Insônia
Insônia
Você me faz ficar acordado até de madrugada,
Louca adrenalina que faz querer pensar em nada.
O coração queimando e o tempo parado,
Talvez isso me deixe um pouco mais desesperado.
Afogado nas mágoas e iludido no futuro,
Um simples sorriso, aquela luz no escuro...
Olhar para tudo que existe e se distrair,
É fato de que um dia isso irá me destruir.
Como posso descrever essa sensação
Me acelera, me queima, me deixa em uma prisão
Você é o bem e ao mesmo tempo o mal,
O amor que me motiva hoje me matará no final?
Olho essa noite com neblina e penso
Existe algo mais profundo e tão denso?
Com licença, mas que horas seria?
Me perdi no tempo escrevendo essa poesia.
Na verdade, a insonia um problema que tira o sono de muita gente...
Só quem é bom de cama consegue ter uma noite bem dormida...
Osculos e amplexos,
Marcial
INSÔNIA, ALGO QUE PODE TIRAR O SONO...
Marcial Salaverry
Numa análise simples, a insônia pode ser definida apenas como perda de sono. Então vem a famosa pergunta sobre o que poderia provocar a tal perda de sono. Existem diversas causas para nos manter acordados. Preocupações financeiras, aborrecimentos conjugais, problemas domésticos são os mais comentados e que nos fazem ficar sem dormir.
Todos são motivos facilmente superáveis, pois preocupações financeiras sempre têm solução. Uma delas é o método mais simplista, ou seja: “dívidas velhas não são pagas, e as novas, deixamos que fiquem velhas”. Nem todos os credores concordam com isso, mas a solução é muito aplicável.
Para aborrecimentos conjugais, a solução pode ser mais simples. Pode-se tentar resolver pacificamente com um bom diálogo, um acerto amistoso, ou então a velha solução definitiva, que nem sempre agrada a ambas as partes. E pode provocar ainda mais noites de insônia.
Problemas corriqueiros do dia a dia, apenas poderão tirar o sono de pessoas com tendência a fácil estressamento, pois todos sempre têm solução, não justificando que se perca o sono por causa deles.
Existe um outro tipo de insônia, que pode ser definido como “insônia induzida”, ou seja, não existe um motivo real para a insônia, contudo, forçamo-nos a ficar acordados para fazer alguma coisa que queremos fazer. Muitas vezes usamos métodos artificiais para ficar acordados. Nos meus velhos e bons tempos, usávamos comprimidos estimulantes para vencer o sono. E isso sempre causava problemas, chegando até a criar alguma dependência, com consequencias muito danosas. Geralmente, o objetivo era varar a noite estudando, ou então namorando... ou ambos.
Atualmente existem dois fortes motivos para que se use a “insônia induzida”.
São duas correntes. Alguns adoram ficar vendo filmes na televisão a cabo, e varam a noite acordados. Para vencer o sono, usam e abusam do café, por ser um estimulante quase natural, mas geralmente essa insônia induzida pode provocar algumas crises familiares, provocando insônia real em outras pessoas...
A mais séria de todas as causas de insônia, induzida ou não, é a mais nova “máquina de fazer doidos”, mais conhecida por computador... Já ouviram falar? Pois é. Esse tal de computador surgiu em nossa vida, provocando uma autentica revolução doméstica, podendo causar sérias crises domésticas.
Geralmente quando estamos embalados no computador, seja escrevendo, seja “papeando” sempre é difícil conseguir parar, mas existem diversos motivos que conseguem prender nossa atenção no computador, bloqueando nossa vontade de dormir.
Alguns se perdem nos meandros das salas de chat, nos ICQ’s, no MSN, e agora no tal de "zapzap", mais conhecido por "Whats'up", e ficam horas batendo infindáveis papos. Outros preferem perder-se nos incontáveis sites. Existem sites para todos os gostos. Noticiários, literatura, jogos, ou então, os famosos sites pornográficos. Com essa incrível variedade e com uma muito fácil escolha, não vemos as horas passarem, e assim o sono perdeu mais uma batalha contra o computador.
Resta falar dos últimos espécimes que cultivam a “insônia induzida”, que são os escritores... Parece que o silêncio da madrugada inspira melhor para escrever, salvo aqueles que são "bons de cama", e conseguem deixar o talento para o dia seguinte, e assim derrotam a insonia...
Esta insônia é a mais saudável. Não exige métodos artificiais, simplesmente uma certa força de vontade, para não deixar os olhos fecharem. Se a força de vontade falhar, sempre podemos usar um método americano, que exige tecnologia avançada, pois há que saber colocar com muita precisão, dois palitos segurando as pálpebras...
Filhos(as) adolescentes também podem ser motivos para insônia, e quem tem, sabe disso, e dos motivos que a cada dia que passa ficam mais preocupantes...
Esperando que esta leitura não vá provocar insônia em ninguém, renovo meus desejos de UM LINDO DIA.
Medo
O medo toma conta das minhas noites de insônia
O medo engana meus olhos quando as luzes se apagam
O medo domina o meu coração quando sou iludido
O medo vem quando sou julgado injustamente
Medo, terror e a sensação de ser pequeno e frágil
O medo é a causa de todas as minhas derrotas e as suas também eu suponho
O medo faz você pensar e repensar e você esquece que o certo é arriscar
O medo é inimigo do cientista e do artista
O medo te coloca em um beco sem saída e você não vê a estrada para Paris a estrada que sim te faria feliz
O meu caro amigo infeliz, viveu a vida com medo, e esse com certeza é o seu maior tormento
Não viva com medo isso pode se tornar um grande fardo, suas costas se cansarão um dia
Faz-se o silêncio nobre, é sua realeza
Rainha de encanto sem luz em teu leito
Amante da insônia, e pura beleza
A inspiração do poeta, aconchega-lhe o peito
Nem dia, nem madrugada, só noite
nela o refúgio de palavras mudas
E mora no interior de mim por vezes meu açoite
Sóis raso de lágrimas profundas
Sou noite, te espio do lado de cá
Te cuido um carinho o silêncio de mim
Mas reze uma prece antes de deitar
Só hoje não dormirá, trouxe saudade p'ra ti.
Poesia, te quero do dia pra noite inteira
Nas vielas do pensamento,
Me encanta com rima faceira
Teu brilho de amor e juramento
De repente a insônia...e você acorda de madrugada e se vê pensando na vida e ai que se dá conta que a árvore cresceu e deu frutos e que seu melhor momento é o próximo capítulo no livro da vida... A sombra do projeto que Deus esboçou no ventre materno e entregou pra ti e disse: - Vai e colhe os frutos que caírem da árvore (destino) que Eu adubarei a terra por onde passares... E serei a sombra envolvendo-te em meus braços de amor. Segue e não olhes mais para trás...
Insonia ou ansiedade? Acho que um pouco de cada... Passei a noite olhando ao lado da minha cama, contei de carneiros à decepções, e foram muitas... Meu coração palpita agitado a cada nova lembrança, uma palavra sua bastava para me acalmar, mas sua voz já não posso mais ouvir e nem seus lábios sentir...
Volto a contar carneiros na esperança de distraírem meus pensamentos, mas nem os pobres carneiros merecem minha presença e os deixo irem... Fico com as decepções, conto de uma a uma com os olhos cheios de lágrimas, mas ainda com insônia...
Lá se vai mais uma bela noite, só me resta assistir o alvorecer...
Logo mais o dia clareiará de novo mais uma noite escura de insônia. Porém produtiva noite, pois a solidão aflorará os sonhos de olhos bem abertos do que se anseia há tanto tempo vivenciar - a felicidade plena, compartilhada com aquele que igualmente espera por você, apesar dos métodos diferentes de procurar a outra metade.
A vida só vale a pena quando a dividimos em memórias, até no período em que uma crise antiga chega a ser engraçada por ter queimado o fogo que estava se dissipando.
Embora seja difícil esperar por essa lembrança ainda não vivida, há sempre uma motivação de continuar na busca solitária de assassinar o caminhar cansado e tão triste da vida sem amor.
Ainda assim, a gente escreve um pouco antes de deitar sobre o que está doendo, na pretensão de conseguir dormir com menos peso nos ombros.
Do que vale a vida só, se não deixou registro? Registro esse para compartilhar o sentimento de dor expresso, já que não foi dividido na caminhada solitária.
Breu
Enquanto a insônia me ataca, meus pensamentos transformam-se em punhais que insistem - todos os dias - em perfurar o meu crânio.
Enquanto carrego o fardo da sua ausência, lembro-me de que tudo o que tenho são só fotos e memórias, fotos daquilo que nunca fomos e memórias daquilo que nós nunca seremos. Seus olhos eram como estrelas que nunca couberam no pequeno céu que eu tinha a oferecer, por isso fiquei por tanto tempo no escuro.
Você desapareceu da minha vida sem mesmo estar nela e isso fez com que eu inventasse uma história melancólica perfeitamente elaborada para algo que nunca existiu: Você e eu.
"" Seria legal se nós dois tivéssemos insônia juntos
contaríamos estrelas pelas madrugadas
apreciaríamos muito bem a lua
falaríamos e faríamos também
muito mais amor...
Insônia...
Eu já não grito mais com ruídos
Já não faço mais questão de cuidar nem do meu umbigo.
Já estou perdido neste mundo de imensidão
Sou um corpo sem alma prestes a incineração
Não viajo mais em minhas memorias
Estou farto de tudo que dizem os que dão esmolas
Sou um ponto sem ter um final
Tenho em mim a razão de se fazer o temporal
Não olho mais a dimensão das feridas
Estou pouco me importando se não cicatrizam
Sou aquele medo que habita um olhar
Sou a flecha escolhida pronta a perfurar
Sou a noite de que quem em sonhos revira o luar
Sou a duvida do tempo ferindo o lembrar
Sou o peso do abismo impedido de voar
Eu sou a estrada de quem quer se encontrar.
Sou o que o tempo proporciona
Bem vindo ao meu momento de insônia!
Enide Santos 13.07.17
Durma, diz o cansaço.
Fique acordado, diz a insônia.
Pense demasiadamente, diz a ansiedade.
E você, o que diz?
Nada, só obedeça.
