71 frases emocionantes que nos inspiram a refletir sobre a vida

“O hábito da leitura nos torna emocionalmente mais independentes.”

Materialmente ricos, emocionalmente mendigos.

Estamos numa jornada emocional e física muito rica, neste planeta.

Relações emocionais nocivas causam dependência, logo carência, e consequentemente falta de amor próprio. Elas estagnam, condicionam, aprisionam. Fuja delas! AME-se em primeiro lugar!

Saiba balancear as cargas emocionais que você recebe, porém, procure sempre expor o que há de bom no seu interior; as pessoas alheias não têm responsabilidade na negatividade da sua realidade. Procure viver a empatia!

– Por que sinto falta dele?
– São seus hormônios. Ou foi uma disfunção metabólica emocional do seu cérebro. Também se chama amor. Acontece, e depois acaba.

Já perdi minha esposa. Perdi minha filha. Eu as feri. Emocionalmente e não emocionalmente, se entendem o que quero dizer. Mas eu quero mudar. Quero acreditar que sou uma pessoa melhor, que posso ser melhor que isso. Porque este não sou eu.

Inteligência emocional é a habilidade de equilibrar a razão e a emoção.

SORRISO: o espantalho para os inimigos e o remédio para o stress e cicatrizes emocionais. Sorria com todos ainda que se verifiquem precipitações em sua vida.

Por mais forte que sejamos queira emocional, sentimental e espiritualmente, quando perdemos alguém que amamos ficamos abalados.

O efeito colateral de longo prazo mais devastador da chantagem emocional, é a solidão.

Os estados emocional e espiritual influenciam diretamente no tipo de vida que levamos.

Você continuará sofrendo, se tiver uma reação emocional a tudo que lhe for dito. O poder real está em recuar e observar as coisas com lógica. Se palavras podem controlar você, então, qualquer um pode controlá-lo. Respire e permita que as coisas passem.

Inteligência emocional transforma atitude e comportamentos em poder pessoal.

O sentir é maior que o pensar, o sentir é o emocional e o pensar é o racional, a consciência nos traz muitas coisas relacionadas ao sentir e ao pensar, em diversas vezes não queremos sentir e sim apenas pensar, pois o sentir machuca e o pensar cura.

Nesta vida somos um monte de emocionados, tentando fazer as coisas darem certo.

Uma situação desafiadora é a oportunidade ideal de te fazer saber o quanto de equilíbrio emocional você verdadeiramente tem

As coisas não vão ficar boas só pra você ter equilíbrio emocional. Pelo contrário, elas vão ficar ruins justamente para você exercer o equilíbrio emocional que você tem, só assim você pode comprovar que tem!

Precisamos de humildade e inteligência emocional para lidar com os elogios e com as críticas.

Ser inteligente emocional é ser capaz de sorrir para a pessoa que te fez chorar.