Meditação
Ao longo de nossas vidas, criaremos inúmeras oportunidades para recomeçar.
Possuir a capacidade de iniciar novos ciclos faz de nós, seres humanos, seres iluminados pelo privilégio de recomeçar.
Essa grande oportunidade nos eleva a um universo de infinitas possibilidades. Temos o livre-arbítrio para escolher.
Quando tomamos para nós a convicção de sermos protagonistas de nossa própria história, conseguiremos tomar melhores decisões.
Tudo aquilo pelo qual estamos vivenciamos neste exato momento faz parte do processo. Começamos a compreender que o caos gera a transformação.
O trabalho de respiração profunda permite que os praticantes de yoga acalmem as suas mentes. As posturas de equilíbrio melhoram o foco e a clareza. O movimento consciente supera as tensões do cotidiano e promove o relaxamento.
O despertar para uma nova consciência começa em você.
Para nos sintonizarmos em uma boa frequência, é preciso estarmos consciente, vivendo o presente, plantando a semente do amor.
Praticar a reforma íntima e fazer o bem ao próximo com amor e gratidão ajudará a transmutar o processo do despertar para uma nova consciência.
Se quisermos progredir em nossa caminhada, precisamos nos liberar das amarras de nossa mente, e quando somos o protagonista da nossa história, deixamos de responsabilizar terceiros. Deixamos de ser vítimas do acaso. Passamos a encarar os fatos como nossas escolhas. Despertos, aprendemos o que necessitamos para continuar nossa jornada com mais leveza.
Quando alcançamos um nível maior de silêncio interior e vemos as manifestações do espírito realizarem mudanças na realidade objetiva, entendemos que silêncio é poder.
O silencio... É o intervalo entre cada respiração, Cada palavra, Cada suspiro, Cada gesto, O silêncio é um momento de paz infinita, aquele perceber calmo da alma, num sorriso de presença e contentamento. Experimente silenciar e ouvir as pausas entre uma e outra respiração, não contemple, não se esforce, não faça absolutamente nada, apenas aprecie o momento. Amplíe suas sensações, seu sentir, e não permita que sua mente te tire deste prazer que é o silêncio! É muita gratidão poder ter a que agradecer! Honrar e agradecer!
Todas as coisas foram criadas por Deus como explosão pródiga de beleza e detalhes para o deleite de sua glória.
A sua menor qualidade, pode ser mais evidente que o seu maior defeito, tudo depende do "grau de visão" do seu espectador.
Boa é a vida que levo;
Sempre indo em frente, nunca me entrego;
Com Deus no coração, minha guitarra na mão;
Alguns amigos eu carrego;
Não muito inteligente, mas um tanto consciente.. e não nego;
Talvez se fosse diferente, mesmo com toda essa gente;
Maior satisfação, não me faria tão contente.
Respire fundo, relaxe a língua,
o maxilar, os ombros, Feche os olhos,
pense em algo bom, algo que costuma
alegrar seu coração.
Perca-se nesse pensamento
por alguns minutos e então,
volte às suas atividades
com a mente mais relaxada!
A sexta-feira é como qualquer outro dia da semana, mas o domingo foi ofertado por Deus, para o descanso e meditação.
