com manteiga na chapa, e levei ao homem debaixo do cobertor velho. Mesmo receoso, o rapaz agradeceu.
Passei a fazer do ato a minha rotina. Todos os dias eu comprava um chocolate quente e um pão com manteiga, e levava ao homem que sempre estava no mesmo local.
Um dia eu entreguei o pão com manteiga e fiquei olhando o homem degustá-lo. Ele, com a boca cheia e deixando cair migalhas no velho cobertor, indagou-me:
- Por que me ajuda?
Fiquei refletindo por um tempo antes de responder:
- Acho que não preciso de motivo para ajudá-lo.
Ele então se levantou e saiu andando pela primeira vez desde que o conhecera. Todos os dias eu o aconselhava a sair daquele local, procurar algo melhor para a vida. Queria que o homem reagisse, pois tratava-se de um bom rapaz, porém perdido.
Em um certo dia que desci do ônibus, segui em direção à passarela, e só estava o cobertor velho no chão. Mesmo assim, comprei o achocolatado e o pão com manteiga e deixei no mesmo lugar de sempre. Ele nunca mais apareceu no local.
Escolhi, então, pressupor que o homem melhorou de vida, pois, caso contrário, ele teria o alimento naquele cantinho.
Na padaria o proprietário me questionou:
- Por que você ajudava aquele homem? Era apenas um bêbado de rua.
Respondi:
- Porque aquele homem precisava de mim, mesmo que por apenas um tempo. E eu preciso de pessoas melhores no mundo.

Saudade...
Quando me lembro de você de todas as coisas boas que vivemos...
Sinto que algo se perdeu aqui dentro do meu peito.
Sentir saudade é trazer um pouco de volta aquilo que nos faz falta.
Saudade não é encontrar um lugar do passado, é encontrar o lugar
Para guardar algo bom para o futuro.!!

..

"Tempo"
Pensar em voce só me faz entistecer o espirito...
O coração bate no compasso do ponteiro do relogio...
Porque sofremos?
Porque esperamos que um dia mudará?
Caira do céu a solução para o nada que é a vida do homem?
Passamos seis horas diarias dormindo...
No minimo oito trabalhando...
Duas horas para aumoço e janta...
Mais duas ou tres, iludindo a cabeça com as correntes alienativas...
E que sobra da vida para nós mesmo?
"Óh homem, que goza tu da vida que realmente possa me provardes que é usufluinte de seu livre harbitrio?
Ou serás apenas mais um escravo no tronco ao qual o feitor mais odeias?
Se tens direito de escolha, escolhestes errado!
Pois vives uma ilusão medonha... Enlouquecido, desesperado, Escravo do produto de suas mãos!
Ao acaso é Deus seu escravo?
Ele precisa de ti para seres Deus verdadeiro?
Como podes tu teres virado escravo de tua criação óh homem?
Porque o Deus ao qual realmente tu segues, não pode nem devolverdes o tempo que passou!
Tú não sois guerreiro....
Sois escravo!

Livre...me libertar..
Apenas decidi abrir minhas asas e subir..!

Não vou preencher os vazios
Com suas lembranças..
Quero fugir dos ataques do seu olhar..
Fugir dessa incalculável luta por seu amor..

Em vão..

Vou preencher o vazio da sua ausência
Sem medir a distância e as consequências

Quero voar
Sentir-me livre sem ocupar mesmo espaço.
Quero ir além, onde não tenha rua,
Não tenha farol, nem esquina.
Onde não deixarei rastros..

Estou desativando suas lembranças,
Desta frequente colição de nossos corações
Que me atropelam constantemente...!

Vou acabar de vez com essa inquietação
Desses suspiros, desses desajustes..
Parar de mentir para mim..
Deixar definitivamente de pronunciar seu nome..


+sonia solange da silveira Ssolsevilha

Daria um livro...
Foram momentos, aliás vários momentos o que significam uma história, história essa que até hoje me faz encher os olhos de lágrimas. Destino ou não, sei que errei em vão, um erro que por mais desculpas que peça não são válidas.
Era apenas uma rede social, mais uma solicitação de amizade, mais um enfeite, aí vem aquele primeiro "Oi" nada mais, uma conversa qualquer, apenas uma conversa e então ficamos sem se falar ...
Um bom tempo depois, nos falamos novamente, agora tava um pouco diferente já tínhamos alguns assuntos para puxar, mas nada demais, e por mais uma vez dessa vez com motivos, me afastei, de alguma forma aquele rapaz me atrai, porém seu relacionamento de anos, me impedia de me aproximar, então me afastei. Passaram se uns 30 dias, não me recordo muito bem, me mudei, voltei para o meu lugar de origem e por algum motivo, quase esqueci aquele rapaz, até que uma tarde estava prestes à ir trabalhar quando recebi uma mensagem de um número desconhecido, apresentou-se, aquele rapaz de novo, falei que não queria amizade com ele, que não daria certo e tal, mas meu coração é mole, e então o deixei permanecer. Sempre tínhamos bons papos, altos risos e altas madrugadas. Carnaval de 2015, era nossa oportunidade de nos conhecermos, não liguei muito, pois ele namorava e eu tinha medo da minha reação, então não compareci. Aquele Carnaval entrou pra história pelo menos pra ele, ficou solteiro (Tá gostei dessa notícia), na segunda ele veio me encontrar pela primeira vez, não consigo esquecer, acho que nunca esquecerei, aquele abraço que tive a breve sensação que o mundo deu uma parada, daquele sorriso tímido com um olhar profundo, que eu sempre notava quando olhava rapidamente com medo pra ele. Conversa vai, conversa vem, chega a hora de trabalhar (PQP), ele me levou até o trabalho e na hora da despedida, meio que por impulso de ambas as partes um breve selinho surgiu, sla era estranho, despertou algo em mim, não consegui pensar em outra coisa não ser chegar logo em casa e ir falar com ele, chegando em casa tinha um pedido de desculpas no WhatsApp, fiquei um pouco constrangida, porém feliz, em saber que ele queria ir além de uma bitoca. Era um sonho realizado, ele era do jeitinho que eu sempre quis, amigo, falava bem e me deixava me provocava irritação (Eu sempre gostei), ele sempre vinha me ver, todos os domingos, sempre. Até que um dia não sei quê que me deu comecei a tratar ele diferente, de alguma forma, ele começou a jogar na minha cara o quanto eu tinha mudado, e como aquilo estava incomodando nossa relação, foi quando sem conversa mandei ele sumir da minha vida. E ele sumiu por uns dias, e sempre ele perguntava o motivo, porém nunca tive uma explicação, não eu não sei o que me deu, ele acha que foi traído, mas não nunca trairia ele, mas é a melhor opção que ele achou nisso tudo....
Festa se aproximava, 32°Maratona de cruzes dia 20 de novembro, então íamos todos juntos, era estranho porém daria pra aguentar, curtimos a noite toda, final da festa ficamos no carro de volta pra casa dele, parecia que tínhamos esquecido tudo o que se passou, porém não pensamos ainda em voltar, veio outra festa, então fomos e de novo ficamos e ficamos, porém agora parecia que ia dar certo, falamos em voltar, fiquei cheia de esperanças, mas foi em vão... Um dia após a festa, fiquei pra ele, e perguntei como íamos ficar, juro eu estava muito feliz, meu sonho tinha voltado a se tornar realidade, por pouco tempo, toda ansiosa e cheia de esperanças perguntei como iríamos ficar então ele me respondeu : Acontece que não só tem eu e você, tem mais uma pessoa. Aquilo começou a me corroer por dentro, lágrimas começaram a rolar, e desliguei, quase não consigo dormir essa noite de segunda, porém queria parar com aquele sofrimento de uma vez por todas, bloqueio de todas as redes sociais, como se aquilo fosse o suficiente, na terça, a noite ele me procurou pedindo apenas minha amizade, e como já citei tenho coração mole, aceitei. Quarta a noite, estamos se falando até bem, e recebi uma solicitação no Facebook dele, confesso que não queria..Aceitar, porém íamos ser amigos, então deixa rolar, aceitei, não fitava muito pra 19h quando falava com ele no WhatsApp e foi dar uma olhadinha na linha do tempo do Facebook, atualizando dei de cara com algo que desfez meu sorriso por completo, meu coração deu uma acelerada tão forte que quase parou, as lágrimas rolavam descontroladamente, não aquilo tava acontecendo, era apenas um pesadelo no qual até hoje quero acordar, acabei perdendo que era real, e que meu sonho sumiu era tudo uma ilusão, criei muitas expectativas nele, então deixei aquilo passar, passei quinta e sexta de coração partido, já quase dormindo na noite da sexta, recebi uma ligação, atendi sem nem enxergar quem é, e ainda de olhos fechados, uma voz me diz alô, dei um pulo imenso, fiquei sem reação, não entendia o motivo daquela ligação, então ele começou a ler pra mim, ler as mensagens que trocamos, aquelas do começo de tudo, até os vácuos, aquilo moveu meu ser, chorei muito, aliás choramos. E até hoje não sei o que aconteceu com a gente, sei que você esta bem, estar com ela e hoje recebi uma mensagem, na qual está anunciando seu noivado, no dia em que fazem 367 dias juntos, 1 ano e dois dias, que o perdi pra sempre.
Não quero me apaixonar de novo sei que parece cliché de meninas com o coração partido, porém eu sei que não é apenas o que falam da boca pra fora, quando o assunto é homem, eu sempre me saio, me apaixonar, hoje não é meu forte. Deixei o medo tomar conta de mim, e me privei do que o amor pode nos proporcionar, não, eu não me vejo com um um marido, filhos e ser uma família feliz, vejo apenas uma mulher independente e sozinha, porém feliz, assim espero.

Ela quer acertar um monte de coisas com ela mesma, literalmente " de: Ela pra: Ela". Quer um livro qualquer para ler, com a desculpa de distrair seus pensamentos, no fim ela vai inventar razões de que chorou porque havia muito drama, tristeza e até melancolia no livro. Ela procura motivos para explicar a intensidade da dor. Já chorou. Reclamou. E, nada passou. Porque hoje, hoje foi um dia péssimo, mais negro do que cinzento. Fazia tempo que reprimia as lágrimas, e de repente, como um tsunami, tudo explodiu e, ele chegou e, atingiu a cabeça, o coração e espancou a alma dela. Ela ainda encharcada pelas lágrimas, naquele horrendo desespero sussurrou: " volte sempre que quiser, que puder, estarei aqui." O q estraga não é o meu irracional, o que estraga " eu e você" "eu e nós" é essa falta de zelo q Vc tem Qnd se trata de amar, ou apenas de me amar.

___Bia inspirada hoje

Só rabisco o que vejo por ai, há tanta dor espalhada, tanto coração quebrado.

Brisa, afasta-me das trovoadas da vida.
Distancia-me dos vulcões amargos dos outros.
Deixa-me sentir o frescor de novos ares sedentos de sentimentos.
Com a mudança das estações, que eu possa renovar meus sopros de esperanças.
Afasta-me das tempestades de raivas e melancolias, em que as pessoas negativas tentam devastar-me.
Lava com os pingos das chuvas, os corações que se queimam em ódios e vinganças.
Permita-me, Vento, balançar a vida da minha família e dos meus amigos com transparências, honestidades e alegrias.
Brisa das manhãs, traga-me amanhecer calmo, sem tropeços e desânimos.
Ares das noites soprantes, leva para bem longe os meus amargores e dúvidas que apagam a Brisa de viver bem.
Brisa da saudade, sopra nele o quanto lhe quero bem e que nunca o esqueci.
Brisa do amor, não se esqueça dos amantes, que seu sopro de carinho incendeiem corações.
Vento, refresca os temores das discórdias e das separações. Não permita que o fogo do desamor alastre desuniões entre as pessoas.
Vento, que sopre de onde vier, brisas de esperanças, amor incondicional, alegria gratuita e paz irradiante.
E, que, a tempestade de otimismo, nunca se afaste de mim, de nós... Amém.

Aquela tarde eu estava fugindo do mundo, com meus fones e minhas musicas, nada eu via, até em mim você tropeçar. Levantei tão rápido e toda vermelha, lhe pedi desculpas, e quando me olhou ficamos por minutos ali parados, olhos fixados sem nem uma palavra, quando me dei conta sai correndo. Somente escutei seu berro perguntando meu nome, e eu nem para trás olhei. Se passaram meses e você não saia de minha cabeça, seus olhos azuis, seus cabelos loiros. seus traços, não, não saiam de minha mente. Coloquei em minha cabeça que iria te esquecer, passei a ocupar minha mente e pensamentos com outras coisas, estudava dia e noite, saia com as amigas nos tempos vagos e ia me divertir, o trabalho me ajudava bastante também, não era nada fácil fazer estágio de advocacia. Cinco anos se passaram, e tudo que eu sonhava ser na vida eu consegui, fiz faculdade em Harvard, comecei a pegar os melhores casos da justiça, e por mais que o tempo passasse você permanecia em mim. Quando ganhei minhas férias algo me dizia para então ir viajar, fiz as malas e peguei o primeiro avião que sairá naquele momento, sem destino, sem rumo, somente seguindo meu coração, e então decolamos. Ao meu lado havia um homem alto, de olhos azuis, lendo um livro de Thomas Mann, meu escritor favorito, um livro que eu teria perdido a anos atras, quando o garoto tropeçou em mim, então deitei-me e dormi um pouco. Em meus sonhos revi todo aquele momento e então assustada eu acordei e o olhei, e ele fez o mesmo, era o mesmo olhar, a mesma boca, o mesmo cabelo, o mesmo nariz, era ele, travei, não sabia o que dizer, até ele falar algo. Até ele me dizer que me procurou por anos, até me dizer que ficou louco, apaixonado, e que nunca teria esquecido de mim, de quantas vezes leu meu livro para se sentir mais perto de mim. Aquele friozinho que senti ao ouvir cada palavra, cada gesto me aproximava cada vez mais dele, e então eu o beijei, e entre uma pequena pausa do beijo com um sorriso ele diz: Fernando prazer.
Naquele mesmo ano nos casamos e passamos a viver felizes, passado uns 5 meses, os primeiros sinais de uma gravidez, a felicidade era tanta que nem cabia mais em nós, cada sonho planejado ali sendo realizado. No quinto mês de gestação Fernando começou a ficar doente, depois de muitos exames foi descoberto câncer em seu cérebro, na qual já havia avançado bastante. Entre tratamentos ele fingia estar tudo bem para eu não me abalar e acabar prejudicando o bebê. Então os meses passaram e a luta para vencer um câncer e a ansiedade da espera de nossa filha eram grandes.
Depois de um dia cansativo as contrações começaram, entre as dores cabia um sorriso em nosso rosto, a tão esperada Emily estava vindo para nossos braços, e então Fernando me colocou no carro e fomos ao hospital, cada vez mais as contrações aumentavam. Chegando me levaram para o quarto, nunca vi tanta enfermeira juntas rs, e então Fernando ficou ao meu lado, segurou a minha mão e em nem um momento a soltou.. E então o parto começou, e depois de fazer muita força nossa filha nasceu, ouvir o choro dela, ver o rostinho dela foi um sonho realizado, Fernando e eu entre sorrisos bobos chorava - mos de felicidade.
Fernando então colocou Emily novamente em meu colo, e então caiu no chão, eu gritava chamando por ele, e nada, ele não acordava ele não reagia, as enfermeiras tentavam acorda-lo, e então implorei para chamar um médico pois ele estava muito doente. O médico então veio correndo até o quarto e o levaram em uma maca, expliquei a ele sobre a doença o mais rápido possível e então levaram direto a sala de cirurgia, ao entrar na sala cirúrgica ele não resistiu.
Depois que sai do hospital com a Emily foram os dias mais difícil de minha vida, mas aprendi a guardar em minha memória toda a nossa felicidade, nossas lutas e ter a certeza que fomos felizes.

- Você já chegou no fundo do poço?
- Acredito que não.
- E como se sabe isso?
- Contando os segundos, medindo forças, ouvindo o silêncio. Porque nesse labirinto da alma, nunca se sabe de qual lado chegará a tempestade ou quando o chão irá se abrir. São apenas sinais, vestígios, como o código morse. Uma pequena distração, e o abismo sorri para você.

É uma pena, muitas pessoas por aí irão acordar sem despertar para a realidade, falar sem poder ouvir e caminhar sem chegar à lugar nenhum. Você poderia ter eu, algo bom, algo ótimo. Mas eu tenho certeza que serei seu maior arrependimento. Não é uma pena? É uma pena, você escolheu se contentar com menos do que poderia ter. Eu era um oceano… e nos meus olhos você conseguiu se perder. Tentei te procurar, tentei te salvar e infelizmente, da sua companhia me perdi.
Assim, tento queimar as lembranças e abandonar um amor fosco, porque agora, quem anda às cegas sou eu.

PERMITA-SE
Quando você se tornar imune as opinões
e atos das demais pessoas
deixará de ser vítima de um sofrimento
desnecessário.
Lembre-se que nada nem ninguém poderá
te fazer dano
a não ser que você permita..
Então permita-se
Sonhar,
Permita-se Voar
Permita-se ser feliz.

Sonia Solange da Silveira

— Sua peste.
— O que eu fiz?
— Algo.
— Ta.
— Mas não quer nem saber?
— Não. Eu vou fingir que não.
— Certo.
— Bobo. E o que será de nós?
— Algo.
— Algo?
— Algo!
— Ok.
— Beleza.
— E se você esfriar me avisa? Não quero bancar a ridícula.
— Claro. Não terei saída.
— Ótimo. E por quê?
— Porque se eu esfriar, provavelmente estarei precisando de você pra me aquecer.

Hoje me lembrei de você
Imaginando quando nos amávamos..

Também sei que não vou sair dessa..
sem me machucar...

Que não vou morrer..
como não morri
por falta de adeus..!!

E de um amor como o seu...
cheio de torturas....
noturnas...

Também sei que apesar dos pesares..
aprendi
Que também valeu a pena
as feridas..

Que ficaram, para me fazer sorrir
ao lembrar!!..

+sonia solange da silveira Ssolsevilha

Você ainda duvida da coragem de uma mulher?
Mas sem dúvida toda mulher é um mistério.

Mãe então supera..vira leoa, onça, ursa, cobra,
em defesa do filhote..

Parece que tem uma lupa..nos olhos..
Ve coisas minúsculas, num quarto escuro.

Também sente..antecipadamente..
tem sensibilidade de ouvir a distância...

carregam uma fortaleza na alma..!
Inofensiva..uma mulher?

Engana-se são feras, guerreiras
Se colocam a frente de qualquer
circunstancia da vida.

E mesmo que caiam várias vezes
no mais profundo rio, se levantam
e cada vez mais fortes...!!

MULHER, força, coragem, fé
e o amor verdadeiro..!

..

Não desistir da vida
seguir viagem..

perseguir seus sonhos.

Procurar novos horizontes,
Recuperar o tempo perdido.

Então não desista,
não cedas ao medo.

Escale sua montanha,
não meça a distância.

Não conte os dias,
nem as horas.

“veja o sol se por”.

Mesmo no silencio da noite,
a sua alma queima.
“Você chora a solidão”.

“O sol... amanheceu”

Abra os olhos para o seu novo dia,
caminhe para fora e sorria.

Retire as trancas,
abra as portas,

Abandone as muralhas de proteção
e cruze as pontes.

Volte a vida e recupere o sorriso.
“cante uma canção”.

Seja feliz, e agradeça a Deus e aos céus.
Celebre a sua vitória..!!

..

Liberdade,
Quem és tu? Quem, de fato, és tu?
Uma mulher? Um amor? Um bairro? Um deus? Uma guerra?
Em uma das minhas paradas pela vida, pude perceber que o seu nome soa tão doce ao ser citado, escrito ou ouvido. Sempre carregando uma utopia de pretensiosas surpresas benéficas.
Novamente me pergunto: quem é você, liberdade?
És tão desejada.
Pobres coitados, não sabem com quem estão lidando. Pois bem, liberdade, lhe direi quem és tu.
Tu és a maioria mentira. A maior ilusão criada.Não existes.
''Quem dorme contigo, torna-se livre.''
Ignorantes! Ninguém pode ser livre. Não existe liberdade. Estamos rodeados de leis: leis criminais, gravitacionais, religiosas.. Leis que nos tornam presos e, cativos, a uma ideia estúpida de que você nos libertará.
Liberdade, meu maior erro foi ter pensado em você. Foi ter desejado você. Foi ter dormido com você. No amanhecer, eu quis ser voar, mas não voei. Quis amar, mas não amei. Quis ser livre, mas não fui liberto.

Um bom texto não impõem a ideia, mostra que qualquer assunto pode ter uma ou mais abordagens e aí você coloca a sua.
Você não precisa concordar com um texto, mas se acrescenta subsídios às suas ideias, permitindo que você reforce pontos fracos, corrija algo que não está muito bom, mude para melhor ou aprenda qualquer coisa, você aproveitou o texto e então ele é um ótimo texto.

Ouça
Não renuncies
Não se entregue
Não desista
Só porque as coisas estáo um pouco dificeis
Paciência lute, persista,
Se estão dificeis é porque vale a pena..
tenha fé as coisas poderão se inverter..
E tomar novos rumos..
Coragem logo passa
e amanhã o sol vai brilhar novamente

@ssolsevilha sonia solange da silveira