Textos de Ânimo

⁠Línguas afiadas,
e má informação,
são capazes
de matar
inúmeras vezes
e sacrificar
o ânimo
da população.
Está na hora
de resgatar
a conscientização
que mentiras
e toda omissão
fazem muito
mais mal
do que milhares
de guerrilhas,...
Não
deveria,
nem em prosa
ou poesia,
Porém tudo
isso tem sido
mais forte
do que eu;
e por isso peço
mil desculpas:
Por insistir
em querer
saber quando
irá raiar
a liberdade
arrancada há
quase dois anos
para o General
que está preso
em Fuerte Tiuna.

Onde dizem que
já não se sabe
para onde foram
os dois Generais
e o Coronel,
e em virtude
disso tem sido
recorrente
recordar o quê
aconteceu
com o Capitão.

⁠A esperança acordou-me hoje. Deu-me um beijo de bom dia e soprou novo ânimo em meus cansaços e incertezas. Ela pegou na minha mão e ajudou-me a levantar para começar o dia. Afastou a tristeza, empurrou o medo para o lado e deu mais espaço para a fé. A esperança enviou-me o fio de luz que eu precisava para arrumar a bagunça de dentro e lidar com os problemas de fora. Personifico a esperança, pois é com ela que sinto o afago de Deus, seu abraço e seus cuidados. E agradeço pela esperança enviada por Ele para fortalecer meus dias.
Assim, revestida de esperança, começo mais um dia na presença do Senhor, com a certeza de que tudo dará certo.

Assim seja.

Josy Maria

⁠O que desejar para o domingo?

Que ele traga uma paz suave, capaz de renovar o ânimo que tantas vezes perdemos na correria. Que a gratidão floresça, mesmo nos pequenos detalhes, lembrando que o simples também é valioso. Que haja leveza nos passos, sorrisos nos encontros, menos culpa e mais compreensão consigo mesmo. Que o domingo seja a porta de entrada para uma semana de motivação, na qual a esperança caminha ao nosso lado. E Deus, em todas as horas, hoje e sempre.
Assim seja.

Josy Maria

Frases, textos e citações by Josy Maria

Para o mês de maio...

Que a presença de Deus seja constante em nossas vidas, dando ânimo a cada amanhecer e estando à frente de cada batalha. Que seja um mês de vitórias, milagres, curas e novas oportunidades. Que todas as situações ruins sejam superadas. Que possamos retomar nossas vidas em segurança, dando continuidade aos nossos sonhos e projetos. Que vidas sejam restauradas. Que tenhamos dias de paz!

⁠Oração para a ansiedade e ânimo, pelo alívio da angústia e pela confiança na jornada da vida:

Fonte da Vida, energia que sustenta o universo, hoje venho diante de ti, ciente de tanta ansiedade e angústia que afligem a tantas pessoas. Peço que a tua força, que é a força da vida, acalme estas mentes e traga paz ao espírito delas.

Que a tua paz, que brota da essência de tudo o que existe, acalme os pensamentos e sentimentos de milhões de irmãs e irmãos. Que a tua presença seja sentida em cada respiração, como um lembrete de que somos parte desta grande energia que move o mundo.

Que tenhamos forças para seguir, mesmo quando a estrada parecer difícil e incerta. Dê-nos a coragem de enfrentar os desafios do dia a dia, sabendo que a vida, com toda a sua sabedoria, está sempre ao nosso favor.

Que a luz da existência nos guie, renovando a nossa fé e confiança. Nos ensine a olhar para cada situação com clareza, encontrando sempre um motivo para seguir em frente, e que o ânimo nunca se perca, pois somos capazes de superar a tudo isso, e que tenhamos a certeza de que a força da vida em nós é maior que qualquer obstáculo.

Obrigado, Vida, por nos lembrar que estamos em constante movimento. Que a paz que buscamos se faça presente em cada momento do nosso caminho, e que a certeza de que a vida sempre nos conduz para algo maior, nos fortaleça a cada dia.

Amém.

Boa noite! Prostração é a perda das forças, sentir enfraquecido mediante uma situação adversa, uma perda de ânimo me tornando extremante abatida, me lançar ao chão derrubada pelo inimigo, curvado pelo tempo onde não há recuo, um cansaço sem medida. Coloco-me como se tivesse levado um golpe que aparenta ter a impressão que não há forças para se libertar. O corpo e a mente revelam um momento de abatimento físico e psicológico, estou esgotada e parece que nada me libertará. Noites mal dormidas, ao sentir na pele um sofrimento profundo do fruto que mais amamos e percebemos o quanto somos impotentes e incompetentes para travar esta luta para sua melhoria.
Gera um desânimo incontrolável o qual suprime nossa capacidade de agir. A debilidade presente me torna inútil frente a batalha a ser seguida. Preciso respirar fundo e reagir, como se fosse fácil, mas não há outra alternativa frente aos fatos. O meu cansaço notório nas mãos trêmulas, na disritmia do compasso do meio peito, a falta de ar intensa, marcado pelas feições uma face transtornada, sentindo a fragilidade de realizar as mais singelas atitudes é plena fadiga. Peço forças, ergo a cabeça, lavo o rosto e acredito isso vai passar, necessito que este estado ínfimo seja superado.
Olho no relento este corpo cansado, apresento um vulto desmantelado que necessita de esperança. Ergo as mãos aos céus com as poucas forças que me restam e digo: “eu tenho que conseguir pois não há mal que dure para sempre” e acredito que forças além da minha compreensão vão agir. Necessito imensamente de um descanso para restabelecer energias e prosseguir. Deus ouça meu clamor e permita que esta noite eu adormeça no seu acolhimento. Amanhã será um novo dia. Uma excelente noite a todos...

Ei,olhe para dentro de si,veja o quanto é linda tua alma;
Ei,olhe para dentro de si,veja o quão forte tu és;
Lembra-se de quantas vezes já chorou sem derramar uma lágrima sequer?
Lembra-se de quantas vezes sorriu com um olhar sereno e tranquilo?
Não vá desanimar agora,isso é fase e vai passar
Não se desespere agora,essa tristeza que sentes é momentânea
Sabe por que? Tudo isso é fase,uma fase de aprendizado e que muito em breve vai passar.

As pessoas lembrarão de seus erros e defeitos com muito mais agilidade, de que suas qualidades e habilidades...
Não preocupe-se em ser perfeito, pois jamais você conseguirá.
As pessoas que realmente se importam com você são capazes de enxergar além de suas falhas...E serão sempre capazes de maximizar os seus talentos e indicar a você onde terá de melhorar...
Aqueles que se afastaram de você sem lhe dizer o motivo, são prova de relações delicadas. E nessa altura do campeonato o que você mais precisa é justamente o contrário, amizades fortes e sinceras lhe darão ânimo de continuar essa caminhada tão árdua e difícil.

Sinto frio, não sei para onde ir.
Desânimo, vontade de desistir.
Quero largar tudo...
Sair de casa e fugir do mundo.
Minha mente está mórbida.
Meu corpo nem levanta.
Que nó na garganta.
O Sol desta manhã não queima meu rosto pálido.
Não esquenta minha mão.
Quem dirá meu coração.
Logo quando eu vejo o dia já passou,
Nada me marcou.
A Lua já começa a brilhar, mas meu ânimo nada de raiar.

⁠⁠Momentaneamente, contra a minha vontade, a raiva me consome, o estresse se propaga e esquenta a minha mente, uma combustão espontânea de pensamentos insensatos resultando às vezes em palavras amargas e inconvenientes.

Seria mais saudável pra mim mesmo se fosse diferente, se eu tivesse um espírito de brandura frequentemente equilibrado, tendo o controle de emoções danosas, pois, assim, evitaria alguns sentimentos de culpa e certos confrontos desnecessários.

Graças a Deus, oportunamente, não é sempre e nem por muito tempo que fico sob o domínio da raiva, ânimos mais sadios se fazem presente com mais frequência, além do mais, muitas vezes, consigo extravasá-la de uma forma discreta sem tantas consequências indesejadas.

SER FELIZ não existe.
Existe ESTAR FELIZ.
A satisfação de uma realização é uma felicidade de curto a longo prazo.
Se você diz SER FELIZ, então a sua vida é perfeita, não tem altos e baixos; você vive em um mar de rosas.
As suas lágrimas são apenas de felicidade.
As suas noites mal dormidas são de ansiedades pela satisfação de mais realizações nos dias seguintes.
Os seus cansaços físicos são dos seus músculos contraídos pela felicidade extrema dentro de si.
Os seus cansaços psicológicos são do seu cérebro que não se contem com tanta felicidade.
Nada altera os seus ânimos, porque nada te ataca e nada te fere.
Você não se comove com o sofrimento alheio, porque você não sofre.
E a sua família é a verdadeira “família margarina”.

I
Quando o inesperado já não nos surpreende.
Quando a perplexidade resulta em reflexão.
Quando momentos soam como melodias a serem letradas.
Quando não há mais gargalhadas nem choro.
Quando o tempo dá mais tempo.
II
É tempo de auscultarmos a língua dos Anjos
III
Aequo animo¹
Ad augusta per angusta

O que é dificuldade?
- Dificuldades são oportunidades de crescimento, amadurecimento, portais de mudanças.
As adversidades nos tornam mais fortes, imbatíveis.
O pessimistas se retrai diante delas. O otimista aprende e tira forças dali, canaliza-a e a usa como escudo.
O aluno péssima tira nota baixa e desiste da faculdade, pois se acha incapaz, impossibilitado de conseguir tal graduação.
O otimista tira forças inimaginável para mostrar sua capacidade e superar seus limites.

Qual é seu limite?
Onde você quer chegar?
Quem está atrapalhando você?
Não há ninguém que possa atrapalhar seus objetivos mais que você mesmo.
Precisamos superar nossos medos e anseios.

Como controlar os pensamentos negativos, ou barrar imagens do futuro criadas pela prória imaginação.

Conviver com a ansiedade e a depressão é um peso muito grande. A cada nascer de um novo dia se inicia uma luta contra os pensamentos depressivos e sentimentos desanimadores. Para vencer esta batalha é necessário eliminar todos os tipos de pensamentos que possam causar ansiedade, medo do futuro e falta de ânimo.
Tenta-se criar uma vida que aparenta ser mais leve e desejada, mas o que realmente se faz necessário é saber carregar cada dia em sua necessidade, sem se desgastar e fazendo coisas cotidianas sem que elas causem danos emocionais ou psicológicos.
Parece um problema de mátematica, ou aquela equação que está no Concurso Público que parece ser impossível de resolver.
Na verdade a tarefa é simples, treinar a mente para cessar pensamentos repetitivos e imagens criadas visando uma vida ideal. Sempre que tais pensamentos se puserem em execução simplesmente devem ser apagados, tidos como mentira, um desvio na intelectualidade e vivência do agora!
Treinar a mente, modificar o cérebro. O costume de ter pensamentos depreciativos deve ser completamente deixado para trás. Sempre acreditar em si, se propor a executar tarefas, usar da capacidade do corpo e da mente, testar as próprias limitações, se redescobrir e continuar acreditando em si mesmo.
Comparar suas capacidades com os que não a possuem é uma boa forma de reafirmar o quanto é possível criar e desfrutar um pouco mais do que a vida pode proporcionar.
O medo é o mais comum entre todos, porém em excesso prejudica qualquer um.Deixar o medo ser importante somente naqueles momentos em que se deve ponderar ideais e sentimentos antes de tomar uma decisão.O medo deve ser relativo, afinal não podemos prever com precisão sempre quando haverá perigo.
Enfrentar as próprias limitações, encarar o cansaço, superar a tristeza pode ser uma tarefa prazerosa, sentir a adrenalina de encarar um novo desafio, tentar e crescer intelectualmente. Esse é o objetivo que deve ser pensado a cada manhã e quando o cansaço chegar apenas usufruir do que a vida te deu até o momento, um novo dia sempre irá surgir.

Quando o coração se sente sobrecarregado, quando os pensamentos já não conseguem manter -se sintonizados...
Quando a desilusão e a descrença forem tão grandes que estejam te sufocando...
Pare! Levante a cabeça, feche os olhos, respire fundo e sinta o amor de Deus lhe envolver. Nessa hora, perceberás o quanto tens sido amado, cuidado e protegido.
Entregue - se e apenas agradeça...
Dê o seu melhor sorriso e apenas siga em frente, com a certeza de que, no momento exato, os planos divinos lhe serão apresentados.

Quando esquecíamos de certas coisas,
elas estragavam e tínhamos que jogar
tudo fora.
Lembro-me da época de infância; em
que os adultos aproveitavam o leite talhado
para fazer uma gostosa ambrosia , dava trabalho.
Acrescentava-se outros ingredientes e depois de
tudo lá estava aquele maravilhoso doce.
Assim devemos fazer quando nos chegam os
tropeços, as quedas, as tristezas.
É quando esquecemos de resguardar nossa
boa fé, nosso sangue doce, e por vezes nossa
inocência ; estes sentimentos que nos levam a
crer que todas as pessoas são boas e o mundo
é um mar de rosas sem espinhos.
Sei que dá trabalho curar as feridas, dói sim, mas
no final são apenas cicatrizes.
Demora, assim como a ambrosia, podemos
reaproveitar o conteúdo e nele acrescentar : o bom
ânimo, a fé, a persistência, a hombridade, o amor,
a verdade, a união e dar outro rumo para a nossa
história de vida, com outro final e que seja feliz.

Quando não souber o que fazer...
Pare e pense!
Sabe, muitas vezes nos deixamos levar pelas as aparências.
Achamos que tudo está perdido, que não há mais solução, que chegamos ao fim do poço.
Mas não é bem assim...
Vá dormir, se acalme, pois pra tudo há uma saída.
Assim como ainda existe água no mar, ou como existe oxigênio no mundo, também existe uma solução pra teu problema.
Porque enquanto houver vida, haverá sim uma esperança.
Não se desespere! Tudo vai ficar bem.

"Nem sempre o nosso dia é fácil....nem sempre conseguiremos alcançar nossos objetivos...ás vezes a resposta de Deus pode ser um NÃO...ás vezes um ESPERA MAIS UM POUCO....
O que é certeza, é que Ele jamais nos dará uma luta que não possamos suportar...e nem uma cruz, que não possamos carregar...a chave está em sermos perseverantes e jamais desistirmos.,.
Um novo dia virá...e com ele mais uma chance para tentarmos de novo...para sonharmos de novo...para perseguirmos incansavelmente a nossa felicidade..
Por isso, é proibido desanimar...se entregar...sua vitória pode estar mais perto do que você imagina. Tente outra vez!"

Sensibilidade é o nome que se dá à pessoa, que tem o poder de sentir tudo e todos que a rodeiam, que consegue captar com certa naturalidade o estado de ânimo do outro, às vezes só pelas palavras grafadas num papel...
Cuidado! Os poetas fogem a essa regra, são possuidores de um passaporte especial, aceito em todos os sonhos e lugares, por vezes viajamos sós, outras somos acompanhados por amigos que se identificam conosco. Compartilhamos, sentimos uma vontade louca de escrever o que nos vem a mente.
Não precisamos de "vistos", apenas sermos vistos.

Vazio de nada

No âmago da alma, grita uma voz silenciosa
Clama ao "noús" seu vazio cheio de nada
Nada que enche o vazio cheio de nada
Nada que nada tem para adentrar ao vazio cheio de nada

Nada, de nada
Ah, quão bom seria, assaz, fosse meu vazio, vazio de nada
Ah, quão maravilhoso seria, quiçá,
Houvesse apenas uma gota de entusiasmo

Seria o suficiente para desaguar o nada vazio, vazio do nada.
Entusiasmo, ânimo...valiosos sentimentos, preciosas virtudes
Vem, sopro do vento, traga ânimo à minh'alma
Vem, sopo do vento, enobreça o âmago que clama

Clama em sua alta voz silenciosa
Clama o clamor da alma
Perscruta o íntimo do espírito
Ouve, ouve, os gemidos inexprimíveis