Epígrafe para TCC de Psicologia
Não dá para ignorar o que se passa lá fora...
A dor individual é atravessada, de algum modo, pela dor que atravessa o coletivo.
Talvez o medo tenha trazido você até aqui, e isso não é ruim. Você pode ter se livrado de curvas sinuosas demais para o momento em que caminhava. Ainda há muita estrada. Continue se fortalecendo...
A técnica e a ética nos ensinam algo em comum: o respeito - este, sobretudo, nos acompanha em cada sessão, em cada escuta, em cada acolhimento...
Não, não diga que entende. A dor que atravessa a outra pessoa não precisa ser compreendida, apenas acolhida e respeitada.
Você me fala de uma dor que não passa...
Eu lhe pergunto: você está a encará-la ou a fingir que ela não existe?
A maioria de quem nos admira, bem como de quem nos critica, menospreza ou inveja, não tem noção dos obstáculos que superamos até aqui.
A reação em atos e pensamentos que produzimos diante de situações do mundo externo, revela nosso mundo interno.
Faz-se necessário que identifiquemos nossas DISTORÇÕES COGNITIVAS e as RESSIGNIFIQUEMOS, para que mudanças comportamentais e emocionais ocorram.
Diante de um mundo externo que te menospreza e desestimula, agarra-te ao teu mundo interno que te incentiva e afirma que sairá vencedor.
Às vezes, precisamos nos infantilizar um pouco para não enlouquecermos diante das pressões e injustiças que sofremos na vida.
Você não precisa buscar trabalhar somente no que gosta, mas pode buscar gostar do que já tem oportunidade de trabalhar.
Muito mais do que questionar o sentido de estar vivo, questione o que pode fazer na vida já que está vivo.
Muitas vezes não nos sentimos satisfeitos com nossas conquistas, pois elas foram demandadas pelo desejo dos outros, e não nossos.
Trata-se a hipnose de provocar um estado de consciência expansiva, no qual se busca utilizar e trabalhar os recursos internos inconscientes do paciente na resolução de seus problemas.
Por estarmos focando nossos problemas somente por um ângulo, pode ser o motivo de não estarmos encontrando a solução desejada.
Quando pretendemos melhorar o mundo, nos revelamos inteligentes, mas quando compreendemos que é preciso melhorar a nós mesmos antes, nos revelamos sábios.
