Frases de ansiedade que expressam essa batalha interna

A premissa principal de uma pessoa preocupada é que as coisas são todas perigosas. Nenhum risco pode ser tolerado. É aqui, na mente do preocupado, que as quatro regras da ansiedade entram em jogo: detectar o perigo, encarar o perigo como uma catástrofe, controlar todas as circunstâncias e evitar o desconforto.

Não espere nada dos outros, confie em você mesmo,criar muitas expectativas só te traz ansiedade e possíveis decepções futuras. Viva bem com quem demonstra afeto por você, e retribua também.Crie laços, com pessoas que estão na mesma energia e vibração que a sua e que lhe parecem verdadeiras, isso só te trará benefícios futuros.

"Tem dias que acordo assim...
coração acelerado, ansiedade
de amanhecer rápido, corro para
abrir a janela e ver o sol brilhar.
Enfim escolhi o dia de hoje para
ser feliz, quero abraço apertado,
carinho redobrado, afagos na alma,
quero colher as mais belas rosas,
e entrega-las pessoalmente para você"
...E assim começa o nosso dia..

A ansiedade acontece quando se está, querendo estar lá. Quando se está no presente, querendo estar no futuro. A diferença entre o que você vê com seus olhos e o que vê com sua mente, é o que lhe causa a ansiedade. O melhor remédio, portanto, é buscar a cada dia, através da ação, alinhar essas duas imagens tanto quanto possível.

“Ansiedade”

Minhas mãos úmidas
Alerta a seca dentro de min
Alerta o que não veio
Desperta o que esta por vir

O estomago murcho
Procura soprar o incapaz
Procura inspirar algo mas

Algo como um trevo ou uma sorte qualquer
Que escute uma pequena surdes ou que me traga a paz mais uma vez.

Ansiedade e imediatismo combinação bombástica altamente destrutível que algumas pessoas consideram uma virtude.
Há quem leve ao extremo o dito popular "Não deixe para amanhã o que você pode fazer hoje". Isso não é uma regra é desculpa de ansioso.
Virtude é saber a hora de agir e a hora de esperar." Isso chama-se equilíbrio!

A caneta me traz angústias, enquanto o editor de texto me traz ansiedade. A caneta me traz liberdade, enquanto o editor de texto me traz oportunidades. E nesse processo criativo, da arte magnifica de congregar palavras num estilo metamorfoseado entre o ler, o refletir e o escrever, a criatividade suscita entre a tinta da caneta e os caracteres do editor.

Murmurios de ansiedade
Sussurros imaginários
Ecos da tua voz
Que passeiam
Pelos cantos vazios
Vazios e escuros
Do nosso quarto
Insólita insônia
Vai o ilusão
Deste amor impossível
Que assombra as minhas noites
Evocando o teu nome
Sussurros de ansiedade
Murmúrios de saudade
Que mente doentia, esta a minha!

SOBRE ESTA ANSIEDADE

Houve um tempo que eu era triste só e infeliz,
Houve um tempo
Que eu era solitário demais pra ser infeliz
Houve um tempo
Que eu era triste demais pra ser solitário.
Houve um tempo
Que eu não tinha mais tempo pra ser só
Hoje não tenho mais tempo pra ser eu...

⁠Se as pessoas soubessem oque é de fato uma crise de ansiedade,iriam parar de usar tanto esse termo p justificar qualquer anseio por uma situação indesejável. Ansiedade patológica está muito além de sentir um frio na barriga por um momento que vc espera. Essa crise é sinônimo de dor e sofrimento

⁠Ansiedade é quando tentamos e queremos guerrear contra a paz existente em nosso coração.
Não se permita que isto venha acontecer e veja o quanto representa para nossas vidas a sua felicidade. Se guarde, se protegendo de sofrimentos, totalmente desnecessários que apenas irão tirar o brilho do seu sorriso, que nos trás luz a cada dia.
Ricardo Baeta.

Vejo pessoas por aí
Com pressa, agitadas
Ansiedade a flor da pele
Todas como títeres
Verdadeiras marionetes da sociedade

Trabalham, trabalham e trabalham
A mídia diz, gaste seu dinheiro
Compre isso, aquilo e aquilo outro
Sistema podre, uns cada vez mais ricos
E outros muito mais pobres, escravos

Me pergunto, quando a igualdade surgirá?

Concentre-se naquilo que você realmente quer, mantenha o Foco no seu Objetivo a Ansiedade faz Parte, agora não deixe que ela se torne o ponto de partida para suas Decisões.
Faça acontecer não deixe que cada amanhecer decida por você, o que você Quer ser, ou Quer fazer, tome o Controle da sua Vida ela pertence a Ti e a mais Ninguém.

Hoje a noite será uma eternidade! Pois a ansiedade tomou conta de mim. Quando se espera muito uma coisa muitas vezes pode não acontecer ou acontecer de forma contraria ao esperado, o amanha guarda surpresas, que podem ser boas ou ruins, mas o melhor mesmo e que aconteça, se vai se bom ou não, só no momento saberei.

Saudade, mas tanta saudade que dói. Não é tristeza, não é ansiedade, obsessão, angústia e muito menos mera inquietação. Não é dor poética. É dor! Como se algo crescesse dentro dos ossos. As vezes é tanto que me perco. Paro de pensar, para de ver e sentir o que está ao meu redor. Saudades.

Pensar e viver da forma diferente daquela que estamos acostumados causa ansiedade e medo. O novo assusta, é necessário ter coragem e discutir os valores que são transmitidos sem serem contestados, só que sempre geram sofrimentos. Mudanças fazem partes do nosso cotidiano e as dificuldades fazem com que o ser se reconstrua constantemente!!!

Frustre sem medo a ansiedade que tao de perto insiste em caminha ao seu lado, deixando-a aos pés do Cristo através da fé, aproximasse sem restrições da graça e deixe a sua vida ter um sentido mais amplo em Deus com tudo que podemos aprender D'ELE, o meigo salvador com seus muitos ensinamentos.......

Ainda que a mentira me engane, que a verdade me doa, que a ansiedade me apresse, que o coração dilacere, que o medo me atrase, que a maldade me ataque, que a polemica me intrigue, e que a tristeza me fustigue; Eu permanecerei buscando amor que me complete, bondade que me sirva, conhecimento que me sustente, fé que me encoraje... com Deus que me ampara.

A ansiedade é como uma maré. Sem perceber, estamos sendo sutilmente puxados e envolvidos por elas. É preciso se desprender dos vícios que aprisionam numa rotina instigantemente prejudicial. É necessário respirar o agora, e fazer um grande esforço para se soltar de um futuro idealizado que clama em se fundir no presente.

Ser Flamengo é, se arrepiar ao ouvir o nome do seu time, sentir o coração disparar de ansiedade nas vésperas dos jogos, é chorar quando perde, enlouquece quando triunfa, é não temer o adversário, é ter orgulho de ser invejado, sentir o coração bater forte ao vestir o seu sagrado manto, ser Flamengo é saber que o impossível não existe.