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O ofício do escritor se assemelha ao do carpinteiro. Para um trabalho bem feito é necessário depois da obra pronta: tirar os defeitos, cobrir as imperfeições, polir, dar acabamento e embelezar com o brilho.
Se alguém sabe como resolver um problema, primeiro ela o mostra resolvido e depois ela apresenta o método.
Dica para os homens: se você tem uma companheira ao seu lado e ainda não tem condições de contratar alguém para cuidar dos afazeres domésticos, não se culpe por isso. Hoje em dia é normal economizarmos para outras prioridades. Mas saiba que sua obrigação é ajudá-la o máximo que puder. Compartilhe tais responsabilidades, como por exemplo: lavar os banheiros e a louça suja, passar pano, varrer, colocar as roupas na máquina para lavar e estendê-las no varal, colocar o lixo para fora, etc. Pode ter certeza que se você tirar um dia da sua semana para uma faxina em casal, além da casa ficar limpinha e organizada, vocês se divertirão do início ao fim desta missão!
Já falou para a sua namorada hoje o quanto ela está linda. Se, você não faz a sua amada se sentir especial, você está fazendo errado. Outro pode esta observando e usar isso a seu favor.
Poluição devido à urbanização.
Você já parou para pensar no impacto que a urbanização tem no meio ambiente? A cada dia, mais pessoas se mudam para as cidades em busca de melhores oportunidades, mas nem sempre se dão conta dos problemas que isso acarreta. A poluição é um deles, e um dos mais graves.
A poluição é a alteração das características naturais de um ambiente por causa da introdução de substâncias ou agentes nocivos. Ela pode afetar o ar, a água, o solo, a fauna e a flora, causando danos à saúde humana e aos ecossistemas. Alguns exemplos de fontes de poluição nas cidades são:
- Os veículos automotores, que emitem gases como o dióxido de carbono, o monóxido de carbono, o óxido de nitrogênio e o ozônio, que contribuem para o aquecimento global e para a formação de smog, uma névoa espessa e escura que reduz a visibilidade e a qualidade do ar.
- As indústrias, que liberam resíduos sólidos, líquidos e gasosos no ambiente, podendo contaminar rios, lagos, oceanos e lençóis freáticos, além de provocar chuva ácida, que danifica as plantas e as construções.
- O lixo urbano, que é produzido em grande quantidade e nem sempre é descartado adequadamente, gerando mau cheiro, proliferação de insetos e roedores, e liberação de chorume, um líquido tóxico que pode infiltrar no solo e nas águas subterrâneas.
- O consumo excessivo de energia elétrica, que demanda a construção de usinas hidrelétricas, termelétricas ou nucleares, que alteram o regime dos rios, emitem gases poluentes ou geram resíduos radioativos.
Esses são apenas alguns exemplos de como a urbanização pode causar poluição. Mas o que podemos fazer para minimizar esse problema? Algumas atitudes simples podem fazer a diferença, como:
- Usar transporte público, bicicleta ou caminhar sempre que possível, reduzindo as emissões de gases dos veículos.
- Economizar energia elétrica, desligando os aparelhos eletrônicos quando não estiverem em uso e optando por lâmpadas de LED ou fluorescentes.
- Separar o lixo orgânico do reciclável e destinar cada um para o local adequado, evitando que se acumule nas ruas ou nos aterros sanitários.
- Consumir produtos locais e orgânicos, evitando o transporte desnecessário e os agrotóxicos que podem contaminar o solo e a água.
- Participar de movimentos sociais e ambientais que lutam pela preservação da natureza e pela fiscalização das atividades poluidoras.
A poluição é um problema sério e urgente, que afeta a todos nós. Precisamos nos conscientizar e agir para mudar essa realidade. Afinal, o planeta é a nossa casa e dependemos dele para viver. Vamos cuidar dele com carinho?
3 dicas:
Não se engane;
Não se precipite;
Não se limite;
3 exortações:
Aprenda a si amar antes de amar ao próximo;
Aprenda a si valorizar e não ser (sado)masoquista!
3 lições:
Aprenda a si preservar diante dos abusos/injustiças;
Aprenda a ser seletivo, nunca evasivo ou falso, sempre justo!
Aprenda a não apenas fazer a diferença, mas a ser a diferença!
DICAS DE UMA CHATA
Seja chata, porém fina.
Invista no seu intelecto.
Ouse ser seletiva, apesar de chata.
Não se torne uma pessoa iludida com a vida real. Não se encante com a vida virtual.
Não se encaixe num espaço que não te cabe. Não se esforce para agradar. Não cobre, jamais, atenção e afeto.
Pratique a autoaceitação, inclusive diante do espelho e nos dias que acordares do avesso e com o pé esquerdo.
Se permita não ser hipócrita. E aprenda que você nasceu só e vai morrer só. Faça de você a sua melhor companhia de vida. Será mais fácil viver, mesmo que dividindo a sua vida com alguém.
Seja responsável com, bem como pelas suas escolhas.
Aprenda a ser grata, mas não escrava da gratidão tornando-se uma serviçal emocional de quem lhe fez um bem.
Deixe que te copiem e não se incomode, pois não há risco de alguém ser como você, por mais que tente, seja nas suas qualidades, seja nos seus defeitos.
Sabe essência, natureza, personalidade, espontaneidade e DNA? É sobre isso.
7 DICAS PARA TRANSFORMAR SUA VIDA
Que tal começar o dia de coração aberto, repensando atitudes que podem estar impedindo sua felicidade? Pequenas mudanças geram grandes transformações. Por isso, confira agora sete dicas poderosas que podem levar sua vida para um novo patamar:
1. Liberte-se das culpas!
Pare de carregar o peso do passado. Seus erros foram apenas aprendizados, não sentenças. Em vez de se lamentar pelo que poderia ter sido, concentre-se no que ainda pode ser! Olhe para frente e faça diferente.
2. Abrace a flexibilidade
O mundo muda, as pessoas evoluem, e cada um tem sua própria forma de ser e viver. Se deseja ser respeitado, comece respeitando os outros, suas culturas, gerações e modos de pensar. Quanto mais flexível, mais leveza e harmonia na sua vida!
3. Substitua a reclamação por afirmações positivas
Pare de focar no que falta, no que é difícil ou no que não deu certo. A partir de hoje, incorpore esta verdade: TUDO É FÁCIL! Repita isso como um mantra e veja sua mente se abrir para novas oportunidades, mais criatividade e confiança.
4. Visualize suas conquistas todos os dias
Ao acordar e antes de dormir, releia suas metas como se já estivessem realizadas. Sinta a gratidão como se cada objetivo já fosse realidade. Seu cérebro trabalha a favor daquilo que você acredita!
5. Cuide da sua autoestima
Seu corpo reflete como você se sente. Dentes, cabelo, pele, unhas, peso, flexibilidade, alimentação e sono… tudo isso influencia sua energia e disposição. Invista em si mesmo e veja como seu brilho pessoal se fortalece.
6. Pare de tentar mudar os outros
A única transformação que está ao seu alcance é a sua própria. Mude sua percepção do mundo, desenvolva mais compaixão e paciência com as pessoas difíceis ao seu redor. Ao mudar sua reação, você muda toda a dinâmica da relação.
7. Escolha o perdão
Guardar mágoas afeta sua saúde emocional, mental e até financeira. Perdoar não é ser conivente, mas sim um ato de amor-próprio e inteligência. Solte o peso do ressentimento e siga leve! E para evitar novas frustrações, ajuste suas expectativas: ninguém é perfeito, todos estamos aprendendo.
Transformar sua vida começa agora. Escolha viver com mais leveza, gratidão e sabedoria!
Coisas importantes pra se aprender na vida:
- Tomar água
- Ter ao menos um Hobby
- Excel
- Inglês
- Não deixar nenhum FDP abalar seu emocional.
Chat GPT que conselho você me dá hoje?
Aqui vai um conselho para hoje:
invista tempo no que realmente importa para você. Muitas vezes, nos deixamos levar pelas urgências do dia a dia e esquecemos de priorizar aquilo que traz crescimento, felicidade e propósito. Seja um projeto, um relacionamento, sua saúde ou seu desenvolvimento espiritual, dedique um momento para algo que faça sentido a longo prazo. Pequenos passos diários levam a grandes transformações.
