Tag vitalidade
Inicialmente, nos deparamos com a necessidade de nos adaptar a lugares carentes de vitalidade. Com o passar do tempo, o bem-estar se consolida por meio da reunião de memórias que carinhosamente chamamos como lar.
A adaptação muitas vezes traz à mente um estado vegetativo, que evoca uma sensação de estagnação. Opte por viver de maneira criativa e abrace uma existência cheia de ânimo, vitalidade e expressão autêntica.
לב אומץ
OMETZ LEV
CORAÇÃO VALENTE
Um coração corajoso e valente do tamanho de uma casa é forte, atento e cheio de vitalidade e justiça...
Para quê Desenvolver a Inteligência?
Para Sentir Liberdade, Paz, Felicidade, Vitalidade e Eternidade da Existência!
IMPACTO DO PODER DO PENSAR E DA ATENÇÃO NO ORGANISMO
O Pensar contrai o Corpo e obstrui a actividade do Espírito e o fluxo normal da energia vital resultando na mortalidade.
A Atenção relaxa o Corpo e promove a actividade do Espírito e o fluxo normal da energia vital resultando na vitalidade.
Por isso, esteja 90% das 24 horas no estado da Atenção e 10% no estado do Pensar.
Substitua a faixa etária pela faixa etérea, pois é a vitalidade e a mudança de perspectiva que realmente importam — independentemente da idade cronológica.
Tomei recentemente uma taça agradável de vitalidade, adoçaei um pouco a rotina inevitável e as suas responsabilidades, um brinde merecido à vida com um momento aprazível de singularidade, uma brevidade na medida certa, suficiente para deixar saudades, pois o tempo não espera, então, vale a pena aproveitar determinadas oportunidades.
Esteja sentado.
Feche os olhos.
Mantenha as mãos paradas.
Com a boca fechada em todas as fases!
1- Inspire lentamente até o peito estar estufado.
2- Pare de inspirar e segure o ar por 3 segundos.
3- Esvasie os pulmões lentamente até o ar for expulso por completo. (O desconforto é natural)
4 - mantenha nesse estado por 3 segundos.
VC VOLTARÁ A INSPIRAR COM UMA CAPACIDADE MAIOR DE ABSORÇÃO DE OXIGÊNIO. (Pelo exercício realizado)
Com o passar do tempo, realizando este exercício diariamente, o cérebro é oxigenado com mais vigor e o coração começa a bater, trabalhar mais relaxado.
A ansiedade e o medo param de "enforcar" o seu pescoço.
Os pensamentos se tornam apenas nuvens que passam diante da sua tela mental. As emoções são como ondas e não tisunames.
Nós nos alimentamos também de pensamentos e emoções. O cérebro é como um hardware. Arquivo de dados!
Através deste exercício, vc consegue
" limpar cérebro" o tornando mais eficiente e poderoso.
Execute este exercício em jejum...
Ante do café e ao ir p/cama.
Obs: Antes de namorar é auspicioso!
São apenas 4 passos...
O líder com pensamentos estéreis é o fator limitador do seu sucesso. Os pensamentos do líder devem ser ricos, vívidos e cheios de vitalidade.
José Guaracir
Ainda vivo diante do tempo que não para, retornar, reinventar, re-evoluir, reconstruir, recomeçar com as saudades, as lagrimas, os gritos e os amores que mesmo que amontoados, transbordam. Viver tudo outra vez.
A coerência refere-se à harmonia entre as células e à organização dos tecidos, assemelhando-se a uma orquestra em sinfonia. Quando essa coerência diminui, ocorre uma desestruturação que simboliza a perda de informações.
É bem verdade que ao pescar um pouco da sua vitalidade, minha rede se encheu do brilho dos teus olhos
Não há nada e nem ninguém de reputação inabalável, que não apresente no seu íntimo ao menos a menor das rachaduras de um ser fragilizado
Sempre digo que velho é algo que não tem mais valor ou utilidade!
A idade é apenas uma forma de contabilizar nossa estadia nesse plano!
Disposição e vitalidade depende de nossa boa vontade em viver!
@JaneFernandaN
