Respirar

você não gosta da sua vida ,então faça o seguinte prende o ar e sinta o quanto é ruim agora salte e veja a diferença o quanto respirar é bom então aproveite o quanto está vivo a vida é perfeita quando sempre a chances para mudar.

A vida é como o MAR. Você está numa ilha, pode observar e perceber que a ondulação varia. Um dia tem altas ondas, você pode surfar. Outros dias vem a calmaria, você pode velejar, nadar, meditar, alongar, correr na praia ou pedalar. Você pode adaptar, sempre com entusiasmo, boa vontade, persistência e a disciplina do movimento. Fundamental é a liberdade de escolha, a busca da qualidade de vida e saúde integral. Tudo isso com equilíbrio. Mas nada disso seria possível sem o respir AR. Nós estamos aqui para motivar a sua EVOLUÇÃO. Estamos aqui para cuidar e orientar você. RESPIRE FUNDO e desenvolva a sua FORÇA.

Ser livre e saber viver e valorizar as pequenas e grandes coisas do dia a dia. É curtir canções que mesmo quando todos se calam, ainda sussurram o refrão em seus ouvidos, é apaixonar-se pelo hoje, que o faz respirar, é olhar para frente e ver um novo horizonte onde a luz do sol irradia os caminhos sombrios da vida. É alçar vôo mesmo com asas quebradas...

Ando pensando em não passar mais andando e tropeçar com esse sentimento de andar sentindo coisas que correm demais e me fazem perder uma pausa pra respirar. (Nós e eu em seis versões)

Imagino com a mesma intensidade que respiro.

A alegria deve tomar conta de nosso coração, a cada nascer do novo dia, seja em qualquer estação do ano.Auréolas douradas de sol penetram a paisagem, fora e dentro de cada um. Sim, pois o nosso interior, a nossa alma, também possui paisagens de sonhos.
Bendito seja o alvor de cada manhã, onde pássaros voam rasantes, sob o som de harpas mistrais das brisas que vem de longe.
Eleve seu espírito, respire fundo e agradeça pela vida, por mais um dia dela.

O trauma é bem parecido com o ar que respiramos: está em toda parte, entrando e saindo de nosso lar, de nosso corpo e das pessoas que amamos.

⁠A vida segue sem importar com nossos questionamentos, ela nunca responde.
A vida é nossa respiração.
Viver é estar pulsando nesse planeta fragmentado.
Quase nunca o que nos falta é algo relacionado a vida!
Buscamos incansavelmente por coisas material
As dádivas da vida são de graça. o homem monopolizou e criou obstáculos para plenitude de nosso ser.

⁠As vezes é preciso encarar com mais leveza as etapas que vão surgindo, precisamos acreditar na força que temos e principalmente desapegar do que já foi. Quem tem consciência de que pode ficar só, já sabe que esta no caminho errado, mas mudar de caminho é uma coisa que se faz sozinho, infelizmente. E exige encarar os dias sem dramatizar, exige que em cada tropeço e em cada queda se aprenda e recuperar o folego e reinventar-se.
E tudo isso deve ser tão prioritário e tão essencial quanto respirar.
Um excelente semana a todos.

⁠Estás a correr muito. Para, respira e depois podes continuar.

⁠Dia a dia vamos aprendendo
Implica muito uma mente
Logo sem estar em paz
Escolher entre duas saídas.
Mude suas atitudes consigo
Antes de responder respira!

Viver sem você

Viver sem você
É como olhar sem perceber
Almoçar sem agradecer
Viver sem respirar

Amar sem se apaixonar
Tocar violão sem dedilhar
Abraçar sem sentir
É você longe de mim

⁠E no momento em que a dor aperta, tudo o que me resta é uma folha em branco.
Sem abraço, sem consolo. Só a dor transposta em letras.
Quem disse que os momentos de alegria resultam nos melhores poemas?
São os momentos de profundo sofrimento, onde não se pode gritar por fora, apenas sufocar por dentro.
Pegar todo esse sofrimento e vomitar em uma folha de papel.
Vou cuspindo as palavras de forma angustiante e assim as ondas vão ficando menos violentas.
Posso respirar novamente.

Manhã, suave momento
de agradecer pela vida,
se despertaste da noite
vem e ouve, respire e sinta
a canção que se faz por um momento,
um anjinho decerto te abençoa
mesmo que nem percebas esta guarida
Algo mais há, com certeza,
que nossos olhos não notam,
só a alma pode pressentir
a diáfana luz do firmamento.

Respirando a beleza da vida, sentindo a essência do viver.

Sementes do bem

⁠Que os nossos
Corações
Adquire
Transborde
Seja preenchido
Somente
De sementes
Do bem
❤️
Das palavras
De Deus
E se ilumine
Com a chama
De Jesus 🙏 amém 🙌

⁠Se você fala tanto que não existe Deus, por nunca o conseguir ver...e se Deus for o ar que respiramos...que não se vê mais sempre está presente e indispensável para a vida.

⁠Hoje, só quero agradecer:
Obrigada pelo ar que eu respiro...

⁠"Às vezes é melhor se afastar das pessoas sem aviso prévio do que tentar explicar os reais motivos. É melhor se isolar e ter contato só com as pessoas que realmente te conhecem de verdade, do que jogar fora sua vida por medo do que os outros vão pensar de você."

⁠Angústia

Há uma crescente angústia
por dentro do meu peito
esta vai de inverno a inverno
pressionando meu esterno
como um balão a inflar

Eu mal consigo respirar
não sei mais o que fazer
não sei mais o que falar
só queria que isso parasse
Ah, e se eu não pensasse?
mas creio que nem isso dá

Pensar se tornou inevitável
não é só um pensar agitado
é um pensar incomodado
com tudo que se há de pensar
É um pensar distante
com pesar gigante
sempre a me atormentar

Já estou cansada disso
de viver sob essa angústia
de tentar e não dar certo
de pensar em algo incerto
ou de ao menos respirar

Só queria um pouco de paz
de vez me livrar do medo
do vazio e da solidão
e também da escuridão
que meu eu insiste em ficar