Frases Respire Fundo

Se a dor é maior que sua razão, respire fundo quantas vezes for necessário, não tem pra que, nem porque se desesperar, o tempo vem, ele apaga ele te consome sem você nem perceber. Não pare, siga, continue.

Respire fundo


Nas minhas veias corre uma tinta
que imagina
ser sangue

De enxerida, instalou-se em meu coração
e lá dentro pinta e borda

Entre suas obras,
desabotoou meu coração
e aberto,
qualquer um pode ver:
ele transborda
Por mais que eu não queira
ou tente segurar,
tinta escorre pra todo lado

Meu coração, borrado
inventa de querer ver tudo colorido
Se esquece que tinta gruda
Lava,
esfrega:
não sai
Impregna, feito saudade
daquelas que não se consegue arrancar
nem com mil litros de água sanitária

Me faz respirar fundo
e aí
.
.
.
flutuo
.
.
.
mas depois caio

Coração bate forte
no chão
Faz tumtumtumtum
rápido rápido rápido rápido
tumtumtumtum
mal
tumtumtum
consigo
tumtum
falar
ou respirar

Bate:
saudade,
coração
Tinta pinta,
botão não fecha:
tudo de novo
(dessa vez começa colorido)

Não há nada q o tempo não mude.
Respire fundo, reflita, perdoe!
Novas oportunidades podem trazer novas alegrias.
Viva de coração, mesmo q ele ainda esteja com band-aids!
#cicatrizando

Quando se sentir angustiado ,seja lá qual for o motivo desta angustia,respire fundo, conte até mil,vá dar uma volta,olhe a linda lua que brilha no céu,ou o sol que te aquece neste inverno,e diga à si mesmo "calma, espere ,o que for bom para você com certeza vai acontecer",pense sempre positivamente, creia sinceramente que tudo neste mundo conspira para sua felicidade,basta acreditar.Este é o segredo.

Bom, abra os braços, feche os olhos, agora respire fundo. Inspire todo o ar que puder, agora sinta! Pronto, agora pode se jogar totalmente sem olhar para baixo, sem remoer algumas mas lembranças do passado que insistem em te acompanhar, liberte-se do passado e siga em frente. Ta sentindo? Ainda não? Não ta vendo todas as oportunidades que estão esbarrando em você? Sim, essas que passam rapidamente por você enquanto sua velocidade aumenta. Agora que ta sentindo, agarre-as, elas não irão te prender, apenas te acompanhar enquanto evolui. Não se preocupe, haverão outras mais na frente. Só agarre-as, e assim, irá sentir o quão liberto está, o quão certo as coisas agora parecem fazer sentido.

Levante, respire fundo, abra bem os olhos, aguce seus sentidos e bola pra frente. Quanto mais pensamos que nos querem bem, mais largam a gente de mão.

E quando o estresse/raiva vir apenas respire fundo e sorria, olhe no espelho e perceba que você é bem mais bonita quando está feliz.

"Quando a vida lhe der motivos para desistir, simplismente pare, pense, respire fundo e grite bem alto:
-Eu acredito em milagres, e sei que Deus nunca me deixa só"

06/03/12

Deseje apenas sorrir...a cada manhã. Ilumine seus passos...a cada minuto. Respire fundo quando aqueles que você ama se incomodarem com sua alegria...alegria de viver...alegria de estar viva e de sempre sonhar e sonhar...cada vez mais ... a cada sorriso.

Quando sentir-se deprimid@, angustiad@,procure lugares agradáveis,respire fundo e jogue para bem longe de si toda negatividade pensada e vivida.

Quando pensares em desistir, pare, respire fundo, olhe para dentro de si, e deslumbre-se, veja o quanto já percorrestes!

⁠Não é hora de parar portanto respire fundo levante a cabeça e continue trabalhando até alcançar o objetivo.

" E quando você estiver cansado de tudo
Respire fundo e comece outra vez " ⁠

⁠Respire fundo.....
Sua mente pode ouvir minha voz?
Talvez eu esteja perto de você agora, ou não
Se eu estiver, estarei abraçado em seu colo, se não...
Me sentirá da mesma forma
toca-la enquanto ainda há ar em meus pulmões
Senti-la enquanto posso ver seu rosto
Privilégio, é a palavra certa
E de repente... Consigo escutar apenas sua voz
Que soa como música calma em um clima frio e aconchegante
me faz relaxar a cada sílaba, palavra
...frase
Que vão pelos ouvidos, sentir passar pelo pulmão que me faz puxar laaaa do fundo o ar. Soltar e deixar ir até a barriga
Borboletas para todos os lados, brincam com as frases de maneira que fazem levar até o o coração
Vem acelerado e faz ele palpitar mais forte
E mais forte e mais forte
Acelerado?? Como consegue...
Me deixa acelerado, mas ainda sim ser meu ponto de paz
Trás a calma e a perfeição
Que andam lado a lado com as mãos entrelaçadas como as nossas
Cantarolando enquanto podemos ouvir o doce som de piano de fundo
Jazz? Clássica? Uma clássica história de filmes
Romance adolescente, um estilo de livro favorito, e pensar
Que nunca
Nunca pensaria em viver isso com alguém
Talvez ela também não imagina
Passou a falar com a lua e ela ficou cheia de alegria passando a brilhar mais e mais quando estamos Próximos
Ela diz um segredo, que mesmo sendo o sol seu ponto de luz, ela consegue ser grande e bela, que seja que nem o amor, somos pontos de luz
Será uma meta deixar brilhar e poder jogar cartas com alguém que brilhou comigo
Caminhos que se juntaram
Laços que foram refeitos
Gatos que vão ser comprados
Casa no mato...tudo perfeito
Ansioso para nosso futuro, sem pensar em passado, olhar pra frente com vc ao meu lado
"Meu passado me condena"... já havia ponto final
Não via mais chão, abismo, escuro, sem cor, como uma história triste de Charlie Chaplin, aonde não havia ninguém para ele fazer rir
O tempo passa e a cor vem...aahh
A cor
Uma bela dama me estende as mãos e mostra que nem tudo posso fazer sozinho
Se a vida te colocar um ponto final...
Pule...um... parágrafo.

⁠Quando sentir-se só
Olhe para si mesmo
Respire fundo
E repita "eu só preciso do que tá aqui dentro de mim".
Um dia você vai acreditar nessa verdade, e será genial.

⁠Frases, textos e citações by Josy Maria

Para hoje…

Respire fundo. Respire paz. Respire levezas. Respire o que quer receber da vida. Inspire profundamente, acalme o peito, acalme a mente, acalme o coração. Expire devagar, tente expelir todo sentimento negativo que ameaça tomar as rédeas de suas atitudes. Afaste a irritação, afaste o amargor que tenta tomar seu coração às vezes diante dos cansaços diários. Eleva os pensamentos aos céus, ao Senhor Jesus, busca sua luz. Emite o que quer receber da vida, pois tudo que vai, inevitavelmente, volta. Mesmo que demore. Agradeça. Deus está no controle. Entregue a Ele esse controle e faça a sua parte. E agora vá viver mais um dia na presença do Senhor.


Josy Maria

⁠Bom dia!
Acorde, abra a janela e respire fundo. Deixe a brisa entrar e bendizer o seu dia. Preencha o seu coração com fé, amor e esperança.
Que Deus cubra você com Suas bênçãos, luz e proteção.
Que seja um dia cheio de alegrias, cercado de pessoas que você ama e bons momentos.

Você tem muito o que mostrar para todos. Levante a cabeça, respire fundo, sorria, chore. Só não fique parado em um canto esperando algo que só acontecerá se você tomar uma atitude.

Só vai dar certo se você tentar!
Respire fundo e vá atrás dos seus sonhos, do que é certo, realize!
#bysissym

⁠Quando o coração estiver aflito, respire fundo, mentalize coisas boas e sinta a despressurização acontecer suavemente.
Curta essa emoção!