Poema de Depressão
meu caminho
é íngreme
é um vale
é montanhoso
é serrano
é depressão
é comoção
é tentador
é erosivo
é queimado
é desmatado
é imenso
é distante
é em declive
tem seus altos e baixos
quando estou em cima
aprecio a melhor vista
fico mais próxima do cèu
fico totalmente iluminada
vejo os pássaros mais de perto
e a brisa passa e quase me carrega
me faz um carinho
me espera
quando eu estiver pronta
pra partir
eu desço rolando
que nem avalanche
que nem bola de neve
me despenco lá de cima
me despedaço
corto os laços
quase me enterro
é hora do desespero
por aqui ninguém fica
pra sempre
eternamente
vou ao infinito
engulo o grito
de liberdade
e fica só a saudade
de quando eu andava por aqui!!!
DESOPILE
(Bartolomeu Assis Souza)
Desopile o seu fígado da depressão
coloque riso e alegria no seu interior,
no seu coração.
A alegria e o riso são os melhores antídotos,
remédios contra enfermidades.
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Depressão
É um distúrbio mental que vem afetando milhões de pessoas do mundo todo.
Então gente, pelo amor de Deus, tenha muito cuidado com a depressão. Ela vem cada vez mais se evoluindo na sociedade. Além domais, a depressão é incomprrendida, ninguém escolhe ter depressão, acontece. Gente, depressão não é um faz de conta, não é besteira, muito menos brincadeira. Depressão é uma doença muito séria. Ela isola à pessoa, tira a paz e o sono, impede da pessoa viver. A depressão dói tanto na alma, como no coração. Depressão mata, matando de verdade. É gravíssimo essa problemática em nossas vidas. Por isso é aconselhável procurar imediato, um profissional dessa área aparecer os sitomas. Melhor viver com saúde.
Meu caro, se você tem depressão e não contactou um psicólogo... você não vai se resolver!
Tenho essa maldita depressão faz muito tempo. E sabe o que eu fiz? Não falei para NINGUEM.
4 meses depois de me ter cortado, voltei a cortar
e sabe o que rolou? arrependimento...culpa...lágrimas e raiva
Não quero isso para voce nem para mais ninguem´
Se cuide! E seja radioactivo
🎵 e Quase que ela cai em depressão ,
Mais com você ela aprendeu a superar e ser mais forte que a dor,
Agora ela não chora mais por amor, ela aprendeu a se dar mais valor, e por ela , ela se apaixonou 😊💗👏
Depressão e algo mais....
Para mim é o maior estagio da dor ,perdi minha mãe e meu filho me desespera.
É escura ansiosa desalinha-se do mundo.
Saudades da minha mãe por reviver momentos semelhantes com o meu filho,parece que a fenda foi aberta.
A minha alma está doente pelo que passei e possa vir.
Até a distancia é lembrada,minha mãe ficou dois meses tratando do coração em São Paulo com meu irmão,vivia em Poços e não a via,meu filho esta em Florianópolis aos cuidados de sua mãe e amigos,não o vejo não sinto coragem em ficar ligando,ele geralmente chora e me rasga por dentro.
O adeus final da minha mãe.....não sei definir,com certeza o pior momento da minha vida.
Escrever me faz pensar,chorar,é a melhor conversa que tenho com a vida.
Pode ser depressivo,angustiante,talvez dramático,sinto que o silêncio e a privacidade são os melhores remédios,opinões mais parecem cobranças,causam desgastes,prefiro ter a chance do desabafo.
Não comparo a minha vida com a de ninguém ,só sei que estou exausto.
O doutor disse estou bem...
se te matar sera apenas parte do meu tratamento.
sua depressão me acalma quando sei posso te fazer bem.
pacientemente espero melhor momento...
meus amigos são querem te abraçar até morrer
com tanto amor...
estou aqui disposto, em muitos instantes insanos estou lucido...
e te amo, simplesmente até anoitecer...
acabou efeito das drogas controladas...
redigi cada vontade involuntária,
para eles sou mais um que te ama ou amará...
tento dormir mais apenas tenho momento em sonhos imperfeitos,
quando acordo vejo tudo como cumplicidade...
mais um crime sem solução diante de vontades inexplicáveis,
num ato que delicia seu corpo nas mais incríveis sensações.
Depressão.
Muita gente finge ter, e muita gente finge não ter.
Depressão é doença, se voce se diz ter depressao por :
Seu namorado ter terminado cntg
Nao ganhou um Iphone
nao foi a rainha do baile...
voce n tem depressao, vc esta triste.
Pessoas sendo maltratadas pela familia, se sentindo vazias, morrendo, sem comida sem nada...~
eu me odeio.
Nao me acho bonita .
Mas essa nao é a razao por me odiar.
Eu sou inutil, machuco os outros, sou irritante , chata , a isolada , a sem amigos, a maluca que nao sabe falar direito. Ja me cortei, tudo começou com os arranhões,passou ao compasso,depois gilete...e quase faca.
para minha familia , foi só uma fase aqueles camisolões...aquelas madrugadas com a luz ligada
Insonia , sem fome , sem prazer nas atividades, raiva, medo, tristeza ,falta de interesse,dificuldade ao concentrar e...um vazio.
sou menor de idade,e nao estou brincando de ter depressao...
estou apenas dizendo oq penso.
--pq n foi ao psicologo?
eu...ja quis ir ao psicologo
minha mae n me colocou em um, isso ja faz mais de 1 ano e ainda estou nessa situação
eu nao quero mais ir no psicologo pois...
é preciso pagar para desabafar
e...aquela pessoa nao da a minima para voce
so para o dinheiro que ira lhe entregar.
alguem me ajuda?
sinto me odiada por mim e por todos
minha mae me olha com cara de nojo,desprezo, tristeza
eles gritam
eu consigo ouvir as discussoes...
tudo complica.
o que eu faço?
eu quero parar de sentir isso mas...
minha mae é a unica que sabe que eu me cortava, ainda me arranho mas ela nao nota
esta quase começando minhas aulas
Sou de Portugal.
ainda nao tenho desculpa para usar camisoloes....
oq eu faço
digo tudo para minha mae e lhe peço o psicologo para ela me olhar com aquela cara de nojo e de desprezo novamente
fico isolada no meu canto chorando
fingir que estou feliz
fingir q estou feliz e me cortar mesmo assim?
alguem me ajuda?
Será a Politica a faculdade que ensina mentirosos a se tornarem honestos?
Depressão é a doença do século, o Brasil deve ser o campeão de pessoas com essa maldita doença, as eleições que deveriam ser a opção de mudança e cura, deixa o povo estressado e deprimido, na duvida do que vai acontecer com o que resta do nosso pais.
As opções extremas pelo mesmismo preocupam.
Estamos cercados pelo por vir, é estranha a sensação de voltarmos a ser dirigido por um militar que tem formação em ordens e duros castigos aos que não as cumprem.
Por outro lado a insatisfação do povo que idolatra um salvador que esta preso, e é atacado por um bando de algozes, que tentam mostrar uma diferença tão igual.
Creio eu em minha humilde ignorância, que só o Grande Arquiteto do Universo para nos orientar.
Sei lá se mato ou morro, corro pro mato ou corro pro morro? Esse é só um momento de tentar não perder o bom humor nessa trágica situação.
Lembrando que o atual presidente terminando o mandato sera julgado pelos crimes que "suposta comprovadamente" cometeu.
SERA QUE A SOLUÇÃO SERÁ CONSTRUIR UM PRESIDIO ESPECIAL PARA EX PRESIDENTES?
OU PRENDER OS MEMBROS DE TODOS OS PODERES PARA ATUAREM EM UM ÚNICO PRESIDIO?
A DEPRESSÃO QUE SINTO E NÃO FINJO A NINGUÉM
👇🏻😟😭😞👇🏻
A preocupação deveria levar nos à ação e não à depressão
Mas A lição que eu aprendi, é que as pessoas não Exitam em te usar, principalmente quando há, sentimentos, e um coração envolvidos no meio
Depressão pós-nada: Nada te aconteceu, mas você fica deprimido mesmo assim, por não ter ninguém que faça
você sorrir facilmente , apoiando e ajudando eternamente
nos sentimentos mais profundo em vida , porque depois da
morte não terá maneiraalguma de voltar atráz.
A depressão se manifesta de diferentes formas. O humor é uma delas. Não se engane, Uma boa gargalhada pode mascarar um enorme vazio na alma , mas no meu caso só
consigo nem sorrir direito , porque sempre tem um vazio enorme em meu peito , maior que um buraco negre em termos sentimentais.
Escrever é um dom , que se aprimora com a depressão
ela que me leva a escrever ,chorar sem ver de que e sonhar
sabendo que vai perder , nunca coquistei nada na vida
porque tudo que eu amo , me abando e tudo que eu me apego perdo.
Não consigo mais dormir bem , me alimentar mas sei
que tudo isso irá passar , tanta gente aqui nesse mundão
e eu além de tá nessa depressão fico mais na solidão
ssem ninguém ao meu lado , pra ajudar em nada, só tenho pessoas que me humilhão criticam e etc.
não quero viver muito apenas o suficiente para ser feliz
Jamais despreze uma pessoa deprimida. A depressao é o último estágio da dor humana , É a fase exata onde a alma dói de verdade de dentro para fora.
Não devemos nutrir os sentimentos tóxicos como o ciume, medo, hostilidade, depressão...
Onde houver prazer, também haverá dor e vice-versa.
Acredito que o segredo seja estar em movimento. Não se fixar no prazer e nem na dor. Não reprimir e nem evitar os sentimentos, apenas tomar responsabilidade sobre as mesmas.
DEPRESSÃO
Tem nome ?
"Sim"
Dói?
"Sim muito"
Machuca ?
"Demais...as pessoas me julgam por isso"
É pra chamar atenção?
"Não"
Se sente culpado(a)?
"Sim,mais que o normal"
E o que você faz pra parar ?
"A cada gota de lágrima é um corte em meu braço"
Isso tem que acabar !
"Eu não queria isso pra minha vida"
"Mas é psicológico"
"Você não sabe a hora,você não sabe a data"
"Você não sabe quando começa, você não sabe quando acaba"
Tem nome ?
"Tem"
E como se chama?
"Depressão!"
A depressão tem sido discutida por especialistas renomados.
Antes o que era tabu, hoje levado a sério.
Sempre fui uma apaixonada pela mente humana, mesmo não sendo graduada nesse sentido, sempre quis entender como funcionamos, agimos e reagimos a determinada dor.
São incontáveis as formas de sentir.
O sentir de um depressivo é quase que insuportável, tudo é em grande escala, mas sempre existe um gatilho, aquilo que nos desgoverna a ponto de perder a consciência do que é verdade do que foi criado pelo desespero.
É tudo tão intenso... A falta de ar, os movimentos involuntários do corpo, a dor física, o desespero emocional, a taquicardia, as lágrimas que regam todo rosto, é um inferno próprio, que muitas vezes temos vergonha de compartilhar.
Mas nesse momento, ao sentir a respiração ofegante, tudo o que não podemos é ficar só. As vezes perdemos o sentido do que é real, daí respirar fundo e lentamente vai ajudar.
Direcionar os pensamentos às boas lembranças também irá nos resgatar do fundo do poço, saber que não estamos sozinhos e que chegamos até aqui, irá nos motivar a continuar.
Descobrir o que nos faz sorrir.
Enterder que o perdão é uma chave poderosa, mesmo quando devemos isso a nós mesmos, pois esse ao meu ver é o jeito mais difícil de perdoar.
Nos encarar na frente do espelho e nos apaixonar por toda força que tivemos até aqui, caindo, parando e continuando, reconhecer que nem sempre fizemos o certo, mas erramos tentando acertar.
Cada um temos uma história, respeite-a.
Como se não bastasse a depressão que acorrenta e transborda a alma, existe ele... o tal do transtorno de ansiedade, que vem de brinde as vezes.
O transtorno de ansiedade é achar que temos o controle do incontrolável.
É como se tivéssemos um punhado de areia nas mãos e saltássemos num mergulho acreditando que a areia continuaria intacta nas mãos fechadas, praticamente impossível.
Para essa prática, costumo falar com Deus, ler, ouvir minhas músicas favoritas, assistir um filme, fazer planos mas não me prender lá, como se minha vida dependesse de dar certo ou não.
Nos frustramos quando colocamos todas as expectativas em algo no futuro.
Eu diria que viver um dia por vez, tem sido minha melhor escolha.
A depressão é como aquela namorada/namorado ciumento que não te deixa sair da cama,nem fazer o que você deseja simplesmente pq ele/ela nao quer.
E quando te usa,ela te larga no canto da parede como uma lata amassada que ja foi usada.
Você odeia pensar na maneira como a sua cabeça pode destruir você mesmo mas sabe que lutar não adianta,pois amanhã terá de novo,por isso você só aceita e espera por algo ou alguém que faça tudo mudar de uma hora para a outra .
Depressão
Muitas pessoas sofrem com depressão caladas, e essas são as piores coisas do mundo...
Você está ali sofrendo e não poder falar nada sabe ? Com o medo de que sempre venham com o msm papo: " isso é falta de Deus" "ora que passa" "ah claro fulano que vc está assim vive trancado no quarto e não fala com ninguém". Gente depressão ela é uma coisa que vai te corroendo aos poucos você não escolhe está com depressão ou não ela vem sem menos você esperar...
Então se você conhece alguém que tenha fale com ela, demostre sentimentos, mostra que você está ali com ela para o que ela quiser, o que ela precisar. Pergunta como foi o dia, se ela está bem, claro que ela não vai falar de primeira que não está bem...
Então persiste e pergunte novamente até ela se abrir para você. Ajudem quem está com depressão isso é horrível espero que nunca passem por essas coisas...
As vezes a gente só está triste e acha que é depressão.
As vezes estamos tão perdidos de nós que ninguém é capaz de nos encontrar.
Para o reencontro acontecer precisamos nos devolver para nós mesmo sem nos perder para os outros.
