Frases de Auto Ajuda

Quer saber? Não se encontre. Nunca conheça quem você é. Porque é isso que faz você se empenhar e viver em estado de constante descoberta. Essa postura vai forçá-lo a ser humilde nos julgamentos e na aceitação das diferenças.

Esqueça o olhar dos outros, esqueça o resultado que deseja alcançar, esqueça o que aconteceu antes em situações semelhantes... Simplesmente concentre-se no ato em si, na observação, na tarefa que está realizando.

A menor das ações é sempre melhor que a mais nobre das intenções.

As suas desculpas não são mais do que mentiras que os seus medos lhe contaram.

Se você basear sua autoestima no que todos os outros pensam, você entrega o seu poder para as outras pessoas e se torna dependente de uma fonte de validação exterior a si mesmo.

Você está a uma decisão de distância de uma vida completamente diferente.

Comece antes de estar pronto. Não se prepare, comece.

A vida não vai parar para suas pausas e procrastinações. Não vai parar por causa de sua confusão ou medo. Ela continuará sem você. Quer você desempenhe um papel ativo ou não, o show continua.

A melhor maneira de se preparar para o amanhã é se ocupar com o presente.

Ele me amou. Ele me amou, mas não me ama mais, e não é o fim do mundo.

Lança o barco contra o mar
Venha o vento que houver
E se virar, nada

Pega a mala que couber
Vira a estrada sem saber
E se perder, calma

Muitas vezes, as coisas pelas quais nos sentimos culpados não são problemas nossos. Outra pessoa se comporta de forma inadequada ou ultrapassa, de alguma forma, os nossos limites. Nós desafiamos esse comportamento e a pessoa fica irritada e defensiva. E então nos sentimos culpados.

Viva sua vida com o coração. Compartilhe o seu coração. E sua história vai tocar e curar a alma das outras pessoas.

A vida ser absurda não implica que devemos cair em uma profunda apatia.

Seja o criador do seu mundo e não apenas um consumidor dele.

Manter-se ocupado é a melhor defesa contra a tristeza. É simples, mas é verdade.

Somente focando no bem maior podemos criar as condições que nos dão a oportunidade de encontrar nosso maior sucesso pessoal.

“Agora chega!”: essa é uma das expressões mais transformadoras que conheço. Você recomeça a viver quando tem a coragem de dizer “Agora chega!” e passa a olhar sua vida em busca de novos horizontes, desafios e uma nova maneira de caminhar até seus sonhos.

Ainda assim, ficar sozinho não significa que você precisa estar infeliz. Nesse sentido, é diferente de perder alguma coisa. Você ainda tem a si mesmo, mesmo que perca tudo o resto. Você precisa ter fé em si mesmo e não desanimar apenas porque está por sua conta.

Ninguém consegue tudo o que quer. Sempre haverá alguma coisa. Novos problemas surgem. Em vez de buscar a perfeição, lute pela satisfação. Encontre uma maneira de ser feliz com o que você já tem e sempre terá exatamente o que precisa.