Frases de Angústia e Tristeza

O maior sofrimento é aquele que estampamos com um sorriso, porém sofremos calados.

Todos os dias eu falo que vou ser uma pessoa melhor no dia seguinte... Mas na verdade eu nem tento ser.

⁠A depressão tem várias caras; e uma delas é o sorriso.

Só de pensar que já acreditei em você me da angústia, raiva, vontade de vomitar.
Só de pensar que tu vais amar outra em meu lugar.
Ah! Mas sejamos sinceros, você nunca me amou, eu que sempre amei por dois.

Mas um dia a gente cansa.

Mas se há angústia em todo ser que vive
Só cumpro a regra de existir, que agride
Mas não sou louco, poeta, nem santo
Apenas canto, e desafino triste.

⁠Dormir para tentar esquecer, a angústia que vive em meu ser.

⁠nesse mar de angustia eu não quero me afogar.

⁠Jamais voltará a temer a dor quem experimentou o angustiante vazio da apatia. A apatia retira as cores do mundo e o sabor da vida, torna as palavras silenciosas e o silêncio ensurdecedor.

A procastinação me mata,
a angústia me destrói,
o tédio me consome,
e a vida me corrói.⁠

Existem pessoas que mesmo que você se esforce pra agradá-las, elas sempre vão falar algo que lhe deixa pra baixo.

⁠Me desculpa ser um ser tão insensível, meu coração está em pedaços, estou me sentindo tão vazio, parece que tem um buraco cheio de angústias, me perdi em meio as dores e não consigo me encontrar, cheguei ao meu limite pois nem chorar eu consigo mais.

Não vou mais correr atrás de algo que apenas eu tento fazer acontecer enquanto você não faz nada.

Não é realmente a tristeza que causa a dor às pessoas. É a interpretação de que a tristeza é errada que lhes provoca dor, e esta se torna um problema psicológico. Não é a raiva que é dolorosa. É a ideia de que a raiva é errada que cria ansiedade psicológica. É a interpretação, não o fato. O fato é sempre libertador.
(O Livro dos Homens)

É triste habitar em vários corações, mas ter o próprio vazio. É angustiante ver aquela placa de "doa-se um coração" enferrujada pelo tempo. Ninguém gosta de morar em áreas inseguras. Um dia o beija-flor se cansa e, por ironia do destino, apesar de ter conhecido tantas flores, morre solitário entre espinhos.

Solidão inusitada
Minha dor enorme
Minha angústia triste
Minha ansiedade se acende

Fim de domingo
Começo de domingo
Triste tédio
Triste vontade de se agrupar

So, so, solidão...
Sinônimo de morrer
Morrer não literalmente
Morrer por dentro

Vazio no peito
Dificuldade de ser feliz
Vontade de mudar
Mas falta de alguém

SOBRE ESTA ANSIEDADE

Houve um tempo que eu era triste só e infeliz,
Houve um tempo
Que eu era solitário demais pra ser infeliz
Houve um tempo
Que eu era triste demais pra ser solitário.
Houve um tempo
Que eu não tinha mais tempo pra ser só
Hoje não tenho mais tempo pra ser eu...

Os meus demônios
Afastou-nos e nos separou
Hoje não sou o mesmo
Onde estou?
Estou no canto de meu quarto
Onde mais um dia aqui por ti clamou
Saudades, ansiedade e depressão
É apenas as dores que sinto em meu coração
Ver você partir sem dar adeus
Aqui estou em minha cama, clamando a Deus

⁠Agradeça todo dia.
Crie rotinas saudáveis.
A vida é maravilhosa.
Bom para a saúde emocional.
Reorganizar as permissões.
Uma a uma com sabedoria.
Não se deixe enfraquecer pelos outros.
Hora de saber dizer não aos excessos!
A vida passa muito rápido.
Respeite-se, você merece ser feliz.

⁠Noite nos possibilita sentir, noite nos acalma, noite que nos faz chorar,

Noite nos corações, a noite que me atormenta com sua ansiedade eterna e o vazio de sua imensidão,

Noite que me chama, noite que vivo, noite que sou,

Querida noite, pegue leve ja estou quase dormindo, e talvez possa não acordar.

No silêncio das lágrimas...
A angústia é indisfarçável.
A tristeza é profunda.
A esperança é um pequeno vestígio,
quase inexistente.

O silêncio é uma maneira de reunir
forças para o novo amanhã.