Frases de ansiedade que expressam essa batalha interna

A ansiedade não te deixa viver o hoje, ela trás os dias futuros e insertos para o presente, sobrecarregando a alma com um peso insuportável.

O que faz a ansiedade é viver na incerteza do amanhã, como não se vive o amanhã, consequentemente vegeta no hoje.

⁠A tranquilidade afasta a ansiedade e traz a felicidade, é uma atitude que faz a diferença na nossa saúde.

⁠A humanidade segue em ansiedade e desalento, querem falar, falar, todo tempo, e na hora de escutar, não têm tempo.

Metade de mim é amor, a outra é desejo, saudade, medo, ansiedade, mais amor, mais medo, mais desejo, nem sei.

⁠Quem dera pudéssemos construir uma calçada sobre o medo, um muro para isolar a ansiedade e uma ponte capaz de transpassar o silêncio. Quem dera, realmente, pudéssemos, através dos olhos, enxergar a alma.

⁠Aplicando, ao máximo,
o conceito de redução de complexidade: a ansiedade
é o medo do amanhã.
Nós vivemos o hoje.
Amanhãeu me preocupo,
amanhã!Hoje não!

⁠⁠

As pessoas falam tanto da ansiedade como se fosse o futuro .
Todavia não é .....
Porque até ,o futuro nunca existiu

⁠"O futuro é inevitável, mas a ansiedade é opcional."

⁠"Depressão é saber como vai ser meus amanhãs, ansiedade é tentar mudar."

⁠"Ansiedade é saber que o problema tem solução, depressão é não poder ter a solução."

⁠"O mundo é os trilhos, o maquinista é minha ansiedade e eu sou o trem."

⁠"Eu estou bem, quem está com depressão é a minha ansiedade."

⁠"Eu estou bem, quem está com ansiedade é a minha depressão."

"Eu estou bem, quem têm que buscar tratamento é minha depressão e a minha ansiedade."

⁠"Depressão é ficar sem direção com um caminhão cheio de sonhos. Ansiedade é seguir em frente se preocupando em ficar sem combustível."

⁠Depressão é fazer o que não gosta para sobreviver. Ansiedade é não ter certeza que vai receber o valor combinado.

“A ansiedade é a resposta para quem cria soluções para si e deixa os problemas para os outros.”

⁠Grande parte dos problemas de ansiedade presente na sociedade pós-moderna deriva do estilo de vida cada vez mais:

Acelerado, excessivo, compulsivo, consumista, individualista, narcisista, exibicionista, fragmentado, desregulamentado e sem referências.

Ser excessivamente proativo é como tentar enxergar o futuro com lentes de ansiedade.