Recados da Vida

⁠MATURADO
Ando assim ancorado
Me sentindo parado
E a vida ao meu lado
Me vai dando recado
Não ficar preocupado
Nesse tempo poupado
Um amor maturado
Haverá ter chegado!

Um recado para todas as pessoas que fazem parte da minha vida e decidiram se relacionar com pessoas tóxicas e narcisistas, vivendo em um relacionamento abusivo onde é proibido beber, fumar, sair, curtir, etc.

Não posso me meter, pois a escolha foi única e excelente sua, mas também não queira me obrigar a estar presente em sua vida, pois não sou obrigado a passar por isso junto com vocês. Lembre-se, o diálogo é tudo. Se hoje você é privado(a) de fazer algo que fazia antes de conhecer a pessoa narcisista, o culpado(a) é apenas uma pessoa: você, por se sujeitar a isso.

Um recado para mamães, papais e principalmente para as crianças...
A vida não é feita só de bombom, hambúrguer e batata frita...
Frutas, verduras e legumes, constituem uma alimentação boa pra xuxu...
Troque refrigerantes por um bom suco de frutas...

ASSIM É A BOA ALIMENTAÇÃO
Marcial Salaverry

Uma criança que quer ter um corpo são,
tem que saber que é preciso uma boa alimentação...
Sendo bem balanceada,
a vida será bem aproveitada...
Em seu prato tem que ter de tudo,
e isto é provado pelo estudo...
Verduras, frutas, sais minerais,
à vontade, nunca é demais...Carboidratos,
não abuse em seus pratos...
Para seu deleite,
não esqueça do leite,
queijos e seus derivados,
em pratos sempre apreciados...
Não se esqueça de que macarrão
não é nenhum vilão...
É importante saber bem balancear,
e com tudo se alimentar, sem abusar...
E, principalmente, não se esqueça
e nem tampouco se aborreça...
Legumes são importantes,
bem mais que doces e refrigerantes...
espinafre, rúcula, acelga, quiabo,
devemos bem comer, que diabo...
E como ninguém é de ferro,
pizza, churrasco e feijoada,
bem como uma gostosa rabada,
também são inseridas no contexto,
e para comer, não precisamos de pretexto...
O importante,
é se alimentar bem e bastante...
Sem muito abusar,
pra não engordar,
pois a obesidade
é prejudicial em qualquer idade....
Sem jamais esquecer,
de que é importante muita água beber...

Lembrando de que chocolate é gostoso, mas se abusar, pode ser perigoso, assim, vamos bem nos alimentar para no futuro não precisarmos tanto nos preocupar com colesterol, triglicerídeos, glicemia, e tantos outros vilões que podem encurtar a vida...

⁠A Natureza sempre
manda o seu recado,
O peixe Quatro-Olhos
nasceu para lembrar
quem na vida nasceu
com dois olhos deve
aprender a ter cuidado
constante e redobrado.

Tenho um a amigo que diz que a vida é um grande jogo de xadrez.
Concordo com ele,e completo: Sabe qual a peça mais importante desse jogo???
Exatamente! A Rainha!,pois sua função no jogo qual é?! : Proteger seu Rei!
Por isso,cuidem de suas "Rainhas"!
Se elas caírem, é Xeque/Mate meu amigo!
Game over!"