Manual de Sobrevivência
Sobrevivendo ao luto e perdas
Quando perdemos um ente querido, seja por morte ou por algum outro motivo, vivemos a dor do luto. O luto é um processo natural, necessário e salutar para superarmos o vazio que a pessoa querida nos deixou. É um momento doloroso, pois deixamos para trás planos, sonhos e temos que aprender a viver sem a presença daquele que partiu. Tudo é novo, inclusive lidar com a saudade. Se de um lado ficamos perdidos, arrasados e tristes, por outro, nos libertamos do medo da perda, pois esta já aconteceu. Sem o medo, o amor fica esvaziado e aos poucos, a pessoa naturalmente vai conseguindo se reerguer e aceitar a partida. Quando acontece a fase da aceitação, o processo do luto é elaborado e gradativamente a pessoa retoma sua vida e seus planos. A gente nunca está preparado para perder alguém e o luto é o preço que pagamos pelo amor. Entrar em contato com esta dor nos faz refletir sobre a finitude e transitoriedade da vida.
A experiência de viver o luto é muito singular, porém se a pessoa não se entregar a este sentimento de tristeza no momento da perda, ele poderá vir mais tarde, em forma de sintomas, pois é um sentimento muito importante para ser relegado e não vivenciado.
Por isso, sobreviver a perda do outro só é possível através do luto.
Por: Angela Cristina Brand
Psicóloga CRP 08/04889
Quem sobrevive da enxada
encara a seca sem temer
não se entrega na pancada
não desiste de viver
se a cabeça tá abaixada
é por uma graça alcançada
que ele vem agradecer.
Meus caros!... Acreditar em mídias
que sobrevivem de curtidas e compartilhamentos é o mesmo que,
acreditar que os homens não mentem!!!
A vida deveria ser mais do que apenas sobreviver. Do que apenas entrar no piloto automático e sentir emoções que não são nossas quando ouvimos a história de alguém.
Quando nós deixamos de sentir? Quando o abstrato significado de amor deixou de ser o suficiente? Quando nos tornamos escravos da nossa própria autopiedade, acorrentados a uma vida que não é nossa?
Era uma vez uma ovelha que cobriu-se com pele de lobo para sobreviver. E como têm sofrido essa pobre, tendo de lutar diariamente contra seus extintos de bondade.
Acho que não sobreviverei à você, nossos encontros são acidentes súbitos em uma rodovia movimentada em que morro lentamente, agonizando no asfalto molhado. Não nos ensinam a sobreviver a pessoas iguais a você. Eu entreguei um pedaço meu à todos que conheci, mas tu nunca se contentou com pouco, ou era tudo, ou nada, e o que sobraria de mim para mim?
Estar com você dói, como uma ferida aberta no banho, arde sem cessar a cada borrifada do remédio que uso para que essas feridas não infeccionem. Digo que infelizmente nenhuma droga conseguiu curar o estrago que esse acidente causou em mim e essas feridas nunca hão de cicatrizar, pois você sempre arrebenta os meus pontos e fica me assistindo sangrar, como se me machucar fosse divertido. Não adianta o quanto eu reclame, você não vai embora quando te peço e eu sou covarde demais para te expulsar de mim. Eu geralmente nem escuto suas justificativas, as suas palavras sempre me fazem chorar. Admito que eu sou covarde, principalmente comigo mesmo, quando te perdoo depois que tu perde o controle e espera pela batida.
Então não queira me testar, pois através dos tempos uma das coisas que aprendi também foi a sobreviver ou até mesmo apreciar o frio.
Sim, o frio do meu próprio corpo, e a ter que suportar temperaturas inconstantes de alguém que por não saber o que quer, por temer ou não ter coragem de arriscar.
Baús de sentimentos da alma
Somos almas cheias de sentimentos e percepções da vida para sobreviver neste mundão de Deus
Baú da saudade
Aonde ficam guardadas as melhores e especiais lembranças, um baú para se abrir sempre.
Baú de solidão
Sozinhos viemos e sozinhos partiremos desta vida, sempre haverá um pouco de solidão e desejos não revelados ou realizados
Baú de esperança
Neste carregamos nossos projetos de vida, nossos anseios, nossa fé. Buscamos forças para focar no essencial para ter vitória
Baú da criatividade
Este é para a vida toda, poder criar é também saber reciclar, estudar, buscar sempre novas ideias no aprendizado de cada dia
Baú de carência
Todos nós temos um pouco de melancolia e carência. Isso é normal pois em todos desejos serão ou poderão ser realizados.
Baú da fé.
Sem a fé numa Divindade, de Deus, ficamos sem força para buscar na hora do desalento.Que estamos precisando do nosso próprio abraço
Baú de sabedoria
De vez em quando agimos por impulso, e nem sempre o resultado é o esperado, a sabedoria nos ilumina para tomar a decisão certa
Baú da alegria
Este deve estar sempre repleto. A nossa criança interior nunca deve morrer, é ela que nos projeta aos bons momentos. O ser humano nasceu para ser feliz em sua individualidade
Baú da paciência
Este é meio complicado. Muitas vezes haja paciência para com as pessoas, com os problemas, com o mundo. É preciso com ela exercitar a tolerância.
Baú do amor
Muito bom poder amar, abraçar as pessoas, ter toque de amor e carinho, na ternura do dia dia a dia, ser amáveis, sentir bondade.
Baú de mágoa
Este deve estar sempre vazio, o ódio, mágoa, ira, atrai doenças. As tristezas vão acumulando fazendo a vida ficar pesada. Muitas vezes não há ódio, mas apenas tristezas
Baú da educação
Este baú, é muito especial no trato com as pessoas, a forma como nos colocamos no mundo, a receptividade, a delicadeza, sem arrogância, com mais amor e compreensão
Baú da gratidão
Aqui guardamos tantos agradecimentos, a começar por agradecer a Deus, aos pais, á natureza, o dia, a cada graça que recebemos em nossas vidas.
Baú da resiliência
É como se põe no mundo, a maneira de reagir aos estímulos, negativos que a vida oferece, as vicissitudes e conturbações as mudanças e adaptações
Baú do perdão
Este deve ser sempre cultivado, aparar as arestas da vida, pois nem tudo que ouvimos ou vemos é o que queremos ver ou viver. O perdão torna a vida mais leve, a gente aprende a ser mais compreensivos, aceitar as diferenças;
Baú das perdas
Este é um baú muito importante, pois passamos a vida perdendo entes queridos, mudamos para outros locais para sobreviver, perdemos amigos, amor. É um baú do enfrentamento e da superação para sempre recomeçar.
Baú da justiça
Este é uma lembrete da alma, para não cometermos injustiças e falsos julgamentos. O que vai volta para gente de alguma forma. Então este é o baú da aceitação do outro como ele realmente é. Cada um é único. É gente como a gente.
Concluindo
Nossas almas sãomuito grande, guarda tantos sentimentos, e o tempo vai nos empurrando com a aprendizagem e a maturidade. Nenhum dia é igual, sempre há um detalhe novo.
24/06/2018
Caminhar á beira do precipício, e sobreviver, é tão inspirador que sente-se a dor do poeta que só de pulsar vive.
Vejo muita gente falar em superação, dizer que para sobreviver tem que ter fé no coração. É preciso sim ter fé, acreditar na força da oração, mas para superar os medos a gente tem que ter coragem para levantar do chão.
SEM RESPOSTA
Sorrir, chorar, sofrer, viver, sobreviver, refletir, porque tem que ser assim?
como pode tantas perguntas invadirem o meu ser enquanto as respostas tem por resposta o vazio responder?
Como pode tanta injustiça tanta cobiça, invadindo o espaço que está dilacerado pelo ter e pelo ser?
Como pode tanto orgulho tanta intolerãncia onde os jovens vão perdendo a esperança corrompendo todo o ser?
Como pode mesmo o homem sendo desobediente, negligente, o amor de DEUS prevalece a todo ser?
O segredo de tudo está em saber sobreviver a cada momento, sem voltar atrás. Faz-se necessário aceitar que as coisas mudam, a vida vira do avesso e novos caminhos são abertos, enquanto portas se fecham. Você só precisa abraçar o lado bom disso tudo. E seguir em frente.
Na minha opinião o ser humano é o ser que mais adapta ao meio pra sobreviver, muitas vezes chega ser impressionante tal capacidade.
Exemplo disso são as vadias e os cafajestes. A todo momento você encontra vadias falando de amor próprio e alto valorização. Por outro lado os cafajestes elogiam seu sorriso, falam do seu corte de cabelo e te chamam de linda ao invés de gostosa.
