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⁠A única forma de melhorar é se cansando. Se você não estiver cansado, será que realmente se esforçou?

Terry Crews

Nota: Trecho de entrevista com Rafinha Bastos no YouTube, em maio de 2024.

sabe o que é?
todos os dias eu sinto o mesmo
todos os dias eu tento não sentir
todos os dias sem medo eu recomeço,
todos os dias eu não consigo concluir.

poesia é a única forma que encontrei pra me expressar
poesia é um lapis de cor
em um livro preto e branco de nossas vidas
e que sabemos que tem como sobrepor essa nossa dor junto as feridas

sim, dói muito,
sim sei que não se importa
sim eu errei muito
e sim, sei que não se abre mais essa porta

parei de me importar
parei de querer fazer a diferença
parei de ser como queriam
comecei a ser eu, com a minha crença

crença da qual não envolve religião
pois na minha sincera opinião
religião é algo para que possamos nos apoiar
mas quem garante que vai nos segurar?!

sabe o que é?
depois de um tempo você aprende
aprende a conviver com essa dor
aprende que as coisas não foram de repente
e que nada vai mudar o que passou.

hahaha eu me lembro de quando tinha amigoS
me lembro das risadas que dava,
hoje tenho o dody
hahaha o melhor cachorro, que so pede um pouco de ração e água

agradeço aqueles que ainda estão comigo
e me despeço daqueles que foram pra longe
sempre vou lembrar dos meus amigos
mesmo que por meus erros, vocês estejam tao distante.

Aí o cansaço vem e toma conta, e o que o a alma mais quer é poder descansar e enquanto balança seu corpo na rede do tempo, seus sonhos viram desenhos nas nuvens do céu.

⁠Estou farto!
Já não aguento mais...
Será se realmente estou vivendo ou esperando o dia da morte?
Pensamentos vem e vão da minha mente e parece que não penso em nada
Tenho certeza? Ou incertezas infundadas...
Em meio a um período de transição vieram-me vislumbre de anseios que guardo no fundo do meu coração
E então afundei num mar de duvidas
Ó dúvida porque não me deixas em paz?
Passo por um período de paz e sinto medo, pois calmaria e tranquilidade não são sentimentos corriqueiro para quem está sempre em alto mar.
Preciso de ajudar! Ajuda? Será se posso encontrar ajudar a não ser em si mesmo?
Vivendo e se escondendo dos problemas e se esquivando de seus ataques.
Agora só me resta esperar... esperar e confiar que o tempo irá me trazer certezas
Certezas essas que me afastaram das dúvidas? Talvez não! Mas me trarão uma leve sensação de segurança.
Certezas eu terei quando eu realmente tiver de coragem de sair da minha zona de conforto, e nadar no rio da aprendizagem, e após muitas correntezas torcer para que no final.
Eu possa aprender que viver não é fácil, e as dúvidas são ferramentas usada pelo destino, para nos fazer prosseguir em busca dos nossos sonhos.

Se as pessoas soubessem o trabalho que dá envergar sem quebrar, parariam de ventar, uma brisa já é o suficiente para nós orientar! 

⁠Na noite fria e iluminada construo os mais complexos pensamentos que se vão com a manhã, porém eles permanecem nos cantos mais escuros do meu coração que se cansou de bater, nos cantos mais sombrios da minha velha mente que se cansou de pensar, e nos pedaços quebrados dessa minha alma que cansou de viver, cansou de se cansar, cansou de tudo e desistiu...

I wish

Ultimamente minha vida tem sido só, i wish.
Eu tô cansado de querer,
Eu queria agradecer.

Minha vida precisa de algo grandioso,
Algo que venha como um terremoto
E abale as minha estruturas,
Que me mostre opções pra eu escolher.

Eu sempre ajudo as pessoas,
Mas acho que o universo não está do meu lado
Eu queria que ele me provasse o contrário.

Pessoas vem e pessoas vão,
Que pena que tudo isso é em vão.
Eu quero não querer mais as coisas,
E quero viver o momento,
Seja ele intenso ou não.

Não se despeça essa noite, você não está indo dormir, você morreu outra vez e tem a esperança de acordar vivo amanhã.

A tua infelicidade não te permitirá exibir para sempre à máscara da felicidade, chega um momento que a gente cansa de viver disfarçando.

⁠Por mais que nos cansemos de perder pessoas na vida, a vida tem a missão de tirar sempre alguém, para nos tornar seres mais fortes e prontos para batalhas que envolvem a dor✊🏾

⁠As loucuras da procriação desaparecerão um dia, mais por cansaço do que por santidade.

⁠Qualquer que seja a altura do muro que você deva transpor, a única diferença é que necessitará de mais esforço para ultrapassá-lo. Não há limites para perseguir o desejo. Não há cansaço que não se resolva com pausas revigorantes para depois continuarmos a suar rumo ao desígnio. Só chega quem continua. Muitos param pelo caminho, mas muitos chegam. Qual é a sua escolha?

⁠É extremamente cansativo e prejudicial, essa coisa de se diminuir para caber em espaços que não são nossos.

⁠O cansaço e apenas um dos problemas, pois a ansiedade aumenta a cada momento produtivo da vida, onde o tempo se torna o seu maior adversário  

Cansaço.
Tristeza.
Quando os dois se emaranham tão profundamente em sua alma que a única saída são as lágrimas.
Queria ser entendida, queria poder conversar, queria ser livre...
Mas vive em uma gaiola, sem espaço, ar ou luz... vive em uma gaiola apenas com seu silêncio de companhia⁠

Sinto (mais uma vez) gratidão pela vida, pelos meus privilégios, por tantas oportunidades.

Tenho aprendido que é possível relaxar e se realinhar de inúmeras maneiras, e isso tem me ajudado a "aceitar" o estresse, a ansiedade, e muitas frustrações na área da saúde pública no Brasil

Sim, estou cansada e gostaria que todos ja estivessem vacinados.

Tem dias muito desafiadores e estou tentando aprender com eles. 
Não, não é facil! Nunca foi! Mas agora tenho paz em meu coração mesmo no caos mental e emocional. Tudo passa! Acho até que o pior já passou.

A vida é cíclica e tem dias maravilhosos (e outros desesperadores).

É de dias incríveis que quero lembrar hoje, para tentar voltar ao meu centro, minha alma!

No tempo certo, tudo se ajeita, né?

⁠O cansaço é iminente, o descanso, inevitável.

A noite chega, o silêncio, os pensamentos tomam conta. Que frio é esse? Está tão escuro, não consigo ver a luz, tento procurá-la, mas não a encontro.
Quando os pássaros começam a cantar, percebo que um novo dia está a chegar, mas a mente cansada de tanto pensar, já não consegue mais descansar, e tem q continuar a trabalhar . O corpo dói, os olhos pesam, o cansaço consome, mas é o cansaço físico ou mental? Acho que é os dois.
Quando o termina o dia, e a luz começa a se apagar, mais um vez a noite chega e tudo se repete, como um ciclo sem fim.

⁠A gente vai cansando sem perceber, quando vê já não se importa mais.

''Cansada''

Por favor entenda que eu te amo

Estou te dando tudo que posso

Estou tentando ter a reputação que você quer

Estou tentando te dar orgulho

Estou tentando dar o meu máximo

Estou te dando cada pedaço de mim mesma

Estou te dando tudo que você quer

Mas eu não quero que você me ame por isso

Quero que me ame de graça.

Estou tão exausta mentalmente hoje, que não tenho ânimo nenhum para levantar da cama.

Tô de saco cheio dessa vida já. Não sinto mais ânimo para viver, está tudo preto e branco.
Levanto e muitas das vezes coloco uma máscara social para tentar melhorar desse desânimo, às vezes consigo, mas muitas das vezes não, e quando consigo ele volta novamente.
Estou exausta, não sinto nada, além de vazio, angústia e solidão.

CABEÇA, CORPO, ALMA

⁠A alma está espraiada no corpo
E está o corpo cansado
Porque tem padecido a cabeça.

Está opressa a alma
Envelopada até o último suspiro
Já que no corpo está pendida a cabeça!

Eles não se enlaçam
Nem a cabeça ao corpo
Nem o corpo ou a cabeça à alma

⁠Mais um dia

Mas, um dia!
Ahhh, quanto cansaço, dores, corpo quebrado, alma cansada, músculos em total rigidez.
Mais um dia...
Um relaxante pra começar tudo de novo, um banho pra desagonizar o corpo 
Quem dera tuas mãos em mim para massagear-me o ego!
Mas ... Um dia, quem sabe!

⁠Você não está procrastinando, não está sem motivação. Só é cansaço de tentar fazer dar certo. Solta esse fardo.