Sentir

Abrir os olhos e agradecer...
Agradecer por estar vivo, e sentir que mais uma chance Deus está nos concedendo de continuar, e não desistir. Agradecer por conseguir vencer um pouco a cada dia. Agradecer por saber que Deus, tem nos dado força, fé e oportunidades para renascer, sonhar, recomeçar, seguir em frente, e esquecer o que não deu certo. Agradecer pela vida... E ser feliz!

Preciso acordar e ver o sol brilhar, das flores sentir o odor e minha alma se encher do amor.

Lidar com a mudança é difícil, mas indispensável ao crescimento
É quase impossível não sentir algum nível de desconforto diante de uma mudança. O problema começa quando essa sensação se transforma em um sofrimento profundo, que paralisa, comprometendo a evolução pessoal.
"Toda mudança é uma crise, porque implica sair de uma situação da qual temos controle para nos lançarmos em direção ao desconhecido", explica o psiquiatra Eduardo Ferreira-Santos, doutor em ciências médicas pela USP. De acordo com ele, a mudança só é vista com bons olhos por quem está em uma situação que reconhece como muito desagradável. Ainda assim, é difícil. "Quando estamos na zona de conforto, é muito difícil encontrar forças psicológicas para mudar, mesmo que estejamos conscientes da necessidade de buscar algo melhor", diz.

Isso explica porque algumas pessoas se recusam a sair de relacionamentos que só trazem infelicidade ou a deixar um emprego estável, porém, que já não oferece mais satisfação. De acordo com a psicóloga Heloisa Fleury, professora do Instituto Sedes Sapientiae, essa tendência à inércia tem razão de ser. "Nos acostumamos com determinados comportamentos para resolver problemas e enfrentar condições novas requer estratégias diferentes. O conhecido nos remete a um sentido de familiar e, de certa forma, nos traz bem-estar", aponta.

Quem não tem uma boa autoimagem costuma sofrer mais com as transformações da vida, já que não consegue enxergar em si a capacidade de sair vitorioso diante do desconhecido. "A autoestima baixa desencadeia pensamentos como ‘será muito difícil’ ou ‘não vou conseguir’. Imediatamente, a pessoa passa a encontrar boas razões para não se aventurar", justifica Heloisa. Como consequência do medo do novo, a pessoa se autobiicota.

Quem não sai da mesmice, não evolui
Perder a oportunidade de viver novas emoções é apenas um dos prejuízos de não encarar as mudanças. "Em geral, quem se desafia descobre que é mais competente do que imaginava", diz Heloisa. "Por outro lado, quando o medo fala mais alto, a pessoa fortalece a ideia que ela já tinha de que não conseguiria e só faz aumentar sua insegurança", pondera.

Para Ferreira-Santos, o crescimento e a transformação pessoal requerem este rompimento com o conhecido. "Hoje em dia, a pessoa que está sempre procurando algo melhor é mais valorizada. A vida moderna exige esse nível de iniciativa. Quem para tem a sensação de que está ficando para trás, já que os outros continuam sempre em frente e numa velocidade incrível", observa ele.

Até os resultados inesperados e desdobramentos ruins ocasionados pela mudança são uma oportunidade de crescimento. Afinal, o erro é uma oportunidade de descobrir fragilidades e aspectos que precisam ser desenvolvidos. "Essas experiências contribuem para o nosso aprimoramento e para o desenvolvimento de uma habilidade importante, a resiliência, que tem a ver com a capacidade de superar obstáculos e resistir bem às pressões em condições adversas", garante a psicóloga Cristiane Moraes Pertusi, doutora em psicologia do desenvolvimento humano pela USP.

Virando o jogo

A vontade de mudar e a análise das consequências dessa mudança devem sempre caminhar juntas. "O importante é saber de que estamos abrindo mão e também que o novo pode ser desconfortável, ao menos no início. Assim, nos lançamos ao desconhecido já mais preparados para enfrentar dificuldades", ensina Ferreira-Santos. "Como o risco faz parte, o ideal é trocar o medo pela cautela, e buscar o mínimo de informação sobre o que há do outro lado", recomenda. Se faltar coragem, vale relembrar desafios do passado encarados com sucesso.

No mais, é preciso paciência para aceitar as limitações que surgirão pelo caminho. "Em vez de estabelecer objetivos altos, é preferível se propor a aprender e a fazer o melhor possível. A atenção deve ser voltada ao próprio desenvolvimento e é preciso evitar comparar-se com outras pessoas", ensina Cristiane.

Ao conseguir passar por todas estas fases e vivenciar a mudança, a recompensa virá na forma de um novo olhar sobre a vida. Quem se arrisca e tenta, passa a sofrer cada vez menos com as instabilidades e com a falta de controle sobre determinadas situações. "Se mudamos e caímos no lugar errado, aprendemos que basta mudar de novo. Às vezes, não dá pra voltar atrás, mas, sem se conformar, é possível seguir em frente e buscar sempre novos desafios", finaliza Ferreira-Santos.

"Suor escorre sangue pinga e quem vê pingar, só vai sentir quando começar a respingar"

Preciso de você...
Pra que sempre que me sentir cansado
eu tenha em quem me apoiar.
Pra que toda vez que um obstáculo surgir
eu não venha a tropeçar.

Preciso demais de você...
Pra que sempre que eu esteja sendo testado
eu não venha a falhar.
Pra que toda vez que a escuridão emergir
sua luz esteja para me iluminar.

Preciso tanto de você...
Pra que todo objeto em mim atirado
não venha me machucar.
Pra que toda vez que meu coração partir
eu tenha você pra o remontar.

Preciso de você agora...
Por que tudo está se tornando complicado
e a tristeza insiste em ficar.
Por que a vida já está para ruir
e já não há força de onde tirar.

Preciso de você mais que tudo...
Pra que toda eternidade seja ao seu lado
e o medo da solidão se ausentar.
Pra que todo amor possa enfim ressurgir
e o elo de nossas almas jamais fraquejar.

OUTRO JARDIM

Quando você estiver sob multidão
e mesmo assim, se sentir só... E nesse
ínterim seu dia, parecer noite escura
sobre tormenta densa... Não chore!
Não se desespere, nem precisa rabiscar o
dicionário da sua vida para achar a razão
que você acha que esta perdida...
Isso é solidão! Quando se encontrar por ai,
absolto, solto procurando felicidade sob o
poço de lagrimas, do seu triste coração...
Não chore! Não chore não... Tenha certeza
que essa sua tristeza é apenas uma dita,
dessa maldita solidão! A qual esta...
a se apoderar do seu frágil coração.
Se em um momento desses, estiveres a
sensação que o mundo não te pertence
e que tudo é de mais para ti... Não desiste!
Lembre-se que os ventos que vem do sul
pode mudar e vim do norte, afinal os ventos
estão sempre mudando e como os ventos
o tempo também esta mudando e esse, nunca
se esquece de você! Ele esta andando te
levando, por ai quem sabe, na direção
de outros jardins, são tantos! todos com flores,
outras flores é uma d'ela poderá ser a flor...
Que vive a espera de ti.

Antonio Montes

Viver no limite sempre me deu prazer.. prazer maior sempre foi chegar vivo. Maior medo é não sentir prazer. Menor medo é não chegar vivo.

Se sentir feliz eu sou
E não há ninguém a me deter
Sou feliz sou feliz
Você também pode ser

Tudo que eu quero eu tenho
Nada mais me faltará
Eu mudei minha versão a tempo
Antes mesmo de fracassar

Sou Um gigante
Sou Um gigante
Gigante da escola..
O universo está se manifestando
E o meu legado está chegando

Sou Um gigante...




Escola do legado - Eu sou
[Canção militar..]

A felicidade é sentir-se completamente vivo

-Hector e a procura pela felicidade

Eu não consigo sentir , eis o meu problema.

Porque eu amo você?
Pelo simples fato de você me fazer sentir a melhor sensação que um ser humano pode ter.......O SENTIR_SE AMADA

"A gente se faz escudo suportando as
maldades desse mundo, sentir com a
alma é o verso mais profundo..."

Incansavelmente - JFS Rap

Tudo é mais doloroso quando você está cansada de se sentir sozinha

Você pode sim (se tiver dinheiro), comprar e sentir o sabor do chocolate na Páscoa, mas não pode esquecer do "sabor" da presença de Jesus nesse dia, porque Ele é o verdadeiro sentido desta comemoração. Que possamos, com Sua ajuda, ressuscitar todos os bons sentimentos que estavam mortos, para que nossa vida tenha mais significado. Páscoa é ressurreição; viver, sair do fundo do poço contemplando o céu; deixar a mentira, buscando a verdade; caminhar em novos caminhos, ter sabedoria e não se deixar manipular. Refletir, evitar fracassar e sempre prosperar.

Eu mudei.
Percebo ao tocar meu rosto,
ao abraçar meu corpo,
consigo sentir o quanto transformei.
Eu mudei.
A maneira como trato alguém,
sem interferir no movimento de ninguém.
Só procuro transmitir a melhor essência que há em mim e a decisão cabe apenas ao próximo decidir.
Eu mudei.
Sinto ao verificar meus sentimentos
e a forma quando indago
meus pensamentos
percebo a transformação que neles causei...
Sim... só eu tenho a chave de mim
que altera cada parte do ser
e a forma de que cada coisa posso ver.
Eu mudei e continuo mudando.
No contraste dos momentos vou me observando e a vida que habita em mim alegre por viver.

Meu coração partido.

Quanto de saudade um coração pode sentir?
Quando ele bate por um amor que esta longe demais para o ouvir.
Quanto de tristeza um coração pode sofrer?
Quando quer ser amado sem ao menos merecer.
Por quanto tempo um coração consegue fingir, que esta tudo bem sendo que ja está começando a se partir?
O quanto de esperança um coração precisa carregar, para que ele acredite que vive um pesadelo e logo vai acordar?
Quanto de dor um coração precisa receber, para ele simplesmente desista de bater?

Você precisa ir à fundo na escuridão pra poder sentir a luz

DEIXA

Deixa eu cuidar de você
Tocar seu rosto
Sentir seu gosto
Beijar teu sorriso
Segurar tua mão ...
Você deixa?

Deixa eu colocar teu café
Lavar tua louça
Fazer sua comida predileta
Arrumar sua vida
E minha alma pra você.
Você deixa?

Deixa eu por sua música favorita
Dançar pra você
Escrever versos com teu nome
E recitá-los com paixão.
Você deixa?

Deixa eu te acordar com beijos
Sussurrar os meus desejos
Te falar dos meus sonhos
Fazê-lo chegar ao infinito sem ilusão
Você deixa?

Deixa eu viver a minha vida contigo
Ao seu lado ver o dia amanhecer
E em meus braços adormecer até o dia
em que eu morrer...
Deixa?

O sobrevivente tem medo de mudar, enquanto o vivo tem medo de não sentir o medo da mudança.

Amor vem de repente
é um sentimento misterioso.
Prazeroso, algo que ao sentir
você já mais esquece. Algo que
fica horas em nossas lembranças.
Algo meigo, puro e doce feito uma
Criança".