Frases de Joseph Pilates
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Se sua coluna é inflexivelmente dura aos 30 anos, você é velho; se ela é completamente flexível aos 60, você é jovem.
Joseph Pilates
O retorno à vida pela Contrologia. In: A Obra Completa de Joseph Pilates. São Paulo: Phorte, 2010.
...Mais O homem deveria ter em mente a expressão grega “nem muito, nem muito pouco” e refletir sobre ela.
Joseph Pilates
Sua Saúde. In: A Obra Completa de Joseph Pilates. São Paulo: Phorte, 2010.
Um bom condicionamento físico é o primeiro requisito para a felicidade.
Joseph Pilates
O retorno à vida pela Contrologia. In: A Obra Completa de Joseph Pilates. São Paulo: Phorte, 2010.
...Mais Não interessa o que você faz e, sim, como você faz.
