Tag resiliência
“A PAZ não é determinada pelo que acontece à nossa volta, mas sim pelo que acontece dentro de nós.”
Sobre excluir, bloquear, silenciar, se afastar...
Isso não é falta de maturidade, é muita maturidade até... Resiliência, amor próprio. A gente tem que se amar muito para abrir mão de quem não chegar para somar. Imaturidade é viver de desafetos...
(...) Toda viagem há de ser por um caminho, e, todo caminho (estrada) tem as suas sinalizações, e se as não forem favoráveis PARE. Escolha outro horário para decidir se deve continuar ou não...
Que teu medo de errar não te condene nunca a uma vida de dúvidas de como teria sido se tivesse tentado.
Hoje ocorreu-me estranhamente uma sensação letárgica, que a outros também ocorre:
A sensação de, diante e após certos acontecimentos, sentir estar viva e, ao mesmo tempo, vazia, morta.
Percebi terem dado o nome de resiliência..
Assim como as nuvens passageiras no céu, os momentos difíceis também têm seu tempo limitado. Acredite, tudo irá passar, e você emergirá mais forte e resiliente.
Às vezes, um dia é pesado demais para se viver! Por isso, viva um momento de cada vez da melhor maneira possível e com a quantidade maior de leveza que conseguir! E ao final do dia, quando visualizar o todo, verás que fizestes um bomtrabalho e e quem sabe, amanhã será mais fácil viver um dia de cada vez! Anime-se
19122023
APRENDI
Aprendi que na vida quase nada depende somente da gente.
Aprendi que a ingratidão é o alicerce para muitos males.
Aprendi que podemos colaborar com a felicidade do outro, e não fazer o outro feliz.
Aprendi que não importa o quanto se esforce para agradar alguém, esse alguém nunca vai estar satisfeito.
Aprendi que ser intenso não é o mesmo que inconsequente ou infantil.
Aprendi que o amor próprio é se sacrificar por valores e ideais de vida.
Aprendi que o que me torna melhor não é a fé, mas sim o amor.
Aprendi que uma vida a dois, sempre valerá a pena quando ambos possuem propósitos comuns.
Aprendi que curtir a vida não tem nada a ver com noite e bebidas.
Aprendi que a palavra amar faz mais sentido quando substituído por outros verbos.
Aprendi que o orgulho interrompe qualquer processo de amadurecimento.
Aprendi que a maturidade não vem como tempo, é um opção.
Aprendi que 80% das separações conjugais são por motivos suportáveis.
Aprendi que só fazer o que quer, é o mesmo que ser escravo da liberdade.
Aprendi que as dores e sofrimentos não vem para nos destruir, para mais nos fazer evoluir.
José Wilson Alves de Lima Silva
Paragominas-PA, 29/12/2023, às 13:59
As vezes, em meio ao caos, a gente precisa desacelerar, dar paz pra nossa mente e coração. Precisamos nos reenergizar, abstrair organizar e respirar.
É preciso pausar, lembrar o que realmente importa e qual nosso propósito. Porque esse é o motivo que tanto nos move.
É necessário doses de sacrifício para apreciar determinados prazeres. Os primeiros raios de luz depois de uma noite escura e fria podem incomodar os olhos, mas suportar o desconforto te entrega aos braços quentes e a luz divinal do magnífico sol. Isso aplica-se também aos desafios diários, você é mais especial do que imagina e pode ir muito além do que consegue enxergar.
Essa viagem chamada vida deve ser aproveitada! Lute, mas divirta-se, porque tempestades virão, e será muito importante ter memórias felizes para atravessar o caos!
Semear no coração das crianças hoje, sementes da Educação Socioemocional (amor, empatia, respeito, resiliência, autoconhecimento, inteligência emocional...)
Irá germinar habilidades que influenciarão na fase adulta!
Amadurecer nada mais é do que a progressiva arte de ir revisando os Paradigmas inadequados que temos armazenados na nossa Mente Primária.
O caminho árduo é o crivo que distingue os amigos verdadeiros dos oportunistas, destacando aqueles que permanecem ao seu lado com resiliência, mesmo diante dos maiores desafios.
Aqui estão algumas dicas para se tornar mais resiliente:
Fortalecimento físico:
Pratique exercícios físicos regularmente.
Tenha uma alimentação saudável.
Durma o suficiente.
Aprenda técnicas de relaxamento.
Fortalecimento espiritual:
Medite ou ore regularmente.
Leia livros religiosos ou filosóficos.
Participe de atividades que lhe tragam paz e felicidade.
Conecte-se com pessoas que lhe inspirem e lhe façam bem.
Ao cuidar de nosso corpo e mente, podemos nos tornar mais fortes e mais capazes de enfrentar os desafios da vida .
Rosinei Nascimento Alves
Ótimo dia!
Deus abençoe sempre 🙏🏾
Tenhamos fé!
