Lado Emocional
A razão pode ser comparada a uma montanha atingida pela tempestade emocional que se dissipará à medida que a verdade se revela.
A arte do relacionamento não se resume à inteligência; exige controle emocional e flexibilidade em relação às características individuais.
Muitas pessoas se sentem por um fio tantas vezes, dói aqui, dói ali. Emocional, psicológico em frangalhos. Tantas fragilidades, tantas vulnerabilidades, em um mundo que cobra força o tempo todo, cobra sorrisos e flashes perfeitos. Onde não se pode chorar, onde não sabem lidar com a dor alheia, ou não se importam. Somos essa força que conduz a vida diariamente, porque ser forte não é não chorar, ser forte é sobreviver aos abismos diários de nós mesmos, ser forte é conseguir levantar da cama quando não se tem força nem para comer ou tomar um banho, mas se levanta, faz o que pode e sobrevive até que as coisas melhorem. Ser forte é lidar com tudo que dói dentro e com o mundo que não acolhe e só machuca diariamente e mesmo assim a vida segue. Ser forte é levantar, estudar, trabalhar e segurar o choro, seguindo os dias quando tudo que nos mantém de pé é nossa fé em Deus. Ser forte é sobreviver e não desistir quando não se consegue fazer nada. Então, choremos, nossas dores, nossas fragilidades e tudo mais que só Deus sabe. Somos essa força que carrega um tijolinho por dia, que para muitos parece pouco, mas para nós é o bastante para a construção e reconstrução de nós mesmos diariamente.
Plenitude Emocional Através da Reforma Íntima
Trabalhe a reforma íntima e recupere a plenitude emocional e psicológica para viver na prática tudo aquilo que se fala ou escreve. Pessoas com almas lapidadas veem a vida com uma visão espiritual e têm a sensibilidade de sentir sem a necessidade de ver com os olhos físicos. Viver intuitivamente é seguir o coração e não se conformar em caminhar passivamente na multidão que vive de teoria, sem a alegria de realmente entender o verdadeiro sentido da vida.
Ser intuitivo é não desistir do sonho em que se acredita, mesmo quando não se vê uma saída. Mesmo com as cicatrizes da ingratidão e da maldade alheia na alma, ainda assim ter compaixão. Há quem suponha que agir de forma diferente são sinais de fraqueza, loucura ou coisas da natureza, porque não enxergam com os olhos da fé, como Tomé.
A intuição é uma faculdade da alma que desenvolvemos através de atividades espirituais, muito além de orações ou rituais. A intuição é uma inspiração agradável que, sem explicação, simplesmente nos mostra a direção.
Crianças emocionais
Somos crianças engatinhando no caminho da maturidade emocional ,sinto me adulto ao falar de emoção que tolo eu, tolo você quanto melhor seria engatinhar nas emoções!
Emoção primeira : Primeiro beijo,primeiro toque,primeiro olhar ,primeiro acelarar de coração quero voltar a sensação primeira a essência de descobri o novo de novo.
Imagine uma civilização inteira tomada por um parasita emocional chamado Empatia Suicida, que supera todos os outros instintos de seu repertório adaptativo. Você está disposto a sacrificar tudo no altar da Empatia Suicida. Nada é mais importante do que parecer gentil, compassivo e empático, especialmente para aqueles que estão determinados a erradicar você.
O amor próprio é seu escudo poderoso contra qualquer abuso emocional: transforme-se, tenha coragem, aja, e lembre-se sempre de que você merece sentir e viver sua essência e seu autovalor.
“Jamais subestime a mente
de um ser com maturidade emocional,
empatia, respeito, estabilidade, sabedoria,
responsabilidade e autoconhecimento.”
“Na sabedoria,
estabilidade emocional, autoconhecimento,paciência, perspectiva,
empatia, prioridades escleróticas, resiliência, independência
e a valorização temporal.
A resultante da prudência.”
Há pessoas que para adorar a Deus necessitam de motivação psicológica,
adoram no emocional e no visual,
"para tais estão as cerimonias litúrgicas" ...
Mas deveriamos dar graças a Deus por existir aqueles tão sinceros com o Pai ,
que simplesmente O adoram, em espírito e em verdade !
Dá para viver a abstinência sexual e seguir se preparando para angariar preparo sexual e emocional para estar pronto para ter um relacionamento afetivo saudável. Os relacionamentos líquidos só fizeram as pessoas ainda mais quebradas emocionalmente e deram um vasto campo para os desajustados emocionais devastarem os sonhos de amor tão necessários para cada pessoa.
Brandura para falar, equilíbrio emocional, combatividade para defender o quê é certo e compassividade para com o próximo te fazem gente de verdade onde quer que você se encontre.
Toda a comunicação deve ser feita com tranquilidade e com segurança emocional para se obter o êxito de transmitir a sua mensagem com clareza, e no mesmo sentido escutar, observar e ler assim devem ser feitos.
Escutar, observar e ler são as urgências da convivência humana nos dias de hoje.
Escutar e observar também são formas de 'leitura", e a leitura
também é uma forma de 'escuta e de observação' nesta era de audiolivros e poeticamente podemos dizer que as pessoas são livros e também músicas diferentes nesta Humanidade.
Escutar, observar e ler devem ser feitos sob a regência do nosso silêncio interior e com a disposição de fazê-los com boa vontade.
Quando não há espaço para falar pacificamente, observar com calma e ler com concentração é melhor esperar a oportunidade ou mesmo silenciar-se para a ansiedade não tomar conta e não distorcer as informações e as intenções.
Aprender a escutar para entender melhor a mensagem e até aquilo que não se diz enquanto se fala é preciso para não criar interpretações frágeis.
Enquanto um fala o outro deve escutar sem interrupção e esperar a sua vez de falar ou mesmo encontrar a oportunidade para pedir a sua vez de falar sem a necessidade de impôr o seu ponto de vista e sem precisar elevar o tom de voz.
Observar com serenidade para interpretar melhor os fatos, porque os fatos podem se perder quando não sabemos observar e a nossa narrativa pode se fragilizar.
Ler com tranquilidade e buscar conhecimento para entender o significado das palavras e observar a mensagem nas 'entrelinhas' do texto
para buscar o entendimento preciso e a interpretação fiel da mensagem.
Quem não consegue escutar, ler e observar, não consegue interpretar, se entender, se comunicar e conviver.
Minha árvore nacional
se chama Pau-Brasil
que tem o meu inefável
lado mais emocional
e apegada a este chão
que tem minh'alma, corpo
e coração e que por ele
aconteça o quê aconteça
jamais abrirei mão,
é ele que me sustenta
com total inspiração.
CO-SENTIMENTOS
Demétrio Sena, Magé – RJ.
Alegria é o estado
instintivo; emocional...
felicidade, a capital.
TÉCNICAS DE LUTA EMOCIONAL
Demétrio Sena - Magé
Descobri há poucos anos, que sou capaz de suportar pelo menos uma hora dos insultos de uma pessoa. E por escrito, pelo menos umas quatro laudas de bombardeio. Isso vai depender da minha leitura do grau de carência, desequilíbrio emocional, fragilidade ou, em última instância, do grau de periculosidade que tal pessoa demonstre.
A periculosidade que meço nunca está na força física, no poder socioeconômico nem na "brabeza" do indivíduo. Está na sua fragilidade assim confessada, involuntariamente, pela carência e o desequilíbrio. Alguém assim representa um perigo para si mesmo e, em decorrência, para nós. Imagine uma criatura enfartar porque você a deixou ainda mais estressada. Ou você agredir fisicamente alguém mais frágil, que não está cabendo em si... a tal ponto que já nem é responsável pelos próprios atos. Os exemplos variam e se diversificam. Deixo a cargo de sua imaginação.
Depois de mais ou menos uma hora ou quatro laudas, minha valentia é me retirar. Se logo após isso, precisar me defender física, policial ou judicialmente, serei sempre técnico, pela questão que faço de saber o quanto fiz para que ninguém chegasse às vias de fato comigo. Quem quiser arrumar um problema sério para mim, terá que recorrer à calúnia... Sem provas.
Na busca pelo equilíbrio emocional existem perdas que bagunçam suas emoções, permitir que a sua inteligência sobressaia as emoções do momento é o passo inicial para esse equilíbrio.
Frase de Islene Souza
O burnout é uma realidade que precisa ser discutida.
O esgotamento emocional é uma preocupação crescente, mas muitas vezes não é abordado abertamente
