Meditação
A meditação mais do que qualquer coisa na minha vida foi o maior ingrediente de qualquer sucesso que eu tenha tido.
É um grande benefício da meditação identificar a maioria dos pensamentos derrotistas, ou sobre catástrofes pessoais, que não são verdade e provavelmente nunca vão acontecer. Perceber pensamentos assim, lhe dá a opção de deixá-los ir. Não tem haver com controlar a mente, é sobre estar atento e saber soltar.
Meditação: Ficar no mesmo lugar; porém, viajando em todos os lugares. Desobedecendo às tuas incapacidades, e obedecendo ao teu âmago que em silêncio conhece a liberdade do teu Ser.
Meditação é: mergulho profundo no vasto oceano dos pensamentos, trazendo à tona a concórdia dos sentimentos.
A meditação silenciosa do budismo é o culto a si mesmo, enquanto a meditação bíblica é o culto somente ao SENHOR Deus.
A palavra do hebraico antigo הגה (hagah) significa meditação: liturgia, rituais de adoração, oração, cânticos e leituras religiosas.
Meditar diariamente, permite enxergar um mundo doente.
A meditação cura e previne quase todas doenças, é técnica e ciência, além de crenças.
Ainda não conseguir meditar é a prova da falta de meditação, mas é preciso se esforçar.
Meditar é estar com Deus, sendo impossível provar o contrário e nunca conseguirá.
Para sair do automático: me-dita-ação.
Dissipando as Sombras da Ignorância Através da Meditação
Enquanto a ignorância persistir como uma sombra teimosa no horizonte da consciência, a jornada diante de ti será marcada por incontáveis reencarnações.
Há aqueles que, ao longo de muitas vidas, inadvertidamente cultivaram a semente da ira, permitindo que suas raízes se aprofundassem no solo fértil de seus corações. Sem perceber, alimentaram o hábito da raiva, tornando-se prisioneiros de suas próprias emoções inflamadas.
Outros, escravos dos instintos mais básicos, foram enredados nas tramas do desejo sexual, consequência de hábitos arraigados em múltiplas existências. A sabedoria sussurra que não há momento mais propício do que o presente para travar a batalha contra esses hábitos debilitantes.
A libertação está na prática serena da meditação. A meditação é o melhor caminho para a alma encontrar a saída da roda de sansara. Cada instante de meditação é uma lâmina afiada que corta os grilhões invisíveis que mantêm a alma acorrentada. Assim, a mente, como um jardim outrora negligenciado, começa a desabrochar sob o cuidado amoroso da atenção plena.
Dessa maneira, a luz do autoconhecimento dispersa as trevas da ignorância, revelando um caminho de serenidade e clareza. A jornada, antes penosa e interminável, transforma-se em uma dança graciosa de redenção e despertar.
A meditação no problema gera medo, ansiedade e desconfiança de um Deus capaz de realizar o impossível.
A meditação na Palavra de Deus gera confiança em Deus. E quando confiamos n'Ele, Ele enche o nosso coração com a Sua PAZ.
Mesmo sob o peso de circunstâncias adversas, a meditação e a proclamação da Palavra de Deus são práticas que devem ser cultivadas perseverantemente.
Verdadeira
meditação é aquela que sensata
nos habilita e condiciona à induções
mais críticas sobre nós mesmos...
E como proveitoso resultado: a um
mais arrazoado refinamento íntimo!
O restante é falsa estética
e encenações!
Se te jogarem em uma solitária obrigatoriamente você deve fazer exercício físico e meditação. Se não acalmar e esvaziar teu cérebro você pode gritar em desespero isso desencadeia reações piores e até pensamentos suicidas. Você pode maquinar uma realidade onde você é oque sempre sonhou isso pode ajudar a se manter calmo. Albert einstein fez isto usou de imaginação com conceitos físicos e é preciso ter estudo pra mesmo no escuro você poder exercitar o cérebro.
Não se sinta mau por estar em suposta fantasia porque nem mesmo físicos . Podem afirmar que a própria realidade não é uma
O CAMINHO AQUI E AGORA
"A vida está acontecendo neste exato momento! Abra seus olhos, deixe seu passado lá onde merece estar, longe de você! Deixe seus sonhos também no lugar deles, pois ainda nem existem. Seja real! Ouça o chamado da existência! Ela chama você a cada instante e lhe dá possibilidades de crescer. Ouça o chamado, nele estão contidas milhões de oportunidades... Pare agora! Desça para o seu coração! A mente vive no passado e no futuro, você existe apenas neste momento, ”Aqui e Agora”! Esteja atento aos jogos de sua mente. Experimente viver neste momento. Isto é tudo que é seu de verdade! Além deste momento você não é dono de nada! Daqui a uma fração de segundo já não será mais, não terá mais este instante! Se não aproveitou terá perdido e a vida acontece num espaço de tempo tão curto que você não pode se permitir jogar fora nem uma fração de segundo. Viajar para o futuro, voltar ao passado, não serve para quem é sedento de vida plena. Esteja apenas “Aqui e Agora”, presente neste exato momento, sem planos, sem objetivos, seja apenas “Você”!"
O CAMINO DO HUMOR
"Você já viu um pássaro triste, aflito, com problemas? Ele sempre está celebrando a vida, canta, voa e pula de galho em galho. A vida dele é uma eterna celebração. Na natureza, todos os seres vivem em perfeita simbiose com a existência, abençoando cada instante em que a vida flui através deles. Todos estão felizes, mas nunca buscaram a felicidade. Estão rindo, mas não quer dizer que estejam ouvindo piadas. A existência é muito engraçada, o tempo todo, ninguém precisa de uma festa, pois a vida já é a maior festa! O humor é a essência da vida, entenda isto e sua vida jamais será a mesma. O caminho do humor é seu direito de nascença. O humor é algo que vem de dentro, porém algo que não se está acostumado a ver, pois a humanidade anda tão séria! Olhe os pássaros e aprenda, deixe o seu humor florescer novamente. Seja bem humorado!
Entenda, eu não digo seja um palhaço! Seja a bênção que você é verdadeiramente."
Siddhartha
