Respiração

⁠Contaminado


Do olhar até a voz,
da respiração ao cheiro,
das curvas ao calor intenso,
dos sorrisos ao caos,
do nada, tudo.
Fui contaminado.

- Eu pensei que nunca mais te teria!
Olhos nos olhos.
Respiração ainda ofegante.
Nenhuma palavra.
- É, infelizmente não te tenho mais mesmo, concluiu ele. Alguns amores reclamam uma cerimônia fúnebre.
Só isso.
Sem epitáfios.

⁠Voar é deixar a alma
vagar pelo espaço,
presa ao corpo
por um fio,
de respiração.

⁠Para falar com Deus, nenhuma respiração é perdida. Continue falando! Para andar com Deus, nenhuma força é perdida. Continue andando! Para esperar em Deus, nenhum tempo é perdido. Continue esperando!

⁠Amor

A gente fala em silêncio
Entende no olhar
Exala na respiração
E sente na alma.

“Preste atenção em sua respiração. Ela é um indicativo do tipo de vida que você está levando.”

⁠O sufoco vem do sistema e da mente:

Respiração rápida e curta,
(condicionamento e doença).

O alivio vem da natureza e da consciência:

Respiração devagar e profunda,
(sentimento e cura).

⁠Subo os degraus pra ver de cima,
dose de sonho, com um pouco de adrenalina; respiração libera o peso;
certo, utopia que faz parte do segredo.
As vezes a gente demora à perceber,
e o vento frio, te prejudica a entender.
As vezes a gente demora a perceber,
e o vento frio, te leva a crer.

⁠Tempestade de gelo
No meu copo o apelo
Mar tenebroso no meu marasmo de zelo
Respiração profunda
Responde a pergunta
E eu flutuo enquanto a embarcação afunda.

⁠Nós subestimamos demais o poder da respiração consciente. Uma postura mental positiva um respirar saudável fazem milagres em nossa vida.

⁠Uma parada estratégica. Respiração consciente, postura grata. Atitudes necessárias para manutenção da saúde física, mental e espiritual.

⁠"Em cada respiração, em cada batida do coração, Deus se revela como a essência da vida, guiando-nos com amor e sabedoria."

Raphael Denizart

Meus olhos estacionam,a minha memória congestiona,e a minha respiração cala minhas palavras.

⁠"Enquanto houver respiração, há esperança. Enquanto não desistir, a batalha não está perdida."

A querida natureza não precisa de nossa mão, nossa vida é que depende dela para nossa respiração.

O dever nem sempre anda de mãos dadas com o querer.

Em cada defesa do indefensável é estruturada a densidade do ar a ser respirado.

Que a leveza nos invada e se faça presente
Que possamos rir e levar a vida levemente
Que os pensamentos pesados sejam ausentes
Que a respiração seja tranquila, o coração calmo
Que saibamos que tudo se desfaz com o tempo
Os bons e também os maus acontecimentos...
Só não podemos deixar se desfazer
O que trazemos de bom por dentro!

Eis a questão...que situação

Amar ou estar apaixonado é estar viciado?
Eis a questão...
Amar ou estar apaixonado é se sentir apegado?
Eis a questão...
Amar ou estar apaixonado é se sentir grudado?
Eis a questão...
Sei não!
Que situação!
Só sei que esta situação é boa de montão
Amar ou estar apaixonado faz bem pro coração!
Mas que coisa...
Quanta celebração
Quanta declaração
Quanta obsessão
Amar é isso
É distração
É respiração
É cooperação
Amar ou estar apaixonado faz bem pro coração!

A inspiração não é uma atitude passiva

Se ficarmos 30 minutos próximos a um grupo de crianças, perceberemos uma enorme capacidade em fazer me... Digamos, uma enorme capacidade em criar, pular, subir em lugares inimagináveis, inventar jogos e brincadeiras.

Quando vamos crescendo aprendemos que todos os jogos e brincadeiras possuem regras, e assim vamos emoldurando a criatividade.

Claro que regras e limites são importantes, mas quais os efeitos destes em nossa capacidade criativa?

Vemos diversos adultos que dizem ter dificuldade em ter ideias, e que precisam aguardar o momento da inspiração.

Consideramos que inspiração envolve ter uma atitude curiosa sobre a vida, mantendo a atenção aberta aos acontecimentos ao nosso redor, e associando os acontecimentos ao que pode ser do nosso interesse ou oportuno para alguém.

Então, aprenda a desenvolver uma atitude curiosa, absorvendo os acontecimentos cotidianos como fonte de aprendizado e inspiração, que só se tornam possíveis com uma boa transpiração.

E lembre-se, inspiração é o movimento de absorver o ar ao seu redor.