Tag envelhecer
Cada ruga é uma história, cada cabelo grisalho uma lição aprendida. Mais do que a arte de morrer lentamente, envelhecer é a arte de viver intensamente. Afinal, não é sobre quanto tempo temos, mas sobre o que fazemos com esse tempo que realmente importa.
segmento de atenção
olhei meu rosto invadido pela idade
e quis viver imediatamente
como quando volto a música ainda na metade
porque não a contemplei o suficiente.
202409261602
Vivo meses por dia
cada dia meses
dias e dias
um longo e pesado dia
A noite passa devagar
infindável
mas o dia é infinito
vivo uma vida por dia
E no fim do dia
O sol se vai
Me vou novamente
Na noite que cai
Vai-se daqui
vou em nova mente
vago e me vago
enchendo o espaço vazio
Por mais dias assim
meus cabelos brancos em um mês
caem com o sol
e as estrelas se vão.
Aos 40 anos você já deve ter passado por uma fase rebelde, uma ou várias tribos musicais, uma fase meio hippie, já tentou ser vegetariano, mais espiritualizado, fez corrida, quis ser fit, já quis ter tudo e ter nada, ser igual, imitar, ser diferente, defendeu o que hoje abomina e vice-versa. Tudo isso pra descobrir que você não é nada disso. Que você é quem é, e pra ser feliz isto basta.
ENVELHECER COM SABEDORIA
O tempo passa pra todo mundo.
E, com isso, rugas aparecem, o corpo muda, dificuldades físicas e cognitivas podem acontecer ou não. Todos irão passar por isso, se não partirem antes.
Mas, não quer dizer que você tem que se sentir um E.T ou inserir na testa um rótulo de LEZA(O).
Significa que, na sua idade, o amadurecimento veio e, hoje, você é capaz de fazer suas escolhas, com segurança.
Ter convicção do que quer: continuar sua própria história, fazer teatro, dançar, visitar amigos, envolver-se em trabalhos social, escolher quem está ao seu redor ou ser luz na vida de alguém; tudo são algumas opções positivas .
Quem não te valoriza ou quem tenta te usar, não merece, sequer, atenção.
Enfim, a vida é mutante. SEJA FELIZ.
Agradeça a oportunidade de conhecer e ter ao seu redor, amiguinhos de 07, 09, 12, 15, 19, 21,33, 45, 50 e poucos, 60, 70, 80, 92 anos. Cada qual, acrescentando algo ao seu roteiro.
Que diferença faz a idade, a cor, a opção sexual, a religião?
O RESPEITO é a valorização do AMOR, é ter empatia, é tratar o outro como gostaria de ser tratado.
Faça essa pergunta a quem você ama:
Quer me ver envelhecer,
acompanhar-me em minhas noites de insônia,
compreender meus silêncios,
meus aborrecimentos,
minhas alegrias,
minhas tristezas,....
Ajudar a cicatrizar as feridas antigas,
perdoar meus enganos
e o fato de não ser uma pessoa melhor do que sou?
“Está morrendo a geração de ferro, para dar passagem à geração de cristal.
Quem é a geração de ferro?
- Aqueles que chamávamos de “senhor” e “senhora”, porque “você” é para “seus amiguinhos”.
- A geração que não estudou porque precisava trabalhar para ajudar os pais, depois para realizar o sonho da casa própria, sustentar a família... mas chorou de emoção e orgulho na formatura dos filhos.
- A geração que antes da 22:00h colocava todo mundo na cama, ajeitava o cobertor, dava um beijo de boa noite depois de rezar junto, porque “ninguém deve dormir sem rezar, não somos bichos.”
- Aqueles que nunca viram uma carreira de cocaína, nem precisavam de comprimidos, ou energéticos para rir e dançar a noite inteira, mas não ousavam tomar manga com leite.
- E ninguém saía, ou entrava em casa sem “a bênção”... e isso fazia toda diferença.
- A geração que nunca sonhou com a Disneylândia, porque divertido mesmo era ficar na calçada com os vizinhos, contando causos enquanto ficavam “de olho nas crianças”.
- A geração que guardava o troco de moedas no cofrinho, mas não economizava nas festas de aniversário – um bolo, sanduiche, brigadeiro e suco. Sem DJ, só o som das crianças brincando e a risada dos parentes e amigos.
- A geração que anotava as dívidas na caderneta e ansiava pelo dia do pagamento para quitar todas as dívidas, porque “esse dinheiro não é meu”.
Está morrendo a geração que pagou para ver; bancou os seus sonhos e sonhou os sonhos dos filhos; sorvete era para dias especiais e comer arroz e feijão era a regra para crescer forte, porque "saco vazio não para em pé.".
- A geração que fez do trabalho o objetivo de vida, não soube o que eram férias e passear na praça com os amigos era uma aventura deliciosa, que rendia incontáveis fofocas e segredos.
- A geração que sempre deixou o último bolinho para os filhos, mas amargou a saudade e o medo, quando esses filhos não tiveram mais tempo para eles.
Está morrendo a geração que pagou todas as contas, mas não imaginou que envelhecer seria tão caro e os filhos não estariam dispostos a dividir essa conta.
Está morrendo a geração que soube arrancar comida e esperança de pedra, para cuidar da família, mas esqueceu de cuidar de si mesmo."
Sucesso não é você ter um carrão, mansão, títulos, sucesso, é você envelhecer e ser alguém admirável, querido, sábio, respeitado, com paz e alegria no viver.
É duro envelhecer, me encontro em uma nova versão, que não era a minha meta de vida, mas eu sábia o que era a vida?
Tem dias que a gente se olha no espelho e tem a sensação de que nunca ouvimos os mais velhos direito, é... o tempo passa muito rápido, e em questão de minutos... a vida te leva para outro patamar.
Não desista dos seus conflitos, não os ache uma bobagem, apenas creia que o tempo é o senhor, e você ainda é um menino.
Ser professor é a única profissão em que nossos 'clientes' não envelhecem – só nós. Isso a torna única e insubstituível.
Olhos que brilham são portais de esperança. Olhos que brilham jamais envelhecem, porque são olhos curiosos, que enxergam mais longe e apontam para novos saberes e sabores do viver bem em qualquer idade.
Por que estamos confusos:
Os juvenis alegam que estamos envelhecendo. Os velhos riem dizendo que ainda temos muito vigor físico e força produtiva e que toda experiência vale a pena. Os esclarecidos recomendam ponderar sempre e que tudo é uma questão de equilíbrio. Os filósofos insistem que há coisa que não vale a pena e que, pra eu identificarmos o que vale, devemos mergulhar no autoconhecimento. A psicologia pergunta o que sentimos com tais experiências e facilitam: a resposta está em nosso eu interior. A religião nos instiga a ser otimista e a enfrentar o caos com perseverança e coragem. A sociedade empurra nossas obrigações goela abaixo e a estatística diz que se não produzimos somos inúteis! Os espertos aconselham ir para o exterior viver a vida que merecemos. Os espirituosos dizem que se houver amor vale a pena, caso contrário, permaneçamos. Complicado!
Diante da gama complexa de opiniões, eu prefiro resumir minha crença na frase que li hoje "quando a gratidão realmente invade a sua vida, as pequenas coisas se tornam importantes". Isso é válido até para aquilo que talvez não valha a pena.
Quando eu envelhecer quero receber flores e amor,
Flores plantadas no vaso para que eu posso vê-las crescer em seu esplendor
Quero ser o amor em forma alegre, pessoas queridas, sorrisos e abraços bonitos sem dor.
Quero poder caminhar com minhas próprias pernas, sentar à mesa para compartilhar uma refeição e sorrir; sorrir com alegria e vigor.
Quero ouvir os cantos dos pássaros, o tilintar dos sinos dos ventos tocando e resplandecer meu ser em gratidão e visitas do beija flor.
Quero ficar no meu canto, às vezes sorrindo, às vezes cantando e dançando sem nenhum pudor.
Quero caminhar em meu jardim sereno e dali colher frutos, verduras e do Sol sentir o calor.
Quero brilhar na luz da lua, encantar as estrelas e sentir seu sabor.
Quero receber meus filhos queridos, meus filhos do coração, meus amigos sinceros, parceiros de caminhada com o intuito de continuar meu canto inspirador.
Quero continuar sendo, o Ser que ama Mãe Terra, a Terra, a Água, o Ar, o fogo sempre com o mesmo sorriso encantador.
Não sei se estarei bonita, curvada ou elegante, a única coisa que sei é que estarei feliz como uma flor.
Quando eu envelhecer desejo que os seres que possam me fazer companhia tenham muita saúde e tempo para ao meu lado estar, às vezes cuidando, às vezes ajudando com muito bom humor!
Quero continuar meditando, usufruindo do poder da luz e do amor, sempre conectada ao meu Eu Superior.
Quero em verdade permanecer e viver respirando da mesma forma que respiro hoje em plena forma física, mental e espiritual com
Gratidão e louvor me
Recordando sempre do Ser que sou!!!
Giovana Barbosa
Eu não desisto de envelhercer, até porque envelhecer é resistir e insistir que sempre vale a pena viver.
Acredito que quando somos, quem somos de forma integral, as linhas de expressão no nosso rosto não nos amedrontam, elas somadas a cada nova linha do nosso currículo, constroe quem somos hoje nas nossas vivências pessoais e profissionais.
Portanto vamos viver a vida integralmente sem medo das linhas que aparecem em todas as áreas da nossa vida, mas sigamos sempre honrando e respeitando a nossa história.
CANÇÃO PARA DESENVELHECER (letra)
Meu Pai, Meu Pai, Meu Pai
Meu Pai eu peço
Meu Pai eu peço
Meu Pai eu quero
Desenvelhecer
Meu Pai, Meu Pai, Meu Pai
Meu Pai eu vou mudar
Eu vou mudar meus sentimentos
Meus pensamentos
E meu comportamento
Meu Pai eu peço
Meu pai eu quero
Desenvelhecer
Eu vou, eu vou, eu vou
Eu vou mudar meu coração
Eu vou mudar minha paixão
Meu Pai eu peço
Por esta canção
Meu Pai eu peço
Por todos os irmãos
Meu Pai eu peço
Meu Pai eu quero
Desenvelhecer
Os grandes mestres já disseram
Einstein já confirmou
O tempo é ilusão
Criação da nossa imaginação
Envelhecer é desinformação
É disnutrição
É desconhecer
As leis da criação
Meu Pai eu vou
Meu Pai eu vou
Mudar meu coração
Minha paixão
E minha alimentação
Meu coração será minha canção
A fé meu instrumento
O amor o meu alento
Teu ensinamento minha inspiração
O alimento meu medicamento
Meu Pai, Meu Pai
Eu quero desenvelhecer
Eu quero Te enaltecer
Envelhecer é desconhecer
As leis da criação
MARCAS
"As marcas "tatuadas" pela vida em nosso corpo e nosso "coração" são um testemunho de aprendizado, força e sabedoria que nenhuma pele limpa e nenhum "coração" sem sofrimento atestam. Amar em si mesmo essas marcas é como amar os rios, vales e montanhas que trazem consigo a história da mãe Terra. Tudo que está vivo, desde homem, animal, árvore e o próprio planeta, se "tatua" naturalmente com "estrias", "rugas" e "linhas" cheias de sua própria bela história. Ver e entender isso é um dom apenas para aqueles que aprenderam a amar sua própria trajetória nesse mundo."
Inacreditável como as coisas passam rápido na vida da gente, e como mudamos os valores e as percepções de tudo. Quando eu era mais moça, eu morria de medo de envelhecer, de engordar, de pele flácida, celulite, estrias, cabelos brancos, ficava imaginando com medo em como seria meu rosto, meu corpo aos 40. E os 40 chegaram, (quase os 50 já) E agora com 4.7 não tenho nenhuma preocupação com essa bobagem, me amo mais, amadureci, me vejo mais simpática rsrsrs, e sei que sou um ser humano muito melhor. Eu vivi a juventude, e dias jovens foi passageiro também. Mas o caráter, o amadurecimento, a minha melhora isso é permanente. E dentro de mim carrego grande beleza, carrego; fé, amor, determinação e humildade. E tenho comigo a certeza que ainda falta muito que melhorar, mas chegarei la. E tendo estado a beira da morte, vivido no fundo do poço. Agradeço a Allah por ter me dado a vida de novo, sou grata por cada minuto de vida que ele me dá.
