Poema de Depressão
A alegria é o maior antídoto para a depressão. Hoje, dê muita risada. Isso vai reerguê-lo de qualquer buraco em que você tenha caído.
Não deixe a tristeza tomar conta de você. Ela pode levar à depressão e isto não é bom, lute contra a tristeza. A tristeza vai embora a partir do momento em que você começar a sorrir e brincar. Temos que levar a vida na ilusão e na imaginação, não podemos levar a vida muito a sério. Temos que viver bem esta vida, pois ela é muito curta.
Depressão é fazer o que não gosta para sobreviver. Ansiedade é não ter certeza que vai receber o valor combinado.
Fazer previsões é fácil. Difícil é barrá-las. Em 2030 - a Grande Depressão, com quedas de 4 grandes empresas. Grande Guerra - 2040, envolvendo 4 países. Trabalhemos duro, para que isso não aconteça.
Se cuidem! Se amem!
Quando ele foi embora...
Quando ele foi embora eu lutei contra crises de ansiedade e depressão foi meses de terapia e fiquei bem. E ele mandou mensagem depois pediu desculpa e assumiu que errou, eu aceite mas não vi nenhum sinal de mudança ele continuava a ser o mesmo e continua, o que me doi eh saber que eu faria tudo por ele e mesmo longe eu quero ele bem, sei que estou voltando para a fase que eu lutei para sair mas eu faria tudo de novo e não mudaria nada .
Ansiedade mata, depressão mata,jovens e mais jovens tiram suas vidas diariamente,por falta de ajuda, (Para de drama,para de drama, para de drama) Doi.
preocupe-se
Muitas pessoas caem na angústia e na depressão por amar e não serem amadas
Porém uma boa partes destas desprezam que as ama e valorizam que as que não a amam de verdade.
A depressão tira sua inocência e felicidade e devolve sua filosofia e você vive como um zumbi intelectual.
"Existem quatro sentimentos que não podemos alimentar: a ansiedade, a depressão, o estresse e a síndrome do pânico. Eles destroem nosso prazer de viver ".
A depressão ela vem aos poucos e ela vem como um dementador que suga toda a sua energia. Você tem que sair, tem que trabalhar, ir ao curso mas sua única vontade é fcar dormindo, sua única vontade é ficar no seu canto, sem ter que da um sorriso falso, como se estivesse bem, sendo que por dentro, você está destruída. Não vejo sentido em mais nada. Me sinto perdida. Todos ao meu redor tem um caminho, sabem o que querem, conseguem se manter e eu sinto que em 22 anos da minha vida, eu não conquistei nada. Só conquistei dor, frustração e arrependimento.
A falta de amor no mundo desenvolve a depressão. Pessoa tratada como número, não se valoriza o que está no coração. Afazeres, deveres… e a alma vive abandonada; prazeres, interesses… degraus que desço e subo nessa escada.
Logo após meu entendimento sobre a minha depressão e a ter colocado em seu devido lugar, vieram as crises de ansiedades e insegurança. Então lidei com a ansiedade e estou conseguindo controla-lá mas a insegurança essa têm sido a mais cruel nessa etapa. Porém a cada dia vou aprendendo com ela e a qualquer momento escreverei aqui uma frase sobre como a coloquei em seu lugar. Por hora irei observar as nuvens, escutar uma boa música e ficar nessa zona de conforto por um tempo, porque as vezes é preciso não pensar em nada.
A depressão e muitas outras doenças são processuais, ou seja, não nascem do dia para a noite, começam pequenas, minúsculas, invisíveis e podem permanecer assim por toda uma vida, como um parasita!
(do livro A Depressão Curou Minha Vida)
"Depressão é ficar sem direção com um caminhão cheio de sonhos. Ansiedade é seguir em frente se preocupando em ficar sem combustível."
“No fim do dia as pessoas só entendem ou se importam com ansiedade e depressão dentro da internet, fora dela é você por você”
A inveja é o alimento da ansiedade e da depressão. Nada mais enlouquecedor do que o desejo de ter ou ser o que é do outro.
"A depressão é uma doença silenciosa e maléfica. Nunca duvide quando uma pessoa diz que não está bem, mas não sabe responder o que tem."
Quem sofre de depressão não precisa de interpretadores, palpiteiros, achismo e muito menos juízes. Quem sofre de depressão precisa de carinho, apoio, força, amor, mas principalmente necessitam de empatia.
Não se metam onde não tem propriedade para falar e menos ainda ajudar. Sejam mais sensíveis com a dor alheia e tenham mais amor ao próximo!
Depressão não é tristeza contínua, é simplesmente não sentir nada, e esse é o problema.
O vazio me consome.
