Poema de Depressão
''As pessoas dizem que a depressão é a falta de sentimentos, mas para mim é totalmente o contrário. Nós quando estamos nesse momento transbordamos, estamos cheios de sentimentos, lembranças. Revivemos em sonhos, mesmo acordados, as coisas boas e as ruins, e nos culpamos por não ter tentado algo diferente, achamos os defeitos em um vídeo contínuo de nossas vidas que passa a todo segundo por nossa mente. Mas isso também nos faz lembrar que já passou e que não há como consertar nada, que nossa chance de mudar foi naquele momento, que agora só podemos arcar com as consequências de nossos atos. Aí vem os sentimentos com mais força ainda, mas eles não são as alegrias passadas nem o ódio por alguém, só sentimos tristeza e revolta de nós mesmos. A pressão que surge no coração afeta nossas mente e nos inundamos de pensamentos auto destrutivos.''
A solidão deve ser a tal depressão. E talvez até uma metáfora que ninguém vê. Sim, estar só é bom. Agradável. Estar sozinho? Ah, isso é doloroso. Só quem é sozinho sente tamanha diferença. Quem é sozinho é possuído pela solidão. Solidão essa que faz você deitar o tempo máximo alguma vez já imaginado e faz aquela lista de reprodução de musicas as quais combine com seu sofrimento. Que te faz ler constantemente o ano inteiro. Solidão essa que te deixa em pior estado emocional nas melhores datas. A mesma não te deixa alegre diante de algo cômico. Mas, para socializar, aqueles risos. Você não consegue assistir algo, ou sentar em uma roda de amigos por um longo prazo. E passar o dia sorrindo se tornou algo fácil. O complicado: É a noite. O escuro. Quando não há ninguém. E você se encolhe. E não há pior desafio do que se livrar dessa solidão que te agarra. É que ela pega de jeito, e segura forte. E ela entende sua alma enquanto ninguém faz. Ela te afasta de tudo , até dos que possam te curar. Ela te completa sem deixar qualquer brecha para resgate. Enquanto isso você grita, e implora ajuda. Mas ninguém ver ao menos seu estado quanto lá sua alma. Você já se rendeu a um tempo. Você não está só. Você é sozinho. — Percebestes?
"Dizem que a depressão é o estado deplorável da alma humana. O momento em que o psicológico existe apenas na teoria e as alucinações torturam sem piedade seu hospedeiro que, nesse estado já avançado, faz do seu corpo um monumento insignificante e descontrolado. A alma por sua vez, deixa a ser controlada pelos problemas criados pelas ilusões do usuário e por fim vai se deteriorando e pisoteada pelo tempo que a corrói e ao mesmo destrói o organismo do indivíduo em questão.
- John."
A pior coisa é vc entrar no face e ver logo di cara aquele post de depressao pq nao consegue encontrar o amor certo a vai si fude hahaha
Apesar dos infortúnios que me afligem e me levam à depressão, encontro forças para me levantar e perseverar na busca por redenção junto ao ser supremo do universo.
"Enquanto a depressão nos prende ao excesso do passado e a ansiedade nos assombra com o excesso de futuro, a verdadeira paz reside na capacidade de viver o presente."
A Fuga de si próprio, é fuga interminável... daí os vicios, as mazelas, a depressão, a tristeza, a culpa, a deterioração de si próprio. Interiorize-se!!!
Depressão, todos falam que é frescura, quem dirá que fosse. imagina está a frente de uma arma e ela está apontada para você e está carregada e você puxa o gatilho, uau, que estrago faria não é mesmo ? pois é, agora imagine que a arma é a tristeza e a bala é a depressão, bem mais fácil de imaginar não é ? a depressão é muito mais além do que uma tristeza, você não faz ideia do quanto uma pessoa sofre por ter depressão, a depressão vai acabando com sua vida aos poucos, é um processo lento e doloroso e você quer a forma mais rápida de acabar com esse sofrimento. Mas pare e pensa um pouco, tem pessoas que se importam, mesmo sua mente dizendo que não estão nem ai pra você. Bem, a tristeza ? ela pode ser só um fator, mas a depressão nunca será somente isso.
Devo conjugar minhas incertezas para fugir da degradação própria pela depressão que me invade pouco a pouco;
Sei que devo amparar os meus medos para que não caia nas intensas dúvidas de seguir no desconhecido;
Pessimismo leva a derrotas, tristezas e depressão, otimismo leva a vitórias, alegrias, realizações e paz de espírito.
Não se coloque como empático frente a um depressivo sem nunca ter tido depressão. Isso é o mesmo que um homem dizer-se empático a uma situação de gestação.
Cultive amizades, pois na gangorra das emoções, quado se desce no patamar da depressão, sobe quem tem alguém na outra ponta para equilibrar.
Para você se curar da depressão você precisa de confiança o primeiro confiar em jesus, o segundo confiar em um médico e terceiro confiar em você. Se ame muito! Avida é cheia de caminhos com amontoados de pedras, porém seu corpo não está pregado no chão! levante-se e lute!
DEPRESSÃO NÃO MATA, A VIDA MATA ("Depressão é excesso de amor próprio. O indivíduo se ama tanto que não se aceita minimamente arranhado." — Sintia Lira)
O "asqueroso" vai passando! Só os velhos gostam dos velhos, porque vão perdendo juntamente e por igual o gosto por tudo, e, por outro lado, vão gostando mais DO PASSADO e do nada até chegar ao desprezo de si mesmo. Deus seria injusto demais, se não nos preparasse para o retorno ao pó desbotado e insípido. Só supera as consequências negativas da velhice a (des)graça do ser pobre! Velho rico é extorquido pelos parentes. Assevero ser muito difícil admitir sobre o fato de qualquer idiota jovem se impor melhor que eu na vizinhança comum, ainda que me ache sábio. Minhas rugas sabem muito bem arruinar meu argumento e a gabarolice de quando, um dia, fui herói. Agora, submetido ao desprezo, sofro duplamente, por que também até o meu espelho me nega os elogios devido, de algum jeito. Pois, insiste em me dizer que não sou objeto de admiração positiva e nenhum perigo a ninguém, nem ameaça e nem nada. Aqui estou eu "nonada" de mim mesmo. O que me manteve vivo, foram as conversas a meu respeito, embora na tentativa de me desvirtuar e denegrir, pelo menos me mantiveram nas bocas dos fofoqueiros. Ainda hoje, alguns se protegem de mim, então esforço-me para considerar isso positivo, já que me protegem deles também. Além do mais, enquanto se protegem de mim, consideram-me, no mínimo, um perigo, e eu me iludo que, de fato, sou assustador!(CiFA
A tristeza é uma emoção. A tristeza não é uma depressão. A depressão é uma indisposição com a vida.
"Ao tratar a Depressão e Ansiedade com a Constelação Familiar Sistêmica, liberamos o emaranhamento com histórias do passado, dando lugar aos excluídos, buscando retomar o vínculo com os pais, resultando na plenitude e felicidade em liberar mágoas e tomar para si o passado e o quanto ele ensinou e fortaleceu, para que você se tornasse quem é hoje." Bert Hellinger
A Depressão é um desejo consciente e ou inconciente de desistir, quando se acredita que desistir trará alívio aos problemas morais, psicológicos, físicos, materiais, emocionais e espirituais que o atormentam, bastando entender e gravar no âmago do seu coração e mente que desistir não é uma opção possível, simplesmente porque jamais causaria alívio, mas que em vez disso, multiplicaria exponencialmente a dor e o sofrimento aparentemente insuportável de agora, porque é preciso entender também que as pessoas acometidas pela depressão são também acometidas de um grave distúrbio que diminui a sua visão da realidade, tornando-as vulneráveis aos pensamentos suicidas, simplesmente porque não conseguem enxergar as milhões de possibilidades de felicidade que estão ao seu redor e em toda parte!
Ansiedade é viver no futuro e depressão é viver no passado, quando o mais
sensato é viver o presente...
