Textos de Saúde

⁠💖Diaaaaa💞BOM 💖 Diiia💞
🥰De muitahs alegrias, para minha plincesinha🥰
💞Tudoh de bom pra você, saúde, paz....💖
💖É incrível como você faz do seu olhar seu próprio raio de Sol: sempre iluminando o diaa 🌞
💞sempre ver o que há de bom! ✨
💖Tu és uma garota interessante 💖vale mais q diamante 💞
💖Sabe sorrir 💞 pra mim essa é a parte mais interessante 💞💞
Então se cuidah e fica bem 💖💖💖💖

⁠A verdade é que se a gente não cuidar da nossa terra, da nossa comida, da nossa saúde, dos que estão próximos, pra que querer entender planetas e galáxias e falar com seres extra terrenos?
Para que querer descobrir Marte e Júpiter se a gente não tem a capacidade de descobrir um coração, uma alma que está ao nosso lado?

⁠Bom dia!
Para a Segunda-feira:
Comece a semana transbordando fé, amor, alegrias, saúde e gratidão.
Que hoje o seu dia seja repleto de bênçãos, cheio de sorrisos e coração aquecido.
Que a luz divina conduza a sua vida e lhe orienta os seus caminhos.
Nutra-se de bons sentimentos, boas energias e ótimos pensamentos.
Que a sua semana seja extraordinária!

⁠Que Marcella cresça
1 metro
2 metros
3 metros
Um monte de metros
De alegria, de saúde, de traquinagens, e de marmelagens!

Que Marcella engorde
1 kilo
2 kilos
3 kilos
Um monte de kilos
De inteligência, de descobertas, ela é atleta!

Que Marcella seja
1 ano
2 anos
3 anos
Um monte de anos
Feliz, saudável, sorridente com um monte de dentes, e sempre!

⁠Eis minha gratidão ao profissionais da saúde lutando por você, com seu fardamento de guerra, talvez o que você não saiba que essa máscara machuca, chega a doer, a roupa esquenta e só pode ser retirada na hora do repouso e saída dos plantões. Pois é essa roupa representa todos os profissionais da saúde que está batalhando por e você e para sua família.
O que ninguém sabe é que por debaixo dessa roupa existe, uma mulher, que é mãe, que é esposa, que tem sentimentos e está com medo de tudo isso, mas por cada um vem lutando para manter seu emprego, e manter que todos fiquem vivos, Então você que usa redes sociais para espalhar mentiras políticas, ou seu ego só pensa em dinheiro, faz tua parte pois tem muita gente fazendo por vocês.

Meus sinceros agradecimento.
Em honra e mérito, Deus está com cada um de vocês, meus grandes guerreiros.

⁠Parabéns

Parabéns e felicidades,
Saúde e alegrias,
Tu mereces de verdade,
Paz,amor e harmonia.

Hoje é o seu dia,
Desejo-lhe sorte e sucessos,
Viva sem medo essa vida de magia,
No mais só flores e versos.

Deus lhe dê tudo de bom,
Amizades puras e sinceras,
Uma multidão de doces e bombons,
E lindas cores de uma aquarela.

Na vida,tudo é passageiro,
Seja sofrimento ou amor,
Não deixes entristecer esse seu coração guerreiro,
Faça dele um jardim multicor.

Seja sempre você e nunca desista,
Desejo-lhe um feliz aniversário,
Se cair,levante-se e insista,
Serei teu amigo e jamais adversário.

Amigo parceiro e fiel,
Aquele de todas as jornadas,
Desafios amargos como fel,
Amigo que enfrenta qualquer parada.

Jamais existirá um limite,
Para um amigo verdadeiro,
Pois ele nunca desiste ,
É aquele que podemos contar primeiro.

Lourival Alves

⁠Tens passado por provações?
Tuas dividas se acumulam?
Sua saúde já foi melhor?
Seu sofrimento com a injustiça
faz parte de sua rotina?
Tens a impressão de que até
seu Deus o abandonou?
Já é passada a hora de um
grande exame de consciência,
para saber o que tens plantado,
pois a colheita é implacável.
(teorilang)

⁠Quero saúde e quero tempo,
E sentir a força do vento,
Que me ajude o que quero ver,
Antes que possa morrer.
Quero sentir muita alegria,
Quer de noite quer de dia,
Saber que os filhos estão bem,
Assim sou feliz também.
Quero rir e quero brincar,
Com a minha criança ficar,
Para que ela seja recordada,
E nunca de mim afastada.
Quero ser sempre assim,
Desde o princípio até ao fim,
Sou aquilo de que fui capaz,
E não quero voltar atrás.

⁠Quando um Agente de Saúde faz seu trabalho correto, confiante e feliz;
A promoção a saúde será acolhedora, a proteção dos direitos será garantido e a prevenção da integridade física e mental será potencializado.
Enfim, o trabalho não será um fardo, o caminho não será solitário e a batalha não será invencível.

ACSM - Jeferson Adriano

SAÚDE OU TRABALHO NO TEMPO DO CORONAVÍRUS

Uns pedem saúde com quarentena e resguardo,
Outros pedem trabalho com os EPIs e seus cuidados.
Não é hora de falar quem tá certo ou quem tá errado,
É hora de vestir quem tá nu ou tá pelado.

As ordens dos governos vem de uma tal ciência,
Que por ser nova ainda falta eficiência.
Nem tudo é feito com prudência,
Os mais incautos já perdem a paciência.

O descanso no lar é salutar,
É muito bom para família se aproximar.
Quem tem canoa, força, resistência e remo pra remar,
Não precisa se preocupar porque nada vai lhe faltar.

Há aquele que tem família pra cuidar,
Não tem canoa e nem água pra nadar.
Urge a pressa pra trabalhar e seu sustento ganhar,
O que mais lhe aflige é a necessidade familiar.

Autônomos, Micro empreendedores individuais,
Pequenas empresas e outras mais,
já sentem o drama que esta quarentena faz.

Na diversidade de informação,
Torna difícil uma decisão.
Em um País continental cada município tem seu dilema,
As necessidades não são iguais na escolha da quarentena.

A quarentena exige ficar em casa,
É uma das maneiras desse vírus cortar as asas.
Usar máscara, álcool em gel e lavar as mãos com água e sabão
É noticiado aos ventos que é a boa solução.

Sair da quarentena e voltar ao trabalho,
Pode não ser o zap mas é uma boa carta do baralho.
Das exigências ora colocadas,
Somente ficar em casa é uma obra inacabada.

No trabalho os EPIs poderiam ser usados,
Cada um cuida de si e também do seu quadrado.
Somente ficar em casa aquele que o risco maltrata.
A fome é incolor, invisível e também mata.

Ficar em casa é apenas uma opção,
É o ócio forçado de quem tem ocupação.
Voltar ao trabalho com a devida proteção.
É ter mais uma opção. É o pensar em ação.

Élcio José Martins

⁠# PARA REFLETIR
Quando nós, profissionais da saúde, pedimos que vocês fiquem em casa não é porque o problema do vírus se resolverá, mas para diminuirmos a velocidade de contagio do vírus entre a população. Se todo mundo começar a ficar doente o sistema de saúde não irá suportar. Nós estamos com pouquíssimos leitos disponíveis, não apenas em nossa cidade, mas por todo Brasil. Sabíamos há muito tempo que o SUS estava sofrendo um desmanche. O SUS vem sofrendo sérios ataques durante muito tempo, então, chegaria a hora que alguém pagaria a conta. E essa conta quem paga sempre somos nós.
Sei que a economia está prejudicada, mas realmente vocês acham que os governos estão preocupados com vocês? A resposta é não. Se tivessem, não estaríamos nessa situação. E quando falo de governo, não falo apenas do presidente. Todas as esferas governamentais têm a sua parcela de culpa, assim como nós também temos a nossa, pois somos nós que os elegemos.
A situação é Critica! A pandemia não é apenas uma gripezinha, assim como a economia não é apenas uma marolinha. Estamos passando por tempos difíceis. Tempos onde temos que voltarmos a pensar no outro, coisa que havíamos esquecido. É tempo de clamar por misericórdia a Deus. Nos afastamos da família, nos afastamos de Deus. É hora de darmos as mãos aprender a agradecer, aprender a enxergar que ninguém é melhor que ninguém, e que seu maior adversário é você. O mundo vem nos cegando com toda sua modernidade, com sua tecnologia, e nos tornando uma máquina. Uma máquina? Sim! Uma máquina pois não temos emoções, não nos importamos com a dor do outro, onde criticar é alimento para o ego.
Cadê a humanidade, cadê o compromisso com DEUS, cadê o amor ao seu semelhante.
É triste ver que o nosso mundo se tornou um inferno em vida....
Mas irmãos, ainda há tempo! Essa pandemia passará, e não podemos sair dela os mesmos.
Peço que todos reflitam. Não deixem que atitudes virem meras palavras.
Somos maiores do que podemos ser. Juntos somos fortes!
***Lenilson Xavier (lexgrafia)***

⁠⁠A saúde da ALMA, bradou ele…

Que lindo este dizer do Joaquim;
Um de nós, grande escritor Brasileiro;
Havido em este dizer tão certeiro;
Pra um viver, que em nós pode; não ter fim!

Que bonito elogio, deixa em tal;
Tão dado, a nossos anjos tratadores;
Do corpo e da Alma, a tantas, de ambos dores;
Por Nela, haver o doer principal!

Pois Médico, que a não veja: em seu haver;
Com bom ver, quando ela tão, habite em Tal;
No seu por nós fazer, irá falhar!...

Devido a pra A Tal, lhe faltar o olhar;
Havido, neste avisar natural;
Que O Assis, tão lhe deixou; neste dizer.

Obs. "A saúde da Alma, bradou ele, é a ocupação mais digna de um médico!"
Machado de Assis


Com prazer;

⁠Centros de saúde Portugueses com falta de material básico…

Fica atento, pois, às notícias, Costa;
Principalmente, com as da saúde;
Olhando pra elas, mais amiúde;
Porque desse olhar, a gente; não gosta!

Atenta melhor teus supervisores;
Que nessa área, pra nós colocas-te;
Para que a tua imagem, não se gaste;
Devido a eles serem, uns estupores.

Pois não é admissível que haja falta;
Por lá do mais básico equipamento;
Tal como, de o obrigares a comprar!...

Por quem por lá se encontra, a trabalhar;
E a auferir, vergonhoso vencimento;
Muito inferior a esse; da em vós; malta.

Com pesar, mas também esperança;

⁠Hoje nasce um anjo, e sua família só pede a Deus que ela seja abênçoada com saúde e Felicidades por toda a vida.
Hoje nasce uma princesa, como aquelas que vivem em um grande castelo e que seus sonhos são todos realizados.
Hoje nasce uma criança, que a inocência e a pureza embeleza ao mundo.
Hoje nasce uma menina, que só quer sorrir durante a sua caminhada.
Hoje nasce uma mulher, que vai ouvir de sua família: Vai lá! Você consegue! Você pode! Você é forte! Caiu, levanta! Seja sempre honesta!
Hoje nasce uma guerreira, que vai aprender que para vencer na vida tem que lutar todos os dias!

⁠Pra hoje
O jeito é cultivar
A saúde
A beleza
O aroma
E os sentidos
Da vida
Sinta prazer
Em trabalhar
As dificuldades
Vença os obstáculos
Sinta-se honrado
E colha o amor
Por você plantado
Na alma
E no coração alheio!!!
Fernanda de Paula
Instagram: fernanda.depaula.56679
Novo Instagram: mentepoetica2020

⁠
Contratos de trabalho de curta duração [4 meses] para profissionais de saúde em Portugal…

É brincar com a saúde, de um POVO ;
Os seus PROFISSIONAIS, contratar;
Com esse vergonhoso maltratar;
De quatro em quatro meses, outro novo!

Assim deviam, pois, ser contratados;
Os bons políticos, desse fazer;
Num mandá-los: com um éFe, poder;
Para esse fazer em que tão são achados.

Não andeis, pois, políticos a brincar;
Com quem por nós jurou, até, VIDA dar;
Por um terço desse vosso ordenado!...

Inda irem limpar, todo o em vós borrado;
Quando não vos conseguirdes vedar;
Por em fraldas, terdes; que defecar.

Sem mais comentários;

⁠Cuide da sua saúde mental, do seu psicológico, por mais que seu corpo seja forte.
Vc pode estar de pé, mas sua mente está morrendo, e quando ela morre seu corpo padece. Lute para isso não acontecer, se liberte de tudo que te faz mal, que te faz sofrer, que tira teu sossego, que te perturba.
Não deixe que os outros tire de vc o que vc tem de mais preciso, a VIDA, A VONTADE DE VIVER, A PAZ, A SAÚDE DO CORPO E DA MENTE, A ALEGRIA.
Não se torne uma pessoa sombria, dê um basta em quem não te valoriza, não tente consertar o que não tem mais jeito, pois, um vencedor não é aquele que perde várias batalhas numa guerra, e sim aquele que mesmo perdendo a guerra, sai de cabeça erguida para continuar lutando.
SE VALORIZE E CUIDE DA SUA SAÚDE MENTAL, POIS SE VC CAIR MUITOS SE ALEGRARÃO, MAS SE VC TIVER FORÇAS PARA SE ERGUER MUITOS VC DERRUBARÁ.
#FicaBem🙏

PRESCRIÇÃO MÉDICA PARA A SAÚDE MENTAL
ingira doses de humor ao acordar
intercale fazer tudo com amor até pernoitar
ouça suas músicas favoritas 3 vezes ao dia

para as más energias
rejeite qualquer estaria

não compare sua vida com a de ninguém
esteja aquém do que te faz bem
dedique 1 hora ao que realmente gosta de fazer
e outra, ao que precisa aprender

esteja rodeado de pessoas que você ama
abrace aquilo que declama
beije a vontade
seja bondade

tenha paciência em qualquer situação
pare de seguir o que te faz mal
bloqueie a entrada de más energias
e abstraia das más notícias

dê a sua melhor versão
poupe-se de querer ter razão
seja coração
faça uma boa ação
sorria sem moderação

Começo de ano e todo mundo faz uma retrospetiva de sua vida:
Objetivos alcançados✔️
saúde(sedentarismo)X
Reviclar✔️
Ler mais X
Mas poucos fazem sua auto-avaliação:
Reclemei menos X
Julguei menos X
Me valorizei X
Auto-suficiente✔️
Pare de dar desculpas. Seja pra si mesmo ou para os outros. Você não fez pq não quis fazer ou fez pq quis e ponto. Os outros não tem culpa da seu alto padrão de escolhas e decisões, você sim e com elas as responsabilidades e consequências também.
Estar sempre desagradado ou reclamando que os outros não enxergam as tuas qualidades, talvez isso seja um defeito seu: o de esperar demais dos outros. Até pq tu deve esperar sempre é de ti mesmo. Orgulhar-se de tudo o que passou ou está passando e continua firme e se fortalecendo.
Bora continuar se moldando até chegar a ser quem você pode e quer ser.
Claudia Homem ⁠

⁠Vacinar em Portugal…

Com esta ministra cá da SAÚDE;
Na Europa em últimos vamos ficar;
Devido ao tão grande maltratar;
A profissionais DELA amiúde!

Desperdiçou milhares de ENFERMEIROS;
Tal como o fez cá a MÉDICOS tantos;
Não reconhecendo em tais os encantos;
Tão vistos nesses da linha primeiros.

Agora que a tal vai ser vacinada;
Sem a este País fazer falta alguma;
Que se lixe o resto da nossa gente!...

Importa é que não fique doente;
Pois como esta tal ministra há nenhuma;
Mais “fina” pra em saúde colocada.*

Com uma profunda tristeza, por saber bem, que com a orientação da tal, nem para agosto de 2022; o nosso POVO estará totalmente vacinado... Mas importa é que ela o seja, pois como dizem os jornalistas; tal coitadinha está na linha da frente!!!