Respire
Solilóquio do silêncio
Tente ouvir o silêncio! (respire)
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Tente sentir o silêncio! (respire)
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Tente tocar o silêncio! (respire)
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Tente ser o silêncio! (durma)
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Vai ter dias em que você vai pensar em desistir, então: RESPIRE
Vai ter algum momento em que você vai desejar nem ter nascido, então: RESPIRE
Terá dias em que vai se olhar no espelho e ver o quanto as outras pessoas podem mais e são melhores que você, então: RESPIRE
Alguns dias parecerão noite, outras noites parecerão dias, mas toda noite nos dá de presente um grande dia. E por mais que a noite seja escura, a manhã sempre será CLARA. Então: RESPIRE
Vai ter momentos de agonia, de ansiedade, de crise, de choro, de choro e mais choro, mas você deverá ser forte, então: RESPIRE
Tem dias que você vai chegar em casa e esperar sua mãe pra te abraçar, ou simplesmente pra dizer, “comeu, minha filha?”, mas você deverá lembrar que ela espera por ti há alguns quilômetros daí, então: RESPIRE
Algumas vezes você vai olhar no espelho e se perguntar qual o propósito de tudo, se valerá à pena, se dará certo no final, e o que você está fazendo aí... E não encontrará resposta, então: RESPIRE
Por vezes estará ao redor de uma multidão, e se sentirá sozinha, então: RESPIRE
Sentirá falta até dos seus dias ruins de um tempo atrás, das briguinhas de família, e da comida de casa que tanto você reclamou, então: RESPIRE
No ônibus, olhando pela janela, virão todas as dúvidas e angústias da vida- inquietações adoram bancos de ônibus- mas aí você já sabe o que fazer: RESPIRE
Quando tudo parecer perdido, sem rumo, preto e branco, e sem cheiro de doce... Simplesmente RESPIRE
E cabe só a você a escolha entre se deixar sofrer ou enxugar o rosto e ouvir uma música da Xuxa; e ver as coisas do ângulo mais difícil: o do lado bom. Ver que poderia ser pior, sempre muda tudo. Procurar o lado positivo das provações, nos renova e faz ver o quanto temos sorte de estar onde estamos nesses mesmos momentos ruins aí.
E uma dica: coma um chocolate. Revigora, e enche a cara de espinha, mas sua idade permite isso. Se permita. Não curta a fossa por mais de uma noite. Isso é para os fracos.
Outra dica: um banho gelado. Leva todas as impurezas da alma pelo ralo.
Se nada disso der certo, então
5-4-3-2-1: RESPIRE!
Não há nada q o tempo não mude.
Respire fundo, reflita, perdoe!
Novas oportunidades podem trazer novas alegrias.
Viva de coração, mesmo q ele ainda esteja com band-aids!
#cicatrizando
Hoje me deu uma vontade de chorar no minimo umas mil vezes, mas eu segurei.
Eu simplesmente respirei fundo e fingi ser forte !
Quando se sentir angustiado ,seja lá qual for o motivo desta angustia,respire fundo, conte até mil,vá dar uma volta,olhe a linda lua que brilha no céu,ou o sol que te aquece neste inverno,e diga à si mesmo "calma, espere ,o que for bom para você com certeza vai acontecer",pense sempre positivamente, creia sinceramente que tudo neste mundo conspira para sua felicidade,basta acreditar.Este é o segredo.
Simplesmente respire o ar puro da confiança na natureza
Sinta a neblina pesada da lua iluminando e alterando-te
Sinta as estrelas perfurarem o negro espaço infinito dos seus superficiais pensamentos profundos
Sinta a energia do sol enfraquecer-te, tornado-te forte
Sinta a paz ao observar pequenos pássaros refrescarem-se
Sinta a satisfação de ouvir o aplauso de folhas ao vento
Sinta toda a tranquilidade das nuvens mutantes seguindo seu caminho no céu.
Bom, abra os braços, feche os olhos, agora respire fundo. Inspire todo o ar que puder, agora sinta! Pronto, agora pode se jogar totalmente sem olhar para baixo, sem remoer algumas mas lembranças do passado que insistem em te acompanhar, liberte-se do passado e siga em frente. Ta sentindo? Ainda não? Não ta vendo todas as oportunidades que estão esbarrando em você? Sim, essas que passam rapidamente por você enquanto sua velocidade aumenta. Agora que ta sentindo, agarre-as, elas não irão te prender, apenas te acompanhar enquanto evolui. Não se preocupe, haverão outras mais na frente. Só agarre-as, e assim, irá sentir o quão liberto está, o quão certo as coisas agora parecem fazer sentido.
Levante, respire fundo, abra bem os olhos, aguce seus sentidos e bola pra frente. Quanto mais pensamos que nos querem bem, mais largam a gente de mão.
Sorrir
Quando você receber da vida razões para chorar , respire bom fundo e contra ataque com milhões de razões para sorrir
Sorrir Muito põe mais vida na sua vida
Sorria você esta vivo !!!!!!!!!!!
E quando o estresse/raiva vir apenas respire fundo e sorria, olhe no espelho e perceba que você é bem mais bonita quando está feliz.
Abra os braços... feche os olhos... abra sua mente... respire... inspire... sinta o momento... sintonize seus pensamentos em coisas boas... deixe Jesus te tocar... e sim... você pode voar com os pés no chão...
Olhe para mim. Respire por alguns instantes. E depois sorria, eu estou ao seu lado. Não vou sair daqui. Vai ter dias que você vai querer que eu suma da sua frente, eu vou sumir, mas logo vou estar de volta, não posso passar muito tempo longe de você. Vai ter outros dias que você vai me querer perto, não vou poder estar, mas o meu pensamento vai te acompanhar em cada passo. Então mesmo a distância não será o suficiente para separar a gente, mesmo o tempo não poderar nos negar o sorriso um do outro e dessa maneira você vai perceber, eu sempre vou estar com você.
"Quando a vida lhe der motivos para desistir, simplismente pare, pense, respire fundo e grite bem alto:
-Eu acredito em milagres, e sei que Deus nunca me deixa só"
06/03/12
Se você não tomar atitudes em sua vida, nela nada vai conseguir. Feche os olhos, respire, e diga: "eu vou fazer diferente" e brilharás!
Deseje apenas sorrir...a cada manhã. Ilumine seus passos...a cada minuto. Respire fundo quando aqueles que você ama se incomodarem com sua alegria...alegria de viver...alegria de estar viva e de sempre sonhar e sonhar...cada vez mais ... a cada sorriso.
Quando sentir-se deprimid@, angustiad@,procure lugares agradáveis,respire fundo e jogue para bem longe de si toda negatividade pensada e vivida.
Beleza
Respire e sinta o aroma de uma flor, feche seus olhos e sinta voar livre como voa um pássaro, encontre a beleza , sabedoria e a paz em tudo, você verá !!!!
Beleza se forma em todas as partes, não há que procurá-la, você, mesmo cego pode ve- la !!!!!!É so olhar com os olhos do coração
Se achar que ama alguem mas do que a sua propria familia, então acalme respire, e saiba que não sabe o que é amor, mas que tem que descobrir.
