Frases de ansiedade que expressam essa batalha interna

Perdão, colegas, mas eu preciso me sentir confortável onde estiver. É que me falta o fôlego e sou introvertida.

Mudanças, olhe bem como elas ocorrem, possuem um processo válido.

Sobre quando alguém não se esforça por você: é triste.

As vezes sinto como se eu estivesse em uma espiral, como no livro "tartarugas até la embaixo" de John Green, não consigo sair dela e ela me sufoca cada vez mais, fazendo com que eu não consiga me desvincilhar de algum pensamento e esse pensamento me torture até eu não aguentar mais

A tranquilidade é uma prevenção de saúde e de problemas.

Querer ser surpreendido é possível e gostoso, para que não gere frustração e decepção mingue suas expectativas.

..."Enquanto vives a ânsia pelo o amanhã, deixa o hoje te fazer a real companhia."... Ricardo Fischer.

calma. pra tomar qualquer decisão. calma. pra esperar os resultados. calma. pra se entregar. calma. pra florescer.

A pior prisão que existe é dentro de você mesmo, dentro de sua mente!

Lidar com a dor é entender que até quando um relógio quebra, o tempo continua passando.

Sinto dor. Respiro. E dói viver

Aquilo que você teme nunca é tão ruim quanto você imagina. O medo que você deixa crescer em sua mente é pior do que a situação que existe na realidade.

A louca ânsia de poder e domínio do homem não está associada da sua força, mas sim, de sua fraqueza.

Deus sendo o próprio Poder, não reina no céu pelo poder, mas pelo Amor.

Ressentimentos, frustrações e ansiedades são fenômenos psíquicos que perturbam a paz interior fazendo a alma fibrilar, todavia, uma consciência que livra a mente das expectativas é o antídoto contra os frêmitos anímicos.

Tento durmi não consigo , tento escutar uma música fica difícil , tento ser normal impossível , essa ansiedade só me assasina dia por dia

Informação privilegiada nas mãos de quem não pode decidir sobre ela pode se tornar instrumento de tortura psicológica, ansiedade e contrariedade.

"Viva sempre o aqui e agora, deixe o passado por que gera depressão e o futuro por que gera ansiedade.
Um já passou e o outro não se sabe se virá nem como virá"
Inteligência emocional.

Coisas inesperadas acontecem em nossa vida, precisamos ser flexíveis e não deixar ser levado pelo medo, pela ansiedade ou emoções incontroláveis.

Nem sempre vou poder ser a melhor versão de mim mesma, mas me esforço para poder ser cada dia melhor por mim e pelos outros

CADA DIA TEM A SUA PRÓPRIA VOZ; SAIBA OUVIR, ENTENDER O QUE ELE QUER DIZER.
VIVA CADA INSTANTE SEM SE APRESSAR;
O TEMPO ENSINA, CORRIGE E APLAUDE; SAIBA APROVEITÁ-LO.