Frases para Pessoas com Depressão

⁠Nada muda a não ser minhas formas de sofrimento.

⁠Como é que faz para estancar o vazamento da alma que escorre pelo meu rosto.

⁠Espero que você melhore
daquilo que você não conta
pra ninguém.

⁠Todos os pássaros são pardos no final de um domingo frio...

⁠Eu aguento por eles, eu vivo por eles. Por mim tanto faz.

⁠O ser humano é tão incrível que consegue se adaptar a qualquer coisa, até ao sofrimento.

Ansiedade é querer para ontem o que, talvez, nem vá acontecer no amanhã.

⁠Ansiedade é como lutar e perder uma guerra sem sair do lugar.

⁠Ansiedade é sofrer diversas vezes por situações que não aconteceram diretamente com você.

⁠Ansiedade é ficar preso na imaginação de diversos cenários em que você nunca consegue vencer.

⁠Ansiedade é a angústia que faz você querer desistir pelo simples fato de pensar em começar.

⁠Ansiedade é a intensificadora de alertas imaginários que só produzem tensões musculares, dores e medo, na intenção de fingir que está nos protegendo de algo ruim.

⁠Ansiedade é a pressão de se culpar por tudo que você imaginou que deveria ter feito.

⁠⁠Ansiedade é a cobrança de sempre estar preparado para tudo que, possivelmente, não vai acontecer.

⁠Ansiedade é, 'Ah, deixa pra lá, você não vai entender'.

⁠“O sentimento de gratidão é muito mais que nobre; É remédio para angústia e ansiedade porque nos faz perceber e valorizar o que já conseguimos e conquistamos”
Ney P. Batista (Brasil)
26/09/2021

⁠O trauma tem o poder de alcançar o passado e reinvindicar novas vítimas

⁠Você não tem a obrigação de estar sempre bem, mas sim de não se entregar nunca!

A única coisa que pode homem levar o homem ao sofrimento são seus proprios desejos.
Se você por nada espera, por nada se aborrece.

"O sonho mais belo pode se tornar um fardo cruel quando o despertar se revela um pesadelo."