Por Prestar Atenção
Levar uma vida mais autoconsciente, significa prestar atenção em nós mesmos. E prestar atenção em nós pode ser um pouco mais desafiador do que parece.
Você já parou para prestar atenção nos detalhes mais simples da vida? Tipo a cor da camisa do porteiro, os óculos escuros engraçados da vizinha, a voz grave do motorista do ônibus. Já parou para pensar em quantas vezes você solta um sorriso bobo no dia-a-dia? Tipo quando você ouve uma gargalhada esquisita com direito a roncadinhas, ou no tropeço de alguém andando na rua, ou numa piada contada por uma pessoa aleatória. Já parou e percebeu, que a maioria dessas pessoas que te fizeram se sentir bem e sorrir com um simples gesto, permanecem na sua vida? Direta ou indiretamente? Nem tudo é efêmero, as vezes pessoas passam pelas nossas vidas e deixam rastros, memorias, marcas, lembranças e até mesmo cicatrizes. E sempre lembraremos quem são e o que fizeram, algumas levamos anos para deixar de lado, para tirar dos pensamentos, mas uma hora ou outra isso acaba acontecendo. Elas ficam com a gente para sempre, num cantinho escondido. Somos como um álbum de memórias, registramos as pessoas que passam em nossas vidas e nunca as esqueceremos, algo sempre vai nos fazer lembrar.
Aprendi a prestar atenção à minha voz interior. De quem obtive insights importantes mesmo quando eu não queria ouvir. Aprendi que nossos pensamentos, nossas palavras e ações estão conectados, e porque precisamos ser cuidadosos com eles. Eu comecei a fazer yoga, a nutrir meu corpo minha mente e meu espírito através da meditação, de alimentos curativos, e de uma visão positiva da vida, e o resultado disso é que fui capaz de experimentar uma clareza mais profunda e um sentido de propósito mais amplo.
Olho as lâmpadas no breu e, ao prestar atenção, parecem tão pequenas daqui... mas ai do tolo dizer que são minúsculas ou insignificantes, não sabe o que fala... Cheguem perto delas, verão, no entanto, que são enormes! Mesmo sendo imensas não ocupam , se não, um ínfimo espaço no universo... Sou tão importante assim?
Quem vai prestar atenção nos meus sinais quando a voz não sair?
Quem vai me auxiliar quando minhas mãos tremerem?
Quem vai está por perto quando eu sentir frio ?
Quem vai me entender quando a dor chega ?
Quem vai me guiar no final da minha jornada ?
Quem vai me segurar quando eu caí ?
Quem me libertará da solidão sempre que meus sonhos do passado invadir meus sentimentos?
Pois meus heróis de minha infância cresceram e não voltaram mais, esses são os filhos da história que voaram para longe.
"Existem prazer e paz em qualquer
lugar que você esteja. Só tem que prestar
atenção a uma coisa: o melhor lugar do
mundo é dentro do seu próprio abraço.
Acolha-se e faça de você mesma ou de
você mesmo a sua melhor companhia. De
gente chata e malvada o mundo já está
cheio. Baste-se e tudo estará resolvido!"
Prestar atenção em palavras é o mesmo que dizer "te amo" sem amar.
Os sábios prestam atenção em atitudes, não em palavras."
A Arte de viver não é fácil de aprender!
É preciso prestar atenção nos ensinamentos que vem de Deus!
Porque Deus nos dá o livre arbítrio!Podemos escolher o caminho que queremos percorrer!
E eu escolhi o caminho mais longo,mas que me leva a DEUS!
O QUE FAÇO AGORA?
A gente pode parar um pouquinho e prestar atenção ao que se quer realmente, naquele exato minuto do "o que vou fazer agora?" Ficar alegre ou curtir uma melancolia. Ficar inativo ou agitar pra valer. Chorar de soluçar para aliviar o coração ou dar gargalhadas e nem saber o motivo. Olhar maravilhada para os insetos da natureza ou achar que eles só servem para chatear. Entregar-se ao seu animal de estimação ou nem dar a menor importância pra ele. Fazer dele o seu melhor amigo,seu grande companheiro ou fingir que ele, naquele momento, não existe. Admirar as flores ... sentir o aroma exalando no ar... pensar em oferecer à pessoa de quem se gosta ou .. nem dar a mínima importância pra elas!
E, assim vai! Tudo tem o seu contrário! Tudinho na base do cara e coroa... E ainda dizem que o destino já está traçado! Será? Tenho que pensar melhor nisso. Há algo contraditório no ar!
Depois de muito tempo, ao ler meus textos, se eu não prestar atenção, não os entendo. Sempre culpei as metáforas, mas talvez seja culpa das inúmeras vírgulas que explicam e complicam a compreensão da minha vida a passear entre elas.
Querer bem é cuidar,
ouvir com atenção, e
prestar atenção em
mínimos detalhes
como o timbre da voz
e a expressão do olhar.
É olhar nos olhos e
entender o que se passa,
sem precisar falar.
O amor me fez prestar atenção nas pequenas coisas, nos seus olhos pequenininhos, no seu sorriso de cafajeste, no cacho atrás da sua nuca. O amor não me deixa enjoar do cheiro da sua pele, do gosto da sua boca, do seu toque. Por amor eu aprendi a gostar da sua ironia, a respeitar seu passado e a entender seu jeito as vezes ácido, ás vezes doce. Mas antes do amor chegar, eu já gostava do timbre da sua voz, da pele vermelha do seu pescoço, e das suas mãos. E Antes mesmo de se tornar amor eu já gostava da sua boca vermelha, do formato do seu maxilar, e do seu jeito divertido. Por causa do amor, eu aprendi a gostar ou pelo menos a conviver com a maioria dos seus defeitos. E eu nem sei direito se é amor mesmo e nem quero me precipitar falando demais. Não sei se é amor porque não sinto vontade de gritar pra todo o mundo ouvir EU TE AMO, mas sinto um desejo enorme de falar bem baixinho no seu ouvido: fica comigo pra sempre e vamos aprender a amar juntos? Eu posso não saber se é amor, mas tenho certeza que é da mesma família. Eu posso não ter certeza se é amor, mas acredito que se ainda não é, falta pouco para se tornar. Mas isso também não importa, dar nome aos sentimentos é coisa de quem precisa provar para todos uma coisa que nem sempre é como se fala. E eu não preciso de nada disso, prefiro continuar te amando aqui quietinha, sem nem mesmo saber o tamanho dessa imensidão que é gostar de alguém.
Por não prestar atenção, um dia plantei uma semente de laranja que na verdade era de limão.
Agora tenho no jardim da minha vida um pé de limoeiro que não adoça o dia mas tempera o coração.
foi deste engano que aprendi uma lição: Tanto faz o que se planta, se for com amor, antes do fruto, vem sempre a flor.
Todo casal tem uma canção-tema. Por isso seria bom prestar atenção na sua relação quando algum dos dois ouve a tal música e além de não lembrar dela, diz que "musiquinha xarope" e desliga o som...
Por vezes precisamos prestar atenção não só em que queremos ver ou escutar, mas sim naquilo que necessitamos enxergar e ouvir, gostando ou não da verdade.
Assim como uma artesã precisa prestar atenção nos pequenos detalhes, o mestre cuca se carrega de colocar o tempero certo na sua receita.
Basta prestar atenção,
estamos cercados de corações solidários
que não hesitam em ceder seu espaço, dividir
seu alimento, partilhar, repartir...
São provas de que ainda há esperança,
de que ainda existe, sim,
pessoas olhando além do próprio umbigo.
