Frases para Pessoas com Depressão

⁠Não se iluda, as pessoas não se importam.

⁠Você é quem é, e não liga. Eu sempre liguei pro que as pessoas pensavam de mim. Por mais que eu demonstrasse que não.
(Hannah Baker)

⁠Há pessoas “MORTAS” em corpos vivos.

⁠As vezes nos sentimos péssimos por pessoas que damos tanto amor e quer ficar no lado, mas só vem pedras, porém já pensou que essa pessoa só quer ficar sozinha e pensar em seus próprios atos?

O que você escolhe?

Dizia Helena Kolody,
Deus da a todos uma estrela.
Uns fazem da estrela um sol.
Outros nem conseguem vê-la.
Eu digo,
Deus da a todos uma vida.
Uns fazem da vida a glória.
Outros fazem dela o inferno.

Não me molde, não nasci massinha de modelar.

⁠acho que o que eu era acabou
não sei mais se consigo resgatá-la.

⁠O segredo é não abrir as portas para a escuridão.

⁠⁠Com tanto Sorriso forçado, só para tentar enganar a Tristeza, nada consegue ser tão Urgente e Carinhosa quanto a Atenção.

A depressão é o rompimento da rede de sentido de amparo. Momento em que o psiquismo falha em sua atividade ilusionista e deixa entrever o vazio que nos cerca, ou o vazio que o trabalho psíquico tenta preencher. É um momento de um enfrentamento insuportável com a verdade. Algumas pessoas conseguem evitá-la a vida toda.

A depressão bate a porta
A ansiedade o desespero
Carrego esse carma de
Não poder sentir medo

Não estou sozinho
Mas sinto-me sozinho
Sei meu destino
Mas não sei meu caminho

Eu tenho amigos
Mas cadê meus amigos
Não vejo ninguém

Se vou ou se volto não sei
Estou perdido dentro de mim
Enfim apenas viverei

Ansiedade e depressão

A ansiedade é uma força negativa que nos arrasta para preocupações exageradas sobre fatos futuros.
A depressão é uma força maior ainda, que nos acorrenta a eventos passados.
O presente é o aqui e agora: o palco dos acontecimentos que não se alimenta do passado, tampouco do futuro.

Depressão é EXCESSO de PASSADO frustrante em nossa mente.
Ansiedade é EXCESSO de FUTURO incerto em nossa mente.
Portanto, se propormos a VIVER somente o PRESENTE a cada dia, certamente estaremos liberto e curado dessas enfermidades.

Tire experiência do seu passado, planeja seu futuro, mas VIVA só o presente.

Depressão

É tocar o fundo do poço

E descobrir que tem mais
Depressão

É fazer os outros rirem

E sorrir

Depois se lembrar 

E chorar
Depressão

É saber que algo está errado

E não conseguir mudar
Depressão

É se sentir sozinho

Com alguém ao seu lado
Depressão

Não é só chorar no escuro

⁠A depressão encontra portas abertas em quem não pratica a gratidão.

me deito à noite e começo a chorar
me sinto tão só rodeada de pessoas
me olho no espelho, mas não me sinto bem
me dá uma dor no coração
só queria fugir pra longe
escapar do mundo
peço socorro às almas que me rodeiam
peço perdão àqueles que me odeiam
estou com medo, medo de isso tudo não passar...

Estar deprimido e sozinho constrói o caráter. estar social e feliz constrói ignorância.

A sociedade é viciada por estímulos ou é deprimida por falta ou excesso.

Se a gente se entristece muito, fica deprimido; se se preocupa demais, fica ansioso, estressado; se nada acontece fica entediando e pode ficar deprimido ou estressado. Complicado.

Um deprimido nunca estará feliz. Mesmo que esteja, bastará apenas uma faísca de tristeza para detonar – como um paiol que vai pelos ares, toda angustia disfarçada de felicidade.