Frases de ansiedade que expressam essa batalha interna

Por detrás do cansativo, ineficaz e incessável falatório humano, a vida.

⁠Na verdade, não tropeçamos em pedras grandes, mas nas pequenas. Muitas vezes tropeçamos nas pequenas pedras da ansiedade. Seguidamente, esquecemos a advertência de Jesus: "NÃO ANDEIS ANSIOSOS...".

A pressa é⁠ inimiga da vida. O apressado não vive o presente que é dado a cada minuto de existência.

⁠Hoje é um daqueles dias em que me sinto pra baixo, mas quando estou caído é que consigo olhar melhor para o céu.

Se preocupar com aquilo que você não tem controle só serve para tirar seu foco, daquilo que você pode controlar.

Quanto eu esperei, ansioso, queria te ver
E te falar o que há em mim, já não podia me conter
Me decidi, Senhor, hoje quero rasgar meu viver
E te mostrar meu coração, tudo o que tenho e sou

Tudo tem seu tempo certo e hora certa para acontecer, mas podemos fazer nossa parte para tudo dar certo!

“Ansioso por dias melhores, mas muito feliz pelo simples fato de poder viver o dia de hoje...”

Não se despeça essa noite, você não está indo dormir, você morreu outra vez e tem a esperança de acordar vivo amanhã.

O peito aperta, calafrios ondulam pelo meu corpo, meu coração dispara, meus pulmões esquecem de como é respirar, lágrimas surgem em meus olhos. E é assim que eu sei que em seguida vem uma tempestade.
- Crises de ansiedade

⁠Problema é esse amanhã com o qual você sofreu ontem e sofrerá depois de amanhã.

⁠Ao invés de lutar contra o medo e perder,use o medo como material de estudoe ganhe autoconhecimento.

⁠Ficou difícil dormir,
Penso demais.
Não sei como agir,
Essas coisas na minha cabeça porque não sai?

Não tenho mais disposição,
Não consigo mais me levantar.
Machuquei meu coração,
Não tem ninguém para me ajudar...

Para ter saúde emocional e viver bem, saber o que ignorar é tão importante quanto saber o que considerar.

⁠Quando meu caos toma de conta, me deixando sem rumo e reprimindo minha força.
Quando destrói minha alma e me deixa perdido em meus pensamentos.
Quando desperta minha ira mais profunda e minha tristeza mais antiga.
Quando vem e fica, é só caos e mais nada.

⁠Quando você enviar uma mensagem e eu não responder, lembre-se que até agora estou esperando você responder a minha.

⁠Morri, de "morte matada".
Fui pra bem longe disso tudo. Bloqueando minha mente para não pensar muito. Melhor era fingir demência, como se nada tivesse acontecido.
"Estou bem, não foi nada."
Foi só uma brincadeira de mal gosto.
Pra mim não foi real.

⁠A Fobia Social é como um buraco que a cada convite recusado, cavamos ainda mais na tentativa de nos esconder de nós mesmos.

⁠A vida é muito curta para gente não aproveitar ao extremo cada instante, extrair lições dos momentos ruins e aproveitar com intensidade os momentos bons.

⁠A vida de um ansioso não é o "drama" que muitos julgam. É a inquietude no coração que poucos sentem.