Poesia sobre Envelhecimento Saudavel
"Envelhecer é um processo inevitável", todos sabemos!
Porém acredito que o envelhecimento da alma acontece de maneira distinta para cada um. Está mais sujeito à maneira como o encaramos,
que ao simples passar do tempo.
Por essa razão encontramos idosos, apesar de suas dificuldades, de espírito jovem e otimista, enquanto outros, sem doenças limitantes e sem grandes atribulações, portam-se como se viver não mais importasse. Pensando nisso procuro seguir a maneira oriental de encará-la isso é, mantendo-me útil aos meus, apaixonada pela vida e o mais importante, fazendo com que minha existência tenha uma "razão de ser".
Digo para mim mesma: "seja o que for, faça! Planeje um novo livro, faça pasteis para os netos, encontre as amigas, veja comédias, ria a valer, cante sozinha, dance se puder!
VIVA cada dia sem pensar em morrer."
Cika Parolin
O envelhecimento do corpo é natural e inevitável. Contudo, o envelhecimento da alma necessita do consentimento de quem a possui.
Que sejamos sempre veementes, de alma esperançosa e sonhadora, feito eternas crianças!
Num universo onde
os filtros cobrem a realidade com uma névoa, encanta quando
o envelhecimento é aceito com naturalidade.
O passar dos tempos, um dia,
Deixará de trazer envelhecimento
Deixará de ser tempo de sofrimento
Em vez de tormentos, divertimentos
Do envelhecimento, um dia,
A alegria fará zombaria
Do envelhecimento só tenho dois medos: medo de perder a vontade de aprender e medo de deixar de ser interessante para mim mesma.
No mais, cada segundo de vida conquistado pede gratidão e celebração mesmo de forma silenciosa.
O PROCESSO DE ENVELHECIMENTO
Não me rejeites na minha velhice; quando me faltarem as forças, não me desampares. —Salmo 71:9
Eu estava tomando o café da manhã com um amigo, que recentemente celebrou seus 60 anos. Discutimos o “trauma” do número seis, por ser o primeiro dígito na sua nova idade e de todas as implicações que se seguem (aposentadoria, previdência social, etc). Também refletimos sobre o fato dele sentir-se bem mais jovem do que indicava aquele número tão “avançado”.
Então a conversa girou para as lições, alegrias e bênçãos que encontrara ao viver estes 60 anos e acrescentou: “Você sabe, na verdade nem é tão ruim assim. Aliás, é muito emocionante”. As lições do passado trouxeram mudanças às suas percepções do presente.
Assim é o processo de envelhecimento. Aprendemos em nosso passado para viver nosso presente; uma lição que o salmista deixou transparecer: “Pois tu és a minha esperança, Senhor Deus, a minha confiança desde a minha mocidade” (Salmo 71:5). E ele continuou: “Em ti me tenho apoiado desde o meu nascimento; do ventre materno tu me tiraste, tu és motivo para os meus louvores constantemente” (v.6). Quando o salmista olhou para trás, viu claramente a fidelidade de Deus. Confiando nessa fidelidade podia enfrentar o futuro e suas incertezas, e nós também o podemos.
Que possamos dizer com o salmista: “Eu te louvarei… por tua fidelidade, ó meu Deus” (v.22 – NVI). —WEC
À medida que os anos se somam, a fidelidade de Deus se multiplica. Bill Crowder
O envelhecimento
Não é apenas o Outono
Ou o Inverno da vida
É a época da colheita
De voltar a ser criança
Não te preocupes com o envelhecimento!
Não fiques a dizer "Estou Velho".
Não posso isso, não posso aquilo...
Podes tudo o que quiseres,
talvez mais devagar, mas podes!
Amar? não posso...estou velho...
Ora não digas isso.
Amar não é só função do corpo;
amar é coisa da alma!
Ama-se sempre e mais , e mais...
Por isso, não repitas mais, estou velho.
Sempre que o dizes ou pensas,
o Universo te ouve
e fatalmente te sentirás mais velho
para amar, para viver,
e para usufruir dos dias
que ele ainda te reserva.
Cika Parolin
Reflexão!!!
Avançar na corrente do tempo é uma prerrogativa!
Entendemos o envelhecimento?
Isso porque ainda é inevitável!
Poucos reconhecem e aceitam, no momento da sua antiguidade muitos ficam na zona de conforto, com suas rudezas, vão cortando às 06:00 da manhã todas oportunidades da vida, vida que proporciona para os que adquirem o privilégio de ser idoso, e não observam suas cãs que poderiam brilhar.
Em nosso meio e com grande tristeza observamos tantos avançados na idade que ainda estão vivendo reclusos e apenas atacam com suas desgraças alheias.
O que nos deixa esperançosos e obtendo sentindo, é observar crianças, em sua inocência não sabem que vão envelhecer, esperamos que seu poço de gentileza não seja substituído pela armadura da amargura...
Definitivamente o envelhecimento traz mais sabedoria, mais segurança e crescimento interior, mas não vou ser hipócrita:
Envelhecer externamente é difícil! Apesar da alimentação saudável e dos exercícios físicos, vejo todos os dias os seus sinais. Uma dorzinha aqui, outra ali e mais outra... e assim vou caminhando, como todo mundo, rumo ao fim da viagem.
Não se trata de lamentar o andamento natural da vida, mas de constatar, a cada dia, a efemeridade da existência física.
Daí a importância de crer na vida além da vida. Cika Parolin
“Os anos só pesam para quem é focado em envelhecimento… Não para quem acredita na eternidade do sorriso para a vida”
Ney P. Batista
Oct/03/2021
O envelhecimento é uma jornada que nos convida a contemplar a passagem do tempo e refletir sobre a natureza efêmera da vida.À medida que os anos avançam, nossas rugas contam histórias de experiências vividas, de desafios superados e de momentos preciosos compartilhados. É nessa fase que descobrimos a verdadeira sabedoria, aquela que só o tempo pode cultivar.Envelhecer nos permite reavaliar prioridades, deixar de lado as trivialidades e conferir o que realmente importa. É um convite para buscar a paz interior, a receber de nossas reservas e a gratidão por cada dia vivido.
Ao abraçar o envelhecimento com serenidade, podemos encontrar um novo senso de propósito, uma liberdade para sermos autênticos e uma arquitetura renovada pela beleza das pequenas coisas.O envelhecimento é uma jornada que nos revela a beleza da sabedoria e a preciosidade de cada momento vivido.
O envelhecimento é uma jornada que nos convida a contemplar a passagem do tempo e refletir sobre a natureza efêmera da vida.
À medida que os anos avançam, nossas rugas contam histórias de experiências vividas, de desafios superados e de momentos preciosos compartilhados. É nessa fase que descobrimos a verdadeira sabedoria, aquela que só o tempo pode cultivar.
✍️Com o envelhecimento vem também a capacidade de sentir a sutileza da MANIPULAÇÃO que exercem sobre você, consciente ou inconsciente, sempre prevalecendo a intenção visível nos olhos dos MANIPULADORES.
ENTÃO... VOCÊ SÓ OBSERVA E SE CALA! O SILÊNCIO ENGANA AS PESSOAS QUE SE JULGAM ESPERTAS!
👀👀👀👀👁️👁️🤞✍️🪞⏳⚔️🕉️
Sinas do envelhecimento:
1) se jantar depois das 20h, passa mal;
2) acorda cedo domingo p/caminhar;
3) trocou a cerveja pelo vinho;
4) começa a ter gatos em casa;
5) toma probiótico;
6) tem uma gaveta só de remédios;
7) e uma reservada p/exames;
8) adora loja de utilidades do lar
Assim somos
Dá concepção ao nascimento,
Começa o envelhecimento
Entre sessenta a oitenta, uma nova faixa de idade
Talvez sinta-se nesta contextualidade,
Detectados essa aparição,
Envelhecer não faz parte desta geração;
São os mesmos em que a algum tempo surgiram na
época entre adulto e criança,
Não sabiam o que vestir pouca era a confiança;
Mas passado essa fase
Levando a vida razoável com muito trabalho e dedicação,
Escolhendo o que mais gostava para a sua profissão,
Muitos já aposentados
Sem medo do ócio ou solidão;
Os filhos todos criados
Cada um para o seu lado,
Preferem contemplar a serra, o céu e o mar,
Esses nem querem se aposentar,
Sessentões de hoje em dia,
Tanto físico como intelectual,
Tudo para ele é natural
Convivem bem com a tecnologia,
Lembram da juventude sem aquela nostalgia
Estão sempre alegres e sorridente
Nas festas estão sempre presente
Não ganhar presentes quando criança,
Não teve importância,
Sem mentira e sem medo,
Hoje a diferença é o preço do brinquedo.
Fazer comparação talvez seja covardia,
Ouvir aquelas belas musicas
Que não se fazem hoje em dia.
Ademir Missias
Como ser " NÓS" sem anular o "EU"
Em um relacionamento saudável ambos os membros conseguem um espaço para levar também uma vida social, na qual possam divertir-se em seu ambiente juntos como casal e também separados, já que é necessário que cada um tenha um espaço pessoal sem o outro para manter a individualidade. Se existe respeito e confiança não será um problema divertir-se juntos ou separados de vez em quando.
Regras para se manter saudável mentalmente .
Não crie expectativas nos outros .
Não coloque suas decisões nas mãos de ninguém .
Não se ofenda com a divergência de opiniões .
Não se limite você é capaz de superar todos os seus obstáculos porque na verdade são suposições da sua mente e o essencial ame-se muito !
A alma das fofocas habitam nos corações dos que as espalham e dos que as escutam. deixando-os enfermos.
Ignore os comentaristas do caos para manter-se saudável.
