Momentos de Reflexão

Qual foi a última vez que nós peneiramos nossos corações por meio de uma séria meditação acerca ⁠do nosso estado espiritual? A presunção nos leva a pensar que estamos espiritualmente saudáveis, quando, na verdade, não estamos.

Onde estão os cristãos que sentem paixão pela pureza, ódio pelo pecado, prazer na meditação, empenho na mortificação do pecado, temor de Deus e amor pela piedade?
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⁠O Bailarino

Suave momento de meditação.
Preparo para o início dos movimentos.
Solta no ar o som do violino.
Fecha os olhos. Passa pela mente um sentimento de paz.
Estira o corpo. Esguio. Ponta dos pés elevados. Movimentos lentos e leves. Acompanham o som do instrumento.
Leveza. Delicadeza. Corpo em ação. Passos para direita, pés firmes, gira pelo chão espelhado do palco.
Representar impecável. Arte. Perfeição.
Todo corpo em sintonia. Com o som vibrante.
No momento. Visualiza outros movimentos para seguir.
Dentro do próprio ser. Lembranças. Passado. Presente.
Futuro? Acelera mais os passos flutuando levemente ao som ...
Lágrimas escorrem à face. Curva a cabeça para baixo. Eleva a perna para trás.
O público julgando. A arte? O Bailarino? O espetáculo?
Finaliza. Deitando-se ao piso. Puxa uma pistola discretamente.
Com as mãos firmes. Leva até a cabeça. Aperta o gatilho.
Entre a plateia. Ouve se um alto estampido.

Oh! Gritou uma senhora ao final da cena.

Fecham se as cortinas.

FIM

⁠Quando entramos em estado de meditação, somos capazes de neutralizar os valores da mente de “muito bom” ou “muito ruim”. Só uma prática bem feita nos possibilita alcançar esse lugar de neutralidade. A harmonia precisa ser cultivada de dentro, portanto, ao invés de buscar controlar o externo, olhe para o interno.

⁠Quando o seu Ser, através da meditação, consegue entrar em harmonia com o Universo, a Paz e a Felicidade habitam em sua vida.

⁠Mais que tão somente vazio, o silêncio é inspiração, meditação, calma para a alma respirar.

⁠Um bom tempo de meditação, limpa a alma de quaisquer perturbações!

⁠O exercício da meditação não se trata de sentarmos em uma posição específica ou "não focar em pensamentos". A meditação que se conecta ao todo é quando adentramos no absoluto, ininterruptamente, quando somos observadores da dualidade sem julgamentos e racionalidades. A ideia é não identificar-se com essas psicodinâmicas para reconhecer cada passo e cada sombra projetada em nosso dia.

⁠A meditação e a espiritualidade fazem-se necessárias não para validar seus devaneios, criar fantasias ou refugiar-se de suas sombras. Esses são estilos de vida que o aproximam de sua verdadeira essência, do absoluto e do desconhecido sem medo e culpas, sem julgamentos e filtros limitantes.

Que eu faça dessa meditação uma oração.
Que essa uma oração se torne um sagrado meu e de Deus.

Porque eu estou muito feliz
Porque a vida é agora ⁠

Cartas para Antônia

A meditação e a oração são necessárias para limpar o lago das crenças limitantes e acalmar as águas da mente ansiosa. A água cristalina e calma permitirá uma visão mais profunda de seu coração. O seu único trabalho é retirar o entulho e parar de agitar a água!

⁠Agora é a hora da vigília: o momento para vigilância, meditação e oração.

Potencializa sua Produtividade: Práticas de Meditação para o Sucesso Profissional

Às vezes, o segredo para alcançar o sucesso reside em encontrar o equilíbrio entre mente, corpo e espírito. Por isso, compartilho algumas dicas valiosas para recarregar suas energias e impulsionar sua performance no ambiente profissional através da meditação.

Siga estes passos simples para começar:

1. Reserve um momento em um local tranquilo e confortável.
2. Feche os olhos e respire profundamente para relaxar.
3. Concentre-se na sua respiração, observando-a fluir suavemente.
4. Libere qualquer tensão ou preocupação que possa estar sentindo.
5. Visualize-se envolto em uma luz branca de paz e serenidade.
6. Repita um mantra positivo, como "Estou focado e tranquilo".
7. Dedique alguns minutos diários a esta prática para colher os benefícios.

A meditação pode ser uma ferramenta poderosa para aumentar a produtividade, a criatividade e a clareza mental. Experimente e sinta a diferença em sua vida profissional.

Que todos tenham um excelente dia e que Deus nos abençoe!

Manoel Pereira - Formador motivacional

⁠Oração e meditação

O texto de Marcos 1.35 afirma: Tendo-se levantado alta madrugada, saiu, foi para um lugar deserto e ali orava.

Richard Foster no seu livro Celebração da disciplina trabalha a ideia da oração e diz que a meditação nos introduz na vida interior. Disciplina de oração é o que nos leva à obra mais profunda e mais elevada do espírito humano.

A oração verdadeira cria e transforma a vida. Orar é mudar.
A oração é a avenida central que Deus usa para nos transformar. As palavras de Marcos mexem com o nosso coração: Tendo-se levantado alta madrugada, saiu, foi para um lugar deserto, e ali orava.

Esse é o estilo de vida de Jesus, ele tem um tempo a sós com o Pai. Ele sai na madrugada para cultivar no seu coração o tempo de oração e meditação.
A dica para nós é que precisamos de um tempo com Deus. Lembro do que

Martinho Lutero declarou: Tenho tanto o que fazer que não posso prosseguir sem passar três horas diariamente em oração. Pratiquemos o exercício da oração na presença do nosso Deus!

⁠. Ao cultivar a conexão entre corpo, mente e alma através da meditação, descobrimos um novo nível de consciência e harmonia em nossas vidas.

⁠“A Lua poderei tocar
O Sol me acompanhará.
As estrelas me acalmarão
Serão como a meditação”.

⁠Se eu pudesse começar tudo de novo teria passado mais tempo em meditação e oração apenas dizendo ao Senhor tu és a minha existência e a minha vida

⁠Para a nossa meditação:

Uma boca calada e fechada é muito mais edificante do que se for abri-la para desconstruir o que foi edificado com muito cuidado.
Abrir a boca sem sabedoria, sem discernimento para saber se é para falar ou não, pode desencadear muitos efeitos negativos.
Não é para massagear o ego de ninguém, e sim, discernir se é para falar ou não.
Devemos analisar a nossa fala.
Devemos vigiar.


"Não saia da boca de vocês nenhuma palavra suja, mas unicamente a que for boa para edificação, conforme a necessidade, e, assim, transmita graça aos que ouvem. E não entristeçam o Espírito Santo de Deus, no qual vocês foram selados para o dia da redenção. Que não haja no meio de vocês qualquer amargura, indignação, ira, gritaria e blasfêmia, bem como qualquer maldade".
(Efésios 4:29-31)

"Não se tornem motivo de tropeço nem para judeus, nem para gentios, nem para a igreja de Deus, assim como também eu procuro, em tudo, ser agradável a todos, não buscando o meu próprio interesse, mas o de muitos, para que sejam salvos".
(1 Coríntios 10:32-33)

"Pois toda espécie de animais, de aves, de répteis e de seres marinhos se doma e tem sido domada pelo gênero humano, mas a língua ninguém é capaz de domar; é mal incontido, cheio de veneno mortal. Com ela, bendizemos o Senhor e Pai; também, com ela, amaldiçoamos as pessoas, criadas à semelhança de Deus. De uma só boca procede bênção e maldição. Meus irmãos, isso não deveria ser assim. Por acaso pode a fonte jorrar do mesmo lugar água doce e água amarga? Meus irmãos, será que a figueira pode produzir azeitonas ou a videira, figos? Assim, também, uma fonte de água salgada não pode dar água doce".
(Tiago 3:7-12)

(DVS)

⁠O ato de amadurecer não se resume somente em envelhecer. Trata-se de uma meditação constante na contagem de nossos dias e ações.

⁠03/10

Preocupação não
traz concentração:
MEDIT(AÇÃO).