Texto de Tristeza

Eu e A Tristeza:
Duas irmãs inseparáveis
Companheiras de mesa
E de insônias incomensuráveis

Com ela nunca estou sozinha
Sempre pronta para uma crise
Embarcando em profunda depressão
que as dores trazem em reprises

Dói mais ter sido bem quista
feliz e amada, em leito acalentado
depois largada ao relento
A nunca no paraíso ter pisado

A tristeza é um dos estados de espírito mais favoráveis para uma reflexão minuciosa quanto a nós mesmos. E isso acontece por um simples motivo:
Quando nós estamos tristes, os espetáculos do mundo perdem um pouco do seu caráter de ídolos carentes, e nós voltamos os nossos olhos para o nosso ser tão ignorado no dia a dia.

"Sabe de uma coisa?
Às vezes o desânimo vem, a tristeza invade o coração,
São tantas as dúvidas que passam por nossos pensamentos,
Então o medo se apodera de nós, e a nossa falta de fé nos causa decepções.
Parece não haver uma saída!
E tudo parece tão escuro e quando não houver esperança, nessa hora somos surpreendidos...
Existe alguém que entra na batalha por nós, que vem nos resgatar e nos ensinar a recuperar a força e a nossa fé.
É Deus que vem na hora certa!
Ele chega para acalmar o coração, trazer força fé e esperança. Ele vem para enxugar as lágrimas, trazer alegria e entregar a vitória que já é nossa.
Agarre e segure firme nas mãos de Deus, não desperdice a fé que lhe foi devolvida, mantenha os olhos fixos para o céu, pois de lá vem a ajuda que tanto precisamos."
-Roseane Rodrigues

Saiba que eu quero tira-la desse poço de tristeza que você se encontra atualmente, com essas minhas duas mãos bem intencionadas, veja. Não tenha medo, não te solto ao chegar sobre a margem. Estou aqui por um propósito, e ele não é de te ferir mais ainda, pelo contrário, estou aqui com meras intenções de te tirar do pior, pequenos gestos eu sei, mas creio que o suficientes. Estou aqui pra fazer de mim o melhor assunto do seu dia. Te dar motivos suficientes para levantar da cama, e meio de automático, me dar bom dia.

Eu quero ser mais do que 1,71 (um metro e setenta e um) de altura. Quero ser tamanho suficiente carregado de felicidade para que teus pulmões te façam suspirar ao avistar. E sorrir.

Não serei o nome que entra nos teus ouvidos, e sai sem causar efeito algum dentro de você.
Serei a fonética que entrará pelo seu sistema auditivo, fazendo com que teu coração perda o compasso.

Eu quero arrancar a dor rotineira que lateja no seu peito que te faz menospreza a vida. Vem, esquece tua realidade e vem viver a minha.

As lições do amor;

Apendi que minha tristeza se esgota a
medida que a felicidade eu procuro.
Aprendi que o caminho mais curto da felicidade esta nos pequenos detalhes.

Também aprendi que o amor é traiçoeiro porque
as vezes engana a gente, mais ninguém consegue viver sem este sentimento.

Aprendi que um amor valorizado é um amor mais duradouro.
Que para amar não basta ser milionário tão pouco culto, basta estar disposto a levar a sério tais sentimentos.

Aprendi que o tempo é sábio da muitas voltas, porém sempre nos reserva lindas histórias de amor....

Eu quero mostra pra você minhas idéias,quero fazer você minha Idea

Vou levantar suas tristeza, para que você torne a passar por ela

Vou pega na sua mão, para que você não caia nunca

Vou ser seus pensamento, para ir guiando você para seu objetivo

Sempre estarei observando seus passos,para que assim você nunca possa se perde .....

É PRECISO ACREDITAR

Jussara Marinho

“Quando a tristeza chegar, sorrateira, e se instalar, teimando em ficar, enchendo de sombras nossos olhos, é preciso acreditar que será nossa atitude diante dos fatos da vida, e não os fatos em si, que a fará ir embora .
Quando a vida nos derrubar, é preciso acreditar que ainda existe vida, apesar dos tombos e tropeços. Quando as palavras não forem ouvidas, é preciso continuar acreditando no poder transformador das palavras.

Quando olharmos para trás e encontrarmos uma multidão de sonhos abandonados e desfeitos, é fundamental acreditar que ainda existem sonhos. E que eles podem ser resgatados exatamente do ponto em que os deixamos. À espera de serem realizados.

Quando o coração parecer esgotado, triturado, de tanto não ser levado em conta, de tanto ser deixado de lado, de tanto não ser ouvido, é preciso, ainda assim, acreditar na força do coração. Nossos melhores feitos e sentimentos acontecem sob sua inspiração.

Quando a mente parecer embotada, incapaz de pensar, incapaz de ver qualquer perspectiva, incapaz de ver nem mesmo Deus, é essencial acreditar que Ele está aqui, e nos ampara e conforta.

Quando o frio dos corações incrédulos tentar nos desanimar, quando partirmos no resgate dos sonhos que ficaram pelo caminho, é preciso coragem.

Quando nos chamarem de tolos ou ingênuos, envolvidos demais com os destinos alheios, preocupados demais em dizer e mudar coisas que comovem nossa sensibilidade; visionários que , por enxergarem demais a realidade, a negam e buscam outros caminhos mais humanos, assim como lutam por uma pureza que as pessoas não mais acreditam, porque não mais a possuem, é preciso, ainda assim, acreditar na lucidez, na força maior que temos pulsando dentro do peito.

É fundamental acreditar que a certeza das coisas continua, é importante continuar acreditando em tudo que fazemos, em tudo que iniciamos, em tudo que nossa compaixão nos inspira realizar.

Quando o cansaço e o desencanto descerem sobre nossa alma, atingirem nossos olhos, enchendo-os de sombras, calarem nossa voz, quando o coração parecer não mais pulsar, é preciso ainda tentar ver, com os olhos inocentes dos corações puros.

É preciso ter, na consciência, a melhor conselheira e na intuição, a maior aliada.

Quando o desânimo amanhecer com a gente, jogando as certezas, as esperanças, as decisões, a fé no mundo, nas pessoas, criando dúvidas e alimentando mágoas, é fundamental não ter receio de abrir os olhos e ver que o sol da manhã existe e brilha, mesmo que por detrás dos muros, do alto dos edifícios, da poluição sonora, visual e verbal, que tanto embaraça e agride.

Quando o egoísmo e a indiferença das pessoas nos atingir ,ferindo nossa sensibilidade, é preciso não permitir que o ressentimento se torne um vício.

Quando parecer impossível que as pessoas acordem e descubram que a vida não gira apenas em torno delas, quando não conseguirem perceber que tinham que ter dado muito mais, e tudo isto nos atingir a alma com violência, minando nossa energia, que nada disso nos tire a delicadeza.

É preciso preservar a ternura. Para que possamos sempre nos emocionar com as crianças e o sorriso dos mais velhos; ou nos encantarmos com a poesia que acompanha todas as manhãs, com o espetáculo do dourado de mais um dia que se finda , com os campos de girassóis e a beleza das rosas amarelas.

Quando, em qualquer situação, nos confrontarmos com a omissão ativa, que é a forma mais assustadora e perversa do descaso, ainda assim, acreditarmos que sempre existirão aqueles que farão a diferença, para melhor .

Quando a solidão se abater sobre nosso sono, quando as lágrimas morrerem salgadas em nossos lábios, quando o inverno nos gelar a alma, é fundamental tentar afastar toda esta tristeza e desencanto, com a inabalável confiança de que esta jornada nos leva a algum lugar, pleno em possibilidades.

Quando só houver a mágoa do pranto sentido, sofrido; quando tudo parecer cruel, injusto e sem sentido, é fundamental, é essencial continuar acreditando que o Amor continua sendo a fórmula mais antiga e eficiente de quebrar todos os gelos, de tombar todas as defesas, de abrir todas as portas.

É preciso acreditar que é urgente e necessário seguir em frente. Acreditar na vida, que pode valer a pena, quando buscamos as motivações. Acreditar nas pessoas e saber que elas irão corresponder, se procurarmos mostrar a elas que confiamos.

É preciso fé para que não percamos a esperança. É dentro de cada um de nós que podemos encontrá-la, nos movendo, nos motivando, nos inspirando.

E não há nada como a Força de uma Nova Manhã para Inundar nosso Coração de Esperança!”

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Importante é o amor;
Não há tristeza nem dor;
O que mas importa é a vida e o calor das pessoas que ficaram ao nosso arredor.


Ninguém vai sorrir todos os dias;
Porque a cada dia traz as suas manias;
Mas basta olhar que o amor cura todas as feridas
Aí começa a nascer novos sonhos e expectativas para novas caminhadas;


Então sem duvida, o importante é o amor.
Por isso Deus amou o mundo de tal maneira que fez o que teve que fazer. E deixa-lo de tal maneira.

Os dias parecem não ter fim, a tristeza toma conta do pouco de felicidade que me restou. Sinto-me prisioneira do que na verdade deveria ser meu impulso para alcançar a liberdade. Pra que viver quando só te é permitido existir? Como seguir em frente, quando amarram bolas de ferro à seus tornozelos?
Sinto que a cada dia me levanto para viver os sonhos de outro alguém enquanto os meus aguardam, trancados dentro do peito, por uma oportunidade de serem livres para se realizar.
Que vida é essa onde não se tem o seu próprio espaço, e até seus pensamentos são proibidos de se manterem apenas dentro da sua cabeça? Como alguém pode se encontrar sendo obrigado a assumir outra identidade? Eu quero ser eu mesma, mas não me é permitido; quero ter meus sonhos, mas me impõem os sonhos de outra pessoa e me forçam a acreditar que são meus, ou que são o melhor para minha vida.
Como ser feliz sem poder viver de verdade? As pessoas falam sobre pensar no quanto outras pessoas estão sofrendo de verdade, com fome e sede, dores e doenças, porém, eu ainda consigo olhá-las e ver que estão vivendo, sonhando e buscando um sentido em suas vidas, eu por outro lado, estou em perfeita condição física, porém, acorrentada à minha matriz e impedida de viver por mim mesma, sendo obrigada a viver os sonhos frustrados de outro.
Me pergunto todos os dias, quando chegará a minha vez de aprender a viver por mim e me sentir feliz por estar em busca dos meus sonhos e quando penso sobre isso me vem um aperto no coração, uma dor que muitas vezes emudece minha alma, pois eu sei que no dia em que receber a liberdade que almejo, eu serei o maior motivo de decepção. Que vida é essa? Eu me pergunto todos os dias, que ao invés de se orgulhar pela sua independência e maturidade, sofre e se ira por pensar na possibilidade de você crescer.
Pra que existir assim?

A duplicidade da vida (Soneto)

Alegria e tristeza
Ganhos e perdas
Prazeres e dores
Perfeição e imperfeição

Alegria nas tristezas
Ganho nas perdas
Prazer nas dores
Perfeição nas imperfeições

A vida é feita de instantes
Instantes bons e instantes ruins
Instantes bons nos instantes ruins

A felicidade é feita de momentos
Momentos bons e momentos ruins
Momentos bons nos momentos ruins.

Roubaram de mim

Roubaram-me a felicidade
Deixando-me apenas com a tristeza e a saudade.
Roubaram-me o amor
Restando para mim apenas dor.
Roubaram-me a inspiração
Restando assim o vazio do meu coração.
Roubaram-me os sentimentos
E as poucas lembranças são levadas pelo vento.
Roubaram-me a coragem
E agora me escondo feito um covarde.
Roubaram-me a minha plateia
O que eu faço sem ela?
Roubaram-me os parágrafos
E junto foram as poesias que eu faço.

Tristeza aqui não se cria!

Pode haver insônia
Estresse e cansaço
Pode faltar colinho
E também aquele abraço

Pode ser que eu venha ler, ouvir e ver
Tudo aquilo que não quero
E querer só esquecer
Do trabalho, das tarefas, do querer

O importante é que no fim
Depois de algumas hora de sono
E de ver aquele sorriso
Pelo qual eu me apaixono

De ver aqueles olhinhos
Tão cheios de amor e carinho
Eu me lembre do que me motiva
E faz seguir meu caminho

Assim, inspirada e cheia de fé
Vou aqui concluindo
Tristeza, aqui você não se cria
A senhora pode ir partindo

Para você não tem espaço
Nessa minha moradia
De mim você não faz casa
Aqui quem mora é a alegria

Arco-íris em preto e branco...


Não confunda tristeza com depressão
Tristeza é motivada pelos avessos das alegrias
Como perdas, decepções, desgostos, traições
Então, não faça julgo daquele que se isolou de ti


Ás vezes, nos isolamos até de nós mesmos
E isso não quer dizer que deixamos de sentir amor
De desejar a proximidades, companhia, presenças
Mas é tudo passageiro, as motivações ficam adormecidas


A depressão é diferente, impõe penares jamais sentidos
É uma doença sem medida exata, sem remédio de cura
Apraz a nos prestar à quietude, a nos entregar ao isolamento
Faz de nosso peito o cárcere de todas as dores do mundo


Ah, não confunda tristeza com depressão...
Se não tens a capacidade de discernir tal diferença
Jamais serás capaz de compreender o valor exato
Da existência do outro e isso te tornas dispensável


Não raro, o outro, dependente de seu bem querer
Porém, em teu eu, ele é objeto, fácil de ser esquecido
Porque o abandono que entregas a quem lhe foi útil
Faz de ti, aquele ser de utilidade vã e dispensável


Tristeza é sentimento que passa... pode até voltar
Depressão não, ela impõe todo o sofrimento do mundo
Não trás luz, não permite sorrir, é medo e tédio sem remédio
Nela, morre-se sem valor, amando a vida em estado de dor

conexão genuína

o amor e a raiva
o bem e a tristeza
o carinho e a ofensa
o esquecimento e a vingança
o amparo e a loucura
o entusiasmo e a melancolia
o imperfeito e a inveja
o medo e a incapacidade
o natural e a inferioridade
o respeito e a insatisfação
o propósito e a ilusão
o otimismo e a culpa
o perdão e a condenação
o milagre e a intimidade
o coração e a crueldade

Coração sem mágoas, tristeza ou alegria
Nunca houve ódio, porém amor também
Onde ninguém mora, sequer visita
Escolha própria ou cruel destino da vida.

Não existe caminho, sentido ou direção
O sorriso não é sincero, nem o aperto de mão
Não se sente medo ou arrependimento
A lei do tanto faz, não faz diferença

Dias sem rumo, noites sem sonhos
O corpo que vaga, a alma que chora
Um copo cheio e uma vida vazia.

Às vezes perder é perder.

Não existe felicidade sem tristeza.
Não existe remédio sem efeitos colaterais.
Tudo, na grande maioria das vezes, é um copo meio cheio e meio vazio.
É o nosso olhar que irá nos permitir dizer se vamos ficar todo o tempo olhando para o lado cheio ou para o lado vazio,ou para todo o copo e se permitir compreender a vida em um aspecto mais amplo em que se ganha e se perde todo o tempo.

Às vezes, perder é perder.

Uma partida de futebol perdida, um campeonato perdido, um emprego perdido, um amor perdido...
No entanto, há muitas formas de se vencer no mundo, algumas batalhas se ganha com uma saída estratégica.
Outras vitórias são aclamadas por aqueles que trapaceiam...
Alguns adversários se vencem com um simples sorriso...
Aprender a perder, a ficar em falta, a suportar o vazio é uma das grandes lições que podemos ter com a vida.
Mas ainda assim perder é ganhar se a experiência puder acrescentar algo à pessoa.
Mas é claro que para alguns não bastam vencer, alguém também tem que perder.

Eu trago aqui dentro de mim
Uma dor que me invalida a alma
Tristeza indevida
Que afoga num lago seco
Um ser combalido, a ver
Todo seu tempo perdido
Tanta mágoa incontida
Transformada em lágrima
Lembranças doridas
Jorrando no escuro da noite
Formando um rio tão triste
Este é o rio da minha vida
Que morre
Aqui dentro de mim


Edson Ricardo Paiva.

Ahh... Dona Tristeza
dá licença que eu quero passar !

Viu a Dona Felicidade
por aí ?
Diz a ela
que minha ALEGRIA
quero extravasar .

Diz também que vim aqui
a esse mundo para
sorrir , viver
e tão somente Amar .

Ahh... E Por favor
Avisa a essa gente nublada
ranzinza e cinza
Para não me incomodar .

Estou numa fase da vida
Que não preciso xeretar
e nem implorar amor de ninguém .
Se gostar de mim ... Ótimo!
Se não ... Passe bem!

Sabes o que é tristeza?
Tristeza pra mim é gado morrendo
É a água em escassez
Seca domando o sertão
E o sertanejo sofrendo

É criança sem educação
Perdida no vandalismo
Pelas ruas vivendo á esmo
Muitas por falta de oportunidade
Largadas na marginalidade
Outras por pura margem de erro

Tristeza é mãe chorando
Ao perder filho inocente
Ou se culpando por…
Não ter sido mais "competente"
É ver pai enterrando filho
Ou visitando o mesmo no presídio
Tentando apaziguar um pouco
Da profunda dor que sente

É a existência de tantos idosos nas ruas
Ou largados em asilos,
Sofrendo com o abandono,
sendo amargamente esquecidos

Tristeza é ver mulher sendo assassinada,
Estuprada ou violada
Por apenas ser mulher.
É vê-las precisarem sair nas ruas,
Mostrarem o corpo,
Gritarem e baterem o pé
Reivindicando por algo
Que lhes deveria ser de direito
Sem precisar de movimento qualquer

É ver que pra rico,
Sempre vão achar
Uma "brecha na lei"
E que em terra de corrupção
Quem paga propina é rei

Tristeza é ver alguém ser agredido,
Humilhado ou ofendido
Por ter nascido "de cor"
Ou ver um ser humano sendo
Espancado, violado e assassinado
Por amar sem ter pudor

É matarem em nome de Deus
Em pró de uma religião
Mas se Deus era amor
Por que não amar então?

Tristeza é enchente devastando cidade,
Fazendo vítimas e destruindo lares.
É ter tanta gente nas ruas
Esquecidos como parte da sociedade.
É ver que o pobre paga tanto
Mas não tem direito à saúde de qualidade,
Moradia ou educação.
Tristeza é só ver tragédia
Ao ligar a televisão

Eu agora lhe pergunto
E de ti espero franqueza
E tu?
Sabes o que é tristeza?

Hoje pela amanhã eu passei e te avistei de longe, mas, vc não me viu...

Senti uma certa tristeza no seu olhar, uma cara fechada, um sorriso frio e tímido.

Gostaria de perguntar "você está bem" "está acontecendo alguma coisa?" Gostaria de saber meu bem, se o seu marido entendo a sua alma, e te dar o prazer da felicidade que quando jovem vc sempre sonhava e se aventurou neste matrimônio...

As vezes quando olho para o lado da cama eu tenho um surto!!! Já achei que era você naquela noite fria...

Eu tenho medo... sabe... Eu sinto que no fundo vc não é feliz... Mesmo que vc projete esta felicidade em frases românticas e fotos de perfis e daí?

Vc acredita em empatia, amor? Não! Não é apenas se colocar no lugar do outro, mas, é entrar na alma do outro, nos pensamentos, nos desejos e aparecer como espetáculos nos sonhos de alguém, é sentir o que o outro sente, mesmo que não haja palavra ou falas, mesmo que não haja algum escrito ou livro.

É difícil entendendo o que é esta ligação, que se conecta como se fosse pontos de wifis...

Olha, amor, não sei o que te prende assim, mas é insuportável manter uma falsa felicidade, pois as vezes vc acorda e tem vontade de sumir, não é verdade?

Então, me diga se és feliz?

Quem a sua alma procura no meio da noite?

Eu não sou egoísta amor, só quero que vc seja feliz....

Mesmo que ainda seja sem mim!