Sensibilidade Sentir
Ah! Se o vento pudesse sentir.
Mesmo distante levaria até você.
O aroma da minha paixão.
Os sentimentos das minhas palavras.
E o calor do meu coração.
Abrir os olhos e agradecer...
Agradecer por estar vivo, e sentir que mais uma chance Deus está nos concedendo de continuar, e não desistir. Agradecer por conseguir vencer um pouco a cada dia. Agradecer por saber que Deus, tem nos dado força, fé e oportunidades para renascer, sonhar, recomeçar, seguir em frente, e esquecer o que não deu certo. Agradecer pela vida... E ser feliz!
Lidar com a mudança é difícil, mas indispensável ao crescimento
É quase impossível não sentir algum nível de desconforto diante de uma mudança. O problema começa quando essa sensação se transforma em um sofrimento profundo, que paralisa, comprometendo a evolução pessoal.
"Toda mudança é uma crise, porque implica sair de uma situação da qual temos controle para nos lançarmos em direção ao desconhecido", explica o psiquiatra Eduardo Ferreira-Santos, doutor em ciências médicas pela USP. De acordo com ele, a mudança só é vista com bons olhos por quem está em uma situação que reconhece como muito desagradável. Ainda assim, é difícil. "Quando estamos na zona de conforto, é muito difícil encontrar forças psicológicas para mudar, mesmo que estejamos conscientes da necessidade de buscar algo melhor", diz.
Isso explica porque algumas pessoas se recusam a sair de relacionamentos que só trazem infelicidade ou a deixar um emprego estável, porém, que já não oferece mais satisfação. De acordo com a psicóloga Heloisa Fleury, professora do Instituto Sedes Sapientiae, essa tendência à inércia tem razão de ser. "Nos acostumamos com determinados comportamentos para resolver problemas e enfrentar condições novas requer estratégias diferentes. O conhecido nos remete a um sentido de familiar e, de certa forma, nos traz bem-estar", aponta.
Quem não tem uma boa autoimagem costuma sofrer mais com as transformações da vida, já que não consegue enxergar em si a capacidade de sair vitorioso diante do desconhecido. "A autoestima baixa desencadeia pensamentos como ‘será muito difícil’ ou ‘não vou conseguir’. Imediatamente, a pessoa passa a encontrar boas razões para não se aventurar", justifica Heloisa. Como consequência do medo do novo, a pessoa se autobiicota.
Quem não sai da mesmice, não evolui
Perder a oportunidade de viver novas emoções é apenas um dos prejuízos de não encarar as mudanças. "Em geral, quem se desafia descobre que é mais competente do que imaginava", diz Heloisa. "Por outro lado, quando o medo fala mais alto, a pessoa fortalece a ideia que ela já tinha de que não conseguiria e só faz aumentar sua insegurança", pondera.
Para Ferreira-Santos, o crescimento e a transformação pessoal requerem este rompimento com o conhecido. "Hoje em dia, a pessoa que está sempre procurando algo melhor é mais valorizada. A vida moderna exige esse nível de iniciativa. Quem para tem a sensação de que está ficando para trás, já que os outros continuam sempre em frente e numa velocidade incrível", observa ele.
Até os resultados inesperados e desdobramentos ruins ocasionados pela mudança são uma oportunidade de crescimento. Afinal, o erro é uma oportunidade de descobrir fragilidades e aspectos que precisam ser desenvolvidos. "Essas experiências contribuem para o nosso aprimoramento e para o desenvolvimento de uma habilidade importante, a resiliência, que tem a ver com a capacidade de superar obstáculos e resistir bem às pressões em condições adversas", garante a psicóloga Cristiane Moraes Pertusi, doutora em psicologia do desenvolvimento humano pela USP.
Virando o jogo
A vontade de mudar e a análise das consequências dessa mudança devem sempre caminhar juntas. "O importante é saber de que estamos abrindo mão e também que o novo pode ser desconfortável, ao menos no início. Assim, nos lançamos ao desconhecido já mais preparados para enfrentar dificuldades", ensina Ferreira-Santos. "Como o risco faz parte, o ideal é trocar o medo pela cautela, e buscar o mínimo de informação sobre o que há do outro lado", recomenda. Se faltar coragem, vale relembrar desafios do passado encarados com sucesso.
No mais, é preciso paciência para aceitar as limitações que surgirão pelo caminho. "Em vez de estabelecer objetivos altos, é preferível se propor a aprender e a fazer o melhor possível. A atenção deve ser voltada ao próprio desenvolvimento e é preciso evitar comparar-se com outras pessoas", ensina Cristiane.
Ao conseguir passar por todas estas fases e vivenciar a mudança, a recompensa virá na forma de um novo olhar sobre a vida. Quem se arrisca e tenta, passa a sofrer cada vez menos com as instabilidades e com a falta de controle sobre determinadas situações. "Se mudamos e caímos no lugar errado, aprendemos que basta mudar de novo. Às vezes, não dá pra voltar atrás, mas, sem se conformar, é possível seguir em frente e buscar sempre novos desafios", finaliza Ferreira-Santos.
Preciso de você...
Pra que sempre que me sentir cansado
eu tenha em quem me apoiar.
Pra que toda vez que um obstáculo surgir
eu não venha a tropeçar.
Preciso demais de você...
Pra que sempre que eu esteja sendo testado
eu não venha a falhar.
Pra que toda vez que a escuridão emergir
sua luz esteja para me iluminar.
Preciso tanto de você...
Pra que todo objeto em mim atirado
não venha me machucar.
Pra que toda vez que meu coração partir
eu tenha você pra o remontar.
Preciso de você agora...
Por que tudo está se tornando complicado
e a tristeza insiste em ficar.
Por que a vida já está para ruir
e já não há força de onde tirar.
Preciso de você mais que tudo...
Pra que toda eternidade seja ao seu lado
e o medo da solidão se ausentar.
Pra que todo amor possa enfim ressurgir
e o elo de nossas almas jamais fraquejar.
OUTRO JARDIM
Quando você estiver sob multidão
e mesmo assim, se sentir só... E nesse
ínterim seu dia, parecer noite escura
sobre tormenta densa... Não chore!
Não se desespere, nem precisa rabiscar o
dicionário da sua vida para achar a razão
que você acha que esta perdida...
Isso é solidão! Quando se encontrar por ai,
absolto, solto procurando felicidade sob o
poço de lagrimas, do seu triste coração...
Não chore! Não chore não... Tenha certeza
que essa sua tristeza é apenas uma dita,
dessa maldita solidão! A qual esta...
a se apoderar do seu frágil coração.
Se em um momento desses, estiveres a
sensação que o mundo não te pertence
e que tudo é de mais para ti... Não desiste!
Lembre-se que os ventos que vem do sul
pode mudar e vim do norte, afinal os ventos
estão sempre mudando e como os ventos
o tempo também esta mudando e esse, nunca
se esquece de você! Ele esta andando te
levando, por ai quem sabe, na direção
de outros jardins, são tantos! todos com flores,
outras flores é uma d'ela poderá ser a flor...
Que vive a espera de ti.
Antonio Montes
Olhe para o seu interior e permita-se sentir admiração por si mesmo todos os dias, mas nunca deixe o seu orgulho cegar a sua visão. A vida perde o sentido quando você não consegue ver o quanto tem a aprender e o quanto pode evoluir.
Quando se sentir desanimado, desmotivado, não perca a calma. Pois não vai existir momento melhor para você provar e analisar o que está havendo. Porque os momentos ruins de nossas vidas nada mais é do que fases transitórias e que quando a gente menos espera é que surge os momentos bons de nossas vidas.
DESEJO
Desejo-te
Meu amor
Desejo sentir
O teu corpo
No meu
Desejo amar-te
Mais e mais
Desejo abraçar-te
Sentir os teus
Fortes braços
Desejo sentir
O teu toque
Quente na alma
Desejo cheirar
O teu aroma
Perfumado
Desejo este
Que
Anseio por ti
Há tanto tempo
Meu amor
Quero
Amar-te
Como nunca
Te amei
Desejar-te
Como nunca
Desejei
Meu doce
Iterno amor.
🍃🌷🍃🌹🍃🍃☀🌼╯🍃🙏💕 2017
No interior, sempre renasce uma borboleta.
É como um lembrete da vida.
Sentir que dentro existe a nossa transformação.
~ Giovane Conink.
sabe o que é?
todos os dias eu sinto o mesmo
todos os dias eu tento não sentir
todos os dias sem medo eu recomeço,
todos os dias eu não consigo concluir.
poesia é a única forma que encontrei pra me expressar
poesia é um lapis de cor
em um livro preto e branco de nossas vidas
e que sabemos que tem como sobrepor essa nossa dor junto as feridas
sim, dói muito,
sim sei que não se importa
sim eu errei muito
e sim, sei que não se abre mais essa porta
parei de me importar
parei de querer fazer a diferença
parei de ser como queriam
comecei a ser eu, com a minha crença
crença da qual não envolve religião
pois na minha sincera opinião
religião é algo para que possamos nos apoiar
mas quem garante que vai nos segurar?!
sabe o que é?
depois de um tempo você aprende
aprende a conviver com essa dor
aprende que as coisas não foram de repente
e que nada vai mudar o que passou.
hahaha eu me lembro de quando tinha amigoS
me lembro das risadas que dava,
hoje tenho o dody
hahaha o melhor cachorro, que so pede um pouco de ração e água
agradeço aqueles que ainda estão comigo
e me despeço daqueles que foram pra longe
sempre vou lembrar dos meus amigos
mesmo que por meus erros, vocês estejam tao distante.
O que tu faz-me sentir é mais quente que Mercúrio
Uma intensa atividade vulcânica dentro de mim que torna-se mais intensa que Vênus
A sua atmosfera interage com meus seres vivos e da mesma maneira que eu torno da Terra minha casa você faz de casa a minha mente
A sua estrutura interna não é bem conhecida
E mesmo que eu passe 686 dias pra fazer a rotação no seu sol, cada descoberta que eu faço sobre você deixa meu rosto mais vermelho que Marte
Sim, o que eu sinto por você é bem maior que Júpiter
E nem as curvas dos anéis de Saturno se comparam com as curvas que formam o teu sorriso
Odeio quando você fica ausente como Urano
E por favor não desapareça da minha vida como se os gases de Netuno estivessem entre nós sendo quase impossível te ver
Espero que você não fique gelado até ao ponto que o amor meu por você se torne pequeno igual a Plutão, seria terrível te desconsiderar do meu sistema solar.
Quando olhar para mim,e sentir inveja,sinta-se pior ainda,pois nunca será igual a mim,visto que nunca sentirei inveja do que você é.
DESEJO-TE UM LINDO DIA
Marcial Salaverry
O que melhor posso desejar é sentir a felicidade de um lindo dia viver...
E para tanto, precisamos estar sempre alerta, e manter a mente sempre aberta...
Esta é uma máxima dos escoteiros, e é um lema de vida, mostrando como deve ser vivida...
Não devemos mostrar ingratidão com quem procura nos dar uma mão...
Quem vai uma ajuda solicitar, não deverá jamais olvidar que foi atendido em seu pedido...
Se o trabalho prestado não agradar, não será motivo para desprezar...
Assim sendo, se um favor ficamos devendo, um gesto de ingratidão vai entristecer um coração, que apenas quis ajudar, portanto, não se omita, agradeça, e sempre terá uma porta aberta...
Portanto, seja esperta, e jamais se esqueça de que o tempo não para, e para não quebrar a cara, não despreze quem te deu uma mão, e o fez de bom coração...
Assim, na vida você não perderá, e essa porta não se fechará...
Um gesto de amizade sincero, é algo que traz felicidade, e não deve ser evitado...
Para bem viver, e um lindo dia ter, é preciso apenas aprender a viver...
Marcial Salaverry
