Rotina
Empoderamento feminino: a revolução começa dentro de cada mulher, transformando rotina em oportunidade e sonhos em realidade.
Um olhar atento,
livre, curioso, agradecido
Mesmo em meio a rotina …
Admirando o sol, a chuva
Contemplando a vista
Parado no sinal, com trânsito livre,
caminhando despretensiosamente
Que as coisas simples nos preencham inteiramente
Muitas são as mulheres que sentem baixa autoestima por acharem que não dão conta da rotina e, além disso, ainda há a falta de disposição antes ou durante a tensão pré-menstrual (TPM). E, ainda falam em empoderamento.
Camas cheias, corações vazios.
Corpos quentes, almas frias.
Geração onde o desapego
virou rotina.
Se busca algo novo
todo dia,
mas o que acontece
é a repetição do mesmo:
o medo de se prender,
de gostar,
de sofrer,
de tentar.
E por medo,
se sente menos,
se entrega de menos.
É a solidão acompanhada,
a carne saciada
e a alma sedenta por verdade,
querendo algo que dure além do amanhecer,
algo que no fundo faça valer a pena viver.
Tributo ao Meu Pai: Lembranças de uma Rotina Perdida
Eu sinto falta do meu pai.
Sinto falta das manhãs descontraídas
Dos churrascos e almoços de domingo
Das conversas sobre geopolítica pós-aula
Dos momentos que passávamos juntos
Das viagens que me proporcionaram boas e velhas memórias
Do caloroso e forte abraço do Dia dos Pais
Das lições sábias que aprendia com o senhor
Do conhecimento que compartilhávamos juntos
Eu sinto falta da minha velha rotina
Da minha velha rotina que não volta mais!
Aquela rotina da qual eu costumava ser feliz
E que hoje só perdura na minha memória,
Nas profundezas do meu coração,
Em minhas vísceras,que alimentam o falso sentimento de que algum dia eu possa ser feliz de novo
Será que algum dia alguém poderá me amar e me cuidar do jeito que o senhor fazia?
Não sei!
Só sei que sinto sua falta!
E que estás marcado em cada lembrança que rege minha vida…
"Que a paz, a felicidade, o descanso, a motivação e a prosperidade se
tornem rotina em sua vida, não apenas eventos ocasionais!"
Quebrar a rotina é a chave para a mudança: Pequenas alterações na rotina podem ter um grande impacto no futuro.
Pensar em vc é algo natural que já faz parte da minha rotina...
msm sem querer...
do nada vc surge em minha mente!
Estou vindo de longe e toda manhã repito a mesma rotina, acredito e sinto que Allah está sempre comigo, há muitas coisas na cabeça, muitos sonhos, também Vejo futuro jogado no lixo por consequência das circunstâncias da vida, acredita Yeah! Embola haja árbitros no seu jogo, você é quem está no campo, é você que precisa fazer a jogada certa. Pensem assim!, ninguém além de você sabe o que passa na sua cabeça e sua luz só vai apagar se Allhah desejar. Só se esforce e faça a sua parte, pois se manter firme em suas crenças e continuar esforçando-se, mesmo quando as circunstâncias parecem desfavoráveis, é essencial. J.R
Acordei após um sonho tão longo,
E retornei à rotina que me é habitual.
Hoje percebi que há pessoas ao meu redor,
Que também têm seu lado humano, essencial.
Alguns sofrem em silêncio,
Outros enfrentam medos, traumas, fobias,
Amores não resolvidos, sentimentos profundos,
Que muitas vezes ficam escondidos nas sombrias vias.
Vivemos no automático, esquecendo de olhar
Para nós mesmos e para o outro ao redor.
No fim, perdemos a sintonia,
Deixando as conexões se desintegrarem, em dor.
As pessoas parecem tão distantes,
E eu me pergunto se isso é realidade.
Espero que, ao menos, possamos encontrar
Um caminho de volta à verdadeira humanidade.
Você está parado no presente (na rotina), pois carrega todo peso do passado e não tem forças para dar um simples passo para frente. O amanhã é cheio de possibilidades. Quebre essas correntes que só te permitem enxergar o já passou, abra os olhos para o futuro, para esperança, para mudança, enfim, para a vida, para sua vida!
Quem sabe a minha rotina seja só a solidão
As minas ficam loucas, e eu jogando money no chão
Vou curtir, sem me iludir, pensando em evolução
O maior erro das pessoas é achar que o segredo da felicidade tá em fugir da rotina. O segredo da felicidade tá em ter uma rotina que você ame cada detalhe.
🌞 Use Protetor Solar com Fator como Parte da Rotina Diária
Cuidar da pele é um hábito que deve começar todos os dias pela manhã. O uso diário de protetor solar, mesmo em dias nublados ou dentro de casa, é fundamental para proteger a pele contra os efeitos nocivos dos raios UV.
Além de prevenir o câncer de pele, o protetor solar ajuda a evitar manchas, queimaduras e o envelhecimento precoce. Faça do cuidado diário com a pele um compromisso com sua saúde e bem-estar.
A paz de sentar, tomar um café
e ler um livro, para a rotina cansativa,
é um refúgio e um baita alívio.
